Погіршується зір, що робити? Причини погіршення зору

Відео: Причини погіршення зору

Левову частку інформації про навколишній світ ми отримуємо за допомогою зорового сприйняття, тому перше питання, коли раптом зір погіршується: "Що робити?"

Є дві основні причини, що призводять до зниження зору: яке-небудь захворювання або умови нашого життя, які не тільки погіршують здоров`я очей, але і провокують розвиток найрізноманітніших недуг.

Чому псується зір?

Постійна напруга не йде очам на користь. Якщо ви не будете звертати уваги на легкі нездужання, через деякий час дискомфорт, викликаний втомою очей, виявиться нестерпним. Гіперчутливість до яскравого світла, відчуття «піску» в очах, почервоніння, розриви судин, свербіж і / або печіння, біль, відчуття дискомфорту - всі ці, як може здатися на перший погляд, рядові і незначні симптоми незабаром можуть стати причиною втрати зору .

Як правило, завдяки виникненню одиночних симптомів ми починаємо розпізнавати сигнальні дзвінки організму, що вимагає подбати про здоров`я очей. Звернення до офтальмолога обов`язково, тільки якщо симптоматика яскраво-виражена або не проходить протягом довгого часу. У менш запущених випадках повернути колишню пильність можна і самостійно, скориставшись гімнастикою для очей і заповнивши запаси вітамінів в організмі, необхідних для підтримки гарного зору.

Тимчасове погіршення зорової функції очей в більшості випадків пов`язано саме з втомою, зазвичай воно не супроводжується наявністю будь-яких захворювань, і лікування як такого не вимагає.

Думка про те, що зниження зору є ознакою патології очей, помилково. Наш організм являє собою єдине ціле, всі його системи безпосереднім чином пов`язані один з одним, тому часто захворювання одного органу тягне за собою порушення функцій іншого органу, здавалося б, не має до першого ніякого відношення. Так, різке погіршення зору може виникнути на тлі цукрового діабету, гіпотиреозу, гіпертиреоз, аденоми гіпофіза, базедовій хвороби.

        3.

. Покажіть дитині як треба робити кругові рухи очима, повільно ведучи очима так, як ніби ви розглядаєте кожну цифру на великому циферблаті годинника. Потім попросіть дитину повторити за вами, рухаючи очі спочатку в одну сторону, потім в іншу. Для першого разу досить робити по два кола в різних напрямках, а в міру збільшення кількості тренувань поступово збільшуйте число кругових рухів і радіус уявного кола. Після закінчення вправи разом з дитиною поморгайте, що не перевтомлюючи

.

        4.

У людей в 60 років ризик
захворювання може досягати 70%, після 70 років цей відсоток зростає до 80.
Зір погіршується не різко, поступово зникає сприйняття одного очі, потім
і другого. Нерідко залишається здатність до сприйняття світла. результатом важкого
перебігу хвороби стає повна втрата зору.

Однією з головних причин погіршення зору є аномалії рефракції, або порушення в оптичній системі ока.

Основними видами порушень є міопія (короткозорість), гіперметропія (далекозорість), астигматизм і пресбіопія (вікова далекозорість).

Короткозорість розвивається при подовженні оптичної осі ока або при збільшенні заломлюючої сили рогівки.

Далекозорість виникає в результаті укорочення оптичної осі ока або зменшення заломлюючої сили рогівки.

Для астигматизму характерно порушення сферичності рогівки, внаслідок чого зображення на сітківці фокусується в одній точці. При пресбіопії погіршення зору пов`язане з дегенеративними змінами кришталика і порушенням здатності до акомодації.

Патологія шийного відділу хребта, в тому числі зміщення шийних хребців, травми шиї, остеохондроз, можуть викликати порушення в тих областях спинного мозку, які пов`язані з органами зору.

До речі, причиною поганого зору може бути і родова травма. Оскільки зоровий акт передбачає участь не тільки органів зору, а й певних відділів спинного і головного мозку, порушення функціонування будь-якого з компонентів закономірно викликає погіршення гостроти зору.

Для профілактики подібних порушень необхідно виконувати комплекс вправ, спрямованих на розслаблення і тренування суглобів шийного відділу хребта.

Відео: Чому погіршується зір? Короткозорість і дальнозоркоcть

Зорові навантаження, загальна перевтома, як фізичне, так і розумовий, є причиною хронічного стресу, що викликає перенапруження практично всіх систем і передчасного зносу організму.

При розумовій перевтомі очі нерідко першими сигналізують про неблагополуччя за допомогою болю, почервоніння, сльозотечі. Поява подібних симптомів - очевидне вказівку на те, що резерви організму під кінець, і щоб уникнути розвитку ускладнень необхідно терміново відпочити.

Відео: !!! Причини Погіршення Зору !!! | !!! Prichiny Uhudshenija Zrenija !!!

використовуємо тренажери

діабетична ретинопатія

Запобігти погіршенню зору допоможуть комплекси вправ для очей - офтальмолог підбере той, що підходить до віку дитини. Важлива грамотна організація робочого місця школяра, а також правильне освітлення і рівна постава. Не забувайте про збалансоване харчування. Крім того, при погіршується зір офтальмологи часто призначають спеціальні препарати.

Якщо ви будете піклуватися про своє здоров`я, воно обов`язково відповість вам хорошим самопочуттям і високою працездатністю.

Автор: Романчукевич Тетяна
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.ru обов`язкове!