Перший прикорм при змішаному вигодовуванні

Введення прикорму при штучному вигодовуванні

Перший прикорм при штучному вигодовуванні

Введення прикорму при штучному вигодовуванні має ряд особливостей. Наприклад, відрізняються терміни, вид прикорму. Діти, які їдять суміш, або поєднують суміш і мамине молоко, прикорм отримують раніше, приблизно в 5 місяців. У більш пізні терміни вводиться прикорм при грудному вигодовуванні.

Перші страви, які вводяться дитині - це каша, овочеве пюре і м`ясо. Вибір обумовлений різними факторами.

1. Особливостями широти. Якщо на момент початку прикорму з`являються свіжі овочі, доцільно вводити саме овочеве пюре.

2. Фізичним станом дитини. Маленький, худенький, погано набирає вагу малюк, який має розріджений стілець - ось маленький споживач каші. Схильний до запорів, великий дебелий карапуз в якості першої їжі отримає овочі, що стимулюють роботу кишечника.

Після введення каші і овочів юний гурман пізнає смак м`яса: індички, яловичини, кролятини. Потім вже можна готувати парові котлетки, легкі супи на овочевому бульйоні, разнообразив раціон дитини. Вибираючи з круп, краще віддати перевагу безглютенових - рису, кукурудзи, гречки. Манну кашу краще давати ближче до року, а краще - після, так як вона уповільнює засвоєння кальцію.

Як готувати?

Перший прикорм при штучному вигодовуванні готується без масла, солі та інших добавок. Смакові рецептори у дорослої людини зіпсовані гострими, кислими стравами і часом неадекватно сприймають смак страви. Натуральна каша нам здається несмачною, сік кислим, м`ясо - прісним.

Щоб приготувати першу кашу, краще потовкти крупу в порошок і зварити саме її. Дитина, яка звикла до консистенції суміші, спокійно сприйме рідку кашу. Процес приготування овочевого пюре: вариться один овоч (кабачок, морква) і перемелюється в пюре.

М`ясо вариться, подрібнюється в м`ясорубці або блендері і додається в овочеве пюре. Іноді, коли ми вводимо прикорм при штучному вигодовуванні, може з`явитися негативна реакція дитячого організму. Це може бути:

- зміни стільця (колір, консистенція, частота);

При наявності однієї з цих реакцій слід відмінити препарат. Найкраще вести харчовий щоденник. У ньому слід відзначати дату введення нового продукту, обсяги, реакції. Тоді до кінця першого тижня прикорму вже можна приблизно сказати, підходить прикорм чи ні.
Коли вводити прикорм при штучному вигодовуванні бажано? Педіатри це термін 5 - 5,5 місяців, мотивуючи тим, що промисловість поліпшила якість дитячих сумішей і рекомендація прикорму в 4 місяці вже не актуальна. Та й шлунок крихти ще не готовий до перетравлювання інший, незнайомій їжі.

Як годувати?

Введення прикорму при змішаному вигодовуванні і інших видах харчування здійснюється за такими правилами.

По-перше, поступовість. Новий продукт пропонується з мікродози, до кінця тижня доводиться до повного обсягу прикорму.

По-друге, прикорм слід пропонувати перед сумішшю або грудьми. Обсяг прикорму збільшується, обсяг суміші зменшується. Але іноді дитина сам регулює черговість: прикладається до грудей до прикорму, а потім із задоволенням з`їдає пару ложок пюре. Потрібно стежити за тим, щоб прикорм в 6-8 місяців не надто витісняв грудне вигодовування, так як через зниження числа годувань у матері може знизитися лактація, а значить, високий ризик раннього її завершення.

По-третє, якщо продукт дитині не підійшов або не сподобався, скасуйте в середньому на тиждень-два і потім дайте знову. Реакція може змінитися.

Фрукти, сирок, соки, жовток вводяться приблизно після 8 місяців, також в мікродозах. Це пов`язано з незрілістю шлунково-кишкового тракту у малюка.

Вибирати в якості прикорму пюре промислового або домашнього виготовлення - вирішувати саме батькам.

У ситуаціях, коли молодим мамам не вистачає молока, доводиться вдаватися до змішаного вигодовування, тобто догодовувати різними сумішами. На жаль, більшість молочних сумішей не містять потрібної кількості необхідних для розвитку речовин, тому до 3 - 3,5 місяців слід вводити прикорм. Введення прикорму при змішаному вигодовуванні має свої особливості.

Перший прикорм при змішаному вигодовуванні

При грудному вигодовуванні введення прикорму починають з каш або овочевих пюре. Але у малюків, які перебувають на змішаному вигодовуванні, прикорм слід починати з фруктових соків. Зазвичай для першого прикорму використовують так звані багатокомпонентні прояснені соки, що містять сік груші і яблука. Слід починати з маленьких доз перед кожним годуванням, в перший день зазвичай дають 3 чайних ложки, розділяючи на кілька маленьких порцій, до повного обсягу можна дійти за 12-14 днів.

Обов`язковою умовою першого прикорму є його введення в одне з денних годувань - в 12 або 14 годин, а також чітко усталений 5-разовий режим харчування. Крім того, слід пам`ятати, що не можна вводити два нових продукту одночасно.

Як слід вводити прикорм при змішаному вигодовуванні?

Через пару тижнів, після звикання малюка до нового блюда, можна вводити другий новий продукт - овочеве пюре. Воно багате клітковиною, вітамінами і пектинами. Як і при першому прикорму, починають тільки з одного виду овочів: кабачків, гарбуза, брокколі або зеленого горошку. Овочева маса повинна бути пюреобразной. Через кожні 12-15 днів в овочеве пюре можна додавати новий овоч, але слід знати, що обсяг картоплі не повинен становити більше 20% всього обсягу овочів.

Надалі, не раніше ніж з 6 місяців, введення прикорму при змішаному вигодовуванні продовжують кашами - гречаною, рисовою або кукурудзяної, зварених на овочевому відварі. Малюкові дають каші, починаючи з 5 мл (1 чайна ложка), і поступово, за 15-17 днів, доводять дозу до 120-130 мл в день, можна додавати в кашу по 3-4 гр рослинного або топленого масла. Прикорм вівсяної і манною кашею починають лише з 8 місяців. Фруктове пюре зазвичай вводять після повної адаптації малюка до каш.

З 6 місяців можна давати дитині варений жовток, починаючи з маленької дози протертого жовтка на кінчику ложки, і поступово нарощуючи обсяг до , а після до жовтка в день. Жовток дають не частіше 2 разів на тиждень, крім того, його рекомендують домішувати до каш або овочевого пюре.

З 7 місяців при змішаному вигодовуванні можна давати м`ясне пюре, починаючи з дози в 5 гр і поступово доводячи її до 30 гр. на добу. Пам`ятайте, що для малюків більше підходять нежирні сорти кролятини, телятини або птиці.

Кисломолочні продукти починають вводити після 8 місяців, починають з кефіру, добову дозу в 30 мл до 9 місяців розширюють до 200 мл. Не поспішайте вводити сир, до року його кількість не повинна перевищувати 50 гр на добу.

З 8 місяців 2 рази на тиждень годування м`ясним пюре можна замінити на годування рибним пюре з білої морської риби. До 9 місяців м`ясне пюре можна замінити паровими тюфтельки або котлетами.

Критерієм ефективності введення прикорму при змішаному вигодовуванні є адекватна прибавка тіла вашої крихти. Будьте здорові!

Перший прикорм при змішаному вигодовуванні. Що важливо знати?

З трьох до п`яти готуємося до білкової їжі

Слідуючи загальноприйнятим нормам, підгодовувати дітей натуральною їжею потрібно з трьох місяців. Починати краще з краплі овочевого соку, наприклад, морквяного. Морквяний сік багатий каротином - провітамін зростання, крім того, має властивість знищувати стафілокок. Почавши з краплі, обсяг збільшують через день і доводять до п`яти грамів соку, що становить пів чайної ложечки. Дають сік в проміжку між основним харчуванням, але не натще, щоб не було реакції відторгнення нової їжі.
Після освоєння соку в чотири місяці точно також освоюють споживання овочевого пюре, починаючи з п`яти грамів і доводять його споживання до тридцяти. Як чергували фруктові соки з овочевими, так тепер чергуємо яблучне і морквяне пюре ..
У п`ять місяців можна пробувати і сир, кефір, додавати крапельку оливкової або рослинного масла, особливо, якщо у дитини твердий стілець. Поступово вводимо каші, що не дуже солодкі. Чим пізніше дитина дізнається смак цукру, тим корисніше це для нього. Краще утриматися від надмірно солодких сирних мас, мусів, йогуртів, так як дуже солодка їжа перешкоджає розмноженню біфідобактерій, які готують кишечник дитини до дорослого білкової їжі.

Коли давати м`ясне і овочеві пюре

У шість місяців дитині можна давати пюре з м`яса птиці або кролика, протерши добре зварене м`ясо через дрібне сито. Починаючи розміром з горошину, два рази на тиждень, дають варений жовток яйця, поступово збільшуючи обсяг до четвертинки. Найкраще давати половинку яйця перепілок.
У сім місяців, трохи збільшивши порції, дають сік, кефір, овочеве пюре, сирок, м`ясне пюре, кашу. В цей час
лікарі рекомендують вводити хліб, розмочений у молоці. Однак потрібно враховувати індивідуальні особливості дитини, так як існує думка, що білий хліб - продукт рафінований, що не дуже корисний, а іноді і шкодить тим, що легко забиває ніжний кишечник, порушуючи його перистальтику.
Велика помилка годувати часто дитини манною кашею - це теж такий продукт, після переробки якого, в ньому не залишилося практично тих вітамінів і мікроелементів, що мало зерно. Від такої каші дитина швидко набирає вагу, залишаючись при цьому слабким і пухким.

Свіжі фрукти

У вісім місяців малюкам можна давати пюре зі свіжого яблучка, у деяких дітей вже є зуби і вони намагаються ними гризти. Давати дитині гризти яблуко потрібно дуже обережно, так як дитина може вдавитися шматочком яблука. М`якоть полуниці дуже багата вітамінами і мікроелементами і вводити її потрібно дуже обережно, щоб не було діатезу
Важливе місце в раціоні малюка повинні займати овочеві супи, які потрібно протирати через більш велике сито, вже можна вводити молодий горошок, картоплю.
Дуже корисна дітям відварна свіжа риба, яку ретельно потрібно очищати від кісточок.
А найголовніше - мати повинна стежити за розвитком і вагою дитини, радитися з дільничним педіатром