Чи можна вино годуванні грудьми

Чи можна пити вино мамі, що годує (про червоному, білому і безалкогольному)

Грудне вигодовування асоціюється з самим натуральним харчуванням з усіх, придуманих людством. Для того щоб грудне молоко було корисним, мама, яка годує дотримується дієти. Вірніше, це навіть не дієта, а стиль здорового харчування.

Відомо, що алкогольні напої протипоказані при грудному вигодовуванні. Організм новонародженого не містить ферментів, які розщеплюють алкоголь. Доза, безпечна дорослому, для дитини може стати навіть смертельною. При цьому багато мам вважають, що можуть побавитися келихом вина або шампанського. Чому ці напої перестали вважати забороненими? Вони теж містять алкоголь.

Перш, ніж розглядати різні точки зору, потрібно розібратися, яку дію надає вино при грудному вигодовуванні, як воно проникає в грудне молоко і в які терміни.

Проникнення в молоко

Варто пам`ятати, що в організмі матерів-годувальниць вино всмоктується швидше, а виводиться повільніше. Сухе вино з`являється в крові приблизно через півгодини, будь ігристе - протягом 10 хвилин. Приблизно 10% того, що потрапило в кров, з`являється в грудному молоці.

У складі вина міститься етанол, молекули якого легко проникають в будь-яку тканину організму. Вино потрапляє в молоко з крові, тому кількість або частота зціджування на період виведення ніяк не впливають. Час виведення вина з організму залежить від кількості прийнятої дози. Наприклад, період виведення 2 келихів сухого вина становить 6 годин, а при невеликій вазі годуючої мами - ще довше.

Червоне вино

Поки недостатньо досліджено, чи сумісне вино з грудним вигодовуванням. Тому до цих пір існують суперечливі поради.

Існує думка, що годує мамі корисно іноді вживати червоне вино. Вважається, що воно благотворно впливає на кров. Якщо ви зібралися випити тільки з цієї причини, то вже краще замініть келих вина гранатом. Повірте, це набагато корисніше.

При виробництві червоного вина виноград береться з кісточками і шкіркою. Завдяки ним вино містить антиоксиданти. У червоного вина є переваги, одне з яких - благотворний вплив на серцево-судинну систему. Не варто забувати, що мова йде про натуральний вини, а не його дешевих замінниках.

Основний ризик вживання червоного вина під час грудного вигодовування пов`язаний з присутністю в ньому етанолу.

Біле вино

Біле вино мало відрізняється від червоного. При його виробництві шкірка винограду видаляється з сусла, тому воно має світлий відтінок.

Біле вино славиться тим, що здатне вгамовувати спрагу. Серед переваг -благотворное вплив на легені і обмін речовин. Антиоксиданти в білому вині також присутні, але їх в ньому менше.

Негативний момент той же, що і у червоного вина. Це вміст етанолу.

Безалкогольне вино

Під безалкогольним розуміється вино з мізерно малим (0,5%) вмістом спирту. З уже готового вина спирт або випаровується, або виморожується.

Позитивні сторони у такого вина є. Адже антиоксиданти з нього нікуди не поділися. Але і негативних якостей набагато більше, ніж у звичайного вина. Справа в тому, що безалкогольні вина містять консерванти і харчові добавки.

Основні правила безпеки

Підіб`ємо деякі підсумки. Напої, що містять алкоголь, шкідливі до вживання матір`ю, яка годує. Так чи може мати грудної дитини дозволити собі келих вина? В принципі так. Але при цьому потрібно дотримуватись правил обережності.

• Якщо дитині ще немає 3 місяців, відмовтеся від вина зовсім. У цьому віці у малюка може статися найсильніша інтоксикація, аж до летального результату. Невже сумнівне задоволення вам дорожче здоров`я крихти?
• Якщо мама випила вино, потрібно деякий час не годувати малюка грудьми. Час утримання від годування залежить від кількості випитого. Як правило, це не менше 3 годин. Зціджувати грудне молоко з метою зменшення концентрації вина - абсолютно марне заняття. Молоко очиститься в той момент, коли з крові виведеться етанол.
• Вибирайте напій з найменшим градусом, так буде безпечніше. До того ж намагайтеся придбати хороше, натуральне вино. Воно буде коштувати дорожче, але не буде містити консервантів і інших добавок.
• Час виведення вина з організму залежить від ваги мами, що годує. Чим менше вага, тим більше часу для цього потрібно. Також важливо враховувати, наскільки добре мама поїла під час застілля. При добре наповненому шлунку вино менше всмоктується в кров.
• Покормите малюка безпосередньо перед застіллям. Так у вас буде більше часу до того моменту, коли малюк знову попросить є.
• І найголовніше - забезпечте малюкові безпечне харчування на найближчий час. Для цього потрібно попередньо зцідити молоко в тому обсязі, якого буде достатньо як мінімум для двох годувань.

Чи можна виноград мамі, що годує?

Безперечно, в період лактації матусям важливо вживати в їжу багато овочів і фруктів, в яких містяться такі необхідні вітаміни і мікроелементи. Але потрібно підходити вибірково до цих продуктів харчування.

Наприклад, перевагу слід віддати яблукам, моркви, картоплі, буряку. А ось з редискою, огірками, капустою і горохом слід бути обережніше, оскільки вони здатні викликати зайве газоутворення у вас і у дитини.

Виноград при грудному вигодовуванні

Те саме можна сказати і до винограду. Вводити його в раціон слід вкрай обережно і лише через три місяці після народження малюка. Виноград при лактації може спричинити деякі зміни в складі крові матері і передатися разом з молоком малюкові.

Незважаючи на те, що у винограді дуже багато всього корисного, їм не варто захоплюватися. Шкірка винограду довго не перетравлюється в шлунку і тому викликає бродіння і підвищене газоутворення. Це веде до неминучих колік у дитини.

Крім того, у винограді міститься велика кількість цукру, який дуже легко засвоюється. А в перші три місяці годуючим матерям слід уникати солодощів і дотримуватися суворої дієти. Це необхідно не стільки для фігури, скільки для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту дитини і, отже, вашого нормального нічного сну.

Одне «але» на користь винограду для годуючої мами

Якщо ви все ж вирішили поекспериментувати і з`їли кілька виноградинок, простежте за реакцією свого організму. Якщо немає здуття живота та інших неприємних симптомів, то, скоріше за все, на дитину цей продукт теж не вплине.

Годуючим мамам з міцним шлунком можна вживати в їжу не тільки виноград, але і практично всі продукти. Головне - знати міру, тобто з`їдати всього по чуть-чуть і при цьому уважно стежити за реакцією малюка.

Чи можна мамі, що годує вино, що годує мамі можна вино

Деяких молодих мам цікавить можна мамі, що годує вино. Відповідь на таке запитання буде однозначною, немає. Але якщо все-таки хочеться випити вина, то мамі, що годує можна вино, зовсім небагато пару ковтків.

У той час коли молода мама годує свою дитину грудним молоком, їй необхідно бути більш уважною і ретельніше підбирати свій щоденний раціон. Адже те, що вона з`їсть або вип`є, потрапить в молоко через її кров, а потім, відповідно, і до малюка.

Деякі мами хочуть себе побалувати чимось особливим, незвичайним, тим більше, якщо вона виявилася у кого-то в гостях або на якомусь святі. Як правило, в такі моменти перед молодою мамою виникає багато спокус. Адже після тривалих дев`яти місяців очікування і заборон, а потім пологи і знову сувора дієта, раптом таке розмаїття. Їй дуже хочеться трохи розслабитися, і в голові у годуючої мами виникає різні питань про те, що можна, а що не можна.

Чи не зашкодить вона своїй дитині, і як на ньому позначитися те, що вона з`їсть, або ж вип`є.

І, звичайно ж, виникає резонне питання можна мамі, що годує вино? І які наслідки від нього можуть бути? Адже іноді дуже хочеться побалувати себе на якомусь святі хоч одним келихом червоного вина. Думка будь-якого лікаря на це питання буде, однозначно не можна. Алкоголь в будь-якому його вигляді заборонено як під час вагітності, так і під час годування грудьми. Якщо мама піклуватися про здоров`я своєї дитини, то вона не повинна дозволяти собі жодного келиха вина. Будь-який алкоголь дуже швидко всмоктується в кров, відповідно, в грудне молоко матері.

У грудних дітей захисні функції організму занадто слабкі, і його печінка не є винятком. Вона не зможе боротися навіть з тієї невеликої дозою алкоголю, що він отримав з молоком.

Вино може також викликати алергічну реакцію у дитини або ж дитині не сподобатися смак такого молока, і він просто не буде брати в рот вашу груди. Тому задаючи таке запитання, що годує мамі можна вино? Потрібно бути готовим почути негативну відповідь. Тим більше, що будь-яка мама, яка годує повинна знати, що ні в якому разі вона не повинна пити вино в величезних кількостях. Якщо ви прийшли на свято, звичайно, буде кращим відмовитися від вина, але якщо це не виходить, то не варто пити більше одного невеликого келиха вина. І найкраще заздалегідь зцідити свою молоко, що б вистачило на кілька годувань для дитини. Не варто годувати дитину грудьми приблизно шість годин, після того як було випито трохи вина. Якщо ви дбаєте про свою дитину і дорожите його здоров`ям, то краще утриматися від цього. І замість вина, можна випити, наприклад свіжовичавлений яблучний сік, це буде набагато корисніше.