Rolfing або "глибокий масаж"

Відео: Техніка топтажа або масаж за допомогою стоп

Rolfing, або "глибокий масаж" - система мануальної терапії з елементами кинезитерапии створена американською дослідницею Ідой Полін Рольф в 1920-х рр.

Відео: Олександр Навацкій. Тілесно-орієнтована терапія - область голови

суть методу

Рольфінг, за твердженням його засновників, це "цілісна система маніпуляції на м`яких тканинах і навчання правильним рухам, яка дає правильну орієнтацію і організацію тканин і всього тіла в умовах гравітації".

Терапевтичний ефект від маніпуляції на м`язах і фасціях, зокрема, проявляється в тому, що пацієнти можуть стояти рівніше, випрямитися навіть ставати вище ростом, вони можуть рухатися краще результаті корекції тонусу м`яких тканин. Правда, за твердженнями опонентів методу, системі рольфинга дещо бракує наукової бази доказів. На шоу Опри Уїнфрі в 2007 році Мехмет Оз охарактеризував Rolfing як «йогу, яку хтось робить для Вас».

Історія методу

Іда Полін Рольф розпочала свою методику в Нью-Йорку ще в 20-х роках ХХ ст. Тоді вона прагнула допомогти інвалідам I світової війни, які звернулися до неї, як до останньої інстанції, тому що не в змозі були знайти допомогу ніде більше.

Відео: Масаж спини

Метод міняв назви протягом свого існування. Перша його назва була "Постуральная релаксація", далі - "Структурна інтеграція", але в результаті він став більш відомий як "Глибокий масаж".

"Рольф-інститут структурної інтеграції" ( "RISI"), головний навчальний та дослідницький центр методики, що вивчає, розвиває методику, готує і сертифікує фахівців з рольфинг-терапії ( "рольферів", "рольфинг-терапевтів" або "практиків рольфівського руху") , заснувала особисто Іда Рольф з однодумцями в 1971 році як "Гільдію структурної інтеграції"

Показання та протипоказання

Рольфінг-процедури зазвичай вважаються безпечними, хоча, з огляду на, що вони включають глибокі маніпуляції на тканинах, вагітним жінкам і людям із захворюваннями судин, опорно-рухового апарату і крові, бажано попередня консультація лікаря.

Відео: 9. Тілесна терапія: практика. Олена Зінченко

сучасні дослідження

Хоча колись скептик Майкл Шермер назвав глибокий масаж і інші альтернативні методи лікування "купою безглуздостей". (А в той час доказова база методу була дійсно небагатій), нині загальна концепція фасції все більше привертає вчених. Проведений в кінці 2007 року перший "Конгрес дослідників фасцій", зібрав вчених і клініцистів і став знаковою подією для медичної спільноти. Один з дослідників, Роберт Schleip, вивчаючи підхід рольфинг-терапевтів до фасції і її пластичності, передбачає, що успіх методики полягає в зменшенні підвищеного м`язового тонусу і інших фізіологічних ефектах, які можуть бути викликані стимуляцією механо-рецепторів фасциальних тканин.