Артроз коліна »будинок діагностики

Продовжуючи тему лікування артрозів, давайте поговоримо про артрозі колінних суглобів (гонартрозе) - при лікуванні саме цього захворювання доводиться стикатися з величезним кількістю діагностичних і терапевтичних помилок.

Артроз колінного суглоба (гонартроз), як правило, протікає дещо легше, ніж коксартроз, і рідше призводить до інвалідності. Частіше за інших хворіють жінки - повні і ті, у кого виражено варикозне розширення вен нижніх кінцівок. При цьому артроз звичайно вражає обидва коліна, але буває, що довгий час болі відчуваються тільки в одному суглобі.

Починається захворювання поступово, з незначних болів при ходьбі. Найважче хворим дається спуск і підйом по сходах. Іноді біль виникає, якщо людині довгий час доводиться простояти. При набряканні коліна (синовите) може порушуватися відтік крові і виникає хворобливість литок. Особливо сильно "крутить" ікри ночами.

Відео: Болі в колінах: причини і лікування. Меніски, артроз колінного суглоба, артрит

Поступово суглоб деформується, а болі посилюються. Зменшується можливість нормально згинати ногу. При спробі зігнути коліно "до упору" виникає хрускіт і різкий біль в суглобі. Крім того, на третій стадії хвороби пропадає можливість до кінця розігнути, тобто випрямити ногу. Хвора людина весь час ходить на злегка зігнутих ногах. Часто розвивається о-образні викривлення ніг ( "ноги колесом"), рідше - х-образні викривлення.

Загальна картина хвороби і зовнішній вигляд суглобів в запущеній стадії гонартрозу настільки характерні, що поставити правильний діагноз не складає труднощів. Однак і привести в порядок сильно деформовані суглоби, як правило, вже неможливо. Лікування потрібно було б починати раніше, але на перших стадіях хвороби і лікарі часто умудряються не помітити гонартроз, та й хворі рідко звертаються за допомогою вчасно. До того ж гонартроз нерідко поєднується з іншими ураженнями колінного суглоба, і одна хвороба як би накладається на іншу, що ускладнює діагностику.

У чому ж причини артрозу?

Вони дуже схожі з причинами артриту, тільки при артрозі відбувається зношування суглобів через вік або неграмотне обходження з суглобами, сухожиллями і кістками через важку роботи або професійного спорту. При артрозі важливо, щоб суглоб з одного боку щадити, а з іншого боку слід зміцнювати мускулатуру, щоб кістках полегшувати роботу. Водна гімнастика і плавання на спині особливо показані при лікуванні артрозу будинку.

діагностика

Основне підступність захворювання полягає в тому, що на першій стадії воно ніяк себе не проявляє, і хворий просто не знає про проблему. Друга характеризується дискомфортом, на який майбутній пацієнт уваги не звертає. Спортсмени списують виникають болі і хрускіт на велике навантаження, офісні працівники - на сидячу роботу. Як правило, більшість людей звертаються за медичною допомогою вже на третій стадії перебігу захворювання, коли з`являються сильний біль і обмеження рухливості.

Артроз діагностують за допомогою:

• рентгенівського дослідження;
• клінічного аналізу крові (артроз колінного суглоба 3 ступеня можна діагностувати саме так);
• візуального огляду;
• пункції колінної рідини.

Як правило, артроз грамотний доктор може діагностувати за специфічною, характерною для даного захворювання клінічній картині.

Правильний діагноз. Без нього починати будь-яке лікування нерозважливо. Для вірної діагностики необхідно звернутися до лікаря-фахівця.

крок 2

Дотримання рекомендацій та призначень лікаря. Слід пам`ятати, що домашнє лікування - це не основа, а допоміжні заходи, які допомагають швидше досягти бажаного результату.

крок 3

Як часто ми, не знаючи міри, працюємо руками стільки, що м`язи перенапружуються. Від перенапруги вони стискаються. Щоб вони знову взяли еластичне стан, стали м`якими, їх потрібно злегка розтягнути. Але як розтягнути руку? Вона ж не може збільшитися в довжині. На Русі придумали дуже простий і дієвий спосіб для розтягування м`язів.

Відео: Артроз колінного суглоба 2 ступеня

Руку треба скрутити, як скручують, вичавлюючи білизну - і довжина м`язів при цьому збільшується. Тобто хвору руку потрібно максимально скрутити на себе, а здоровою рукою взятися за зап`ястя хворий і посилити, посилити цей рух на себе. Скрутити на себе, розкрутити від себе. І м`язи знову прийматимуть м`яке, розслаблене стан.

Для поліпшення ефекту можна зап`ясті хворий руки обв`язати вовняною ниткою, але обов`язково з грубої вовни, щоб відбувалося корисне в даному випадку роздратування.

Відео: Артроз колінних суглобів. комплекс вправ

Цю вправу можна робити і з палицею. Візьміть в руки звичайну палицю для домашньої гімнастики. Прихопіть її знизу: великі пальці йдуть від себе, інші - на себе. Уявіть собі, що ви тримаєте в руках не палицю, а мокрий рушник. І ось, тримаючи палицю приблизно на рівні грудей, починайте викручувати уявне рушник. Праву руку разом з палицею викручуйте у висячому положенні на себе, ліва рука при цьому тримає лівий кінець палиці і лише злегка допомагає правої повертати палицю. Потім лівою викручуйте палицю на себе, а права буде залишатися майже без руху, лише злегка допомагаючи лівої. І так кожної рукою зробіть по кілька разів. Чим більше тим краще.

Завдяки цій вправі, ваші улюблені руки ніколи не будуть хворіти.

Біль в стопах вранці - перша ознака артрозу. Вам обов`язково треба звернутися до лікаря-ревматолога або ортопеда. Адже, якщо артроз не лікувати, він буде розвиватися і прогресувати, ходити вам буде все важче і важче. А до того, як лікар призначить вам ліки, вранці розтирайте ступні яким-небудь протівоартрозним гелем: ортофен, ібупрофен та ін. До речі, ці ж препарати випускаються у вигляді таблеток, але вони дають дуже багато ускладнень на шлунок, нирки, печінку, приймати їх можна тільки після консультації з лікарем.

трав`яна настоянка призначена для внутрішнього і зовнішнього застосування (розтирання). До настойкам, що надаються лікувальний вплив на деформуючий артроз колінного суглоба, відносяться ті, які складаються з:

Відео: Артроз колінного суглоба 2 ступеня

• з березових бруньок (100 г бруньок на 0,5 л горілки для щоденної протирання);
• брусничний настій (2 ложки брусниці на 1 л окропу - прийом всередину).

Цей склад прогріває суглоби і знімає сильні болі. Готується таким чином. Береться по 50 г рослинного масла, порошкової гірчиці, меду. Суміш нудиться хвилин 5, максимум, перемішується. Добре зберігається в скляному посуді навіть при кімнатній температурі. При болях втирається в суглоби.

рецепт 3

Потрібно зірвати 25 квіток кульбаби і залити стандартним флаконом потрійного одеколону. Як все настойки, поставити на 14 днів в темний шафа. Через два тижні склад готовий. Хворий суглоб натирається 5 - 7 днів поспіль, і біль минає.

Незвичайне лікування

Всі ці методики є допоміжними і не замінюють основної терапії, призначеної лікарем і можливої в медичній установі.

Чого не слід робити при артрозі

1. У період загострення можна відвідувати лазню, сауну, приймати гарячу ванну, використовувати теплові процедури. Це призведе до ще більшої набряклості і болю.
2. Не потрібно ходити на колінах, як багато рекомендують для лікування артрозу. Насправді це сприяє ще більшому травмування суглобового хряща.
3. Не намагайтеся розробити суглоб насильно, присідати, займатися на тренажерах з обтяженням. При артрозі можна давати невеликі навантаження в положенні сидячи і лежачи.
4. Чи не масажуйте сам суглоб.
5. Не призначайте фізіопроцедури і ліки самі собі, а також не застосовуйте різні народні методи лікування, не порадившись з лікарем.

Фактори ризику і профілактика остеоартрозу колінного суглоба

Остеоартроз, його ще називають артроз - це хвороба, що руйнує суглоби.

ознаки артрозу
Основна ознака цього захворювання біль, що з`являється при навантаженні на суглоб.
Встановити присутність артрит ...

Лікувати артроз і артрит суглобів можна і за допомогою хвойних ванн. Як вони робляться? 1 літр подрібнених молодих хвойних гілок проваріть на повільному вогні 5-7 хвилин, перелийте відвар в ванну, і розбавте теплою водою. Тривалість процедури - 15 хвилин. Після ванни не розтирайте рушником - просто промокніть тіло.

квітки кульбаби

А зараз ми розповімо, як провести лікування артрозу колінного суглоба за допомогою кульбаб. Тут все просто: навесні, коли цвітуть кульбабки, ви повинні зривати 3-4 квітки в день, промивати під проточною водою, після чого ретельно розжовувати. Смак не дуже приємний, але що не зробиш заради того, щоб лікувати артроз?

А ось на зиму приготуйте спиртову настойку з квіток кульбаби: для цього їх потрібно в цілому вигляді залити чистим спиртом, і зберігати в прохолодному темному місці 1 місяць, після чого процідити. Як тільки вас почне долати артрит, змащуйте цією спиртовою настоянкою коліна.