Чи можна пити брусницю при вагітності

Брусниця при вагітності

У сучасному світі, в якому з кожним днем використовується і споживається все більше і більше штучних і модифікованих продуктів харчування, дуже складно переоцінити ті блага, які дарують нам плоди і ягоди з наших лісів і боліт. Суниця, журавлина і брусниця - ось той невеликий перелік лісових ягід, які все ще можна зібрати і заготовити самим або придбати на ринках або супермаркетах.

На рахунок брусниці існує багато красивих легенд і легенд, які пов`язують цю ягоду з Птахом Щастя і Давньоруської Богинею Води, Задарма Щастя і Червоної Каплей Безсмертя. Такий казковий і магічний ореол супроводжує цю ягоду і в наші дні. Але, в першу чергу брусниця знаменита своїми цілющими і лікувальними властивостями, що робить її плоди і листя одними з найбільш використовуваних лікарських засобів. А так як для майбутніх мам питання здоров`я свого організму і створення сприятливого фону для виношування плоду завжди стоїть на першому місці, брусниця при вагітності використовується дуже широко і варіантів її вживання як самостійно, так і в комбінації і з іншими ягодами дуже багато.

Як пити брусницю при вагітності?

В першу чергу потрібно відзначити те, що сік з плодів брусниці має гіпоалергенні властивості. А особливо корисний натуральний брусничний сік у поєднанні з яблучним, лимонним і іншими соками. Так само плоди і особливо листя чагарника містять велику кількість корисних речовин, таких як: мінеральні сполуки кальцію і магнію, калію і заліза, фосфору, натрію і особливо марганцю. І при такому багатому складі калорійність брусничних ягід становить всього 46 ккал! Для майбутніх мам це дуже важливо, так що питання «Чи можна брусницю при вагітності?» Відпадає сам собою. Можна і навіть дуже корисно! Особливо це стосується тих жінок, у яких спостерігається нестача вітамінів і мінеральних речовин.

Як же найкраще вживати ягоди і листя брусниці при вагітності, і для яких конкретних цілей вони підходять?

Відвар брусниці при вагітності вважається найкращим засобом і «панацеєю» при досить часто зустрічаються після тридцятого тижня набряках. За рахунок дуже сильних сечогінних якостей, відвар з листя брусниці при вагітності приймають два три рази в день, і менше ніж за тиждень можна позбутися від виниклих проблем з набряком. Приготувати такий відвар зовсім не складно: дві-три столові ложки подрібненого листя потрібно залити склянкою крутого окропу і гріти півгодини на водяній бані. Після цього відвар потрібно охолодити і процідити.

Вживання брусниці при вагітності допомагає вирішити масу проблем: сік цієї дивовижної ягоди, злегка розбавлений водою, знижує артеріальний тиск, розріджує мокротиння при кашлі, усуває болі в області шлунка і знижує температуру тіла при гарячці. Однак особам, що страждають виразкою шлунка і дванадцятипалої кишки свіжий сік з ягід брусниці категорично протипоказаний! Потрібно чітко розуміти, що використання будь-яких ягід і трав можливо лише тільки після консультації з кваліфікованим фахівцем.

Крім свіжовичавленого соку і відвару з ягід і листя брусниці, її листя можна вживати у вигляді салатів і додавати в соуси, використовувати в якості кисло-солодких приправ і доповнень до головних страв. Можна просто стакан стиглих брусничних ягід залити за смаком домашньою сметаною, додати чотири столові ложки меду і посипати горіхами. Складно придумати більш смачний і корисний десерт! Брусниця при вагітності допомагає жінці зберегти здоров`я протягом усього терміну вагітності і народити здорову дитину.

Брусниця при вагітності: користь, протипоказання, правильне застосування

Брусниця широко використовується в традиційній і народній медицині. Тому ставитися до неї потрібно в більшій мірі як до ліків, а не як до продукту харчування. Особливо це стосується вагітних, так як застосування брусниці при вагітності може негативно вплинути не тільки на жінку, але і на перебіг самої вагітності.

Користь брусниці при вагітності

Брусниця має властивості, які будуть корисні як усім жінкам, так і вагітним з ускладненнями. Користь брусниці полягає в тому, що вона:

• є джерелом корисних речовин - вітамінів, макро- і мікроелементів. Ці речовини необхідні всім жінкам для нормального протікання вагітності і розвитку плода. Наприклад, брусниця багата на вітамін C, що сприяє зміцненню імунітету вагітної, а також залізом, брак якого призводить до залізодефіцитної анемії;
• знижує підвищену температуру тіла. Наприклад, при застуді;
• є антисептиком;
• має протизапальну дію. Тому допомагає при захворюваннях сечовидільної системи, особливо інфекційного походження (сечокам`яної хвороби, циститі, пієлонефриті, нефропатії);
• знижує артеріальний тиск;
• володіє терпкою дією, що використовується при лікуванні гастриту із зниженою кислотністю;
• заспокоює;
• допомагає при цукровому діабеті, болях в суглобах;
• має сечогінну дію.

Незважаючи на велике корисну дію даної рослини на організм, в практиці ведення вагітності використовуються зазвичай сечогінні властивості брусниці. Її призначають вагітним з токсикозом другої половини вагітності (гестозом) при набряках. На більш ранніх термінах лікарі використовувати брусницю при вагітності зазвичай не рекомендують.

Протипоказання до застосування

Брусницю можна вживати вагітним з алергією на рослину, гастритом з підвищеною кислотністю, холециститом, низьким артеріальним тиском, а також тим, у кого виявлені камені в сечовому міхурі.

Ягоди у свіжому вигляді можуть загострити виразку шлунка або кишечника. При уратних каменях в нирках від вживання брусниці слід відмовитися.

Як застосовувати брусницю при вагітності

У профілактичних і лікувальних цілях при вагітності використовуються ягоди і листя брусниці. Ягоди їдять у свіжому вигляді, п`ють зроблені з них сік, чай (настій), морс, а з листя роблять відвар або настій.

Свіжі ягоди і напої з брусниці володіють усіма корисними властивостями, описаними вище. Але ефективність брусничних продуктів може бути різна, тобто застосування в якомусь конкретному випадку одного продукту буде результативніше, ніж іншого.

Відвар з листя

Для усунення набряків, а також при інфекційних захворюваннях сечовидільної системи, лікарі призначають вагітним пити відвар листя брусниці. Як приготувати відвар і його дозування лікар визначає індивідуально.

Настій із листя

Використання настою з листя брусниці дозволяє знизити підвищений артеріальний тиск. Його вживання полегшує стан вагітних з цукровим діабетом. Приготувати настій простіше, ніж відвар. Але рецепт і його приготування, як і дозування, знову ж потрібно уточнити у лікаря.

Також відвар і настій з листя брусниці можна застосовувати під час вагітності при гастриті зі зниженою кислотністю.

ягоди брусниці

У ягодах брусниці вміст вітамінів більше, ніж в листі. Тому для вагітних свіжі ягоди - вітамінний джерело. Вони володіють легким сечогінним ефектом, добре втамовують спрагу.

Є їх натще не рекомендовано, тому що ягоди можуть спровокувати небажані ефекти з боку шлунково-кишкового тракту або погіршити стан при виразці шлунка, кишечника.

Сік і морс з ягід

При вагітності використання брусничного соку або морсу допомагає при гіпертонії, залізодефіцитної анемії. Сік також надасть на вагітну заспокійливе і загальнозміцнюючу дію. Дані напої п`ють при застуді, кашлі. використовують для полоскання горла при ангіні.

Морс з брусниці можна приготувати самостійно. Для цього потрібно:

1. Розім`яти 1 стакан свіжих ягід;
2. Залити 2-ма склянками холодної води;
3. Поставити на вогонь і довести до кипіння;
4. Зняти з вогню;
5. Дати настоятися близько години;
6. Процідити через марлю, добре віджати ягідне сировину.

Перед вживанням в морс можна додати цукор.

Є одна важлива особливість застосування брусниці вагітними: самостійне і безконтрольне вживання її при вагітності, наприклад, як ласощі або смачненького напою, заборонено. Це пов`язано з тим, що в неправильних дозах тонізуючий ефект брусниці підсилює скорочення матки.

Відео: 5 НЕБЕЗПЕЧНИХ продуктів при вагітності

Брусниця при вагітності

Під час вагітності самі лікарі рекомендують жінці вживати якомога менше ліків. І хоча є такі, які дозволені вагітним, але потрібно намагатися уникати їх використання, роблячи вибір на користь натуральних помічників. До таких «природним лікарям» можна віднести ягоду брусницю. Так що можете не хвилюватися. Брусниця при вагітності абсолютно безпечна, та й користь від неї просто неоціненна.

Брусниця досить унікальна рослина, тому що використовують для лікування і її ягоди і листя. Дуже важливо, щоб листя було зібрано в певну пору року (навесні або восени), тому що це вічнозелена рослина. Але під час цвітіння і дозрівання ягід листя брусниці не мають тієї цілющої сили. Так само важливо, щоб листя було правильно висушені, щоб прямі сонячні промені на них не потрапляли. Зібране листя зберігати потрібно в темному місці, не допускаючи попадання вологи. А ось ягоди найдовше залишаться придатними до вживання, перебуваючи у воді, яку міняють кожні 2-3 дні.

Корисні властивості брусниці при вагітності

Сік з ягід брусниці гіпоалергенний, його сміливо можна вживати навіть вагітним, схильним до алергічних реакцій. Крім того, що це просто приємний на смак освіжаючий напій, сік брусниці може допомогти в таких випадках:

- Підвищений або високий тиск при вагітності. Саме брусничний сік, при регулярному вживанні, здатний нормалізувати тиск вагітної, без застосування ліків.

- Якщо у вагітної є деякі проблеми з серцем або болю в серці при вагітності. то і в такій ситуації краще ввести цей напій в щоденний раціон. Завдяки наявності в плодах брусниці солей хрому, марганцю і міді, сік з них стає чудовим профілактичним способом для серцево-судинних захворювань.

- Дуже актуальна проблема вагітних - набряки під час вагітності на пізніх термінах - відмінно вирішується за допомогою соку брусниці. Велика кількість вітаміну Р, яке міститься в плодах, сприяє тому, що зайва рідина йде з організму, а з нею і набряки.

- Так само, корисні властивості брусниці, а саме її настою, полягають в легкому проносне дії. При проблемах зі стільцем у вагітних можна спробувати вирішити їх за допомогою настою з ягід брусниці.

- Вітамін С, яким так само багаті ці чудодійні ягідки, допоможе захистити організм від різних інфекцій і вірусів, підвищить імунітет.

- Відмінною профілактикою проблем з нирками під час вагітності стане брусничний морс. Крім того, що він чудово втамовує спрагу, він ще й має сечогінний ефект, що дуже корисно при набряках, причиною яких є проблеми з нирками.

- Не менш часто стикаються вагітні з такою проблемою як анемія. І тут прийде на виручку брусничний сік, який виявляється дуже ефективний при цій проблемі.

листя брусниці

Якщо плоди цієї рослини можна назвати профілактичним засобом, то листя брусниці при вагітності по-справжньому лікувальною. Коли ж настої і відвари з брусничного листя застосовують?

- Дуже часто під час вагітності майбутню маму турбує таке неприємне явище як цистит. Глікозид арбутин, що міститься в листі брусниці, має протизапальну дію, виводить надлишкові сечовину і азот. Завдяки цьому вживання настою з листя брусниці допомагає уникнути застосування антибіотиків під час циститу. Крім того, не менше результативно допомагає настій при лікуванні і профілактиці таких захворювань як пієлонефрит при вагітності. пієліт, нефрит.

- Під час простудних захворювань не всі жарознижуючі можна пити вагітним. Однак буває, що дозволені виявляються не ефективними. Ось тоді на допомогу і прийде чай з брусничного листя.

- Якщо вагітну дошкуляє печія зі зниженою кислотністю, то настій листя брусниці стане незамінним засобом. Але пам`ятайте, що при підвищеній кислотності вживати ягоди і чай з брусничного листя категорично заборонено.

Вживання будь-яких трав`яних настоїв і напоїв в лікувальних цілях має бути в обов`язковому порядку погоджено з лікарем. Оскільки брусниця має яскраво виражений сечогінний ефект, то для вагітних це може вилитися в зневоднення організму, слабкість і запаморочення. Не менш небезпечно зниження тиску, яке спостерігається при використанні цієї ягоди. Пропорції і кількість уживаних чаїв і настоїв з брусниці може призначати тільки лікар.

Цікаві статті: журавлина при вагітності пропонуємо до прочитання.

Поділитися в соц. мережах:

Візьміть до уваги

Відео: Третій триместр вагітності. Проблеми з ногами (набряки, вени). Мій досвід

Моя ЛЯЛЯ - це інформаційний ресурс. Тут ви дізнаєтеся багато цікавого про вагітність і пологи, дитячій кімнаті, про дітей до року і старше, зможете підібрати собі стиль і стати ще красивіше, дізнаєтеся, що модно в тому чи іншому сезоні, навчитеся виховувати дитину казкою, навчитеся рукоділлю. Вся інформація представлена для ознайомлення. Будь-яке безконтрольне застосування лікарських препаратів без схвалення лікаря неприпустимо. Думка Адміністрації сайту може відрізнятися від думки авторів статей.

2015 - Моя ЛЯЛЯ - Вагітність і пологи | Копіювання матеріалів без індексується посилання на сайт moya-lyalyas.ru заборонено.