Як прибрати жир з підборіддя? Список робочих способів

Відео: Як прибрати друге підборіддя? СПОСОБИ ШВИДКО Забрати друге підборіддя + ВПРАВИ

Косметологів часто доводиться відповідати на питання, як прибрати жир з підборіддя. Для багатьох жінок це дійсно є проблемою. Причин може бути декілька: починаючи від зайвої ваги і закінчуючи поганою спадковістю. Розібравшись в них, можна сміливо приступати до процедур з підтяжки обличчя. Зробити це можна кількома способами: наносити спеціальні косметичні засоби, скористатися послугами масажиста, виконати комплекс вправ, застосувати пластичну хірургію. Останній метод є найбільш радикальним. В даний час мало хто з жінок до нього вдається.

Як прибрати жир з підборіддя - питання, яке особливо актуальне для жінок після 30 років. В організмі відбуваються природні процеси старіння. Шкіра стає в`ялою, не такий пружною, як була раніше. Тому і виникають проблеми з другим підборіддям. Звичайно, виглядає це не естетично. Візуально відразу додається кілька зайвих років. З проблемою можна впоратися, потрібно лише витратити трохи часу і коштів. Є варіант провести дорогі процедури за допомогою хірургів, ефект буде помітний практично відразу. Про всі способи позбавлення від другого підборіддя, поговоримо в статті.

Причини появи жиру

Поява другого підборіддя - явище досить часте. Мабуть, кожна друга жінка стикається з подібною проблемою. Перш ніж намагатися її усунути, необхідно з`ясувати, в чому причина.

Звичайно, жир може зібратися через зайвих кілограмів. В цьому випадку, необхідно задуматися про правильне харчування і поході в тренажерний зал. Але часто друге підборіддя виникає у худорлявих людей. У чому криється підступ?

Можливо, вся справа в спадковості. Згадайте своїх найближчий родичів, уважно перегляньте їх фотографії, не виключено, що «корінь зла» саме в цьому факторі. Не впадайте у відчай, ситуацію можна поправити досить швидко. Ні про яких дієтах в цьому випадку мова не йде, буде досить виконати комплекс вправ, і насолоджуватися приголомшливим результатом і красивим обличчям.

Наступною причиною може бути прийом лікарських препаратів, зміна гормонального фону або хвороба. Наприклад, люди, які страждають на цукровий діабет, стикаються з другим підборіддям досить часто. В цьому випадку допоможе масаж, і постійні тренування м`язів обличчя.

Уважно огляньте нижню щелепу. Вона досить виражена і широка? Фахівці дають 90%, що ви зіткнетеся з проблемою зайвого жиру на підборідді. Причому статися це може досить несподівано.

Є ще причини, про які потрібно знати:

• неправильна постава, сутулість, сколіоз-
  
• сон на дуже високій подушке-
  
  
  
  
• вживання жирної їжі-
  
• звичка «підпирати голову».

Відео: Попрощайтеся з другим підборіддям назавжди! - Все буде добре - 24.12.2014 - Все буде добре

В якості профілактики слід усунути подібні фактори, щоб не зіткнутися з причиною появи зайвого жиру.

виконуємо вправи

Сучасна медицина пропонує безліч способів, щодо вирішення цієї проблеми. Найрадикальніший з них - пластична хірургія. Іншими словами, лікар запропонує вам зробити ліпосакцію (відкачати жир за допомогою спеціального апарату). Кілька разів варто подумати, перш ніж зважитися на подібну процедуру. Потрібно знати негативні моменти:

• в області шиї залишаться невеликі шрами, які будуть помітні окружающім-
  
• операція проводиться під загальним наркозом, відбувається величезне навантаження на серце-
  
• процес реабілітації досить длітельний-
  
• висока цінова політика.

Щоб уникнути хірургічного втручання, слід щодня виконувати комплекс вправ, які зміцнять м`язи обличчя. Найпопулярніші та ефективні з них представлені нижче:

• Хочете відчути себе індускою? Така можливість у вас з`явиться. Візьміть книгу, покладіть її на голову і пройдіться по квартирі. Робити це потрібно не кваплячись, спокійними кроками. Слідкуйте за тим, щоб книга лежала точно по центру. Вправа варто проробляти щодня, не менше 10 хвилин-
  
• Висуньте язик якомога далі, і промальовувати в повітрі цифру 8 і знак бесконечності-
  
• Зіпріться ліктями на стіл, покладіть підборіддя на долоні. Поступово відкривайте рот. За допомогою рук створюйте опір-
  
• Пробуйте кінчиком язика дотягуватися до носа-
  
• Повільно опустіть голову вниз, зафіксуйте. Потім поверніться в нормальний стан. Ця вправа варто виконувати в кінці. Воно добре розслабляє м`язи обличчя.

Відео: Жити здорово! Як позбутися від подвійного підборіддя? (05.05.2017)

Як прискорити процес?

Пам`ятайте, проводити тренування потрібно щодня, не довше 15 хвилин. Хочете отримати ефект швидше? Намагайтеся в 2 рази старанніше. Виконуйте вправи вранці і ввечері, результат буде помітний через тиждень.

Щоб прискорити процес спалювання жиру з підборіддя, перед виконанням вправ нанесіть на шкірні покриви крем-ліфтинг. Його можна придбати в будь-якому магазині косметики. Якщо такої можливості немає, можна в домашніх умовах приготувати маску.

Для цього знадобляться звичайні дріжджі. Їх потрібно залити теплою водою і залишити на 20-25 хвилин. Після того, як процес бродіння буде закінчено, акуратно нанесіть суміш на підборіддя, зверху покладіть марлю або бавовняну тканину. Залиште на 30 хвилин, після цього змийте теплою водою.

Така маска збільшить мікроциркуляцію крові, прискорить обмін речовин, шкіра стане пружною.

правильно харчуємося

Дуже багато залежить від харчування. Правильний раціон - запорука здоров`я і краси. Фахівці радять виконувати наступні рекомендації:

• обов`язково снідайте. В цьому випадку організм отримає всі необхідні мікроелементи, щоб обмін речовин заробив на «повну котушку». Це призведе до того, що організм буде спалювати достатню кількість калорій-
  
• відновіть водний баланс. Не менш 1,5 літра рідини в день потрібно випивати. Влітку кількість збільшується до 2,5 літрів-
  в раціоні повинні бути присутніми овочі, фрукти, нежирні сорти м`яса, риба, кисломолочні продукти-
  
• сіль - джерело зла. Скоротіть її прийом до мінімуму. В іншому випадку, рідина буде погано виводитися назовні, з`являться набряки і подвійне підборіддя.

Кожна жінка, незважаючи на вік, хоче виглядати красиво і доглянуто. Як правило, перші зморшки з`являються в області шиї і на обличчі. Але це ще не найбільша проблема, з якою багато хто стикається. Подвійне підборіддя - ось бич всіх дівчат. Багато хто відразу впадають в депресію, хочуть вдатися до радикальних заходів. Як виявилося, вирішити проблему можна досить просто. Необхідно правильно харчуватися, виконувати комплекс вправ і робити спеціальні маски. Косметологи запевняють, що вже через тиждень, результат буде помітний.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!