Сутички брекстона хиггса відчуття з якого терміну

Сутички Брекстона-Хікса

Вправи для живота

Ім`я цього англійської гінеколога знають всі майбутні мами - Брекстон-Хікс. Його ім`ям нарекли тренувальні сутички - нетривалі (приблизно одну-дві хвилини), епізодичні скорочення матки.

Коли починаються перейми Брекстон-Хікса?

Хоча починаються вони часом навіть на шостого тижня вагітності, жінки починають відчувати їх після того як минуть екватор вагітності. найчастіше на третьому триместрі, і після того як відчули перший тренувальний скорочення - починають набагато уважніше прислухатися до сигналів свого організму. Не лякайтеся, це не якесь порушення. Саме так, за допомогою скорочень гладкої мускулатури матки, ми отримуємо сигнали про те, що почалася підготовка до народження дитини. Наше тіло відчуває потребу в таких «вправах», щоб в процесі народження матка могла виштовхнути дитину.

Ближче до дати пологів частота і яскравість цього явища буде збільшуватися, але лякатися не потрібно - за ними не піде розкриття шийки матки. Це лише перша ластівка для вас - довгоочікуваний фінал все ближче. це -провісники пологів .

Симптоми сутичок Брестон-Хікса

Визначити тренувальні сутички досить просто: відчуття при їх настанні можуть бути приблизно такими

- Періодично стискається матка, це схоже на напади тривалістю 30-60 секунд і до двох хвилин. Ви відчуваєте напругу у верхній частині матки, внизу або в області паху.

- Повторюваність можлива до декількох разів на годину. Відчуття нерегулярні.

- Зосереджені в одному місці, а не віддаються через живіт в нижню частину.

- Вони швидше за все незручні вам, але безболісні.

- Згодом припиняються.

Коли можна спровокувати самим?

Ці сутички - нормальне і майже обов`язкове обставина в житті чекає дитину жінки, яке, однак, ви може і не відчуєте, але цілком ймовірно спровокуєте самі.

- активна фізична робота мами або фізкультура дитини в животику

- стреси . яким схильна ніжна психіка майбутньої матусі

- недолік рідини в організмі вагітної жінки

- довго терпіть з випорожненням сечового міхура? Не варто цього робити! Тиск на сусіда (матку) і ось вона вже в тонусі.

- інтимне життя і оргазм також провокують скорочення матки.

Коли звертатися за допомогою?

Ставтеся з увагою до потенційного впливу подій вашого життя на здоров`я - і якщо чогось уникнути на жаль не вдасться, то пити достатню кількість води і регулярно ходити в туалет, щоб не провокувати сутички Брекстона-Хікса - в ваших силах.

* Обов`язково відвідати лікаря потрібно, навіть якщо ви не впевнені що це за сутички, особливо в наступних випадках:

* Підозрілі виділення з піхви;

* Якщо відчуваєте біль у ділянці нирок;

* Кровотеча - будь-яке, різної інтенсивності - без винятків, навіть якщо вам здається, що просто «маже» і нічого страшного, полежу і все пройде Не ризикуйте !;

* Коли відходять води - відразу в лікарню. Запам`ятайте час у скільки це сталося - термін безводного періоду безпечного для дитини обмежений .;

* Коли плід став менше ворушитися - завжди можна екстрено зробити узі або КТГ . щоб зорієнтуватися в ситуації і заспокоїтися якщо все в порядку.

Хвилювання в животі тягнуть за собою поганий сон і чим ближче ви до народження дитини тим частіше відвідуєте туалет. Та й зручно розташуватися в ліжку все складніше - іноді доводиться створювати з підручних засобів (пледи, диванні подушки, рушники і т.д.) цілі споруди для забезпечення хоч якогось комфорту. Це час потрібно пережити і знайти в цьому позитивні сторони - ви будете готові безсонних ночей після появи малюка.

Як впорається самостійно

* Д ишіте розслаблено. У вас з`явилася прекрасна можливість потренуватися дихати правильно . так як нас вчили на передпологових курсах.

* Глибокий вдих і повільний видих на сутичці

* Поверхневе часте дихання ( «по собачі») на сутичці, але не захоплюйтеся. Так дихати можна не більше півхвилини безперервно, можливо піти обертом через недостатнє надходження в кров кисню.

* Глибокий повільний вдих через ніс - короткий різкий видих через рот

* І Зауважте в ліжку кілька подушок, щоб використовувати їх для підтримки різних комфортних для вас положень тіла. Багато заздалегідь пріобребают U-подібну подушку для годування і використовують її вже зараз в якості підтримки складаючи на неї коліна з тим, щоб не зміщувався живіт і на нього не було тиску.

* Почитайте книгу, послухайте приємну тиху музику. Не обов`язково це буде класика, можливо це повільні ліричні балади чи навіть рок-композиції - тільки ви вже знаєте і відчуваєте темперамент майбутнього малюка і розумієте, що йому може сподобатися.

* У иделіте годинку протягом дня на сон або просто на відпочинок - просто посидьте і расслабтесь.

З плином часу, коли дитина в животі підросте, можлива поява хворобливих сутичок Брекстона-Хікса. Ми пам`ятаємо (писали тут трохи вище), що активні рухи малюка в утробі також продукують тренувальні сутички. Чим далі - тим менше у дитини місця для рухів в матці. Відчуваються скорочення ближче до кінця вагітності сильніше і дуже схожі на реальні пологи.

Як відрізнити тренувальні сутички від родових?

Помилкові сутички Брекстона-Хікса

Майбутня мама під час очікування дитини дізнається дуже багато нового. Наприклад, про сутичках Брекстона-Хікса при вагітності не чули до цього періоду близько 90% жінок. Фахівці вважають, що тренувальні сутички збільшують приплив крові до матки і плаценті, а також допомагають у транспортуванні кисню до плоду. Деякі лікарі вважають, що вони допомагають організму готується до пологів. В останні кілька тижнів помилкові перейми сприяють прийняттю дитиною правильного положення і просуванню ближче до родових шляхах жінки.

симптоми

Тренувальні сутички Брекстона-Хікса - це безболісні, нерегулярні скорочення матки, хоча деякі жінки все ж стверджують, що відчувають під час них певний дискомфорт. Ці сутички не стають більш інтенсивними і не наростають по інтервалу, тому що вони помилкові, а не родові.

тривалість. в більшості випадків не більше 30 секунд, але можуть тривати і до 2 хвилин.

частота. в дуже рідкісних випадках більше 4 разів на годину, в 98% - менше 4 разів.

відчуття. під час сутички ви будете бачити і відчувати, як кам`яніє живіт, але болю бути не повинно.

Деякі жінки навіть бачать положення дитини в ті секунди, коли живіт стає твердим.

Коли починаються перейми Брекстон-Хікса?

Тренувальні сутички можуть початися вже на 6-му тижні вагітності, але жінка їх не відчуває до 2-3 триместру. Це відбувається через розміри матки: чим вона більше, тим видніше її скорочення. Сутички Брекстона-Хікса бувають у всіх жінок, але не всі їх відчувають. Одні майбутні мами можуть турбуватися через них на останніх тижнях, а інші - вже на перших.

Це не небезпечно? Що робити під час сутичок?

Помилкові сутички є нормальною частиною вагітності і не повинні викликати занепокоєння у жінки. При цьому не відчувати їх - теж нормально, адже це не означає, що їх немає.

Щоб уникнути дискомфорту, спробуйте наступне:

• змініть положення або діяльність. Якщо ви сидите, то спробуйте встати і пройтися або зробити кілька нескладних вправ. Якщо ви живіт кам`яніє, а ви в даний момент лежите, то кращої позою буде - лівий бік.
• допомагає розслабитися і зняти напругу тепла ванна.
• випийте склянку води і намагайтеся контролювати мінімальну норму рідини в день. Часто сутички Брекстона-Хікса виникають через зневоднення організму.
• ходите в туалет по-маленькому при найменшій необхідності. Повний сечовий міхур також може змусити матку скорочуватися без необхідності.

Якщо ви прочитали опис і турбуєтеся, що у вас спостерігаються не тренувальні сутички, то бажано зателефонувати своєму лікарю або в швидку допомогу для консультації. Якщо сутички супроводжуються вагінальним кровотечею, болем у попереку, діареєю або незвичайними виділеннями, то як можна швидше зверніться до лікаря.

Відео: Вага при вагітності. На що ж йдуть всі ці кілограми?

Сутички Брекстона-Хікса

Тренувальні (або помилкові) сутички, названі на честь англійська гінеколога Джона Брекстона-Хікса. Це короткочасні (1-2 хвилини), нерегулярні, зазвичай безболісні скорочення матки. Як правило, вони починають відчуватися в другій половині вагітності, після 20-го тижня, а за кілька тижнів до передбачуваної дати пологів їх частота та інтенсивність можуть зростати. Таким чином матка і шийка матки, скорочуючись, готуються до майбутніх пологів. Ближче до кінця вагітності сутички Брекстона-Хікса можна прийняти за родові, але вони не викликають розкриття шийки матки, а є лише передвісниками пологів.

Як відрізнити тренувальні сутички від родових?

Сила, тривалість і частота родових сутичок поступово збільшуються. Вони наступають регулярно, через приблизно однакові проміжки часу, наприклад, повторюються декілька разів через 20 хвилин, тривають по 30 секунд (це можна перевірити, записуючи початок і кінець сутички). При цьому проміжки між такими регулярними сутичками поступово скорочуються, а їх тривалість збільшується: наприклад, сутички починають повторюватися раз в 20 хвилин, і тривають 40 секунд, потім раз в 15 хвилин, і т.д. Тренувальні сутички Брекстона-Хікса виникають нерегулярно, з різними часовими інтервалами: наприклад, сутичка через 10 хвилин після попередньої, потім наступна сутичка через годину, потім через 20 хвилин. Сутички, що розкривають шийку матки, зазвичай набагато болючіше, ніж сутички Брекстона-Хікса, не проходять від зміни положення тіла або теплого душу.

Чи може же не бути тренувальних сутичок?

Так, не всі жінки відчувають виражені тренувальні сутички, це нормально. Але в будь-якому випадку м`язи матки протягом вагітності будуть напружуватися, приходити в тонус. Гладка мускулатура потребує таких «тренуваннях», щоб, коли пологи почнуться, матка могла, скорочуючись, виштовхнути дитину.

Чи небезпечні тренувальні сутички?

У рідкісних випадках тренувальні сутички можуть бути сильними і частими, тривати довго, доставляти неприємні відчуття - це привід для звернення до лікаря. Також небезпечними симптомами є частота сутичок більше 4 разів протягом години, або наявність кров`яних виділень.

Як полегшити стан при тренувальних сутичках?

Сутички Брекстона-Хікса можуть почастішати або посилитися при будь-яких навантаженнях, фізичному навантаженні, втоми. Знизити неприємні відчуття допоможуть відпочинок, розслаблення або просто зміна положення тіла. При сильних тренувальних сутичках може допомогти глибоке ритмічне дихання.

Чому виникають сутички Брекстона-Хікса?

Інші назву цих сутичок - «тренувальні» або «помилкові». Протягом всієї вагітності періодичні спонтанні скорочення м`язів матки готують її до пологів, щоб вона могла виконати свою функцію - вигнати плід. За тиждень-два до передбачуваної дати пологів вони можуть стати сильніше - в комплексі з іншими провісниками (опускається живіт, відходить слизова пробка, болі в низу спини та ін.) Це говорить про те, що організм жінки готується до пологів.