Безпечні сонячні ванни для малюків.

Сонечко - це так здорово, і не тільки тому, що воно приносить НамТепло, а ще й з тієї причини, що воно постачає організми маленькіхнепосед важливими для їх росту і здоров`я вітамінами. А для дорослих важнобудет дізнатися, що сонячне світло є найкращим засобом в борьбесо стресами і просто поганим настроєм. Ну, погодьтеся, як можнохмуріться і сердитися, коли на вулиці така краса, деревця стоятзеление, пташки співають, ще й небесне світило весело нам посміхається!

Але все і завжди має бути в міру, тому і чарівні сонячні ваннинужно приймати помірно, а особливо це стосується малюків, адже іхкожіца поки ще така ніжна.

Найважливіші правила при перебуванні на сонці

1. У спекотну погоду невипускайте малюка на вулицю, заздалегідь не нагодувавши його, хоча бинемножко, адже в спеку особливого апетиту немає. Після трапези повинен пройтіхотя б годинку-півтори, і тоді вже можна бігти і балуватися у дворі сдрузьямі.

2. Обов`язково покривайте головку малюків легкімікосиночкамі або кепками, літні головні убори допоможуть ізбежатьсолнечних ударів.

3. Найкращим чином загар лягати саме тоді, коли людина рухається, а не тоді коли сидить сиднем або лежить, перевертаючись з боку на бік, як шашличок. Тому не укладивайтеребенка поруч з собою на пляжі, нехай він ходить, грає, будує песочниезамкі, так загар ляже більш рівномірно.

4. Після прийняття солнечнихванн обов`язково потрібно зануритися в водичку, або ж облити дитину водойтемпературой близько 20 градусів. Потім важливо провести якийсь час впрохладном затінку, тому відправте малюка під дерева або під тентпоіграть з іншими малюками в іграшки.

5. Враховуйте особливості кожівашего дитини, адже деяким діткам абсолютно протівопоказанодлітельное перебування на сонці. У такому випадку потрібно обмежувати времятакіх ванн і чергувати купання, сонячні ванни і перебування в тіні.

6. Слідкуйте за самопочуттям дітей, якщо раптом помітите такі ознаки, як посилене відділення поту і почервоніння шкірки негайно прімітемери, виведіть малюка в тінь.

7. Не забувайте, що самопочуття малюка-головний показник ефективності сонячних процедур. У тих випадках, коли дитина бадьорий і веселий, добре і з апетитом їсть і міцно спить, значить, сонячні ванни йдуть тільки йому на користь!



8. Такі диво-процедури краще проводити тоді, коли сонечко не дуже пекуче, тобто до 11 годин і після 6 вечора. А в проміжний період краще обмежити перебування на сонці.

9. І найголовніше, важливо використовувати спеціальні захисні засоби, про які й піде мова далі.

Які сонцезахисні засоби підійдуть для діток

• Ніколи не наносите на дитячу шкірку кошти, призначені длявзрослих! Вони абсолютно не розраховані для цього і можуть викликати лібохіміческій опік, або алергічні реакції.

• На пляшечках сдетскімі засобами обов`язково стоять такі позначки як «сімейний» або «дитячий». Основна увага, при виборі таких засобів, слід уделітьтому, щоб вони ефективно захищали ніжну шкіру від ультрафіолетовихлучей всіх типів. На коробочках ви повинні знайти маркування UVA і UVB.

• Слід підбирати засоби з фактором SPF15 і не нижче, вище ж 50покупать не рекомендується, так як вони не приносять користі, лише тольковред, тому як рясніють занадто активними речовинами.

• Важливо підбирати засіб відповідно до типу шкіри дитини, чим світліше малюк, тим показники SPF повинні бути вище. І, навпаки, для смаглявих дітей такий показник повинен бути значно нижче.

• Якщо шкіра вашого чада занадто світла і ніжна, тоді потрібно користуватися засобами з підвищеним показником SPF, з циферки 40, а то і всіма 50. Інші типи шкіри в такої надмірної захисту не потребують.



• Обов`язково звертайте увагу на складові таких дитячих засобів. Там не повинно бути шкідливих компонентів, таких як оксибензон, Октіл-метоксіціннамат і Бутив-метілобензолметан.

Всі куплені і відкриті засоби краще зберігати в холодильниках, а напляже вони не повинні потрапляти під прямі сонячні промені, під ізбежаніепотері своїх захисних якостей.

Правила нанесення засобів на дитячу шкірку

1. Для початку потрібно перевірити чи не викличе придбане вами засіб алергії. Для цього нанесіть трохи крему, спрея або молочка на ліктьовий згин малюка. Якщо до вечора ніяких почервоніння не з`явилося і свербіння не відчув - тоді все добре, в іншому ж випадку, засіб доведеться змінити на інше.

2. Приблизно за півгодини до виходу на сонечко плавними рухами втирайте засіб на все не покриті одягом ділянки тіла. Не треба наносити його товстим шаром, від цього захист не підвищиться!

3. Не забувайте, що навіть через хмарки сонячні промені проникають відмінно, тому все одно нанесіть крем на шкіру малюка.

4.Кожні дві години важливо оновлювати захисний шар засобу, а якщо малишеще і купатися встигає, тоді це важливо робити після кожного виходу ізводи, попередньо підсушити тільце рушником.

5.Повернувшись додому такі захисні креми потрібно обов`язково змивати і наносити освіжаючий і холодить засіб після засмаги.

У тому випадку якщо малюк раптом отримав сонячний опік, скористайтеся пантенолом, або будь-якими кисломолочними продуктами.

Гарного вам відпочинку і радісних сонячних днів! Користуйтеся сонячними дарами з користю для всієї родини!