Потрібно знати плануючи вагітність

Відео: Підготовка чоловіка до зачаття

Планування вагітності - що потрібно знати?

Кожна жінка мріє стати мамою. І заповітні смужки на тесті стають найбільшою радістю. Але не у всіх вагітність протікає без проблем. Навіть лікарі не завжди можуть назвати причину зриву. Від таких фатальних випадків не застрахована на всі сто відсотків жодна жінка. Але в більшості випадків причина викиднів і завмерлих вагітностей знаходиться в нашому організмі. Саме тому потрібно заздалегідь (за 3-4 місяці) підготуватися до зачаття подружжю, обов`язково беручи до уваги медичні аспекти планування сім`ї.

З чого ж потрібно почати?

На жаль, серед нас немає абсолютно здорових людей. Сучасна екологія, суєта великих міст, стреси, неправильне харчування, шкідливі звички роблять свою справу. І у багатьох з нас є хронічні захворювання. Плануючи вагітність, необхідно враховувати їх наявність. Щоб уникнути загострення хвороби під час виношування дитини потрібно завчасно відвідати доктора і пройти курс лікування. Далі жінці потрібно обов`язково відвідати гінеколога, здати аналізи - мазки на мікрофлору і приховані інфекції, такі як мікоплазмоз, хламідіоз, уреаплазмоз, ВПЛ. Всі ці хвороби протікають абсолютно безсимптомно і можуть завдати серйозної шкоди плоду, викликати запальний процес в жіночому організмі. УЗД органів малого тазу - також обов`язкове дослідження при плануванні вагітності. Воно дозволяє виявити запальний процес в яєчниках і придатках, проконтролювати зростання ендометрія та наявність овуляції.

Наступний крок - оцінка загального стану організму.

Для цього необхідно відвідати лікаря-терапевта, здати загальний аналіз сечі, біохімічний і клінічний аналіз крові, зробити електрокардіограму. Завдяки цим дослідженням можна оцінити стан основних органів і систем організму, так як під час вагітності навантаження на них підвищується триразово. Якщо в їх роботі є невиявлених вчасно відхилення, то можуть викликати проблеми, як аритмія, синусова тахікардія, гестоз, загострення пієлонефриту, залізодефіцитна анемія, запальні процеси. Все це негативно впливає на загальний стан матері та плоду, багато викликає гіпоксію і гіпотрофію у дитини. Коагулограма або гемостазиограмма - ще один важливий аналіз. Дуже часто причина невиношування вагітності криється в відхиленнях в системі згортання крові. Всі ці відхилення легко може усунути лікар-гематолог.

Також варто виключити наявність таких серйозних захворювань, як сифіліс, ВІЛ, гепатити В і С.

Ці хвороби небезпечні як для вагітної жінки, так і для її майбутньої дитини. Дуже великі ризики внутрішньоутробного інфікування, гіпотрофії, ураження ЦНС. Наступне важливе дослідження - аналіз сироватки крові на TORCH-інфекції. За допомогою даного аналізу можна визначити, чи хвора жінка (є носієм) такими захворюваннями, як краснуха, цитомегаловірус, токсоплазмоз, герпес. Всі ці захворювання протікають майже або зовсім безсимптомний. Краснуха, наприклад, в легкій формі може бути прийнята за алергічну реакцію, а цитомегалия і токсоплазма і зовсім не виявляють себе. Для дорослої людини або навіть дитини ці захворювання не представляють небезпеки, але плоду, що розвивається можуть завдати дуже серйозної шкоди: від завмирання вагітності до важких пороків розвитку.

Наступний крок - відвідування лікаря-ендокринолога

з результатами УЗД щитовидної залози і аналізами на гормони щитовидної залози і статеві гормони (ФСГ, ЛГ, прогестерон, пролактин, естрадіол, пролактин). Недолік або надлишок багатьох з них може привести до погроз переривання вагітності.

Чоловікові також необхідно зайнятися своїм здоров`ям.

Оцінити загальний стан організму, відвідати уролога, а в разі невдач із зачаттям здати спермограмму. Для поліпшення якості сперми необхідні такі вітаміни і мікроелементи, як селен, магній, цинк, вітаміни С, А, Е, фолієва кислота. Обом подружжю варто переглянути свій спосіб життя (по можливості правильно харчуватися, залишити шкідливі звички і.т.д.). Також варто пройти курс загальнозміцнюючих вітамінів для зміцнення імунітету. Будь-яка застуда під час вагітності може зашкодити майбутній дитині. Обов`язковий прийом фолієвої кислоти.

Які планують вагітність варто насолоджуватися життям і неодмінно вірити, що чудеса в нашому житті трапляються.

Оніміння рук при вагітності

Чому дитина гикає в утробі матері?

Що потрібно зробити перед плануванням вагітності?

Зачаття - це, звичайно, найважливіша частина планування вагітності. Але чи всі ви врахували, перед тим, як зважитися завагітніти? Адже під час вагітності і після пологів, ваше життя міняється кардинально і до багатьох змін потрібно підготуватися заздалегідь. Чи готові ви до вагітності?

Відео: Все, що потрібно знати майбутній мамі про вагітність

Для того, що б вагітність і народження дитини стало справжнім святом, візьміть до уваги деякі моменти, які обов`язково потрібно врахувати ще задовго до того, як ви усвідомлюєте, що носите під серцем маленьке диво.

При плануванні вагітності зверніть увагу на:

• Стан здоров`я
• Фінансове положення
• Спосіб життя / Відносини

Бажано, щоб було повне (на скільки це можливо) фізичне здоров`я.

Обговоріть з лікарем свої хронічні захворювання (цукровий діабет, генітальний герпес), які можуть вплинути на вагітність.

Якщо ви приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем про те, чи варто вам продовжити їх приймати під час вагітності.

Зробіть аналіз крові на визначення імунітету до дитячих захворювань, які небезпечні для вагітних (краснуха, вітрянка). Зробіть щеплення, якщо це можливо і необхідно.

Зверніть увагу на умови роботи і особливості вашої роботи (погана вентиляція, робота з хімічними речовинами, підняття важких предметів), щоб визначити, чи можуть вони становити небезпеку для плоду, що розвивається.

Почніть приймати вітаміни для вагітних, бажано за три місяці до настання вагітності.

Почніть правильно харчуватися. Не переїдайте, але й не голодуйте.

Скоротіть вживання жирів і солодощів.

Пийте багато рідини, принаймні 8 склянок на день води, соку та / або молока.

Скоротіть вживання напоїв з кофеїном.

Якщо ви відвідуєте якусь спортивну секцію, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб переконатися, що заняття можна продовжувати під час вагітності. Якщо немає, то вносьте зміни в міру необхідності.

Якщо ви не займаєтеся фізичними вправами - підберіть комплекс з низьким рівнем небезпеки - ходьба, плавання.

Потрібно звернутися до лікаря або знайомих, які недавно народили, скільки коштує страховка, медикаменти на пологи і післяпологовий період.

Обговоріть стан своїх заощаджень і сплануйте подальший їх розподіл: що ви можете витратити на вагітність і пологи, що залишите на майбутнє дитини, що витратите на придбання найнеобхіднішого після пологів.

Обговоріть, хто залишиться з дитиною в декреті, хто вийде на роботу. Тут найбільш поширеним є стандартний розподіл ролей - мама вдома, тато - на роботі. Можливо, мамі потрібно буде вийти на неповний робочий день, або працювати на фрілансі, що б забезпечити необхідний рівень доходів для сім`ї.

Попрощайтеся з алкоголем, наркотиками і нікотином. Якщо ви не можете відмовитися від однієї з цих згубних звичок - проконсультуйтеся зі своїм лікарем і пройдіть лікування.

Лягайте раніше спати - вашому організму потрібен повноцінний відпочинок, інакше можуть виникнути проблеми із зачаттям.

Уникайте стресів. Наскільки це можливо, звичайно.

Налаштуйтеся на позитивне батьківство.

Вирішіть питання, які виникають у ваших стосунках. Дитина може зміцнити шлюб, але може і послужити причиною розриву. Діти можуть зробити щасливий шлюб ще щасливішим, але не зроблять таким нещасний. Якщо ви незадоволені вашими відносинами - спочатку вирішіть всі питання з ними.

Обговоріть можливість допомоги і участі вашого чоловіка і родичів у вашій вагітності і вихованні дитини. Можливо, ваша мама зможе посидіти з малюком пару годин в день, або зможе піти в декрет замість вас, що б ви могли повернутися на роботу? Переконайтеся, що ви поставили до відома про свої плани того, від кого очікуєте отримати допомогу. Крім того, поговоріть з майбутнім батьком дитини про розподіл обов`язків по догляду за дитиною і домашніми обов`язками, що б це не стало неприємною несподіванкою після народження малюка і не виникало вигуків Ну ти ж вдома сидиш!

Відео: Вагітність: що потрібно знати майбутній мамі

Додано: 14 Вересень 2011

Недоношена дитина і грудне вигодовування: 10 кроків для здоров`я 2

Глисти у дітей: найважливіші симптоми і аналізи. Паразити в організмі: звідки?

Вітрянка і краснуха у дітей: переносяться легко. Симптоми, лікування і догляд за хворою дитиною 1

Недолік сну у дітей: зниження інтелекту, ожиріння і гіперактивність 3

12 пальчикових ігор - для будинку, свята, розвиваючих занять 4

Супермама: Про що потрібно знати, плануючи вагітність

Вагітність - це не просто дев`ять місяців відсутності менструацій і любові до маринованим огіркам з солодким чаєм. Вагітність - це ще й ціла наука.

Вагітність - це не просто дев`ять місяців відсутності менструацій і любові до маринованим огіркам з солодким чаєм. Вагітність - це ще й ціла наука, осягати яку краще заздалегідь і з найпростіших речей. Woman.ua зібрав п`ятірку словосполучень, з якими майбутнім мамам доводиться дуже часто зустрічатися.

гестаційна живопис

Що це? Розпис вагітних животів - як правило, гранично оригінальними зображеннями на кшталт усміхнених смайликів з висунутими язиками, кіндер-яєць і написів «Планую втечу цієї зими».

Головне - не забути «переробити» вивернутий назовні пупок в чарівний носик який-небудь життєрадісною панди або левеняти. А для тих, хто зовсім не володіє пензлем завжди залишається простий, але вкрай актуальний варіант - намалювати на животі великий кавун.

плановий скринінг

Що це? Захід, напередодні якого вагітна перестає спати, посміхатися і дякувати небеса за можливість стати матір`ю. Адже саме ця перевірка може пообіцяти їй високі шанси на народження малюка з хромосомними аномаліями або вадами розвитку.

За пару днів до призначеної дати нещасна жінка встигає десять разів мальовничо уявити, як шірокобровий узіст з металевими нотками в голосі повідомляє їй: «На жаль, у вас в животі - котопес!». На скринінг дівчата зазвичай приходять уже під руки з милостиво обділеними патолого-анатомічної фантазією чоловіками.

Тонус матки

Що це? Всі явища життя, які засмучують вагітну жінку викликають у неї небезпечне для виношування дитини стан - напруга матки. З рук геть погано грає Куценко в новому серіалі? Тонус. Переборщили з ваніллю в останній партії улюблених молочних круасанів? Тонус. Замість кавового кольору коляски в білий горошок, продавці-консультанти пропонують білу - в кавовий? Тонус.

Характерне ниття внизу живота виникає у підготовлювану до материнства панночці при кожному прояві кремезних недосконалостей навколишнього світу. В якому, до слова, раз у раз туплять, крадуть, хамлять і просто забувають поступитися місцем тим, хто не кричить про це на весь вагон переповненого метро.

гормональна перебудова

Що це? Вагітні жінки з перших тижнів свого цікавого, як серіал «Секретні матеріали», положення змушені посилено звикати до однієї дуже забавною тенденції: все їх претензії відтепер будуть списуватися на витівки загадкових, немов малюнки маніяків, гормонів.

Якщо звичайна жінка вголос обурюється тим, що її чоловік прийшов з роботи над ранок і закинув брудні черевики на сервірований з вечора кухонний стіл, це нормальна жінка. Якщо обурюється вагітна - зовсім інша справа. Всі знайомі, включаючи п`яного чоловіка, будуть хором повторювати їй: «Мила, це все твої гормони! Ти зараз не можеш правильно оцінити ситуацію! Тобі просто треба перестати себе накручувати! ».

Боязкі спроби виправдатися ( «ну як же, накручую, ось вони - черевики на столі! От він - людина, що хропе чоловік!) Приведуть до того, що в її руках стануть чарівним чином з`являтися флакончики валер`янки, телефони психотерапевтів і збірники мудрих цитат великих жінок. Приблизно до місяця шостого дівчина сама повірить: це не погода погана, це гормони розбушувалися.

визначення статі

Що це? Вагітні жінки на дев`ять місяців потрапляють в простір особливих смислів. Тут набряки аж ніяк не наслідок порушеного водного-сольового обміну, немає. Набряки - це, значить, буде дівчинка. Зростаючий вшир живіт - також ніяка зовсім не особливість будови тіла матері, а прикмета «на дівчинку». Волосся на животі - до хлопчика.

Дівчинка відбирає у мами красу, хлопчик - бадьорість. Тягне на солодке - буде дівчинка, на м`ясо - хлопчик. Якщо морозить - дівчинка, кидає в піт - хлопчик. І навіть така прозаїчна річ, як улюблена модель трусів вашого чоловіка, виявляється, може вплинути на стать майбутньої дитини! Сімейки - до сина. Все, що прилягає щільніше - до доньки.

Після подібного адаптуватися до впевнено базується на фактах реальності буває так само складно, як схуднути, працюючи в кондитерському цеху.