Фейсбілдінг - скажи немає зморшок!

Відео: Онлайн-курс "Скажи зморшки Немає"

Чи багато хто жінки після сорока можуть похвалитися гарною шкірою, ідеальним овалом особи і відсутністю зморшок?

Як і все тіло з віком м`язи втрачають тонус, а риси обличчя спрямовуються вниз. Опускаються куточки губ, повіки нависають, з`являється другий добірок і носогубні складки. На обличчі людини є близько 50 м`язів, і всі вони відповідають не тільки за рухові функції, а й за нашу молодість і красу. Давно відомо: запорука красивої фігури - регулярні тренування, але мало хто замислюється про подібні тренуваннях для особи. А адже це дуже дієвий і простий спосіб знайти красу і повернути час назад.

Фейсбілдінг, фейскультура, фейсліфтінг - все це назви комплексу вправ для тренування лицьових м`язів. Основоположницею такої системи омолодження можна назвати американського косметолога Керолл Маджіо. Вона винайшла цілу серію ефективних вправ, спрямованих на позбавлення від зморшок без хірургічних втручань. Її методом користуються жінки всього світу вже більше 25 років. У 2002 році була видана книга під назвою «Аеробіка для м`язів і шкіри обличчя». За допомогою знаменитої гімнастики можна не тільки повернути тонус і позбутися від зморшок, але і навіть злегка скорегувати риси обличчя.

Базовий комплекс складається з 14 вправ. Для більш сильних тренувань існує ще 9 додаткових.
Гімнастика змушує працювати всі 57 м`язів обличчя і бореться з такими проблемами, як:
- навислі повіки
- зморшкувате чоло
- опущені куточки губ
- в`яла шия
- низькі брови.

В процесі щоденних 10-хвилинних тренувань особа свежеет, з`являється здоровий рум`янець, щоки підтягуються, зникає другий добірок, йдуть мішки під очима і розгладжуються все глибокі зморшки.

Деякі фахівці стверджують, що така «аеробіка» здатна перекачати м`язи і навіть деформувати риси обличчя. Щоб уникнути небажаних наслідків, слід вибирати прості вправи, ретельно вивчивши техніку виконання в відео-уроках. Після того як поліпшите форму особи, саме час взятися за таку популярну частину тіла, а саме груди. Пройшовши по посиланню ви дізнаєтеся як відбувається збільшення грудей ціни, методи, ризики і т.д. Будьте здорові, любите себе і все буде у вас добре.

Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!