Дієта при каменях в нирках: правила харчування і меню

Часто людина не здогадується, що у нього сечокам`яна хвороба, до першого нападоподібному болю, спровокованої ниркової колькою. Але цих хворобливих відчуттів можна уникнути, якщо стежити за своїм здоров`ям і пам`ятати про принципи раціонального харчування.

Нирки - дуже важливий орган, необхідний для фільтрації рідини і продуктів харчування, які потрапляють всередину. Як і будь-який фільтр, нирки іноді засмічуються. Будь-який досвідчений лікар знає, що дієта при каменях у нирках дуже важлива. Правильне харчування в комплексі з лікарськими засобами - головний метод відновлення здоров`я. А в окремих випадках дієтичне харчування допомагає усунути всі симптоми хвороби. Розглянемо, як дотримуватися дієти при каменях в залежності від форми хвороби.

- спадкова схильність;

Відео: Камені в нирках / сечокам`яна хвороба: профілактика

- порушення ендокринної системи;

- Захворювання шлункового тракту і сечостатевої системи (цистит, гастрит, пієлонефрит, коліт, простатит, виразкова хвороба);

- Недолік ультрафіолету (вітаміну Д);

- Постійне вживання жорсткої води, що містить солі.

Відео: №19 Камені в нирках лікуються харчуванням. Доктор Майкл Грегер. Російська озвучка

- Зловживання гострої, солоної і кислої їжею, що сприяє підвищенню кислотності;

- Тривале зневоднення організму, що сталося через отруєння або інфекційного захворювання.

Виявити камені в нирках людині часто дуже складно. Багато хто живе з камінням, навіть не знаючи про це, і не звертаючи уваги на деякі симптоми, які приходять і йдуть. Раз у раз, що люди повинні регулярно обстежуватися у лікарів і не нехтувати своїм здоров`ям, якщо відчувається щось не так, особливо, якщо тривалий час.

Крім виключення цих продуктів, важливо стежити за тим, щоб ваш раціон переважно складався зі списку рекомендованих продуктів:

• молоко і молочні продукти (особливо кисле молоко, вершки, сметана, сир);
• овочі (огірки, білокачанна і кольорова капуста, гарбуз, морква);
• хлібні вироби (НЕ здобні);
• вершкове і рослинне, краще - оливкова олія;
• страви зі злаків і макаронів;
• гриби, зелень;
• фрукти, ягоди.

Крім цього, в обов`язковому порядку потрібно випивати в день 2,5-3 літра води, це допоможе знизити концентрацію сечової кислоти.

1.

Уникати особливо в спекотні дні тривалого зневоднення організму;

2.

Міф п`ятий. При тривалій іммобілізації (нерухомості) підвищується ризик виникнення МКБ.

- Так, частіше це буває під час переломів кінцівок, коли посилюється обмін кальцію. Є й інші причини виникнення МКБ. Найважливіша - перенесена в нирках інфекція (пієлонефрит, наприклад). На мікроби в нирках, як на матриксе, утворюється камінь. Інфекція може потрапити в нирки з соб-ного організму. Наприклад, кишкова паличка при недотриманні правил особистої гігієни (частіше у жінок). У літніх чоловіків інфекція проникає на тлі аденоми передміхурової залози. Інфекція може потрапляти під час інструментальних досліджень або оперативних втручаннях на сечових шляхах.

Різко обмежити вживання продуктів, що містять пуринові речовини і сечову кислоту (печінка, мізки, нирки, смажене м`ясо, бульйони м`ясні, рибні, грибні), а також соуси, яєчний жовток, ковбаси, будь-які консерви, гострі страви і приправи, дуже кислі продукти, блюда з гороху, квасолі, бобів, кави, какао, шоколад і овочі (селера, спаржа, шпинат, щавель) - збільшити дози прийому води (до 2,5 л на добу) - пити соки (гарбузовий, кабачковий, огірковий) по 150 мл 3 рази на день-пити аптечні препарати (алопуринол, магурлит, блемарен, солімон, уролесан, Цистон) Чи можна пити до прийому їжі відварів з зборів:
а) хвощ польовий, корінь лопуха, колір чорної бузини (1: 1) - 2 ст.л. збору на 0,4 л води, кип`ятити 10 хв. і випити в 3 прийоми;
б) лист берези, чистотіл, перстач гусячий, корінь стальника, плоди ялівцю (1: 1) - 2 ст.л. на 0,4 л окропу настояти і випити в 3 прийоми;

в) лист волоського горіха, корінь стольника, корінь пирію, плоди ялівцю (1: 1) - 2 ст.л. суміші на 0,4 л окропу, настояти і випити в 3 прийоми.

Очищення нирок від оксалатних каменів

Рекомендується вживати відварне м`ясо або відварну рибу, овочеві і фруктові супи, кольорову і білокачанну капусту, відварну картоплю, пророщену пшеницю і висівки, всі види овочів, що не входять в список «заборонених», фрукти, ягоди та соки. Дуже корисні при оксалатних каменях рослинні відвари - звіробою, брусниці, чорної смородини.

Дотримуватися досить суворої дієти особливо необхідно в стадії загострення.

При уратних каменях

При уратних конкрементах заборонені продукти, що містять пуринові підстави. Список продуктів, які необхідно виключити з раціону, включає в себе:

Різновид мінеральних вод

На сьогоднішній день можна зустріти величезну різноманітність бутильованої води, але купуючи її, необхідно точно знати, яка саме відноситься до лікувальної, а яка є звичайним прохолодним напоєм. Слід знати, що безконтрольне питво будь мінеральної води здатне сильно нашкодити загальному здоров`ю організму.

Відео: Холецистит. Як не допустити утворення каменів в жовчному міхурі. Жити здорово!

Мінеральна вода поділяється на кілька видів:

1. Лікувальна - призначена для лікування таких захворювань, як: коліт, хронічний запор, гастрит, хвороби шлунково-кишкового тракту, МКБ і анемія
2. Лікувально-столова - з джерел або штучна мінералізована вода, яка сприяє нормалізації травлення і очищенню організму, але при неправильному застосуванні може привести до порушення водно-сольового балансу і відкладенню солей в сечовидільної системи
3. Їдальня - це звичайна питна вода.

Переваги лужної мінеральної води

Фітотерапія.Трава: спориш, хвощ польовий, фіалка триколірна і запашна, живокіст, кульбаба звичайний, мучниця, ортосифон, сухі стулки квасолі, кукурудзяні рильця, плодоніжки вишень, плоди червоної горобини, м`ята перцева. Квіти: бузини чорної, вересу, волошки сінего.Лістья: бузини чорної, ожини, суниці, шовковиці, смородини, чорниці, пастернаку, петрушки, кропу, барбарису, солома і зерно вівса. Коріння: пирію повзучого, лопуха, кульбаби, шипшини, барбарису. Плоди і насіння: вишні, суниці, шовковиці, барбарису, гарбуз, стиглі банани, насіння петрушки, кропу, льону. Всі сухофрукти, крім інжиру - постійно.

Сумська область - Токарі.

Черкаська область - Будище.

Чернігівська область - Мена.

Херсонська область - Генічеська Гірка