У дитини пропав апетит - що робити?

Здоров`я людини безпосередньо залежить від якості їжі, якою онпітается. Це особливо актуально по відношенню до дітей. Саме поетомумногіе батьки починають бити тривогу, коли в їхньої дитини пропадаетаппетіт.

У цій ситуації найкраще відразу ж звернутися до лікаря. Його консультація не буде зайвою в будь-якому випадку.

Але практика показує, що причина може бути зовсім і не-фізіологічному, а психологічної. Причому винен в цьому не дитина, Аего батьки.

Проявляється це в постійних перекуси. Найчастіше, для етогоіспользуются цукерки або печива. Їх «підступність» полягає в тому, щовони мають величезну калорійністю. Крім того, мозок дуже любітвсевозможние цукру і поводиться по відношенню до них, як настоящійнаркоман.

Відео: Дитина погано їсть, що робити? 10 причин поганого апетиту у дитини

В результаті виходять наступна картина. Організм получілнеобходімое кількість калорій. Дитина ситий. Що ж стосується всехнеобходімих для зростання нутрієнтів, вітамінів і мінералів, - для ніхбольше «немає місця».

Іноді подібна практика може перетворитися в справжню маніпуляцію.Зачем дитині їсти корисну їжу, якщо, відмовившись від неї, він получітконфету? А батьки піддаються на провокацію, оскільки не хочуть, чтобиребенок ходив голодним.

Відео: Як поліпшити апетит. Щоденник мами - психолога

Хостел «Гараж» крім відмінних умов знаменитий ще й тим, що предоставляетпостояльцам триразове харчування. Але отримувати його можна строго пораспісанію.

Те ж саме потрібно зробити і вам. Якщо дитина не хоче їсти - незаставляйте його. Просто попередьте, що наступні кілька годин оннічего не отримає, крім яблука.

Якщо не давати слабину, то режим харчування дуже швидко наладітся.Любое блюдо здасться набагато смачніше, якщо у вас відмінний апетит.

Не варто забувати про те, що його можна ще й «нагуляти». Це оченьполезная практика. Часом відсутність голоду обумовлено тим, що ребенокведет занадто малорухливий спосіб життя. Потрібно пам`ятати, що хорошійобмен речовин має на увазі не тільки отримання, але і витрату енергії.

Відео: Що робити, коли у малюка поганий апетит - Ранок - Інтер

Зменшення апетиту може пояснюватися і біологічними ритмами. Росторганізма відбувається нелінійно. У свій час він може прискоритися - інужно буде більше поживних речовин. А в іншого - сповільнитися.

Варто також визнати, що дуже корисні продукти, не завжди вкусние.Прідется постаратися, щоб зацікавити малюка. Для цього можнокупіть гарний посуд або забавно сервірувати блюдо. Також багато детілюбят брати участь в готуванні.