Гаряче обгортання для схуднення. Повертаємо красиву фігуру

Відео: Обгортання ламінарії для схуднення

Ідеально гладке тіло - це шикарний природний дар. Гаряче обгортання для схуднення дозволяє підтримувати стан шкіри в належному вигляді. Є дівчата, які постійно займаються спортом, багато рухаються. Вони довго зберігають свої форми без вікових змін. Ті, хто постійно підтримують режим дня і харчування, не псують свою фігуру жировими відкладеннями і апельсиновою кіркою. Для тих, хто все ж, упустив момент і втратив досконалість ліній, існують різні дієти і гаряче обгортання. Тепер треба потрудитися для того, щоб повернутися до ідеально гладким ніжок і ручок. У статті ми постараємося дізнатися всі нюанси цієї процедури і додаткові моменти, необхідні для того, щоб бути прекрасною і стрункою.

точена фігура

Гаряче обгортання для схуднення допомагає повернути витонченою фігуру, якщо вона тимчасово втрачена. Целюліт, відклався під шкірою, легко видаляється з допомогою розігрівають обгортань. Нагрівають для схуднення все тіло або тільки проблемні зони. Існує безліч дієт і інших способів, які зберігали стрункість і здоров`я. Дівчата самостійно вибирають, як зручніше їм худнути і підтримувати відмінний стан шкіри.

Звичайно, для того, щоб обгортання надавало ефективну дію, слід пам`ятати деякі правила. Якщо на ніч щодня з`їдати цілий торт, протягом усього дня вилежуватись на дивані, в обід поглинати величезні шматки смаженого м`яса, велика кількість макаронів з жирною підливою, ніякі обгортання не допоможуть. Коли приймаєш тверде рішення, взяти курс на схуднення, слід дотримуватися певних норм харчування, витримувати необхідний водний режим, рухатися, займатися рухливими іграми, гуляти на свіжому повітрі, висипатися.

Тим, у кого харчування та режим дня в нормі, обгортання допоможе дуже швидко і ефективно. Таким дівчатам немає необхідності міняти всі свої звички і відмовлятися від улюблених солодощів.

переваги

Гаряче обгортання - простий у виконанні вид маніпуляції. Цікава процедура тим, що впливає на стан всього організму. На проблемні частини наноситься готова суміш, що розігріває тіло і шари шкіри.

Від розігрівання розширюються кровоносні судини, що прискорює метаболізм. Відкриваються пори, через них видаляється волога, продукти обміну речовин. З цієї причини швидше розщеплюються жири, втрачається вага, і талія тане.
Епідерміс розгладжується, підтягується, стає більш пружним.

Гаряче обгортання - дивовижна процедура для видалення целюліту, явища вікового. Завдяки кільком сеансів проявляється помітне розгладження горбистих частин і зменшення обсягу в цих областях.

Після здійснення процедури у пацієнтки поліпшується настрій, з`являється відчуття легкості, зникає втома, наслідки щоденних стресів і перевтоми. Обгортання - прекрасна можливість виходу з депресії. Доглядати за собою коханої вельми корисно.

Як його робити?

Підготовка до процедури полягає в тому, щоб шкіру правильно розпарити. Це легко вийде, якщо прийняти душ або гарячу ванну. Перед цим нанесіть на тіло скраб. Тоді шкіра буде краще вбирати речовини розігріваючої мазі.

Для проведення обгортання знадобиться харчова поліетиленова плівка. Краще запастися цілим рулоном. Стане в нагоді теплий спортивний костюм або білизна з начосом, рушники, стару ковдру, плед.

Замішуючи мазь простежте за тим, щоб вона не була занадто рідкою, але і не густий, щоб не капала на підлогу, не розтікалася і легко розмазувалася. Температура мазі повинна бути близько 37-38 градусів Цельсія.

Готову суміш наносять на шкіру, після того, як просушили її, промокнув м`яким рушником. Мазь НЕ втирають, наносять щільним шаром на горбисті зони. Після цього обмотують змащений ділянку по спіралі, ніби бинтом.

Після того, як оберне і змажете все робочі ділянки, одягайте білизна з начосом, зробіть зарядку, важку домашню роботу, на кшталт миття підлог. Якщо погано себе почуваєте, після обмотування, накидають на себе рушники, простирадло і товстий плед, полежте хвилинок 40-60.

Після закінчення потрібного часу плівку розмотують або зрізають, залишаючи суміш на шкірі. Від мазі позбавляються під сильним струменем, в душовій або в джакузі, що прискорює процес схуднення.

Коли розігріває мазь змивається повністю, промокніть тіло махровим рушником і змастіть живильним кремом, або антицелюлітний. Легкий масаж проблемної зони посилить позитивний ефект.

Протипоказання

Гаряче обгортання не можна робити деяким дамам:

• з алергічною непереносимістю компонентів зігріває мазі-
  
  
  
  
• з онкологічними заболеваніямі-
  
• з ранами, відкритими саднами, великими подряпинами, грибковими захворюваннями на коже-
  
• якщо у вас варікоз-
  
• тромби-
  
• високий кров`яний і внутрішньочерепний тиск-
  
• ви хворі на цукровий діабетом-
  
• жіночі хвороби-
  
• ниркові проблеми-
  
• під час вагітності.

Відео: Гаряче обертиваніе.2 найефективніших обгортання для тіла Капсикам і магнезія!

Кілька рецептів зігріває мазі

Найсмачнішою і ароматною маззю є суміш з гіркого шоколаду і какао порошку. Гіркий шоколад розтоплюють над водяними парами. Порошкове какао змішують з окропом, не дуже гарячою, до сметаноподібної консистенції і з шоколадом.
Кофеїн прискорює лімфоток і метаболізм, масло какао відмінно тонізує дерму, розгладжує її, чудовий запах підвищує задоволення від маніпуляції.

Суміш водоростей включає механізм спалювання жирів, підтягує старіючу дерму, тонізує її. Сухий продукт ламінарії, фукуса, плюща продають в будь-якій аптеці. Кілька великих ложок сухої трави (до 4-х) заливають гарячою водою. Півгодини суміш набухає.
Мазь з білою глиною готують на основі тих, що набухають водоростей. Глина знімає стрес, втому, зберігає вологу, видаляє токсини. Велику ложку сухої глини підсипають в набряклі водорості. Корисно в мазь долити трохи червоного кислого вина.

Гаряче обгортання для схуднення з медом - більш результативна процедура. Мед добре просочує шкіру, прискорює обмін речовин, спалює жири. Допускається застосовувати мед окремо або в суміші з ефірним маслом цитрусів. Маску попередньо підігрівають до температури тіла.

Хороший результат виходить від процедури із застосуванням медово-гірчичною мазі. Гірчиця чудово гріє, спалює жири і підсилює метаболізм. Горчічка може обпалити, тому її додають маленькими дозами в медову маску. Допускається довести суміш до пропорції 2: 3, на користь меду. Користуйтеся мазями обережно, залишайтеся стрункими і красивими завжди.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!