Чи можна схуднути за допомогою харчової плівки? Так, читай способи

Відео: Як схуднути за допомогою харчової плівки

Дуже популярна спа-процедура, а чи можна схуднути за допомогою харчової плівки. У салонах і клініках естетичної медицини застосовується для загального зниження ваги, а також позбавлення від апельсинової шкіри. Курс таких маніпуляцій можна провести і вдома, заощадивши левову частку бюджету на новий парфум. Основний принцип дії у виведенні зайвої рідини, розщеплення жирової тканини не відбувається. Дотримуючись основні правила проведення таким способом можна скинути зайву вагу. Але одним лише обгортанням, навіть з дуже ефективною сумішшю, боротися з ожирінням марно. А ось використовуючи таку паличку-виручалочка в комплексі, що включає нові звички харчування, фізичне навантаження вийде добитися швидких, головне стійких результатів.

Чи можна схуднути за допомогою харчової плівки? Так, якщо відразу ж після не вирушати найближчим бістро на чашечку латте з круасаном. Потрібно неухильно дотримуватися рекомендацій збалансованого харчування, інакше обсяги швидко повернуться. Відмінний спосіб через 2 тижні надіти плаття на розмір менше. Обов`язково заміряти себе до і після, щоб на практиці переконатися в дієвості методу. Корисно проводити обгортання і перед пляжним сезоном, шкіра буде ідеальною, плюс - гарне рельєфне тіло. Не забувати регулярно відвідувати і спортзал для прискорення результату.

підготовка

Для проведення обгортання знадобиться:

• максимально розкрити пори за допомогою душу або теплої ванни, не вийде - прийшла з роботи / навчання, обернулася гарненько і чекаєш, коли ж наеденних сантиметри розтануть, піклується про себе доведеться за всіма правилами кращих спа-салонов-
  
• зробити скрабірованіе ороговевшего епітелію, для цієї процедури склад для особи абсолютно не підходить, а ось гарненько опрацювати проблемні області сумішшю для тіла дає зовсім інший результат, такий засіб можна купити в найближчому магазині косметики або приготувати власними руками-
  
• при цьому провести легкий масаж, варто пам`ятати, що всі рухи повинні бути плавними у напрямку до лімфовузлів (від низу до верху).

обгортання

Коли тіло вже підготовлено, можна переходити до самого процесу скидання ваги. Швидкий ефект схуднення пояснюється дуже просто. За допомогою плівки виходить парниковий ефект, який підвищує температуру тіла. Організм намагається повернутися до нормального стану, і починаються процеси охолодження. Активно працюють потові залози, виводяться токсини і оксиданти, відмінну детокс програму корисно поєднувати при переході на дробове харчування. Сама процедура проводиться за такими етапами:

• вибрати основні проблемні області - це руки, стегна, сідниці і живіт, бажаючи знайти осину талію важливо пам`ятати, що не можна їсти за 1.5 години до, і годину після спа-процедури-
  
• на підготовлених покривах розподіляється косметична суміш, щільним густим слоем-
  
• після потрібно обернути кожну частину в кілька шарів плівкою, робити це без фанатизму стягування, інакше порушення кровообіг швиденько дасть про себе знати-
  
• потім необхідно гарненько утеплитися, це може бути плед, якщо сеанс буде протікати на дивані з журналом, або теплий одяг, для всіх хто не хоче втрачати дорогоцінні хвилини і вже включає пилесос-
  
• час дії - від 20 до 40 хвилин, важливо прислухатися до власних відчуттів, адже процес виділення рідини може супроводжуватися легкою слабкістю і недомоганіем-
  
  
  
  
• після сигналу таймера, потрібно звільнитися від кокона і прийняти контрастний душ, обов`язково нанести після живильний крем, що, а якщо боротьбу з целюлітом хочеться продовжити, підійде спеціальна коригувальна емульсія.

Відео: Харчова плівка для схуднення - міф чи реальність?

По завершенню процедури настає приємне розслаблення, може навіть хилити в сон, тому важливо правильно ввести обгортання в свій звичний графік. Знадобиться провести курс від 7 до 15 сеансів, обов`язково з інтервалом через день.

рецепти

Застосування домашніх складів лише посилить ефект від плівки, дозволивши активізувати внутрішньоклітинні процеси. Так, до прошарку жиру не добратися, але вивести зайву вологу, яка провокує набряклість і в`ялість цілком можливо. Порадує еластичністю і тургором шкіра, вже після перших сеансів структура стане більш щільною, не так помітні будуть апельсинові горбки.

медовий. Створити собі солодке життя можна і вдома, приготувавши дієвий засіб. Зміцнюється мережу капілярів, виводяться токсини, прискорюються процеси відновлення. Натуральний продукт допомагає домогтися і ефекту лимфодренажа, після проведення курсу легко помітити, що шкіра помітно посвітлішає, не важко буде грунтовно підготуватися до пляжного сезону. Для приготування знадобиться:

• 5 ст. ложок меду, з`єднати з 3 ст. ложками сухого молока-
  
• ретельно перемішувати, поки суміш не стане однорідною, засахарівшійся мед можна спеціально і не розігрівати на водяній бані, при нанесенні на тіло під дією тепла, швидко приймає потрібну консістенцію-
  
• для посилення дії рекомендується ввести чайну ложку кориці або червоного перцю, важливо перевірити на відсутність алергічної реакції-
  
• використовувати можна на всіх областях, але найбільш помітний результат буде на стегнах і сідницях.

Відео: Як схуднути за допомогою харчової плівки?

З глиною. Прекрасний природний антиоксидант незамінний для будь-яких косметичних домашніх процедур. Можна використовувати різні види, для вікової, з вираженою в`ялістю і втратою пружності варто вибрати червону марокканську, для ніжної чутливої підійде біла, рожева або блакитна глина, а домогтися гарного рівного кольору допоможе чорна. Кожна дозволить досягти бажаного ефекту зменшення обсягів:

• знадобиться на 1 процедуру близько 100 гр. глини, розвести її до пастоподібної консистенції можна теплим зеленим чаєм або відваром ромашкі-
  
• окремо підігріти на водяній бані 10 мл мигдалевого масла, знявши з плити ввести по 2 краплі ефірів грейпфрута, пачулі і розмаріна-
  
  
  
  
• ретельно перемішавши інгредієнти, можна обробляти проблемні області щедрим густим слоем-
  
• важливо після процедури відновити рН баланс, рекомендується наносити молочко з додаванням кунжутного масла, яке до того ж славиться свої антицелюлітну дію.

З брудом. Можна використовувати будь-якого походження, але лідером залишається бруд Мертвого моря. Крім схуднення і поліпшення процесів обміну, легко заповнити дефіцит мінералів, поліпшити процеси кровообігу. Готується склад для обгортання наступним чином:

• відміряти необхідну кількість (300-400 гр.), розвести водою, бажано очіщенной-
  
• масу помістити в пакет з зіп замком і на 5-7 хвилин помістити в гарячу воду-
  
• в розігрітий склад додати 5 крапель ефірного масла лимона, склад готовий до нанесення.

Протипоказання

Відкласти, і навіть скасувати обгортання доведеться при:

• порізах, ранах, ожогах-
  
• великій кількості родимок, папіллом-
  
• варикозному розширенні вен-
  
• вагітності, періодах гормональної нестабільності-
  
• серцево-судинних захворюваннях-
  
• алергічних реакціях на склад.

З першим весняним сонечком хочеться, разом з масивними шубами і об`ємними пуховиками, залишити кілька і зайвих кілограмів. Якщо ж через тиждень намічається важливий захід, обов`язково потрібно блищати в обтягуючому вбранні. А чи можна схуднути за допомогою харчової плівки? Зменшити сантиметри в області талії, стегон і сідниць звичайно вийде. Але ось з жировим прошарком впораються тільки помірне раціональне харчування і фізичні навантаження.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!