Для чого потрібна мідь організму або як вилікувати осінню депресію мідіями

Мідь - важливий елемент для організму людини. Є в природі навіть генетична мутація, яка називається хвороба Вільсона, при якій порушується переробка міді в організмі. В даний час хвороба Вільсона лікується і всім, хто страждає порушеннями синтезу міді в організмі, можна допомогти. Хвороба Вільсона лікування в Ізраїлі кращими фахівцями!

Мідь відіграє важливу роль в організмі людини. Вона бере участь не тільки в синтезі білків, але і в переробці жирів і інших корисних речовин. Так само мідь бере участь в кровотворенні, стабілізації імунної системи і поліпшення роботи організмі людини. Мідь бере участь у пігментації волосся, утворенні еритроцитів і постачанні їх киснем.

Недолік міді, як і перебір цього елемента, може привести до різних порушень здорового самопочуття. В першу чергу, недолік міді в організмі виражається в:

- випаданні волосся і сухості шкіри-

- ослабленні стійкості до простудних заболеваніям-

- анемії і блідості шкірних покровов-

- висип і зміна пігментації шкіри-

- постійне відчуття втоми.

Передозування міді, особливо на роботах, які пов`язані з її обробкою, теж можуть бути не менш небезпечними:

- усталость-

- болю в мишцах-

- погіршення пам`яті та постійна раздражітельность-

- роздратування слизових оболочек-

- хвороби нирок і жовчних шляхів.

Тому недолік міді так само небезпечний, як і надлишок. Але все-таки у відносно здорових людей недолік міді зустрічається частіше, ніж її надлишок. Неймовірно, але факт: саме він часто стає причиною депресивного стану людини, яке він часто пов`язує з життєвими невдачами. Тому, щоб поліпшити настрій, потрібно вибирати їжу з високим вмістом міді. Ось кілька важливих продуктів, які містять мідь:

- устриці, креветки і мідії. Всі вони містять цей елемент в максимальній кількості, тому сприяють тому, що організм починає вбирати мідь. Вони швидко відновлять недолік не тільки міді, а й інших важливих елементів-

- горіхи, насіння. Найбільше міддю багатий горіх пекан або волоські орехі-

- какао-порошок натурального походження-

- морська капуста, кальмари, гриби і шоколад з великим відсотком какао.

Вживаючи ці продукти ви не тільки відновите дефіцит міді в організмі, але і зможете перемогти осінню втому і депресію, обумовлену недоліком міді в організмі.

Поділися в соц. мережах: