Крем для живота після пологів

Відео: ЯК Забрати РОЗТЯЖКИ після пологів | Крему від розтяжок StriaSan і Pregnacare 💜 LilyBoiko

Як вибрати крем після пологів

Майбутніх мам часто турбують думки про те, що після пологів вони вже не зможуть виглядати так само привабливо, як до вагітності. Зрозуміло, уявлення про жіночу красу дуже індивідуальні і відносні, проте деякі приводи для занепокоєння такого роду, безсумнівно, є. В першу чергу мова йде про погіршення стану шкіри жінки в період виношування і після народження дитини. Поява відвислого живота і потворних розтяжок можливо у жінок будь-якого віку і статури. Щоб мінімізувати косметичні дефекти, необхідно вчасно застосувати цілий комплекс заходів. Однією з його важливих частин є використання крему для живота після пологів.

Способи позбавлення від розтяжок

Стрий (розтяжки) виникають на шкірі живота, ніг і грудей майбутньої мами. Вони являють собою рожеві або синюшні рубці, які з часом світлішають, але залишаються дуже помітними. Причиною появи стрий є високі фізичні навантаження в поєднанні зі зменшенням еластичності шкіри під впливом гормонів вагітності.

Найкращим способом позбавлення від таких дефектів є превентивне застосування кремів після пологів від розтяжок. Незважаючи на назву, ефективність таких засобів прямо залежить від того, наскільки рано їх починають наносити на шкіру. В ідеалі це необхідно робити з перших місяців виношування і до закінчення періоду лактації, оскільки розтяжки, які вже побіліли, знищити дуже важко. Методи зняття застарілих дефектів існують, але більшість з них (різні види пілінгу, шліфування, мезо- і озонотерапії) дуже недешеві і досить болючі. Тому найкращим варіантом боротьби з розтяжками для майбутньої мами є підбір відповідного крему після пологів.

Косметичний засіб, що застосовується з цією метою, має володіти такими властивостями:

• Гіпоалергенність. Цей параметр надзвичайно важливий, так як алергічні реакції небезпечні і для вагітної, і для плода, і для новонародженого немовляти (якщо крем використовується в період грудного вигодовування);
• Знову ж правильним складом. Хороший крем після пологів від розтяжок повинен містити ретинол, еластан, рослинні масла (оливи, жожоба, ши і ін.), Вітаміни і екстракти лікарських трав. Саме такий склад допомагає зберігати еластичність шкіри, живить, зволожує і тонізує її-нівелюючи негативний вплив гормонів вагітності;
• Нейтральним запахом. Зазвичай в косметику, призначену для вагітних і годуючих мам, не включають ароматних ароматів, що викликають індивідуальне відторгнення.

Креми після пологів, які відповідають цим вимогам, проводяться відомими фірмами, продаються в офіційних аптеках і, як правило, коштують досить дорого. Однак з високою ціною засобів варто змиритися: економія в такій ситуації недоречна. Щоб випадково не витратитися на невідповідний крем, фахівці радять для попереднього індивідуального тестування купувати пробники.

Наносити крем після пологів від розтяжок слід на чисту шкіру 2-3 рази на добу.

Креми для живота після пологів

Навіть якщо молодій мамі пощастило, і розтяжки у неї не утворилися, подбати про шкіру живота їй все ж варто. Найважливіше в цій справі - грамотно зволожити шкірні покриви і максимально підвищити їх еластичність. Це можна зробити як за допомогою спеціальних кремів промислового виробництва (зрозуміло, гіпоалергенних і безпечних), так і використовуючи косметичні засоби домашнього приготування.

Відео: Як прибрати обвислий живіт? Абдомінопластика після пологів

Для боротьби з в`ялістю шкіри успішно застосовуються рослинні масла і маски на їх основі. Наприклад, можна змішати оливкову олію з білою глиною, нанести цю масу на шкіру живота, потримати під м`якою тканиною 40 хвилин і змити гарячою водою. Ефективні також маски з меду з лимонним соком і з суміші оливкової та гвоздичної масел. Нанесення живильного крему після такої маски підсилює її дію і надає шкірі здорового вигляду.

Лікування за допомогою кремів для живота після пологів необхідно поєднувати з правильним харчуванням. Шкіра вчорашньої породіллі гостро потребує вітамінів, тому в раціон молодої мами необхідно включати овочі, рибу і рослинне масло. Прекрасний ефект дають водні процедури і самомасаж за допомогою жорсткої мочалки.

Найголовніше для молодої мами - пам`ятати, що її зусилля не будуть марними. Відновити здорову і красиву шкіру після вагітності цілком можливо. Треба тільки регулярно займатися собою і грамотно вибирати косметичні засоби.

Текст: Марія Кулькес

Догляд за шкірою після пологів

Щаслива аура материнства сприяє процвітання жінки щасливими хвилинами нового положення і гормональними змінами в організмі. Існує група жінок, які мають проблеми зі шкірою, і вони часто відчувають себе за межами цієї аури. Післяпологові зміни на шкірі не завжди можливо ліквідувати, але все ж звести їх до мінімуму можливо.

Відео: Догляд за тілом під час вагітності і після ПОЛОГІВ | У мене РОЗТЯЖКИ?

Як позбутися від розтяжок на шкірі?

Зі збільшенням ваги вагітної жінки можуть з`явитися розтяжки на шкірі, які запобігти нічим не вдається. Це смуги блідо-рожевого кольору, що виникають внаслідок сильного натягу шкіри на животі, стегнах, грудях. Вони з`являються в процесі зміни клітин, які виробляють колаген, завдяки якому шкіра здатна бути еластичною.

З`явилися розтяжки можна привести в менш помітне стан, якщо почати використовувати спеціальні креми. які містять активні речовини, що поліпшують харчування тонких тканин. Повністю позбавитися від післяпологових розтяжок не завжди вдається, але зробити їх непомітними спробувати можна. Наприклад, сьогодні актуальна шліфування шкіри в боротьбі з розтяжками. Дана процедура порівнює шкіру, роблячи непомітним контраст між здоровою шкірою та ділянками з розтяжками.

Існує ще один метод привести шкіру після пологів в тонус: мезотерапія. Це косметична процедура, застосовувана в лікуванні шкірних дефектів, в тому числі целюліту. Завдання мезотерапії - ввести під шкіру тоненькою голкою лікарський препарат, що дозволяє активно впливати на пошкоджені ділянки. Ефект від даної процедури залишається тривалий час.

Вода і їжа для тонусу шкіри

Щоб привести шкіру після пологів в ідеальний стан слід приймати багато рідини. яка здатна відновити еластичність і принести користь всьому організму.

Благотворно впливає контрастний душ і заняття плаванням. Плавання поверне молоду маму до активного життя і подарує тілу пружність і красу. Також можна використовувати водну фітотерапію (Ванни з ромашкою, чередою, лавандою), а також ванни з морською сіллю. Після даних процедур можна нанести на шкіру зволожуючий крем або тонік.

Також слід зазначити, що повноцінне харчування значно прискорить відновлення шкіри в післяпологовий період. У раціоні молодої мами повинно бути присутнім якомога більше білкової їжі (молочні продукти, м`ясо, яйця і т.д.). Підвищують еластичність шкіри продукти, багаті біотином (горіхи, овочі).

Фізичні вправи для відновлення шкіри живота

Шкіра живота після пологів зазнає значних змін, тому за допомогою фізичних вправ можна привести тіло в потрібну форму. наприклад, елементарні дихальні вправи (Оксісайз) можна виконувати навіть з малюком на прогулянці. При вдиху необхідно втягнути живіт, а при видиху надути його як куля.

Наступна вправа полягає в зміцненні м`язів нижньої частини живота. Необхідно лягти на спину і підняти ноги паралельно підлозі, а потім опускати і піднімати їх, не торкаючись, статі. Таке вправу слід робити кожен день по двадцять разів.

Народні засоби у боротьбі з проблемною шкірою

Добре допомагають в якості поживних коштів креми, що містять вітаміни і колаген. Самомасаж в поєднанні з маслом рожевого дерева, м`яти або лимона є дуже ефективними. Щоб позбутися від розтяжок і надмірної сухості шкіри відмінно підійде масло мигдалю, яке можна застосовувати в домашніх пілінгу.

Домашня фруктова маска на основі лимона - це зволожуючий засіб, добре коригуючий проблемні ділянки шкіри. Крем з оливкового масла і алое можна без праці приготувати самостійно, додавши до основних інгредієнтів листя кульбаби і вівсяну муку для густоти. Перед нанесенням на шкіру слід розтерти всю масу в міксері до однорідної маси і наносити на суху і розтягнуту шкіру.

Для очищення шкіри і відновлення її зовнішнього вигляду ідеально підійде маска з косметичної глини авокадо, вівсяних пластівців і масла паростків пшениці. Цей крем діє м`яко, і користуватися ним можна щодня.

У некотрих жінок після пологів на тілі з`являється так звана гусяча шкіра, що робити в цьому випадку? систематичні процедури масажують характеру допоможуть позбутися від цієї неприємності. Слід щоранку і перед сном приймати душ з милом, натираючи проблемні ділянки щіткою до почервоніння. Потім змивати водою і розтирати рушником, після чого наносити зволожуючий крем.

Виконуючи дані процедури, можна повернути колишню еластичність і пружність шкіри. Правильно підібрані косметичні засоби додадуть шкірі шовковистість і гладкість.

Тетяна Мізюк спеціально для блогу Активна мама

Як підтягнути шкіру на животі після пологів?

Більшість новоспечених матусь стикається з проблемою обвислій шкіри на животі. Не секрет, що після пологів животик виглядає не дуже привабливо. І якщо одним жінкам вдається повернути гарну фізичну форму свого тіла досить швидко, то для інших цей процес є виснажливою багатомісячної роботою. Як правило, до другої групи матусь відносяться жінки, які не знають, що підтягнути шкіру на животі після пологів можна самостійно, в домашніх умовах. Саме для них ми і підготували нашу сьогоднішню статтю, в якій розкриємо всі секрети швидкого відновлення фігури після народження дитини.

Отже, повернути тонус м`язів і еластичність шкірі допоможе комплексний підхід. Косметологічні процедури, фізичні вправи і правильне харчування - три аспекти швидкої підтяжки шкіри живота. Але після пологів займатися важкими видами спорту не можна, тому пропонуємо вам зупинитися на комплексі вправ, розробленому спеціально для молодих мам. Відео-інструкції до занять ви можете знайти в інтернеті. Тільки не забудьте перед початком тренування проконсультуватися з лікарем. Інакше можливі неприємні наслідки, такі як розтягнення м`язів, слабкість сечового міхура і нетримання, болі в спині і відсутність лактації.

Фізична активність

Ефективними в боротьбі з в`ялою шкірою живота стануть біг, аквааеробіка, плавання, присідання. Але очікувати миттєвого результату не варто. Природне відновлення організму після пологів займає кілька місяців, тому не квапте події. Але і здаватися, не побачивши бажаного ефекту через місяць тренування, теж не можна. Дисципліна, регулярність і наполегливість неодмінно приведуть вас до наміченої мети.

дихайте активно

Зверніть увагу на дихальні методики, спрямовані на скорочення певних м`язів і груп живота. Намагайтеся дихати глибоко саме животиком, щоб м`язи скорочувалися активно. Такі вправи можна виконувати відразу після пологів. Насичення клітин шкіри киснем призводить до поліпшення тонусу шкіри, в результаті чого животик швидко повертається в потрібну форму.

Масажних справ майстер

Крім вправ для підтяжки живота виконуйте масаж цієї частини тіла. Така процедура покращує циркуляцію крові і дозволяє швидко привести шкіру в тонус. У процесі масажу можна використовувати рослинні масла. Круговими рухами масажуйте живіт і боки протягом декількох хвилин в день. Добре було б проводити подібні процедури після прийняття душу або ванни. Після цього нанесіть на шкіру крем з колагеном. Ця речовина сприяє регенерації клітин шкіри, прибираючи в`ялість і розтягнутість живота.

глибоке очищення

Пілінг тіла дозволить очистити шкіру від старих відмерлих частинок і поліпшити її зовнішній вигляд. Найкраще використовувати кавовий скраб для тіла при кожному відвідуванні душа. Змішайте мелену каву з гелем для душу, нанесіть на шкіру, помасажуйте круговими рухами і змийте водою.

Як прибрати живіт відразу після народження дитини - швидкі заходи

Всі ми знаємо, що відразу після народження дитини жінці протипоказані дієта і спорт. Тому фахівці рекомендують використовувати альтернативні методи боротьби з животом. Наприклад, носіння спеціального бандажа допомагає швидко повернути дородові форми новоспеченої матусі. Його можна надягати вже в перші дні після пологів.

Як це не дивно, але годування грудьми також вважається одним з найбільш ефективних засобів для підтяжки живота. Адже материнське молоко - досить жирний продукт. Отже, якщо жир буде йти, то і зайві сантиметри на проблемних ділянках зникнуть.

Ну, а вже через 6 тижнів після народження дитини ви можете потихеньку починати виконувати комплекс вправ для підтяжки живота, поєднуючи зарядку з косметичними процедурами і правильним харчуванням. Нагадуємо, що перед тим як приступити до фізичних вправ, проконсультуйтеся з цього питання зі своїм гінекологом. Якщо лікар дозволить робити зарядку, то сміливо починайте заняття.

Сподіваємося, що результати від виконаної роботи вас приємно здивують.

Спеціально дляimolodost.com Іра Романій

2016 Copyright Про Краси - Жіночий онлайн журнал.
Копіювання матеріалів дозволено тільки із посиланням на ресурс.
Всі права захищені.

Увага! Інформація, опублікована на порталі, призначена тільки для ознайомлення. Обов`язково проконсультуйтеся з кваліфікованим фахівцем, щоб не завдати шкоди своєму здоров`ю!

Ви повідомляєте про помилку в наступному тексті:

Для завершення просто натисніть Отправить помилку. Також Ви можете додати коментар.