Як швидко і без капризів укласти малюка спати

Кілька порад для молодих мам

Відео: Як без проблем вкласти дитину спати? Доктор Комаровський | Ранок надії

Як вкласти спати новонародженого без примх? Про те, як правильно укладати спати новонародженого не знають багато молодих батьків. Проблеми із засипанням у дитини виникають не через розбещеності і примхливості, а через індивідуальних особливостей нервової системи. Малюк важко засинає, тому що не може свідомо розслабитися і відволіктися від оточуючих дратівливих чинників в той час, як його організм потребує міцний сон. Швидко укласти немовляти на ніч в ліжечко реально. Якщо батьки будуть діяти усвідомлено і рішуче, то вдасться уникнути дитячих сліз і капризів.

Сучасні педіатри стверджують, що не варто встановлювати для грудничка строгий режим дня в перший рік життя. Однак батько повинен правильно класти дитину вдень в ліжечко для сну в обов`язковому порядку. За малятком необхідно уважно спостерігати, щоб розібратися в його біоритми і правильно організовувати час для відпочинку і харчування. Якщо новонародженої дитини пора укласти на ніч, він буде всіляко сигналізувати вам про своє бажання - терти очі, позіхати і вередувати. Як швидко укласти малюка? Для того щоб дитина швидко заснув, його потрібно класти в ліжко при перших же ознаках.

Відео: Як вкласти дитину спати без істерик і примх (від 1 до 6)

Дітки, яких мами годують за першим покликом, швидко засинають навіть вдень у материнських грудей. Якщо ви будете годувати дитину хоча б до року, то будете стовідсотково впевнені в тому, що проблем із засипанням у вас не виникне. Не забувайте про те, що перед тим, як вкласти дитину на ніч, вам необхідно створити правильну атмосферу. Можна спробувати спокутувати крихітку в теплій ванні або зробити розслабляючий масаж з використанням заспокійливих ефірних масел. Найкраще для цих цілей підійдуть аромати лаванди, мускатного горіха, жасмину або сандалу. Особливу увагу приділіть підбору одягу для немовляти - речі повинні бути м`якими і приємними на дотик.

Спробуйте укласти дитину вдень за допомогою колискової. Тихий мамин наспів допоможе малюку розслабитися і відчути себе в безпеці. Можна включити спеціальні мелодії зі звуками природи - шелестом трав або дзюрчанням води. Дитина повинна засипати при певній температурі і вологості в приміщенні. Подбайте про те, щоб кімнатна температура була не нижче двадцяти двох градусів. При більш низькій температурі малюкові буде складно заснути, оскільки він буде мерзнути. У той же час не переборщіть з укутуванням, щоб малюк не перегрілася уві сні. Деяким новонародженим заснути вдень допомагає ритмічне материнське погойдування.

Відео: ДИТЯЧИЙ СОН | Як вкласти дитину спати і перевести в дитяче ліжечко | Family is ..

Для того щоб діткам було простіше налаштуватися на сон, виключіть гучні ігри і не дивіться мультфільми на ніч. Сімейна атмосфера в будинку повинна бути доброзичливою і тихою. Малютка негативно сприймає напружену обстановку навколо, тому вона болісно реагує, якщо відчуває себе некомфортно.