Жиросжигающие обгортання в домашніх умовах. Просто, швидко, ефективно

Відео: Обгортання для схуднення в домашніх умовах. До мінус 3 кг за ОДИН РАЗ!

Струнка фігура - мрія кожної дівчини. Тому жиросжигающие обгортання в домашніх умовах дуже популярні. По-перше, процедура малозатратная, на відміну від послуг, пропонованих в салоні. По-друге, її можна проводити в будь-який зручний для вас час. По-третє, результат помітний вже через два-три сеанси. Багатьом дівчатам було б цікаво знати перевірений рецепт такого обгортання. Про це докладно і поговоримо в статті.

Жиросжигающие обгортання в домашніх умовах може проводити будь-яка дівчина. Потрібно знати тільки деякі правила і рекомендації, щоб не нашкодити своєму здоров`ю. Є ряд протипоказань. Основні серед них - варикозне розширення вен, вагітність, проблеми з судинами. Все це потрібно враховувати, вибираючи той чи інший вид обгортання. Пам`ятайте, процес допоможе прибрати зайві сантиметри тільки в тому випадку, якщо поєднувати його з дієтою та фізичними навантаженнями.

Все, що потрібно знати

Ті дівчата, які мають зайві сентименти в області стегон і живота, а також целюлітні відкладення, з радістю застосовують жиросжигательние обгортання. Вони допомагають ефективно позбутися від зайвих сантиметрів, зробити шкіру пружною і підтягнутою.
Звичайно, краще проводити перші обгортання в салоні краси, щоб досвідчені косметологи змогли порадити, який рецепт краще використовувати. Варто знати, що вони бувають декількох видів:

• Холодние-
  
• Гарячі.

Відео: Хочете схуднути сидячи на дивані? Вам допоможе диво-обгортання - Все буде добре. Випуск 766 від 1.03.16

Холодний спосіб ідеально підійде для тих дівчат, які роблять процедуру вперше. Його суть в тому, що застосовуються компоненти, які створюють прохолодний ефект (м`ята, лайм, ефірні олії тощо). Організм отримує відповідні імпульси, намагається зігрітися, збільшується обмін речовин, витрачається енергія. Даний метод добре зміцнює стінки судин, робить шкіру пружною, еластичною. Варто відзначити, що таке обгортання має менше протипоказань. Можна проводити тим дівчатам, які страждають варикозним розширенням вен.

Гарячий метод більш ефективний. Використовуються компоненти, які створюють ефект сауни. У проблемних зон збільшується мікроциркуляція крові, розщеплюються жири, токсини виводяться на поверхню з потом, відкриваються пори. Головне правило в процедурі - чітко дотримуватися час. В іншому випадку можна отримати сильний опік. Протипоказань до проведення досить багато, їх всі треба враховувати.

Щоб провести процедуру вам знадобляться потрібні інгредієнти і харчова плівка. Для гарячого методу непогано б мати під рукою теплий плед або махровий халат.

Найпопулярніші рецепти

Щоб ефект дійсно радував, необхідно проводити обгортання не менше 2-х разів на тиждень протягом місяця. Рецепти краще чергувати, щоб не виникало алергічних реакцій, наприклад, при застосуванні червоного перцю.



Рецептів досить багато, нижче розглянемо найбільш популярні, ефект від яких дійсно є.

№1. Мед і кави творять чудеса. Подібне обгортання, мабуть, найпопулярніше. Крім спалювання жирів відбувається скрабірующій ефект. Компоненти продаються в будь-якому магазині, коштують не дорого.

Нам знадобиться 100 г меленої кави і 300 г натурального меду. Всі компоненти варто змішати, додати 2 столові ложки води і підігріти на паровій бані. Коли температура стане кімнатної за допомогою шпателя нанести на шкірні покриви, трохи втерти і обмотати плівкою.

Фахівці рекомендують перші 30 хвилин активно займатися домашніми справами, або фізичними вправи. А решту 15 хвилин присвятити відпочинку, при цьому накрившись теплою ковдрою.

Мед, проникаючи в шкіру, виводить зайву вологу, жирові відкладення. Відбувається процес регенерації клітин, шкіра стає більш пружною.

№2. Червоний перець нам не ворог. Багато хто скептично ставиться до даної спеції, а даремно. Ефект від обгортання просто приголомшливий. Найголовніше - посилюється кровообіг, організм активно починає боротися з жировими відкладеннями. Через пори виводяться токсини і шлаки.

Косметологи рекомендують робити таку суміш: 2 чайні ложки червоного перцю змішати з корицею, маслами (рослинним, цитрусовим), можна додати шоколад.

Дану суміш нанести на тіло, залишити на півгодини. Поступово збільшувати час до години. Якщо відчуєте сильне печіння або свербіж, суміш необхідно відразу ж змити.

Чудо-обгортання

Є обгортання, яке творить з жінками чудеса. Головний компонент - шоколад. Вченими давно доведено, що в продукті містяться речовини, які здатні підняти настрій, позбавити від стресу і депресії. Отже:

• Какао-боби покращують мікроциркуляцію крові-
  
• Масло какао має омолоджуючий еффектом-
  
• Антиоксиданти допомагають впоратися з депресією, збільшує рівень ендорфіну в крові-
  
• Кофеїн розщеплює жирові отложенія-
  
• Вітаміни живлять шкіру.

Відео: обгортання ВДОМА! + 3 Рецепту

Для обгортання знадобиться чорний шоколад. Його необхідно розтопити на паровій бані, можна додати трохи вершкового масла. Акуратно нанести шпателем на тіло, обмотати харчовою плівкою, залишити на 30 хвилин.

Дана процедура заспокоює, знімає роздратування, позбавляє від депресії. Фахівці рекомендують не виконувати фізичні вправи, а включити розслаблюючу музику і повністю релаксувати.

підсилюємо ефект

Багато дівчат нарікають на те, що обгортання не допомагає впоратися із зайвими сантиметрами. Щоб прискорити ефект потрібно виконати наступні рекомендації:

• Займатися спортом. Якщо проводите обгортання гарячим методом, фізичні навантаження, як не можна до речі. Процес потовиділення буде йти швидше, жир спалюватися краще-
  
• Дотримуйтеся дієти. Це не означає, що потрібно з`їдати за день одне яблуко. Буде досить обмежити себе в жирної їжі і не приймати алкоголь-
  
• Використовувати термопояс. Якщо такий є в наявності, вам дуже пощастило. Під час обгортання його варто одягнути на проблемні зони. Якщо такого немає, варто застосувати теплий шарф або платок-
  
• Не забувайте щодня зволожувати шкірні покриви. Адже застосування обгортань постійно просто неприпустимо.

Відео: ОБГОРТАННЯ для схуднення ніг

Кожна дівчина прагне виглядати привабливо. Струнка фігура - мрія багатьох. Але не завжди природа наділяє осину талію і ідеальними стегнами. В цьому випадку можуть допомогти косметичні процедури. Звичайно, краще робити їх в салоні у професіоналів, але якщо на це немає фінансів або часу, не впадайте у відчай, вихід є. Жиросжигающие обгортання в домашніх умовах зможе провести будь-яка дівчина. Для цього знадобиться закупити потрібні інгредієнти, харчову плівку і спеціальний шпатель. Найпопулярніші рецепти сумішей були описані вище. Робіть процедури і скидайте зайві кілограми.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!