Підтягуємо шкіру після пологів

В`яла і розтягнута шкіра в області живота нерідко стає причиною для появи нових комплексів у молодих мам. Після пологів еластичність шкірних покривів знижується, що призводить до її обвисання.

Однак впоратися з цією неприємністю можна за допомогою домашньої та професійної косметики, салонних процедур і вправ. Як підтягнути шкіру на животі після пологів?

Чому дерма стає нееластичною?

Після пологів практично всі жінки стикаються з численними розтяжками і обвисла дерми на животі. Чому так відбувається? У період виношування малюка майбутні мами ведуть малорухливий спосіб життя, особливо це стосується останнього триместру. У цей період між фасціальними осередками поперечних і косих м`язів преса починають накопичуватися жирові маси, які сильно розтягують шкірні покриви.

До основних факторів, що провокує обвислість живота відразу ж після пологів, медики відносять:

• Неправильне харчування. У період виношування малюка у багатьох майбутніх мам сильно змінюються уподобання в їжі. Зараз вони хочуть чогось солоденького, а через дві хвилини - солоненького. Незбалансоване харчування призводить до порушення клітинного метаболізму, що негативно позначається на еластичності шкіри;
• Набір ваги. Практично всі вагітні жінки сильно набирають вагу, через що тонус шкірних покривів різко знижується;
• Дефіцит вітамінів. Розвивається в утробі майбутньої матері організм «Висмоктує» з неї корисні речовини. Їх недолік провокує уповільнення обмінних процесів, що призводить до обвисання шкіри і виникненню розтяжок на животі;
• Природне старіння. Чим старшою стає людина, тим швидше відбувається в`янення шкіри, що пов`язано з поступовим зневодненням шкіри. Недолік вологи провокує порушення в метаболізмі, через що на животі після пологів можуть з`явитися складки.

Чи можна підтягнути шкіру і зробити її більш пружною?

Для ліквідації косметичних недоліків застосовується чимало салонних процедур, а також домашньої та професійної косметики. Всі вони допомагають повернути красу і здоров`я шкірних покривів, що втратив свою привабливість після пологів.

Салонні процедури - боротьба з обвислими без операцій

У сучасній косметології існує чимало напрямків апаратного лікування, які допомагають підтягти живіт після народження крихітки.

Однак використовувати даний метод можна тільки в тих випадках, якщо причиною втрати еластичності шкіри послужили:

• різка втрата або набір ваги;
• розтягнення дерми;
• неправильне харчування;
• прийом гормональних препаратів.

Відео: Як підтягнути тіло після пологів? Легко!

Якщо ж косметичний дефект, який виник після пологів, був спровокований захворюванням, використовувати апаратне лікування без усунення причини його виникнення не можна.

Отже, які процедури допоможуть повернути тілу новоспеченої мами колишню красу?

1. RF-ліфтинг - сприяє продукуванню еластину і колагену в тканинах, що допомагає повернути шкірних покривів пружність;
2. Міостимуляція - медична процедура, яка полягає в примусовій стимуляції роботи м`язів. Вона допомагає не тільки підтягнути шкіру на животі, а й збільшити тонус м`язів преса;
3. LPG-масаж - особливий вид лікувального масажу, в якому використовуються масаж і вакуумні установки. Вони сприяють зменшенню жирового прошарку в області живота після пологів, а також усунення розтяжок і целюліту;
4. Ультразвукова ліпосакція - безопераційний спосіб усунення жирових відкладень, який попутно допомагає підтягнути шкіру;
5. Електроліполіз - метод електротоковой терапії, який дозволяє усунути шкірні дефекти після пологів. На проблемну область впливають слабкими струмами, що стимулює клітинний метаболізм.

Хірургічні способи вирішення проблеми

На жаль, прибрати ненависні складки без хірургічного втручання можна не завжди. Щоб позбутися від косметичного дефекту, приблизно в 15% випадків вдаються до оперативного втручання.

Усунути обвисання шкірних покривів після пологів можна за допомогою таких процедур:

• Ліпосакція. В даному випадку жировий прошарок, що з`явилася в області живота, ліквідується за допомогою водоструминної, лазерної або ж радіочастотної терапії. Однак слід врахувати, що робити ліпосакцію після пологів можна тільки при нормальній еластичності епідермісу;
• Абдомінопластика. Це один з найшвидших і дієвий способів корекції фігури. Його дуже часто використовують для боротьби з шкірними складками, що виникли при многоплодии. Абдомінопластика передбачає хірургічне видалення надлишків шкіри, що веде до підтягування живота.

Щоб швидше підтягти шкірні покриви, дерматологи рекомендують використовувати комплексний підхід. Тобто поряд із застосуванням ліфтинг-процедур бажано використовувати і спеціальні косметичні засоби.

Косметика в боротьбі з обвислими

Чи допомагають косметичні засоби підтягнути животик і прибрати на ньому розтяжки? Відразу ж варто відзначити, що ефект від застосування косметики буде видно, але не відразу.

Для того щоб після пологів привести своє тіло в порядок, потрібно використовувати креми і гелі, до складу яких входять:

• Колаген - збільшує тонус епідермісу і робить розтяжки менш помітними;
• Екстракт лаванди, шавлії, календули - покращують мікроциркуляцію крові, сприяючи прискоренню метаболічних процесів в дермі;
• Витяжки з бурих водоростей - підвищують еластичність шкірних покривів після пологів і сприяють їх інтенсивному зволоженню;
• Екстракт кінського каштана - допомагає підтягти дерму за рахунок усунення набряклості в тканинах і спалювання жирового прошарку.

профілактичні заходи

Щоб підтягнути животик після пологів і підтримувати себе в хорошій формі, не варто нехтувати і такими профілактичними методами:

• вживання вітамінних комплексов-
• заняття гімнастикою і кардионагрузки (єто може бути фітнес, йога, піллатес, бодіфлекс і інші схожі практики);
• вживання 1.5 літра чистої води на добу;
• систематичні походи в басейн або баню;
• використання домашніх масок, скрабів і обгортань.

Після пологів багато жінок стикаються з необхідністю корекції фігури.

Щоб підтягнути шкіру і зробити її більш здоровою, фахівці радять застосовувати ліфтинг-процедури і спеціальну косметику.

До її складу повинні входити екстракти з лікарських рослин, а також витяги з морських водоростей.