Дитина 5 місяців харчування прикорм. перший прикорм дитини.

Перегляди 55 002

Меню дитини в 5 місяців - режим годування і раціон, що можна давати і чим годувати, якщо погано їсть

Що повинно входити в меню в 5 місяців. З таким питанням стикаються сотні тисяч батьків. Тим більше що педіатри та інші фахівці підтверджують: це той вік, коли можна давати малюкові перші дорослі страви. Звичайно, лише ті, які складаються з найнеобхідніших для зростаючого організму продуктів. І, само собою зрозуміло, годування дитини в 5 місяців потрібно вести обережно (заодно не полінуйтеся, прочитайте, чим годувати дитину в 6 місяців-хоча б в плані підготовки). А якщо з`явилися найменші ознаки алергічної реакції, проблем з кишечником або розлади шлунка, режим харчування «по-дорослому» потрібно призупинити і звернутися до педіатра.
Дитина 5 місяців харчування прикорм

Правильне годування дитини в 5 місяців

П`ятимісячний карапуз повинен вживати приблизно кілограм їжі на добу. Це в сумі, включаючи годування грудним молоком (або сумішшю) і самим прикормом. Меню дитини в 5 місяців зазвичай складають з обліку 5-разового режиму харчування. Спочатку малюк буде їсти молоко або суміш. Під час другого-третього годування можна використовувати доросле блюдо. В меню наступних двох прийомів - знову звичні для нього молоко і суміш.

Важливо дотримуватися не тільки режим харчування дитини 5 місяців і в принципі режим дня дитини. але і послідовність введення продуктів у раціон годування. Втім, заплутатися тут складно. Починати слід з вівсяної або гречаної каші (особливо якщо у крихти маленький вага). Вони відмінно збалансовані за складом вітамінів, мікроелементів і клітковини. Особливо це стосується покупних (магазинних) каш. Але для годування немовляти їх можна готувати і самостійно. Причому є 2 варіанти. Перший: варимо просту крупу, потім протираємо її через сито. Другий: перемелює крупу в борошно і варимо. Останній спосіб дозволяє домогтися більш однорідної маси.

Зрозуміло, самостійна готування, особливо якщо справа стосується меню для малюків, втомлює і відповідальна. Щоб полегшити свій власний «батьківський» режим, можна сміливо вводити в раціон крихітки «напівфабрикати». Адже їх виробництво дуже строго контролюється, а застосовувані технології дають можливість домогтися ідеально збалансованого складу.

Звичайно, як то кажуть, не кашею єдиною. Якщо ваш карапуз не має проблем з розвитком і вагою, не страждає частим відрижкою, можна включати в перші рядки меню овочеве однокомпонентне пюре.

А якщо дитина 5 місяців погано їсть?

Навіть дотримуючись режим харчування дитини 5 місяців, ви не обов`язково легко і просто зможете провести годування свого чада новими для його раціону продуктами. Звичайно, їх список не такий багатий, як раціон дитини в рік. І як би смачно ви їх не приготували, немовля може від них відмовитися. Як правило, вся справа в тому, що меню грудничка складається з пісної однокомпонентной їжі, яку і мами з татами не дуже-то шанують.

Можливо, ви вирішили діяти мало не силою або, навпаки, йдете у карапуза на поводу. Але обидва варіанти безперспективні, здатні навіть нашкодити. А допоможе, якщо дитина 5 місяців погано їсть. так званий педагогічний прикорм. Їду треба всіляко розхвалювати і з явним задоволенням відправляти ложку за ложкою в власний рот: так чадо переконається, що нове блюдо в меню - не просто їстівне, але і смачне.

Саме введення нового продукту в раціон потрібно проводити акуратно. Для першого знайомства вистачить половинки чайної ложки. Збільшувати порцію можна тільки переконавшись, що ваше чадо звикло до нового смаку. Причому дорослу їжу треба давати по особливому режиму - перед тим, як годувати грудьми. А тримати малюка потрібно у себе на колінах (він адже у вас ще не сидить, чи не так?)

Говорячи про правильний прикорм в 5 місяців. слід зазначити, що на цю тему розроблено науково обґрунтовані норми ВООЗ. У них, зокрема, вказується, що з введенням солі і цукру в дитячий раціон поспішати не потрібно. Якщо є бажання підсолодити пісне - додайте трохи фруктового пюре (хоча, повторимося, бажано, щоб прикорм п`ятимісячного був однокомпонентним). Також можна додати трохи вершкового масла (для грудничка в цьому віці добова норма -2,5 г).

Дитина 5 місяців харчування прикорм

Відео: Як годувати дитину у віці 5 місяців? Поради батькам - Союз педіатрів Росії

Нарешті, якщо ви думаєте, що чадо не їсть просто тому, що його організм ще не готовий до таких нововведень, то помиляєтеся. У п`ятимісячного малюка вже хороший імунітет і знижена проникність слизової кишечника. Він уже може ковтати напіврідку і тверду їжу. А одного грудного молока в меню для насичення йому вже починає не вистачати.

Дивіться популярне відео на YouTube!

Додайте цей канал!

Друзі! Будь ласка, підтримайте наш проект.
Поділіться посиланням на цей пост зі своїми друзями!

Режим харчування дитини в 5 місяців

Дитина 5 місяців харчування прикорм

Малюкові до 5 місяців, який знаходиться на грудному вигодовуванні, не потрібен ніякий додатковий прикорм в тому випадку, якщо він здоровий, чудово себе почуває і добре розвивається.

При нестачі молока у годуючої матері або при штучному вигодовуванні, малюк буде отримувати значно менше тієї кількості поживних речовин, ніж йому потрібно. Тоді з 4-5 місяців починають вводити перший прикорм. З «нової» їжею крихітка отримає всі необхідні вітаміни, мінерали та клітковину, яка нормалізує роботу шлунково-кишкової системи і сприяє травленню.

Відео: прикорм. Меню дитини в 4-10 місяців. РЕЖИМ ДНЯ (Франція) - Narine Arakelov

Всі страви потрібно вводити поступово і в невеликій кількості. Найкраще починати з соків. Якщо дитина раніше вже отримував фруктові соки, то в подальшому їх можна замінити соками з м`якоттю і збільшити обсяг до 50 мл. Фруктові пюре дають діткам трохи пізніше, коли вони вже починають звикати до нових смаків. Для першого прикорму добре підійде пюре з одного виду фруктів (яблуко, груша, абрикос і ін.). Якщо у крихти з`явиться алергічна реакція, Вам буде простіше зрозуміти, яким саме продуктом вона викликана. Такі пюре можна зробити в домашніх умовах або купити в спеціалізованих магазинах. Багато мам помиляються, вважаючи, що пюре з консервованих плодів менш корисно для дитини. Воно ні скільки не поступається за своїм складом і смаковими якостями домашньому пюре зі свіжих фруктів.

Під час першого прикорму малюкові слід давати не більше чайної ложки фруктового соку в день. Те ж саме відноситься і до пюре. Поступово ця кількість збільшують до 4 чайних ложок.

У зимовий час, коли організм найбільше потребує турботи, страви, приготовані зі свіжих овочів і фруктів, особливо незамінні.

При виборі соку слід бути обережніше, тому що деякі з них можуть стати причиною виникнення діатезу. Якщо не надавати значення цій проблемі, через деякий час захворювання може загостритися. «Збудником» діатезу найчастіше є виноградний сік. Як заходи обережності, його не рекомендують вносити в меню дитини першого року життя.

До 5 місяців малюк зазвичай додає у вазі до 600 - 650гр. У такому віці малюк має перепробувати різні пюре з овочів і фруктів і навіть екзотичних (банани, манго та ін.). Незабаром можна буде спробувати більш густу їжу. В якості другого прикорму краще використовувати 8% молочну кашу. Це може бути рис, манка, вівсянка або гречка. Крупи також можна змішувати, адже дані поєднання найбільш корисні. Коли малюк звикне до каші, в неї можна додати трохи овочевого або фруктового пюре. Діткам-искусственникам в страви можна додати трохи сиру.

Режим харчування дитини в 5 місяців:

Початок введення прикорму.

1 годування: грудне молоко або дитяча суміш;

2 годування: грудне молоко, фруктове пюре (20гр.)

3 годування: грудне молоко або дитяча суміш, фруктовий сік (30 мл.)

4 годування: грудне молоко або дитяча суміш;

5 годування: грудне молоко або суміш.

Раціон призначений для дітей від 5,5-6 місяців життя.

1 годування: грудне молоко або суміш;

2 годування: грудне молоко, овочеве пюре (150гр.), Каша або сир (30гр.), частина вареного жовтка;

3 годування: грудне молоко або дитяча суміш;

4 годування: грудне молоко або дитяча суміш, молочна каша (50гр.), Фруктовий сік (30гр.);

5 годування: грудне молоко або суміш.

1 годування: грудне молоко або суміш;

2 годування: грудне молоко, фруктове пюре (20гр.), Овочеве пюре (150гр.), частина вареного жовтка;

3 годування: грудне молоко або дитяча суміш, сир (2 ч.л.), фруктовий сік (20мл.);

4 годування: грудне молоко або дитяча суміш, фруктовий сік (30гр.);

5 годування: грудне молоко або суміш.

Раціон призначений для дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні.

1 годування: суміш чи кефір (200гр.);

2 годування: молочна каша (150гр.), Сир (2 ч.л.), фруктове пюре (20мл.);

3 годування: кефір або дитяча суміш (200гр.), Фруктовий сік (20мл.);

4 годування: овочеве пюре (150гр.), жовтка, фруктовий сік (30гр.);

5 годування: суміш чи кефір (200гр.).

Режим харчування: відео доктора Комаровського

Чи потрібен прикорм дитині в 5 місяців?

У п`ятимісячної дитини вже відбувається остаточний перехід з 6 годувань до 5-разовому харчуванню днем. Проміжки між годуваннями подовжуються і починають складати приблизно 3,5-4 години. Дитина може прокидатися для першого годування о 6 годині ранку, далі його потрібно погодувати в 9-10 годин, в 13-14 годин і в 17-18 годин, а останнє годування буде в 21-22 години.

Дитина 5 місяців харчування прикорм

Зразкове меню

У малюка, який вигодовується молочною сумішшю, в 5 місяців після введення нових продуктів меню буде виглядати так:

Нові продукти давайте на початку годування, а щоб їх смак був більш знаком малятку, додавайте в нову їжу то харчування, яке малюк вже знає (мамине молочко або звичну суміш).

Дитина 5 місяців харчування прикорм

Врахуйте наступні нюанси:

Давайте дитині тільки свіжу їжу. Готуйте порцію на один раз і не зберігайте готове харчування, а якщо ви використовували готове пюре з магазину, після відкриття баночку можна робити в холодильнику не довше 24 годин.
У приготуванні страв прикорму для 5-місячного немовляти слід використовувати сито або блендер, щоб дитина отримувала тільки однорідну і добре подрібнену їжу.
Завжди перевіряйте температуру їжі до того, як дасте їжу малюкові.
Не можна змушувати дитину пробувати прикорм, якщо малюк відмовляється, вередує або втомився.

Свіже в розділі За віком