Тибетський масаж обличчя для омолодження. Швидкий ефект

Відео: Вправа для підтяжки обличчя за 2 хвилини. Найшвидший спосіб ліфтингу в домашніх умовах

Як хочеться бути вічно молодою і красивою. Тибетський масаж обличчя для омолодження дозволяє жінці абсолютно безкоштовно зберігати свою чарівність. Розгладити зморшки, підтягнути друге підборіддя, прибрати сітку кровоносних судин, це не єдині позитивні наслідки масажу. Підтягуються обвислі щоки, зникають прищі, запобігає появі нових зморшок. Тибетський масаж відрізняється особливою технікою, заснованої на глибоких знаннях анатомії і будову шкіри. Сучасні дівчата здатні освоїти не найскладніші маніпуляції і промасажувати своє обличчя самостійно. Щоб зробити це максимально правильно, треба ознайомитися з деякими нюансами.

Акупунктура і масаж

Тибетський масаж обличчя для омолодження придумали монахи. Вони вивчали ретельно все масажні лінії і точки, масажуючи які, можна досягати найкращого результату. Повне зосередження і відмова від всіх мирських турбот дозволяло пустельникам Тибету домагатися досконалості в будь-якій справі.

Вивчаючи таким чином тіло людини, ченці прийшли до висновку, що існують певні точки. Якщо саме на ці точки впливати, натискаючи злегка або масажуючи їх, можна домогтися певних результатів:

• зцілюється насморк-
  
• йде усталость-
  
• поліпшується робота серця-
  
• організм очищається від шлаків і токсинів.

Відео: Авторська техніка омолодження обличчя спліт-масаж. фрагмент

Для прояви цих моментів, треба впливати на акупунктурні точки особи:

• у внутрішньому куточку очі-
  
• над бровямі-
  
• вздовж скул, у напрямку до уху-
  
• в куточках губ-
  
• на підборідді.

підготовка

Обов`язково попередньо вмийтеся. Слід очистити обличчя від пилу і косметики. Висушіть шкіру, легкими дотиками м`якого рушники.
Під час процедури застосовується ефірне масажне масло. Перед сеансом слід з`ясувати тип шкіри і підібрати підходящий варіант.

Жирну шкіру корисніше масажувати з маслом чайного дерева, старіючу - жожоба, суху - авокадо. У чистому вигляді ефірні масла не застосовують. Досить розчинити кілька крапель в базовому маслі: рожевому, соняшниковій, оливковій, виноградному.

Перевірте своє самопочуття. Не слід робити масаж рано вранці, відразу після їжі і в хворобливому стані.

Відлюдники тибетських монастирів радять масаж робити в зимовий час. Осінь і весна - теж хороші. Але літо для масажу не підходить.

З чого починати?

Починайте масаж легкими круговими погладжуваннями, накладаючи кінчиками пальців масло, щоб пом`якшити шкіру, злегка її розігріти і підготувати до більш енергійних маніпуляцій.

Краще починати з шиї. Там, де шия переходить в підборіддя, злегка поплескайте, потріть, завдаючи масло у напрямку: знизу - вгору. У цьому місці у багатьох дам розташована проблемна зона. Вона дивовижно коригується за допомогою масажу.

Якщо вас дуже дратує друге підборіддя, щодня можете поплескувати по цій складці тильною стороною долоні, погладжувати, пощипувати. Особливо добре допомагає погладжування з легким натиском, в напрямку від середини шиї до вуха, в одну і іншу сторону. Цю лінію натиску потрібно вести від середини шиї, потім від вуха, продовжуючи притискати шкіру, направте рух руки вниз, вертикально по шиї і поверніть до ямці на грудях.

Переходимо до щік

Після того, як щічки розігріті легкими постукуваннями кінчиків пальців, злегка натискаючи, двома руками починайте малювати лінії в обидві сторони. Від середини особи, під губами, малюйте дві лінії, в напрямку до мочки вуха. Там поверніть строго вниз і проведіть лінію по шиї, до середини грудей. Лінію малюйте прямо по нижньому краю підборіддя. Наступну лінію малюйте паралельно першій, але починайте її від куточків губ і проводите її до середини вуха. Від вуха вниз малюйте по шиї і там до середини грудей.

Третю лінію малюйте від крил носа до верхньої частини вуха. Від вуха вниз по шиї і до центру грудей.

На лобі малюйте лінії від середини до країв волосся, і знизу догори. Потім по лобі прорисуйте пружинки від брів до верхньої частини чола.

Такі ж пружинки намалюйте від підборіддя, в області нижче куточків губ вгору, до брів, поруч з носом.

Від середини брилів намалюйте пружинки до внутрішнього кута ока, потім поверніть і під оком проведіть горизонтальну лінію до вуха. Від вуха вниз по шиї і в середину грудей.

масажуємо ніс

Від крил до перенісся, обережними рухами масажуємо ніс. Передвигайтесь все вище, малюючи легкі пружинки, від країв носа до його середини і вгору, до брів.

Обережно слід масажувати навколо очей. тибетські монахи радять зробити це так:

• добре все змастити маслом, постукуючи подушечками пальців-
  
• злегка натисніть на внутрішню точку початку брів і проведіть лінію по дузі до зовнішнього кута очі-
  
• натисніть на точку зовнішнього куточка ока, відпустіть, проведіть дугу знизу до внутрішнього кута очі-
  
• тепер обережно поверніться по нижній дузі до зовнішнього кута очі-
  
• там знову притисніть шкіру до віскам-
  
• повторіть ці рухи від 3 до 5 разів.

Відео: Омолодження без пластики. Гімнастика для обличчя від Анастасії Бурдюг

Маніпуляції по щоках і навколо очей, по носі, виконуйте одночасно двома руками. Це відразу вирівнює шкіру на всьому обличчі і виробляє більш ефектне вплив.

Підтягнемо свій другий підборіддя

Якщо однією долонею захопити, злегка натиснувши шкіру з середини другого підборіддя і підтягувати її, ковзаючи по маслу, до вуха, потім повернути різко вниз, провести лінію по шиї, це добре підтягує складку з шиї.

Повторіть це в інший бік, потім ще від трьох до семи разів на обидві сторони, по черзі то однією, то іншою рукою. Долонею ковзати по нижній частині щелепи, від середини підборіддя до мочки вуха. Від мочки вуха повертайте строго вниз по боковій лінії шиї і продовжуєте її до середини грудей.
Тепер від середини шиї в різні боки пропрасовуйте кілька ліній нижче другого підборіддя, через кожні 2 см. І так по всій шиї. Лінії ведіть від середини шиї до бічної лінії, повертайте вниз, доводите до середини грудей.

Те однієї, то іншою рукою малюйте трикутник наступним чином. Від середини щелепи по діагоналі проводимо лінію з легким натиском, підтягуючи шкіру майже до внутрішнього кута ока. Повертаємо строго по горизонталі і проводимо лінію до середини вуха. Від середини вуха простягаємо лінію строго по вертикалі вниз, по бічній стороні шиї, там загортаємо до середини грудей. Так повторюємо від 3-х до 7-и разів кожною рукою.

Чому це працює?

Ми живемо на планеті, яка постійно впливає на нас силою тяжіння. Ця сила постійно прагне нашу шкіру опустити вниз. І коли з віком, дерма слабшає, з`являються обвислі щічки, овал обличчя стає не таким чітким, як буває в юності.

Ті лінії, які вимальовуються в процесі тибетського масажу, спрямовані так, що шкіра підводиться, зміцнюється, повертається на своє місце і ознаки старіючого особи зникають. Якщо все прийому масажу повторювати, хоча б три рази кожен день, то ваше чарівність буде зберігатися незмінним. Тибетський масаж обличчя для омолодження не займає багато часу. Від 5 до 10 хвилин триває вся процедура, починаючи від нанесення масел, до всіх маніпуляцій зі шкірою. Опущені куточки губ піднімуться, щічки стануть більш пружними, зникне друге підборіддя. Якщо повторювати кожен прийом 5-7 разів, ваша краса буде з вами довгі роки.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!