Пологи у повних жінок

Вагітність у повних жінок

Давайте почнемо з позитиву! Чи знаєте ви, що досить часто повна жінка, завагітнівши, починає худнути? Якщо її повнота обумовлена порушенням обміну речовин, то під час вагітності, під впливом які раніше не діяли гормонів, обмін речовин налагоджується - і вагітна не набирає вагу, а зменшує його, причому відчутно: на 12-15 кілограмів! Що ще приємніше - якщо після пологів правильно харчуватися, то втрачений вага не повернеться, жінка залишиться стрункою. До речі, плід в такому випадку, як правило, народиться не надто великий і пологи протікають легко.

А сама не зівай

Сподіватися, що саме вам так пощастить і проблема ваги вирішиться сама собою, не варто. В принципі, худнути краще на стадії планування вагітності: порадитися з дієтологом, сісти на жорстку дієту, але обов`язково приймати в цей час вітаміни (особливо фолієву кислоту).

Тут лінуватися не можна! У повних жінок може виявитися занадто багато проблем:

• частіше діагностується безпліддя;
• в першому триместрі вагітності підвищений ризик викидня;
• частіше розвивається гіпертонія, а звуження судин порушує матково-плацентарний обмін, і дитина не отримує достатньо кисню;
• велика ймовірність розвитку пізнього токсикозу. з набряками, судомами та іншими наслідками;
• може підвищитися тиск під час пологів - так що якщо у вагітної жінки плід великий, її, як правило, направляють на кесарів розтин;
• проведення кесаревого розтину утруднено через масивної жирового прошарку.

А якщо я вже?

Н-да, нагнали ми страху на пухких, повненьких та товстушок! Добре, якщо вони ще не вагітні - є можливість спробувати перетворитися в струнких дамочок. А як бути, якщо зайва вага є, а жінка, всупереч усім прогнозам, завагітніла і виношує дитя?

По-перше, не панікувати. Всі симптоми відразу в однієї і тієї ж жінки не з`являться.

По-друге, бути дуже уважною до себе. Зараз апарати для вимірювання тиску доступні за ціною будь-якій сім`ї. Щоранку вимірювання тиску дозволить тримати проблему під контролем, і якщо тиск почне підвищуватися, потрібно відразу звернутися до курирує вас лікаря - він підбере препарати, що знижують кров`яний тиск і не роблять при цьому негативного впливу на плід.

Під час вагітності у жінки можуть розвиватися якісь харчові переваги. Якщо худенька майбутня мама може собі дозволити є все, чого душа просить (вважається нормою підвищення ваги до кінця вагітності на 13-15 кілограмів), то більш габаритна вагітна жінка повинна бути стійкою і не їсти багато солодкого, солоного, жирного, копченого - тобто за все, від чого поправляються.

Ну якщо не терпиться - то один шматочок, скажімо, оселедця або одну порцію морозива в тиждень. Заради дитини жінка витерпить і це. Пам`ятайте, що жінка з надмірною вагою має значно менший резерв: до кінця вагітності її прибавка в вазі повинна становити від 7 до 11 кілограмів, а при вираженому ожирінні - не більше 7-8 кілограм.

Вагітність - це додаткове навантаження і на опорно-руховий апарат. І все ж повна жінка, що чекає дитину, повинна, нехай самим повільним кроком, з зупинками і перепочинками, в останні вісім тижнів перед пологами гуляти на свіжому повітрі не менше 2-3 годин на день.

Якщо лікарі наполягають на кесаревому розтині - прислухайтеся до їхньої думки. Після операції, проведеної за сучасною методикою, залишається тільки невеликий шрам в нижній частині живота, зате ймовірність появи на світ живого і здорового дитини зростає в кілька разів.

У будь-якому випадку не забувайте вчасно обстежитися, проходити УЗД (адже у повній жінки лікар не завжди може навіть прослухати серцебиття дитини), здавати аналізи, слідкувати за собою.

Легких вам пологів і хорошого дитини!

Вагітність у повних жінок

Ожиріння - бич сучасного світу. Може бути як причиною, так і наслідком різних захворювань. При ожирінні організм накопичує надлишковий жир, підвищуючи тим самим масу тіла в цілому.

Відео: Кесарів розтин

Перевірити себе на наявність жирових надлишків досить просто - для цього розраховується ІМТ (індекс маси тіла). ІМТ = маса в кілограмах / на зростання в метрах, зведений у квадрат.

Далі перевіряємо результат по табличці:

Знайшли свій результат в таблиці? Привітати вас нема з чим, ваше здоров`я під загрозою.

Виправдання на кшталт хорошої людини має бути багато, зате є, за що потриматися, мене і таку люблять тут не приймаються. Потрібно бути чесною самій з собою і визнати - так, у мене дійсно проблеми з вагою!

Пам`ятайте, що для лікарів будь-яких спеціальностей ви - пацієнт, який перебуває в групі підвищеного ризику. Тим більше, якщо мова йде про планування, виношування і народження дитини.

Зайва повнота, як, втім, і худоба, може перешкоджати настанню вагітності. Тому всім без винятку пампушками рекомендовано перед початком планування нанести візит до гінеколога-ендокринолога і здати призначені ним аналізи. Медики давно вже навчилися медикаментозно коригувати гормональний фон, і завдяки їм сотні тисяч жінок пізнали радість материнства.

Можливо, вам пощастило, і ви благополучно зачали дитину і без медичного втручання. Чи не розслабляйтеся, ретельно стежте за своїм самопочуттям, вчасно відвідуйте лікарів, пам`ятайте, що ожиріння - причина багатьох ускладнень перебігу вагітності.

Ризики, що виникають у повних вагітних жінок:

• Загроза мимовільних викиднів в першому триместрі;
• Підвищення артеріального тиску, внаслідок чого плід страждає від нестачі кисню;
• Зайва вага часто стає причиною появи прихованого діабету;
• Виникнення пізнього токсикозу;
• Імовірність інсульту матері і інших ускладнень під час пологів.

І це далеко не повний список неприємностей, однією з причин яких може стати повнота.

Як уникнути проблем і чи можливо це в принципі?

Звичайно, в ідеалі було б схуднути заздалегідь, до вагітності. Але якщо ви вже в положенні, потрібно звернути увагу на кілька основних моментів:

1. 1. Постійне спостереження у фахівців.

Так, часом наші лікарі бувають на рідкість нетактовні і навіть здаються некомпетентними. Однак це не привід повністю ігнорувати медичний супровід вагітності (з одним застереженням - якщо ви сама не лікар). Вчасно здані аналізи, вимірювання тиску і інші здаються вам безглуздими маніпуляції допоможуть вам і вашому малюкові зберегти здоров`я, а іноді і життя.

Піші прогулянки, клопоти по дому і навіть заняття спортом, якщо немає протипоказань, - займайтеся тим, що приносить вам задоволення і радість. Вагітність - це не хвороба, а особливий стан організму. І якщо організм здоровий, можна не обмежувати його в навантаженнях.

Поняття здорового способу життя і правильного харчування нерозривно пов`язані. Зараз саме час переглянути свій раціон, адже якщо у вас зайва вага, значить, ви харчувалися неправильно. Робіть акцент на нежирні сорти м`яса і риби, молочні продукти, рослинну їжу і цільно-зернові продукти.

Їжте, але не за двох! При вагітності ваша вага буде збільшуватися. Якщо і раніше жир гнітюче діяв на внутрішні органи і опорно-руховий апарат, то зараз до його негативного впливу додається і зростаюча матка, і зміщений центр ваги.

Тримайте вагу під контролем! При ожирінні можна набрати не більше 6 кілограм за всю вагітність, при надмірній вазі - до 10.

Пологи у повних жінок

Згідно зі статистикою, найбільш поширене ускладнення при пологах повних жінок - це передчасне відходження навколоплідних вод в поєднанні зі слабкою родовою діяльністю або відсутністю такої.

І хоча ожиріння не є прямим показанням до проведення кесаревого розтину, ймовірність інсульту, маткової кровотечі, гіпоксії плода робить цю операцію єдиним варіантом розродження 20% повних жінок.

При пологах лікарі дотримуються тактики активного ведення, тобто медикаментозної стимуляції. Вона проводиться не пізніше 39-40 тижнів, оскільки у повних є тенденція до переношування вагітності, гіпоксії плода і народження великих дітей, і, як наслідок, до травм матері та (або) дитини.

Як ви бачите, зайва вага - це не тільки естетична проблема, а й серйозна загроза здоров`ю в цілому та материнства зокрема. Природно, пара зайвих кілограмів не привід для паніки, іноді вони тільки прикрашають жінку, надаючи її формам приємну округлість і хвилюючі обриси. Вагітність і ожиріння - антоніми, але плануючи стати мамою, потрібно обов`язково враховувати всі медичні аспекти і бути готовою до боротьби з кілограмами.

Здоров`я вам і вашим дітям!

Вагітність і повнота

Зайва вага - один з найважливіших негативних чинників, що перешкоджають вагітності і можливості виносити здорову дитину. Доведено, що якщо повна жінка позбудеться кількох зайвих кілограмів, то це не тільки не заподіє шкоди, але і піде на користь здоров`я майбутньої дитини. У повних вагітних, які не додали у вазі протягом періоду вагітності та навіть схудлі, більше шансів народити дитину з нормальною вагою.

За весь період вагітності важливо стежити за вагою майбутньої мами. Так для звичайних жінок прибавка в вазі повинна бути не більше 10-14 кг, а для повних - не більше 6 кг.

Справа в тому, що при ожирінні відбувається порушення деяких ферментів. Їх недостатність призводить до накопичення і андрогенів, і естрогенів в жіночому організмі. У багатьох повних жінок відзначаються зрушення в гормональному фоні, посилення волосяного покриву, огрубіння голосу, припинення місячних та ін. Прояви.

Практично у 90% жінок з ожирінням 3-4 ступеня виявлено порушення менструального циклу. Це безпосередньо пов`язано з надмірною вагою. При зниженні ваги до певних цифр у більшості жінок відновлюється цикл.

Тепер питання в тому, що ви хочете чути? Звичайно, завагітніти і виносити вагітність можна і з надмірною вагою, якщо гормональні порушення піддаються корекції. Питання тільки в тому, дуже ви хочете дитини, і що ви готові робити, щоб отримати і виносити цю вагітність. Якщо народження дитини може бути серйозним мотивуючим фактором, то я б рекомендувала максимально відповідально поставитися до вагітності.

Найбільш ідеальний план дій наступний:
1. Завжди рекомендую перевіритися і дружину. Це дозволить вам грамотно спрямувати дії в потрібному руслі. Якщо у нього будуть якісь проблеми, він може пропити препарати за призначенням лікаря або БАДи, які поліпшать його стан.

2. Найоптимальніший варіант схуднути за рік кілограмів на 30-40. Звичайно, треба худнути під спостереження фахівця і за його рекомендаціями. Це забезпечить зниження ваги без ускладнень для здоров`я. Іноді необдумані кроки щодо зниження ваги можуть привести скоріше до появи нових проблем зі здоров`ям, ніж до вирішення цих проблем.

3. На початку охороняйтеся від вагітності. Необхідно, щоб місячні відбудували, стали регулярно йти, і відновилася овуляція (контроль базальної температури). При зниженні ваги необхідно відновити нормальний цикл. Якщо при зниженні ваги цикл не відновиться, після зниження ваги на 15-20 кг пропийте препарати, що допомагають відновити гормональний фон і стабільні місячні (на розсуд лікаря). На тлі зниження ваги вони дають хороші результати.

4. У всьому цьому процесі важливо забезпечити збалансованість харчування, тобто достатню кількість білка, особливо соєвого, він дуже благотворно впливає на жіночу статеву систему (гормони білкові структури), поліненасичених жирних кислот, вітамінів, мінералів. Якщо для зниження ваги використовувати жорсткі, незбалансовані дієти, можуть виникати проблеми зі здоров`ям.

5. Якщо цикл не відновиться після значного зниження ваги, бажано вдатися до гормональної терапією під наглядом гінеколога-ендокринолога.

6. Як тільки відновите цикл, можете перестати оберігатися і спробувати завагітніти.

7. Продовжуйте знижувати вагу поки не досягнете оптимальну вагу або НЕ завагітніє.

8. Під час вагітності ваша задача не набирати зайву вагу (не більше 10 кг за всю вагітність) і забезпечити баланс поживних речовин для нормального протікання вагітності і розвитку плода. Щоб новий чоловічок повноцінно розвивався, необхідні ті ж білки, вітаміни, мінерали в достатній кількості, тому доповнюйте свій звичайний раціон вітамінно-мінеральними комплексами і БАДами. При виборі радьтеся з фахівцями в області харчування.

Постарайтеся знайти фахівця гінеколога - ендокринолога, який розуміє, що треба знижувати вагу і готовий працювати з вами протягом всього часу поки ви не отримаєте результат.

Бажання мати здорову дитину однозначно допоможуть вам добитися результату. Але хочу вас застерегти, якщо не все буде виходити, не варто впадати у відчай, постійні дії в цьому напрямку приведуть до бажаного результату.

В кінці скажу, я б не довіряла гінеколога або ендокринолога, який говорить, що проблеми з вагітністю ніяк не пов`язані із зайвою вагою. Це настільки очевидний в медицині факт, що стверджувати зворотне некомпетентно. Жирова тканина є депо для естрогенів. Якщо її багато, естрогенів дуже багато, і виникають порушення менструального циклу на тлі гіперестрогенії.