Вчимося робити ліфтинговий масаж обличчя. Корисно і ефективно

Щоб продовжити молодість, потрібно робити ліфтинговий масаж обличчя. Починати процедуру можна після 25 років. У косметичному кабінеті, вам запропонують виконати послугу за допомогою спеціальних апаратів. Але все ж косметологи впевнені, що точкові маніпуляції дають найкращий ефект. Чим допоможе ліфтинг? Його основне завдання - регенерація клітин. Протягом усього часу застосування поліпшується кровообіг, розгладжуються дрібні мімічні зморшки, шкіра стає більш пружною і підтягнутою. Якщо ви ніколи не робили процедуру, не впадайте у відчай, завжди можна почати. Перед цим краще відвідати фахівця, на ділі відчути і зрозуміти відчуття від процедури. Далі можна робити масаж самостійно, але для цього потрібно знати певні техніки. Про це і поговоримо в статті.

Ліфтинговий масаж обличчя - популярна процедура. Процес проходить безболісно, на шкірі не залишається синців. У перші години можуть виникнути легкі почервоніння, але вони проходять протягом доби. Пам`ятайте, масаж має ряд протипоказань. Основні з них - купероз і вугрі. У цьому випадку без допомоги професіоналів не обійтися.

Виконуємо масаж самі

Вартість ліфтинг-масажу в салоні краси досить висока. Іноді за 1 сеанс майстри беруть до 2000 - 3000 рублів. Якщо на це немає фінансових коштів або часу, можна провести процедуру самостійно.

Фахівці радять перед процесом «розігріти» організм, особливо область шиї, спини та обличчя. Таким чином мікроциркуляція крові посилиться, ефект від масажу буде максимальним. Рухи досить прості:

• Лягайте на спину. Не варто вибирати для цих цілей м`який диван. Чим твердіше поверхню, тим краще-
  
• Витягаєте ноги і руки вздовж тіла-
  
• Починаєте працювати пальцамі-
  
• Трохи піднімайте корпус вгору. Ставати на «місток» не обов`язково. Робіть руху плавно, без ривков-
  
• Переводите ноги за голову. Кому важко, можна зробити вправу «берізка». Підняти ноги і таз-
  
• Випрямляємо ноги, кінчиками пальців намагаємося дотягнутися до підлоги. Слідкуйте за тим, щоб не було судом.

Дані вправи приведуть тіло в тонус, поліпшать кровообіг. Можете бути впевненими в тому, що після ліфтинг-масажу не буде запаморочення і головного болю.

Щоб процедура дала максимальний ефект потрібно виконати певні правила:

• Температура повітря в приміщенні повинна бути комфортною, не більше +23 градусів-
  
• Особа чисте (не забудьте видалити макіяж) -
  
• Пальці рук повинні бути теплимі-
  
• Обов`язково підготуйте ефірні масла, які будете наносити на обличчя.

Відео: Самомасаж Особи. Як Зробити Масаж Особи Самостійно? Прийоми масажу Особи. каже ЕКСПЕРТ

Важливо знати технологію проведення масажу, в іншому випадку ви розтягнеться шкіру, а проблеми так і залишаться:

• Почати краще з чола. Знаходимо центральну точку і від неї повільно креслимо півкола в різних напрямках (до скронь). Робимо це повільно, пам`ятайте, ви не повинні відчувати неприємних, болючих відчуттів. Кількість рухів близько 10
  
  
  
  
• Опускаємося нижче і переходимо до надбрівних дуг. Палець кладемо на перенісся, рухаємося до основи брови і назад. Рухи робимо 5-7 раз-
  
• Маємо в своєму розпорядженні середній і вказівний пальці в носогубні складки, рухаємося до мочок вух. Ці зони у жінок одні з найбільш проблем, приділіть їм максимум уваги. Трохи підсильте натиск, ви повинні відчути тепло
  
• У цій же області зробіть легкі поплескування, тим самим ви посилити приплив крові-
  
• Кладемо пальці до куточків рота. Потроху прямуємо до крил носа (в цій точці затримайтеся на кілька секунд), далі до переносіце-
  
• Вказівним пальцем намацуємо точку посередині підборіддя, тиснемо на неї кілька секунд. Плавно переходимо до куточків рота і вушних раковінам-
  
• Завершуємо процедуру масажем шиї. Робимо це повною долонею, прямуємо від підборіддя до зони декольте і навпаки.

В цілому процес не повинен займати більше 20 хвилин. Після масажу не потрібно відразу вставати. Постарайтеся полежати, розслабитися. цьому сприяють аромалампи і заспокійлива музика.

Кому показана процедура?

Важливо знати, кому варто проводити ліфтіг-масаж обличчя. Косметологи запевняють, що це процедура більше підходить для профілактики. Виправити серйозні проблеми за допомогою неї не вийде. Наприклад, глибокі зморшці нікуди не подінуться. У цьому випадку допоможуть ін`єкції.

А ось зміцнити м`язи, налагодити кровообіг за допомогою масажу можна. Тим самим ви сповільніть процес старіння, якого так боятися молоді дівчата. Отже, роблячи процедуру можна запобігти:

• Птоз особи (провисання тканин). З боку здається, що дівчину покусали бджоли, видно набряки, пігментація шкіри. Насправді проблема глубже-
  
• Освіта мімічних зморшок. М`язи зміцняться, будуть постійно в тонусі, тому про проблему годі й вспомінать-
  
• набряклість особи-
  
• Освіта носогубних складок-
  
• Вікову пігментацію.

Щоб результат був помітним, необхідно робити процедури регулярно (2-3 рази на тиждень). Після місячного курсу - невелика перерва. Також не забувайте користуватися зволожуючими кремами і масками, правильно харчуватися.

Увага, небезпека

Є ситуації, коли ліфтинг-масаж проводити не можна. Серед протипоказань можна виділити наступні:

• запальні процеси-
  
• Угри або будь-яка сипь-
  
• Сильно виступає судинна сітка (купероз) -
  
• Відкриті рани, ожогі-
  
• Підвищена температура тіла-
  
• Артеріальний тиск.

Відео: Масаж обличчя в домашніх умовах - Arabiomania

У всіх цих випадках проведення ліфтинг-масажу в домашніх умовах строго протипоказано. Краще звернутися до косметолога за консультацією.

Відвідуємо салон краси

Косметолог може запропонувати виконати ліфтинг-масаж за допомогою спеціального апарату. Професіонали стверджують, що його ефективність значно вище. У рік досить пройти курс з 10 сеансів.

Є кілька процедур, які надають ліфтинг ефект:

• дарсонвалізація. До шкірі прикріплюють спеціальні електроди. За ним проходить струм високої напруги (але малої сили). Тривалість процедури - не більше 15 хвилин. При цьому дівчата можуть відчути легке поколювання. Добре підтягуються м`язи, шкіра стає гладкою і шовковистою. Якщо вирішили придбати прилад, придивіться до апарату фірми Gezaton-
  
• міостимуляція. Її називають процедурою для ледачих. Імпульси впливають на м`язи, добре скорочують їх. Важливо знати в які зони кріпити електроди, інакше можна отримати протилежний ефект. Популярний прилад - «Есма». Його вартість від 15 тис. Рублів.

Фахівці радять робити подібні процедури тільки в косметичних кабінетах. При неправильно обраної технології проведення масажу можна отримати серйозний опік.

Виглядати красиво і молодо - завдання кожної дівчини. Після 25 років потрібно почати піклуватися про шкіру обличчя, інакше після 30 можна зіткнутися з появою перших зморшок. Крім щоденних процедур, фахівці радять робити масаж. Він зміцнить м`язи, посилить кровообіг, буде сприяти регенерації клітин. Як робити ліфтинговий масаж обличчя, було описано в статті. Є кілька варіантів: апаратний і за допомогою пальців, в домашніх умовах. Який вибирати, вирішувати тільки вам. Будьте красивими і доглянутими.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!