Різновиди масажу

Масаж широко використовують для лікування різних захворювань, а також травм і ускладнень після них. Ще з давніх часів людям відомо кілька його різновидів, серед яких антісрессовий, гавайський, тибетський, тайська, а також масаж із застосуванням теплої води, ефірних масел і гарячих каменів. Давайте коротко розглянемо чим же відрізняються один від одного ці процедури.



антистресовий масаж являє собою комплекс як сучасних, так і давніх маніпуляцій з тілом, які визначає експерт і призначений він для того, щоб розслабити людини і позбавити його від переживань.



Гавайський масаж можуть одночасно робити дві людини, при цьому всі рухи вони виконують або руками, або передпліччя. Для цього масажу використовується спеціальне масажне крісло, гавайська музика, масла і есенції. Свої руху масажист починає з потилиці і поступово спускається до ступень, потім переходить на передню частину тіла. Цей вид масажу корисний для лімфатичної системи, кровообігу, дихання і травлення.

тибетський масаж є одним з найдавніших, і в його основі лежать вода, земля, повітря, вогонь і простір. Щоб людина відчувала єднання з всесвіту, все стихії повинні працювати спільно і на повну силу.

Тайський масаж ввели в ужиток буддійські ченці, вони ж і передають його техніку з покоління в покоління протягом більше двох тисяч років. Його прийнято робити на ліжку, яка перебуває на землі. Метою цього масажу є повне розслаблення і фізичне і духовне. Рухи масажиста сприяють розслабленню м`язів, суглобів, поліпшення циркуляції лімфи, сприятливо діють на імунну систему, завдяки чому сповільнюється процес старіння.



Водний масаж виконують у ванній з гарячою водою. Він діє заспокійливо, при цьому вода зменшує больові відчуття. Підходить для людей, які хочуть поліпшити поставу і ходу, а також для астматиків.

Масаж із застосуванням гарячих каменів для нього також знадобитися масажне крісло. Таку методику в своїй практиці використовували стародавні єгиптяни, японці, самаритяни, греки, римляни та інші. Камені спеціальних порід і різних розмірів нагрівають у воді, а після цього викладають на спину пацієнту в певних точках. Після цього виконуються масажні руху двома каменями з використанням масел.

Всі різновиди масажів сприятливо діють на організм людини, однак мають свої протипоказання, тому перед застосуванням будь-якого виду масажу порадьтеся з фахівцем.