Помилкові сутички 34 тижні

Помилкові сутички -є чи привід для занепокоєння під час вагітності?

Більшість жінок, які готуються стати матерями і привести на світ божий дитя, навіть не підозрює про існування такого феномена як помилкові перейми. І не випадково такі сутички стають причиною виникнення паніки для багатьох жінок перед пологами на останніх тижнях. Піддаючись помилковому інстинкту, молоді мами негайно звертаються до лікаря. Зрозуміло, всі страхи в підсумку виходять необгрунтовані.

Що являють собою помилкові перейми, і які у них симптоми?

Варто відразу заспокоїти багатьох майбутнім мам, помилкові перейми - це природний процес, який готує організм жінки до подальших пологів. Лякатися цього ні в якому разі не варто. Зазвичай він проявляється на 37 тижні і занепокоєнь не викликає. У деяких такий тренувальний період починається на 36 тижні, і виявляють частий характер. Помилкові сутички можуть бути і раніше: на 34 тижні і на 35 тижні. Але як ми вже знаємо - турбуватися не варто. А ось на 39 тижні слід уважно поставитися до помилкових сутичок. Якщо виявляють себе все частіше і частіше це явна ознака наближення пологів: свого роду знак матері щоб вона готувалася.

Такий підготовчий процес починається з першого тижня зачаття, але протікає на ранніх термінах непомітно. Помилкові сутички можна сплутати зі справжніми в період, який припадає на 40 тиждень, коли до самих пологів залишається мало часу. У зв`язку з цим кожна жінка повинна вміти визначати за особливими ознаками, коли сутички носять неправдивий, а коли справжній характер.

Відмінні ознаки підготовчого періоду

Перше на що слід звернути увагу так це на інтервали. При справжніх, сутичках цей інтервал скорочується. При помилкових - проміжки залишаються постійними.

Другий момент. Помилкові сутички - явище одиничне, нерегулярне, в той час як справжні проходять з певною циклічністю.

Третій момент. Родові сутички проходять болісно, а згодом стаючи інтенсивніше і триваліше. Сутички помилкового характеру в основному проходять без болю, хоча в міру наближення терміну пологів, вони можуть бути більш відчутні і доставити дискомфорт. Але тривалість не змінюється.

І нарешті, четвертий момент. Різниця криється в тривалості. Справжні сутички, як правило, тривають довше помилкових. У останніх на це відводиться часу не більше 2 хвилин, а то й зовсім можуть тривати кілька секунд. Варто зауважити, що чим ближче термін пологів, тим частіше можуть виникати помилкові перейми, але тривалість ніколи не змінюється.

Багато жінок побоюються не помітити початок справжніх сутичок, проте приводів для такого занепокоєння не існує. Слід запам`ятати, що головна відмітна ознака полягає в інтенсивності та регулярності. Тобто: скільки і як часто. Причому справжні сутички проходять дуже болісно, біль наростає з часом.

Як можна полегшити підготовчий період?

Кожна вагітна жінка може по-різному переносити помилкові перейми, все залежить від особливостей організму. Зазвичай до кінця терміну вагітності можуть з`явитися болючі відчуття. Однак є кілька варіантів, як звести цей дискомфорт до мінімуму. Способи полегшити помилкові перейми:

• якщо сутички застали перед тим, як лягти в ліжко, необхідна прогулянка на свіжому повітрі;
• якщо сутички застали під час виконання будь-якої домашньої роботи, слід її відставити і прилягти відпочити;
• хорошим засобом буде прийняття теплою (не гарячою) ванни або душу. Так само дискомфорт допоможе зняти стакан теплого молока або води.

Існують так само спеціальні вправи, які допомагають подолати дискомфорт при помилкових сутичках. Так піде на користь дихальна гімнастика: спочатку робиться 1 глибокий вдих, а потім 3 або 4 коротких видиху. Детальніше про те, як правильно дихати під час сутичок?

При сутичках не слід тужитися, оскільки крім шкоди це нічого не принесе. Так само не варто кричати, так як це забирає багато сил. Краще наспівувати якусь затяжну мелодію. До того ж за останніми спостереженнями вчених стало ясно, що такі протяжні мелодії самим позитивним чином впливають на малюка: він заспокоюється.

Таке тренування допоможе легше переносити дискомфорт помилкових сутичок. І нехай для кожної жінки помилкові перейми при вагітності не будуть приводом для зайвих хвилювань, а справжнім підготовчим періодом до майбутнього появи маленького живого дива.

Відео про те як відрізнити помилкові сутички від справжніх

Як розпізнати помилкові перейми на 35 тижні вагітності?

Восьмий і дев`ятий місяці вагітності найважчі для жінки, що носить під серцем дитину. У цей час майбутній мамі немає спокою ні вдень, ні вночі. У неї порушується сон, утруднюється дихання, з`являються тривожні думки про швидких пологах. До того ж відчуваються помилкові перейми, які лише збільшують тривожність жінки.

Помилкові сутички, симптоми яких відрізняються від описаних вище, зустрічаються рідше. Але в будь-якому випадку, важливо не панікувати, а постаратися вирівняти дихання. Щоб знати все про дані спазмах, слід відвідувати батьківську школу або курси для вагітних жінок, де докладно розкажуть, як справлятися з такими неприємними відчуттями.

Як розпізнати помилкові перейми на 35 тижні вагітності?

Починаючи з 34 тижня вагітності практично всіх жінок турбують біль в попереку, печія, тяжкість в шлунку через натискання матки на органи травлення, а іноді й непритомність через здавлювання порожнистої вени. Саме залишилися до пологів місяці супроводжуються величезною втомою від недосипання і від розпитувань знайомих про поле малюка.

Все це підкріплюється загальним млявим станом жінки, що і провокує її агресивність і різкі перепади настрою. Причина криється не тільки в гормональних зрушеннях, але і в положенні дна матки, яке в цей період піднімається в найвищу точку і тисне на діафрагму, шлунок і навіть легкі. Це своєрідна підготовка організму вагітної жінки до пологів, яку можуть супроводжувати помилкові перейми на 35 тижні і в наступні часи.

Дані м`язові спазми мають медичної назва - Брекстон. Помилкові сутички Бракстона-Хікса виникають в період напруги матки, яка готується до родової діяльності. Вони проходять у вигляді суб`єктивних, зазвичай безболісних, відчуттів переміщення твердості матки зверху вниз. Вони нерегулярні за часом і не прогресивні по силі. Зазвичай тривалість спазмів тривати від півхвилини до 2-3 хвилин.

Боятися цього явища не слід, так як воно не є передвісником пологів. Це лише своєрідна турбота природи про підготовку організму до них.

Крім того, помилкові перейми, відчуття при яких практично ідентичні родовим, допомагають жінці звикнути до них. Починаються і закінчуються Брекстон раптово, при цьому біль відчувається в різних частинах тіла - в паху, в животі і в області спини. Для полегшення хворобливості спазмів Бракстона-Хікса рекомендується прийняти зручну позу (лягти, встати і походити, постояти з опорою на стіну). Допускається прийняття теплої ванни.

Саме явище випадкових сутичок вперше було описано в 1872 році доктором з Великобританії Джоном Брекстон Хікс. Він вказав, що короткочасні спазми-скорочення м`язів матки відчуваються у вигляді підвищення і зниження тонусу органу. З`являтися вони можуть вже на 20-тому тижні вагітності, але жінка в перший час може їх не відчувати. Він же описав, як відрізнити помилкові сутички від справжніх і для чого вони потрібні організму.

Весь період вагітності матка знаходиться в спокійному стані, але при пологах вона буде відчувати великі навантаження. Щоб підготувати її, потрібно якась тренування, ніж та є Брекстон. Варто сказати, що ці сутички відчуваються не всіма вагітними жінками, що абсолютно нормально, адже матка і так знає, що потрібно робити при пологах. Брекстон, як правило, безболісні, але зі збільшенням терміну посилюються, що приносить більший дискомфорт. Всі больові відчуття залежать від порога чутливості конкретної жінки.

Більшість мам, які очікують первістка, задаються питанням, як розпізнати хибність сутичок. Відповідь на нього криється в декількох ознаках. Так, коли починаються помилкові перейми вони не приносять особливої болю, в той час як передпологові можуть викликати навіть больовий шок. Друга ознака наступаючих пологів - регулярність спазмів, що повторюються все частіше і супроводжуються болями в низу хребта, проносом, судомами і кров`яним виділеннями. Лікарі рекомендують звертатися за допомогою в разі випробування більше 4 сутичок за одну годину.

Родові спазми відрізняються за силою і частотою у кожної жінки. Однак больові відчуття в спині, в низу живота, в області тазу, в боках є практично у кожної породіллі. Самі жінки описують їх то у вигляді сильних менструальних болів, то як хвилеподібні напади при діареї.

Відео: Щоденник Вагітність 33 34 тижні Опущення живота, болі і набряки

Помилкові сутички в більшості випадків припиняються під час ходьби або після зміни положення. Біль при цьому відчувається лише в області таза і в низу живота. Скільки тривають помилкові перейми у жінок на різному терміні вагітності можна дізнатися у свого лікуючого лікаря.

Восьмий-дев`ятий місяці вагітності можуть супроводжуватися різними дискомфортними відчуттями. Однак боятися помилкових сутичок не варто - вони допомагають готувати організм жінки до пологів. А досвідчений гінеколог завжди зможе допомогти порадою, як полегшити такі спазми.

Помилкові сутички: як розпізнати і як себе вести

Кожна майбутня матуся щоб уникнути паніки і непотрібних стресів повинна не просто знати про це не зовсім приємне стані, але і вміти правильно на нього відреагувати.

На 34 - 42 тижнях вагітності лікарі не виключають появи помилкових сутичок, які прийнято ще називати «тренувальними» або переймами Брекстона Хікса. Кожна майбутня матуся щоб уникнути паніки і непотрібних стресів повинна не просто знати про це не зовсім приємне стані, але і вміти правильно на нього відреагувати.

Насправді помилкові перейми - це довільні скорочення м`язів матки, які готують шийку до розкриття, а саму матку - до майбутніх пологів. Мало того, з їх допомогою поліпшується загальний кровообіг, оскільки характерна активність матки сприяє збагаченню клітин життєво необхідним киснем і живильними веществамі- що також важливо.

Відео: Тільки народилися в 35 тижнів

Як відрізнити помилкові сутички від справжніх

За відчуттями помилкові перейми лише віддалено нагадують справжні, і повторнородящих жінок це достовірно відомо. Якщо ж в житті майбутньої матусі протікає лише перша вагітність, то такі довільні скорочення м`язів матки можуть не тільки стривожити, а й налякати. Насправді боятися нічого, а відрізнити помилкові сутички від справжніх і зовсім не складає особливих труднощів. По перше. помилкові є поодинокими, тобто їм не властива періодичність і циклічність, як це спостерігається під час пологової діяльності. По-друге. тривалість таких рухів варіює в межах декількох секунд - двох хвилин. По-третє. інтенсивність помилкових сутичок залежить від терміну вагітності і загального самопочуття майбутньої матусі, але болючими їх рідко назвеш (вони, скоріше, доставляють дискомфорт, ніж фізичні страждання).

Основною відмінною особливістю помилкових і справжніх сутичок є інтенсивність і циклічність останніх. Справа в тому, що в разі початку пологової діяльності жінка відчуває гострий больовий синдром, причому він поступово наростає. Якщо сутички тривають хвилину і довше, а інтервал між ними досягає 5 хвилин, то саме час збиратися до пологового будинку. Мало того, вони можуть супроводжуватися безпричинним розладом травлення, відходженням навколоплідних вод і гострим болем в області хребта.

Як вести себе при помилкових сутичках?

Якщо жінка відчуває помилкові сутички, то, перш за все, не повинна панікувати, інакше неприємні відчуття можуть тільки посилитися. Якщо це неприємне відчуття спіткало під час фізичної активності, то краще за все відкласти всі справи на потім і розслабитися. Якщо помилкові сутички, навпаки, почалися в стадії спокою, то необхідно піднятися з дивана і зробити пішу прогулянку на свіжому повітрі. Полегшити стан можна і іншими способами, наприклад, прийняти теплий душ або випити склянку теплого молока.

Майбутня матуся при появі помилкових сутичок повинна скористатися зручним моментом, щоб практикувати пози і тренувати правильне дихання. Такі дії в подальшому зможуть помітно полегшити і прискорити природний процес родової діяльності. В ідеалі, загальний стан нормалізується вже через кілька хвилин, а від колишньої тривоги і сліду не залишається.

Серйозний привід для тривоги

В цілому, присутність помилкових сутичок на 34 - 42 тижні вагітності - явище цілком нормальне, проте вагомий привід для занепокоєння все ж може виникнути. Якщо у жінки починається підтікання навколоплідних вод, переважають кров`яні виділення з піхви, відчувається гострий больовий синдром і підвищений тиск в паху, то необхідно в терміновому порядку звернутися до дільничного гінеколога або викликати «швидку допомогу». Не виключається передчасне початок родової діяльності, і вже в цій клінічній картині без кваліфікованої допомоги лікарів не обійтися.

Помилкові сутички, як спосіб підготовки до пологів

Однак не варто переживати передчасно, адже в більшості своїй помилкові перейми - це невелика розминка перед пологами, яка лише наближає довгоочікуваний момент знайомства зі своїм майбутнім малюком. Як показує багаторічна акушерська практика, переплутати помилкові і справжні сутички просто неможливо-але в будь-якому випадку потрібно завжди прислухатися до сигналів свого вагітного організму і своєчасно реагувати на проблему.