Дні настання овуляції жінок

Час і дні настання овуляції

Поняття овуляції в медицині може виражатися двома визначеннями. По-перше, овуляцією називають момент, коли готова до запліднення яйцеклітина виходить з фолікула. А, по-друге, цей момент являє собою цілий процес, який включає в себе не тільки вихід яйцеклітини, але і проходження її з яєчника в одну з маткових труб.

Овуляція є розділової фазою менструального циклу на дві частини. Кожна частина циклу містить в собі певну кількість діб, в залежності від гормонального фону жінки. Оскільки цикл жінки - це суто індивідуальна особливість, то і час овуляції можна вирахувати виключно індивідуально. Головне знати, що овуляція завжди настає в середині циклу, і виникнення вагітності можливо тільки під час цієї фази.

Явні ознаки періоду овуляції

Вирахувати і визначити фазу овуляції необхідно, коли небажана вагітність, щоб застосовувати засоби контрацепції. Існують явні ознаки овуляції, які в медицині називають овуляционной симптомами. Пов`язані вони з змінами гормонального фону організму.

1. Найчастіше, дні овуляції супроводжуються хворобливими відчуттями внизу живота, оскільки в цей період відбувається розтягнення капсули яєчника і її розрив (під час моменту овуляції). Біль може бути різною: сильною або слабкою, ниючий, що тягне і віддає в область попереку. Відразу після овуляції вона зникає.
2. Другим симптомом овуляції зазвичай є змінений характер маткових виділень. В період овуляції вони стають рясними. Підвищується в`язкість виділень. При повному здоров`ї жінки, ці виділення абсолютно прозорі.
3. І третій симптом овуляції, який так само часто проявляється у жінок - це підвищений статевий потяг. Це природна реакція організму, який в цей період налаштовує репродуктивну систему жінки на вагітність.

Непрямі ознаки періоду овуляції

До непрямих ознак настала овуляції відносяться передменструальний синдром, тягне біль або поколювання внизу живота, поява кров`яних прожилок у вагінальних виділеннях. А наступ другій частині циклу, після овуляционного періоду, характеризується густими, кремовими вагінальними виділеннями, які втрачають щедрість до початку наступного циклу.

Коли настає овуляція?

В середньому жіночий цикл триває від 28 до 32 днів (хоча, все настільки індивідуально, що часто зустрічаються цикли набагато меншого періоду часу або набагато більшого). І за середньостатистичними даними, фаза овуляції може відбуватися в рамках з одинадцятого дня циклу по двадцять перше. Можна сказати і по-іншому, день овуляції може наступити в період за дванадцять - п`ятнадцять днів до початку наступного місячного циклу.

Так само медичні дослідження спостерігають зміни дня овуляції у жінок в залежності від тимчасових сезонів. Наприклад, взимку овуляція може наступати на одинадцятий день циклу, а навесні на п`ятнадцятий або шістнадцятий день.

Чи можна визначити самостійно день овуляції?

Існує кілька методів визначення овуляції: метод тестування, календарний метод, за допомогою ультразвукового дослідження і метод вимірювання базальної температури.

Метод тестування - це аптечний метод, який заснований на дослідженні лютеїнізуючого гормону в сечовий рідини.

Календарний метод носить гаданий характер, тобто, ведення графіка менструацій дає припущення на визначення дня овуляції. Але цей метод не є точним, оскільки цикл може змінюватися в зв`язку з різними факторами.

Метод вимірювання базальної температури досить точний метод, але трудомісткий. Потрібно знати, що з першого дня менструального циклу температура тримається на позначці 36,9 градусів. За день до овуляції вона падає до 36,4, а на наступний день піднімається до 37 і вище градусів, залишаючись такою до кінця менструального циклу. День овуляції - із низькою температурою.

За допомогою УЗД наступ овуляції може простежити лікар. Для цього найчастіше необхідно пройти два, а то і три дослідження поспіль. При встановленому чіткому графіку циклу УЗД можна робити з п`ятнадцятого дня, а при нерегулярному циклі - з десятого.

Існують лабораторні методи визначення овуляції - за слиною і по крові жінки. Але вони призначаються рідше, і тільки, коли немає можливості пройти тестове визначення або ультразвукове.

Що потрібно знати про овуляцію?

Перш за все, потрібно пам`ятати, що дозріла яйцеклітина має 24-х годинний життєдіяльний термін. У цей період може наступити вагітність. А ось процес прикріплення плодового яйця, тобто вже заплідненої яйцеклітини може протікати протягом тижня, відразу після овуляції.

Період овуляції характеризується виходом тільки однієї яйцеклітини. І зовсім не обов`язково, що овуляція буде наступати під час кожного менструального циклу, оскільки цей процес вкрай чутливий до стресів різного роду, до зміни кліматичних умов, інфекційних захворювань, і ін.

Не всі жінки можуть фізіологічно відчувати фазу овуляції. У одних вона може протікати абсолютно безболісно і безсимптомно, у інших же, навпаки - можуть проявлятися болі внизу живота і кров`янисті виділення з піхви.

Скільки днів триває овуляція, визначення часу настання

Багато майбутніх мам цікавляться питанням: скільки днів триватиме овуляція? Також це питання цікавий тим жінкам, які бажають уникнути вагітності.

Давайте розберемося з терміном овуляція. Відразу після остаточного дозрівання фолікула яєчника, з нього виходить яйцеклітина, яка готова до запліднення. На своєму шляху її затримує фаллопієва труба, де і відбувається запліднення. Потім яйцеклітина переходить в порожнину матки. На цьому овуляція завершена, виходить, що так часто задається багатьма дівчатами питання про те, скільки днів триватиме овуляція, насправді звучить не зовсім вірно.

Якщо запліднення не сталося, то за добу яйцеклітина гине і залишає організм з місячними. Овуляційний процес відбувається під впливом гормонів (гонадотропні гормони гіпофіза, фолікулярний гормон яєчника), які виконують контроль його періодичності. Повне припинення овуляції настає у жінок в період вагітності і з настанням клімаксу.

Значить, питання: скільки днів триває овуляція, буде не зовсім коректний, доречніше тут запитати: скільки годин яйцеклітина живе в очікуванні запліднення? Неможливо точно сказати про час настання овуляції, але при стандартному менструального циклу цей процес починається приблизно за 12-15 днів до місячних.

Ознаки наступаючої овуляції

Симптоми у жінок можуть проявлятися по-різному. В даний період багатьох турбує тимчасова тягне біль знизу живота, деколи легке поколювання. Часто виділення змінюють свій природний колір, часто стають рясними і прозоро слизовими. У цей день відбувається зниження ректальної температури, але вже через добу вона підвищується. В період овуляції деякі жінки відчувають підвищений сексуальний потяг.

Можна передбачити термін настання овуляції, спостерігаючи за власним організмом в період менструальних циклів, або ж застосовуючи спеціальні тести-смужки. Для жінок, які бажають завагітніти, ідеальним варіантом стануть тести, що дозволяють точно дізнатися час овуляції, а також деякі рекомендації з недавньої статті, в якій описувався швидкий спосіб завагітніти.

Тести на овуляцію показують результат за допомогою гормону, який виводиться організмом в сечу. На етапі дозрівання фолікула, його клітини починають активну вироблення гормону естрогену, і коли їх кількість досягає необхідного рівня для початку овуляції, трапляється викид лютеїнізуючого гормону. Саме він за допомогою смужки повідомляє про те, що овуляція наступить приблизно через 1,5 доби. Тобто, відбувається розрив фолікула, після чого яйцеклітина переходить для запліднення в маткову трубу.

Застосування тестових смужок - найбільш простий метод визначити необхідний період. Тест можна використовувати в будь-який час протягом дня, при цьому процедура займе всього кілька хвилин. Як і будь-який інший продукт, домашній тест має свої плюси і мінусами. Серед мінусів необхідно виділити те, що необхідно проводити тестування на протязі декількох днів поспіль з настанням нового циклу. При зміні циклу, тестування необхідно проводити на 10 день, використовуючи не менше 5 тестів.

Як визначити дні овуляції у жінки?

Знання про фертильності грають дуже важливу роль для того, щоб свідомо планувати зачаття дитини. На якій підставі можна визначити фертильні дні жінки?

Коли жінка здатна народити.
Жінка здатна народжувати тільки 4% в життя. Здатність жінки народжувати дітей настає приблизно через 12-15 років, а закінчується близько 50 років. За цей час жінка в основному безплідна, за винятком декількох днів в кожному менструальному циклі, протягом якого яйцеклітини виходять з яєчника. Виходячи з цього, ми можемо визначити час фертильності жінок.

Прогнозування менструації.
Менструальний цикл, який починається з щомісячних кровотеч, і закінчується в останній день перед наступним кровотечею, ділиться на три етапи:

• Фаза відносного безпліддя. Довжина цього етапу не є постійною (звідси і назва), оскільки в разі коротких щомісячних циклів дозрівання яйцеклітин починається досить рано, тому жінка може бути родючою в кінці менструації. Якщо цикл нормальний (або інтервал між періодами становить приблизно 28 днів), то цей етап, як відомо, період безпліддя.
• Фаза фертильності. На цьому етапі слід овуляція, або яйцеклітина дозріває і виходить з яєчника. Яйцеклітина, що вийшла з яєчника, може жити до 24 годин, так що зачаття може відбутися тільки протягом цих 24 годин. Однак, беручи до уваги той факт, що сперма може жити в слизовій оболонці матки навіть через 3-5 днів в середньому, отже, фертильний період може початися вже за 5 днів до виходу яйцеклітини (званої овуляцією). Навіть після овуляції, протягом 3-4 днів жінка може завагітніти.
• Фаза безпліддя. Цей термін встановлений, як правило, триває 14 днів. Починайте з дня смерті яйцеклітини до моменту, коли у вас починається наступна менструації. З урахуванням незмінності цього періоду, жінка може визначити, в який день овуляції може відбутися. Якщо з очікуваної дати менструації відняти 14 днів, то можна отримати день овуляції, тобто день, в який жінка може завагітніти. Наприклад, якщо у жінки щомісячні кровотечі наступають 20 грудня, то це означає, що 6 грудня повинна бути овуляція. З урахуванням життєздатності сперматозоїдів, за 5 днів до 6 грудня, і протягом 3-4 днів після 6 грудня, повинні утримуватися від статевих стосунків, щоб уникнути вагітності.

Такий розрахунок родючих днів менструального циклу не дає 100% впевненості. Такий розрахунок допомагає тільки жінкам з постійним менструальним циклом. З іншого боку, він не працює для жінок з нерегулярним менструальним циклом. Крім того, він може не працювати і з інших причин, наприклад, стрес, зміна клімату, дія ліків, недолік сну - все це може вплинути на дерегуляцію періоду.

Спостереження за цервікальної слизом.
Після закінчення менструального циклу в більшості випадків шийка матки обволікається пробкою густого слизу, через яку також можна визначити дня зачаття. Як відбувається дозрівання слизу? Спочатку вона має хмарну і липку структуру, але поступово перетворюється в більш еластичну, чітку і слизьку. Крім того, збільшується її кількість. Жінка відчуває себе мокрою. Нарешті, слиз стає схожою на необроблений білок яйця. Це родюча слиз. Процес зміни слизу з моменту її виникнення і до моменту, коли вона схожа на білок курячого яйця, займає близько 6 днів. Після овуляції яйцеклітина з яєчника потрапляє в маткову трубу. Дана слиз необхідна для збереження життєздатності сперматозоїдів. У ній сперматозоїди можуть жити від 3 до 5 днів, без неї - вмирають через 3 години. Використовуючи метод спостереження за слизом, можна точно визначити дні овуляції, ніж у випадку методу, заснованого на прогнозуванні менструації. При використанні цього методу немає необхідності утримуватися від відносин після очікуваної овуляції, а уважне вивчення слизу дозволяє жінці точно визначити день овуляції.

Вимірювання температури тіла.
Відразу після овуляції, рівень прогестерону явно зростає, що, в свою чергу, викликає підвищення температури тіла. Різкий стрибок температури означає, що почалося виробництво гормонів, а це є вісником овуляції. Температура переходу, по крайней мере на 0,2 градуса за Цельсієм (дві лінії на термометр), відбувається як раз після овуляції. Цей період називається фазою безпліддя. Температура знову падає в кінці циклу на початку наступної менструації.

Жінки повинні вимірювати температуру тіла щоранку, в один і той же час, відразу після пробудження, не встаючи з ліжка, на порожній шлунок. Це називається основний температурою тіла. Жінки, які працюють у нічний час, вимірюють температуру після не менше 3 годин відпочинку в положенні лежачи на спині, в один і той же час.

Інші ознаки фертильності.
Є й інші додаткові симптоми, які супроводжують овуляцію. Деякі з них зустрічаються у деяких жінок. До них відносяться:

• збільшення грудей, чутливість сосків;
• біль в одній або іншій стороні нижньої частини живота;
• овуляція з супроводом кров`яних виділень, про що свідчить поява невеликої домішки крові в слизу.

За допомогою цих методів жінка може з дуже високою точністю визначити час, коли вона може завагітніти. Важливо застосовувати їх всі разом для більш високої точності.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!