Тренувальні сутички на 31 тижні

Ваш майбутній дитина на 31 тижні вагітності

Вітаємо з початком 31 акушерської тижні! Йде восьмий місяць вагітності.

Що відбувається на цьому терміні? Головний мозок дитини в ці дні працює інтенсивніше звичайного: між нейронами мозку встановлюються нові зв`язки (до моменту появи дитини на світ число зв`язків між нервовими клітинами налічуватиме мільярди). Все це допомагає малюкові обробляти інформацію, що надходить від усіх органів чуття.

Напевно, кожна майбутня мати мріє зазирнути до свого малюка, щоб дізнатися, чим він зайнятий. На цьому терміні ваше скарб може займатися різними «важливими справами»: будувати гримаси, смоктати пальчик (на руці або навіть на нозі), здійснювати дихальні рухи грудною кліткою. рухати ручками і ніжками, чіпати своє личко, гикати і, звичайно, спати. Цікавий факт: саме під час сну плід, як правило, робить найбільш активні рухи. Тому не завжди період підвищеної активності дитини говорить про те, що він зараз не спить.

Розміри плода на 30 тижні вагітності можна порівняти з розмірами ананаса. Його зріст від верхівки до пальчиків ніг складає 40 см, а вага наближається до 1400 гр. Починаючи з 31 тижня вагітності і до самих пологів плід буде набирати приблизно 225 гр в тиждень, хоча надбавка у вазі може дещо варіювати в одну або іншу сторону.

Ваші відчуття на 31 тижні вагітності

Матка продовжує рости і її верхній полюс (так зване, дно матки) на 31 тижні знаходиться приблизно на 11,5 см вище пупка.

Нерідко на 31 тижні у вагітних може хворіти і тягнути живіт. Крім цих відчуттів, вагітна може помічати, що періодично живіт змінює форму, стає більш твердим і, як ніби, важчає. Це абсолютно нормальне явище, яке називається скороченнями або переймами Брекстон-Хікса (Тренувальними переймами). Причини появи цих сутичок невідомі, але вчені вважають, що таким чином матка готується до пологів. Однак, не варто думати, що поява тренувальних сутичок говорить про те, що ви народите раніше терміну. Наявність або відсутність помітних сутичок Бректосна-Хікса не є критерієм, за яким можна визначити дату пологів.

Як відрізнити тренувальні сутички від справжніх, селищах передчасні пологи?

• безболісні;
• З`являються через різні проміжки часу (немає певного інтервалу);
• Чи не стають частіше;
• Чи не посилюються при ходьбі;
• З`являються не частіше, ніж 5 разів на годину;
• Зазвичай проходять при зміні положення тіла або при ходьбі;
• Чи не супроводжуються кров`яними виділеннями з піхви.
• Можуть бути болісними (але далеко не завжди);
• З`являються через однакові проміжки часу (тобто інтервал);
• Стають частіше (інтервал скорочується);
• Посилюються при ходьбі;
• Чи не проходять при зміні положення тіла;
• З`являються частіше, ніж 6 разів на годину;
• Можуть супроводжуватися кров`яними виділеннями;
• Можуть супроводжуватися рясними водянистими виділеннями (відходженням вод).

Завжди прислухайтеся до своїх відчуттів. Якщо внутрішнє чуття підказує вам, що щось не так, краще проконсультуватися зі своїм лікарем.

Двійнята на 31 тижні вагітності

Якщо ви очікуєте двійню, то ризик передчасних пологів у вас трохи вище, тому вам особливо важливо вміти відрізнити справжні сутички від тренувальних .

Для того щоб уникнути передчасних пологів, ваш лікар може рекомендувати вам якомога менше рухатися, або зовсім дотримуватися постільний режим. Цей захід необхідний приблизно в половині випадків багатоплідної вагітності.

Намагайтеся не лежати на спині, так як в цьому положенні до майбутніх малюкам надходить дуже мало крові. оптимальна позиція на цьому терміні вагітності - лежачи на лівому боці .

Якщо ви хотіли б годувати грудьми, то наявність близнюків не повинно стати для вас перешкодою. Годування грудьми близнюків займає приблизно стільки ж часу, скільки і годування з пляшечки, а деякі мами двійнят говорять про те, що годувати малюків грудьми набагато зручніше і швидше, ніж годувати сумішшю з пляшечки (суміш необхідно готувати, пляшечки мити і стерилізувати). Дітей можна годувати одночасно з обох грудей, або по черзі. Ви завжди можете знайти інформацію по грудного вигодовування близнюків в інтернеті.

Третій триместр. Тридцять перший тиждень вагітності

Що відбувається на 31 тижні вагітності?
На цьому терміні вагітності ваше маленьке диво вже не таке вже й маленьке. До тридцять першого тижня він вже може важити близько 1800 грам і мати приблизно 43 см в довжину! Звичайно, ці цифри є всього лише орієнтовними. Вага і зростання новонароджених коливаються в досить широкому діапазоні.
Імунна система вашого малюка вже готується до зіткнення з численними мікробами з зовнішнього світу. Однак основну частину захисту малюк прийме разом з грудним молоком і при контакті з різними мікроорганізмами.

Що ви відчуєте на 31 тижні вагітності?
Протягом останнього триместру вагітності, а іноді й раніше, багато жінок починають відчувати так звані тренувальні перейми (або скорочення Брекстон-Хікса). Скорочення Брекстон-Хікса визначаються як переривчасті, безболісні скорочення, які з`являються з інтервалів в 10-20 хвилин. Деякі жінки не відчувають сутичок, але відчувають періодичне напруга, якщо обмацують руками низ живота. Тренувальні сутички відрізняються від справжніх родових сутичок тим, що вони коротше, менш інтенсивні і нерегулярні. Вони часто припиняються, якщо жінка лягає і розслабляється. Якщо ж сутички регулярні, не припиняються при зміні положення і повторюються частіше, ніж кожні 10-12 хвилин, потрібно терміново звернутися до лікаря, так як можливо це не тренувальні сутички, а передчасні пологи.

Що вам слід робити на 31 тижні вагітності?
Ваші груди інтенсивно готується до майбутнього годування дитини. Час від часу з сосків можуть виділятися кілька крапель молозива. Якщо у вас таке траплялося, не виключено, що це повторитися в самий невідповідний момент. Одне з розумних рішень це купити спеціальні грудні прокладки, які вберуть молоко і вбережуть вашу одяг від плям. Після пологів ці прокладки будуть вам дуже корисні, особливо в перші місяці годування, поки приплив молока врегулюється погано.

- Використання інформації без гіперпосилання на джерело заборонено.

Відгуки про Третій триместр. Тридцять перший тиждень вагітності:

• Акромегалія: причини, симптоми, лікування
• Аміотрофія: види, причини і лікування
• Хвороба Бехтерева: симптоми, діагностика, лікування
• Дирофіляріоз: симптоми, лікування і профілактика дирофіляріозу. Дирофіляріоз: фото
• Хвороба Вільсона-Коновалова: симптоми, діагностика, лікування

Всі права захищені. копіювання інформації
без гіперпосилання на джерело заборонено.

Сайт використовує файли cookie. Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Тридцять перший тиждень вагітності

На 31-му тижні вагітності можуть з`явитися перші сутички Брекстона -Хікса. Дізнайтеся, що вони означають і які зміни відбуваються у вашому тілі!

31 тиждень вагітності. Як змінилася мама.

Щоб звільнити місце для дитини, матка зміщує ваші легені, і тому вони не можуть повністю наповнитися повітрям, коли ви вдихаєте. Звідси у вас є відчуття недоліки повітря. Ви можете відчувати дискомфорт, але дитина отримує через плаценту стільки кисню, скільки потрібно. Відчуття нестачі повітря може відступити в кінці вагітності, коли матка опускається, готуючись до пологів. До цього часу намагайтеся стояти прямо, спати на високій подушками, краще на боці, так, щоб легені мали більше простору для дихання.

31 тиждень вагітності. Як виріс крихта.

Мозок дитини зараз розвивається швидше, ніж будь-коли. Ростуть з`єднання між окремими нервовими клітинами, і тепер ваша дитина тепер може отримувати інформацію за допомогою всіх органів чуття. Що він робить? Змінює вираз обличчя, гикає, дихає, штовхається ручками і ніжками стінки вашої матки, і навіть смокче великий палець. На 31-му тижні вагітності дитина важить 1,6 кг і має зріст близько 38 см.

31 тиждень вагітності. Що планувати.

Підготуйте всі речі для дитини. Це гарне заняття для вас і вашого партнера, який хоче допомогти. Колиски, дитячі ліжечка, дитячі коляски іноді виявляються складними в збірці, особливо, якщо ви вперше маєте з ними справу. Тому почніть робити це зараз.

31 тиждень вагітності. Помилкові сутички.

У деяких жінок сутички Брекстона -Хікса починаються вже в кінці другого триместру вагітності, проте найчастіше жінка вперше їх відчуває в третьому. М`язи вашої матки стискаються на 30 -60 секунд (іноді навіть до двох хвилин), вони нерегулярні. Сутички Брекстона -Хікса називаються також тренувальними, тому що готують матку до правильних пологів. Переконайтеся в тому, що ви знаєте, які симптоми починаються пологів, і що у вас є всі необхідні номери телефонів під рукою.

31 тиждень вагітності. Що зробить вагітність здоровою.

Ви могли вже помітити жовтувате, кремове речовина, яке почало виділятися з ваших грудей. Це молозиво. Воно з`являється перед «зрілим» молоком і продукується протягом декількох днів після пологів.
Воно набагато жирніше, ніж молоко, яке виробляється пізніше, коли ви годуєте грудьми. Якщо ви помітили виділення молозива, ви можете вставляти спеціальні вкладки в бюстгальтер, щоб уникнути забруднення білизни.

Термін вагітності 31 тиждень вагітності. Що робити татові.

Поява маленької дитини в будинку може викликати деяке занепокоєння про його здоров`я і безпеки. Однак занепокоєння може бути зменшено за умови, що ви і ваша дружина знаєте, як боротися з непередбаченими ситуаціями. Може бути, вам варто відвідувати курси першої допомоги? Зверніться в найближчу клініку або до лікаря, у якого спостерігається ваша партнерка, вам обов`язково підкажуть, де є такі курси.