Як розтягнути піхву перед пологами

Масаж перед пологами

06.03 Підготовка до пологів Кожна жінка хоче нормально підготуватися до пологів, щоб не виникло розривів або ж розрізів. Виявляється, є дуже проста процедура, яка здатна швидко і якісно вирішити дану проблему. Це спеціальний масаж промежини, про який на сьогоднішній день говорять абсолютно все гінекологи. Також у продажу з`явилося спеціальне масло, яке призначається саме для такого типу масажу.

Організм жінки спочатку був створений спеціально для того, щоб вона могла виносити і народити дитину. Якщо це так, то чому ж тоді так часто пологи викликають асоціацію з болем і розривами? Звичайно, жінка заздалегідь знає, що буде боляче і під час пологів через це вона не може повністю розслабитися. Якщо ж організм напружений, то ризик виникнення розривів зростає в кілька разів. Так уже влаштована матка, що вона буде скорочуватися до тих пір, поки дитина не з`явиться на світ. Відповідно, якщо ви будете зажиматься, то може виникнути навіть розрив матки. Звичайно, м`язи промежини менш сильні, ніж матка і тому, як би жінка не чинила жодних перешкод появи дитини, він рано чи пізно все одно народиться. У той же час, якщо не розслабиться, то розриви будуть обов`язково і тільки від вас залежить наскільки серйозними вони будуть.

За допомогою масажу промежини можна зробити шкіру більш еластичною, а м`язи сильнішими. Варто враховувати, що від природи шкіра в цій області дуже добре розтягується, особливо якщо не чинити опір цьому. Інтимний масаж принесе багато користі кожній вагітній жінці, а також підготує до самих різних відчуття в даній зоні і допоможе навчитися максимально розслаблювати інтимні м`язи.

Варто підкреслити, що є якісь протипоказання, які ідентичні статевим відносинам. Якщо у вас є ризик переривання вагітності або передчасних пологів, молочниця і період її загострення, запальні процеси, які проходять в піхву, передлежання плода і так далі, то не варто робити масаж промежини. Крім того, не варто починати робити подібні процедури раніше 16 тижня вагітності.

Як робити масаж промежини перед пологами

Масаж промежини можна починати робити після 16 тижня вагітності і при цьому немає ніякої різниці які за рахунком у вас будуть пологи. Якщо вони другі, але при перших у вас було кілька розривів, то в цій ситуації масаж вам потрібен як нікому. Справа в тому, що розрив після повного заживання залишить рубець, який буде дуже погано розтягуватися. Практика показує, що в більшості випадків, якщо при перших пологах були розриви або ж лікар робив розріз, то під час других пологів ви можете знову порватися, причому в тому ж самому місці.

Робиться масаж промежини з другого триместру. На більш ранніх термінах робити масаж можна один раз в тиждень, але чим ближче до знаменної дати, тим частіше його потрібно робити. Приблизно на 32-му тижні варто збільшити кількість сеансів до двох разів, в останні кілька тижнів буде ідеально якщо ви будете робити масаж кожен день. Якщо у вас вже досить великий термін і раніше ви масаж промежини не робити, то починайте з двох разів, потім через день і в останній тиждень або дві - кожен день.

Варто розуміти, що самостійно зробити масаж вам буде досить важко, а тому ви можете просити допомоги у свого чоловіка. Крім того, якщо ви його будете намагатися робити самостійно, то не зможете повноцінно розслабитися і отримати потрібний ефект від процедури, адже для того, щоб з величезним животом дістати до промежини потрібно докласти зусиль. Ще одним важливим моментом є використання спеціального масла, яке сьогодні продається практично в кожній аптеці.

Відео масаж промежини і як народити без розривів

Як розтягнути піхву?

Всі ми люди, виглядаємо фізіологічно однаково, дві руки, дві ноги тощо. Але все-таки всі ми індивідуальні. І в плані сексу теж. Це давно вже не вважається секретом, що наш сильний чоловіча стать може збільшувати своє «гідність» як за допомогою хірургічних втручань, так і народними методами. Всім хочеться побільше і довше. Але не забувайте стару приказку: головне не розмір, а вміння користуватися. Це ж стосується і жінок.

Деякі особистості жіночої статі, в силу різних на те причин і обставин, хочуть зробити глибше своє піхву, ось тільки як збільшити піхву, мало хто знає.

Якщо зважитеся звернеться на жіночі форуми за порадою, там можуть радити щось в дусі того що треба регулярно і через біль займатися сексом або ж якісь спеціальні для цієї вправи, але такого вам не порадить не один досвідчений і грамотний доктор. Та й на практиці, як попросити улюбленого почекати, поки ви будете розбиратися, як розтягнути піхву?

До чого призводить збільшення піхви

Навіть після великої кількості занять регулярно сексом, кожен наступний статевий акт може супроводжувати відчуття дискомфорту. Насправді, основна складність такого питання, як розширити піхву, криється не в будові статевих органів жінки і фізіологічні особливості. В основному саме психологічні проблеми, є тому причиною. Вони можуть проявлятися на підсвідомому рівні. Природно, що розмір піхви у кожної жінки різний, але кожне з них може розтягнутися, щоб без болю прийняти в себе чоловічий статевий орган, навіть великих розмірів. Тут жінці важливо, розслабитися і налаштувати себе на це.

Але все ж, якщо проблема такого роду мучить вас, та самим адекватним і правильним рішенням буде для вас комплексне обстеження у вашого гінеколога, а після потрібно звернеться до сексолога або психотерапевта, для виявлення не тільки фізіологічних, а й психологічних даних. Це не зашкодить вам, а навпаки, ви можете переконатися в тому, як розширити піхву, щоб хворобливих відчуттів або хронічних захворювань статевих органів згодом не було. Тому, до гінеколога треба звернутися в першу чергу, щоб переконатися, що з вашими статевими органами все в порядку. Після треба шукати психологічну проблему. Адже під час пологів дитина нормально проходить через нього, а це значить, фізичні вправи для ослаблення м`язів піхви не мають великого сенсу.

Так само збільшення входу в піхву в основному призводить до погіршення статевого життя і тягне за собою не дуже хороші наслідки. Так що, наш вам рада, милі дами, перед тим як розробити піхву, дуже добре обдумайте все, що може статися.

Масаж промежини, розширення піхви перед пологами

Тренажери для тренування еластичності піхви і промежини перед пологами

Деякі вагітні перед самими пологами застосовують так звані вагінальні тренажери, для додання еластичності м`язів промежини і розтягування піхви до розмірів головки дитини. Питання застосування тренажерів залишається поки спірним: деякі вважають за краще обмежитися ручним масажем. Інші застосовують тренажери менших розмірів і не доводять розтягнення піхви до розмірів головки дитини, залишаючи це на природних процес при самих пологах. Яких-небудь побічних ефектів такого застосування цих тренажерів поки не знайдено, і кожен сам вирішує приймати йому такі способи розтягування чи ні.
Найчастіше такі тренажери роблять з гуми, тому що латекс для цього не підходить тому що мастилом при такому тренуванні служить як правило масло, яке руйнує латекс. Деякі тренажери виконані з очищеного харчового парафіну.
Тренажери для перших занять можна, також, придбати в секшопах. Там продаються і дуже великі Долд, виконані як правило з гуми.
Масло краще застосовувати не дуже в`язке, тому касторове масло застосовується тільки при масажі. Для тренажерів краще застосовувати стерильне оливкова або соняшникова олія.

Комплексне тренування родового каналу

Ручний масаж і масаж з дилдо дійсно в якійсь мірі допомагає, особливо повторнородящих, у яких родовий канал відчуває менше травм при повторних пологах навіть без тренування. Для первісток і особливо для жінок з накачаними м`язами промежини (тих, хто займався гімнастикою, аеробікою, танцями, пантомімою і т.д.) цього виявилося явно недостатньо. Ми пішли далі і почали використовувати крім особливого ручного масажу також і спеціальні тренажери для тренування піхви і промежини. Ідея була взята від великих дилдо, що застосовуються в фістинг, але потім ми від них відмовилися тому вони розтягують не так як потрібно було б і трохи не ті м`язи і тканини. Крім того користуватися ними під час вагітності не дуже зручно тому вони більше стимулюють, ніж розтягують і масажують.
Наші тренажери тепер сильно відрізняються від дилдо і дозволяють якраз масажувати і розтягувати м`язи по всій довжині піхви і заодно і промежину, збільшуючи їх еластичність.
Крім того на пізніх термінах ми додали також і підготовку шийки матки, для збільшення її еластичності і хорошою розкриття. Це тепер дозволяє уникати надривів шийки матки при розкритті та усуває можливу її ригідність. Тим самим ми готуємо весь родовий канал: шийка матки-піхву-промежину. Наша методика стала настільки унікальною що можна оформляти це як патент, але ми зупинилися поки на ноу-хау.
Наперед скажу, що ця методика не використовує дилдо або водяні кульки шийки матки, але сам факт того, що деякі дослідники в світі теж намагаються якось тренувати родовий канал перед пологами для суттєвого полегшення пологів і уникнення розривів, говорить про серйозність і важливість вирішення цієї проблеми.
Переваги очевидні:
1) дитина при проходженні по родовому каналу не травмується, не потрібно тепер застосовувати метод захисту промежини негативно впливає на дитину,
2) істотно зменшується ймовірність слабкій пологовій діяльності або застрявання дитини в родовому каналі,
3) гарантовано усувається ймовірність розриву промежини, піхви, і навіть надриви шийки матки, це особливо важливо при багатоплідній вагітності, коли крововтрати при народженні близнят потрібно уникнути.

Якщо у вас виникли питання або ви хочете записатися до нас на курси по вагітності та пологах, то телефонуйте нам в Києві: 546-6673 або 8-066-228-6585 (мобільний)
Або пишіть нам на e-mail: [email protected]

відвідувачів цієї станиці з 23 квітня 2005 р