Аромаванна

Вже давно відомо про цілющий вплив ефірних масел на настрій і здоров`я людини. Практично в кожній стародавній культурі є згадки про використання різних пахощів. Спочатку використовувалися частини ароматичних рослин, їх кидали в воду при прийнятті ванн, додавали в масажні креми, спалювали для отримання аромату. Однак з часом люди навчилися отримувати з рослин безпосередньо запах в чистому вигляді - ефірні масла.

Різноманітність корисних властивостей ефірних масел часом вражає уяву. Аромамасла здатні знищувати віруси, мікроби і бактерії, покращувати обмінні процеси в організмі людини, нормалізувати сон, регулювати діяльність різних органів і систем. І, звичайно ж, ефірні масла дуже позитивно впливають на наші емоції. Мистецтво цілительства за допомогою ефірних масел отримало назву - ароматерапія. В даний час відомо більше 3000 ефіроолійних рослин, але для ароматерапії використовують лише близько 300 видів.

Відео: Ванна з ефірними маслами

• При підвищеному тиску і проблемами з серцем;
• Жінкам під час менструації;
• Після операцій, навіть самих незначних;
• Заборонено приймати при алергії на компоненти ванни, а також хворим на астму.

Всім іншим ванни не протипоказані, а навіть, навпаки, корисні. Навіть якщо вам не потрібно скидати зайву вагу, то можна їх приймати у вигляді профілактики.

Пам`ятайте! Навіть якщо у вас немає алергії на один зі складових ванни для схуднення, то вона все одно може викликати реакцію вашого організму.

Якщо це сталося, то в терміновому порядку змийте з себе все і якщо через деякий час реакція не зникне, зверніться до лікаря.

Рецепти ванн для схуднення

Ванна з червоним вином

Cодово-сольова ванна для схуднення

Не меншою ефективністю володіє содово-сольова ванна для схуднення, в ході приготування якої в теплу воду слід додати 300 г соди і 2-3 столових ложки морської солі. Проведення такої процедури сприяє не тільки втрати зайвих кілограмів, але і надає лікувальну і підтягує вплив на шкіру. Побічним ефектом від прийняття ванни з сіллю може стати печіння шкіри. Пов`язано це з тим, що на нашій шкірі є мікроскопічні пошкодження, які непомітні. Сіль, потрапляючи на ці пошкодження, провокує запалення шкіри, що супроводжується неприємним відчуттям печіння. Само по собі воно безпечне і досить швидко проходить. Щоб уникнути печіння можна спробувати в наступний раз зменшити кількість додається в ванну морської солі або взагалі відмовитися від її використання.

Якщо прояви целюліту дуже помітні, після прийняття ванни з харчової соди рекомендується очистити шкіру на проблемних місцях за допомогою натурального скрабу. Засіб можна приготувати і самостійно. Для цього беремо все ту ж соду і мед, виходячи з розрахунку 1: 2, змішуємо інгредієнти і акуратно втираємо суміш в шкіру, потім змиваємо прохолодною водою.

9. Самі ванни слід приймати як мінімум через день.

10. Неприйнятно приймати аромаванну в алкогольному сп`янінні.

Ванни з (ефірними) аромамаслами

Ванни з ароматичними маслами вважаються приємним і ефективним способом ароматерапії. Виберіть відповідне масло, перемішайте його з яким-небудь емульгатором, наприклад, з піною для ванн або медом, вершками, висівками, молоком. Масла беріть трохи, 5 крапель, а емульгатора близько 60 грам. Так потрібно зробити для того, щоб масло розподілялося по всій поверхні води рівномірно. Якщо ви просто наллєте масло в воду, то зменшиться площа його дотику, а також отримаєте подразнення шкіри, тому що масло не перемішається з водою.

Найефективніші для схуднення ефірні масла

Ні!

Обидва, навіть соду жерти для схуднення почали? Скоро на хлорку перейдуть ...

Маячня. Хоч трошки думайте!

Можна, раз і назавжди

Соду дівати нікуди ?? -)))))))

Ванни з ефірними масламі.Отзиви. Як показує практика, для деяких людей ефірні масла для схуднення неприйнятні, оскільки викликають алергію перевірте реакцію свого організму, завдавши крапельку ЕМ на тіло.

Содові ванни. Загугли, сама не знаю, що й до чого))

Можна, якщо втирати її в голову !!!

Нада її втирати пряма в жир і він буде спалюв

Хтось приймає ванну з чорним чаєм для засмаги, хтось з гірчицею для схуднення ... а ви яку б прийняли ванну?

А я тільки стоячи миюся!

Ванни для схуднення з ефірними масламіУспокаівающіе ванни з ефірними масламіКак правильно приймати ванни з ефірними маслами? Сьогодні ми розповімо вам, як ...

В шоколаді.

З чоловіком!
ванна з мужем- найзатишніша))

З морською сіллю, зі справжньою.

Відео: Користь ефірних масел.mp4

Я б і тарілку лайна з`їв еслиб справа стосувалася здоров`я наприклад РАК, Тфу, Тфу, Тфу ..

Просту з господарським милом --- ну можна ще прального порошку сипануть і хлорки з марганцівкою!

Масло у воді не розчиняється! це відомий факт.без емульгатора додавати його в воду безглуздо і опасно.даже самі туподумних панянки здатні набрати в пошук як правильно прийняти ванну з ефірною олією складно?

Всі подібні ванни - мертвому припарка. Навіщо фарбуватися, коли є натуральне сонце, і можна злегка засмагнути під ним? Від ванни з гірчицею взагалі дуба дати можна. Якщо і приймати ванни, то за призначенням лікаря (коли є показання для цього), або з хорошими ароматними пінками для задоволення і в якості гігієнічної прорцедури

Як можна позбутися целюліту за допомогою молока? Є старовинний рецепт ванни Клеопатри. Цариця славилася красою, молодістю і ніжною шкірою. Вона брала молочні ванни, які вважала молодильні. Для такої ванни знадобитися молоко 1,5 л, склянку меду і 10 крапель мигдалевої олії. Все змішати в теплій ванні і ніжитися 20 хвилин. Для повного ефекту треба робити 10 ванн через день.

 Шоколадна ванна - солодкість, яка допоможе позбутися від целюліту

Є рецепт приголомшливою дієвої шоколадної ванни з антицелюлітний ефект. Для цього необхідно змішати у великій ємності такі інгредієнти: 1 кг морської солі змішати з 300 гр англійської солі, додати пів пачки какао порошку, масло жожоба і кокосова по 2 ст. л., гліцерину 2 ст.л., теплої води. Все ретельно перемішати і вилити в приготовану ванну. Приймати шоколадну ванну 20 хвилин, після чого змастити тіло ванільним кремом. Шкіра після такої процедури стає просто божественної, гладкою, ароматною.

Дана антицелюлітна формула має високу ефективність в боротьбі з жировими відкладеннями, які створюють так звану «апельсинову шкірку».

Також можна взяти банку з кришкою, яка загвинчується, змішати в ній ефірної олії і після цього сильно струшувати. Одержаний склад необхідно щодня після прийняття ванн наносити на сідниці і берда. Втирати суміш у шкіру необхідно сильними круговими рухами.

Навесні потрібно також окремо подбає про шкіру обличчя - перш за все, очистити її. Найкраще це зробити за допомогою найніжнішого скрабу, який хіба що придумати можна. Масло какао - 2 чайні ложки, масло манго - 3 чайні ложки (розігріти на водяній бані, не доводячи до кипіння), масло макадамії - чайна ложка, мелені абрикосові кісточки - чайна ложка, 1 краплю олії ефірної іланг-ілангу і 2 краплі лаванди.

Ароматний трав`яний чай з етнічної чашки і керамічного чайника, що нагрівається на відкритому полум`ї свічки, - ще один приємний момент аромарітуала.

Важливий аспект - одяг косметолога. Вона не повинна виглядати звичайним медичним халатом. Це можуть бути всілякі наряди в східному стилі. Що стосується колірної гамми, то фантазії тут немає меж. Наприклад, червоний колір уособлює вогонь, є джерелом життєвої сили-жовтий асоціюється з сонцем, з його світлом, теплом і життєвої енергіей- зелений вносить рівновагу, підсилює чутливість, заспокоює нервову систему-блакитний є символом нескінченності, глибини океану-фіолетовий - вишуканий, що асоціюється з весняними квітами, стиглими гронами винограду, тінями на снігу.