Схема прикорму з 6

Схема прикорму з 6 місяців

У віці з 6 місяців у діток стає більш розвиненою травна система, яка готова до перетравлювання не тільки грудного молока або дитячої суміші, а й абсолютно нової їжі. Крім того, у більшості малюків в цьому віці з`являються зубки, що стає ще однією причиною ознайомлення крихти з новою їжею. Як вводити прикорм в 6 місяців і з яких продуктів його почати, скаже педіатр.

Коли можна вводити прикорм?

Прикорм до 6 місяців не завжди приносить дитині користь, навпаки, він йому може сильно нашкодити.

Якщо запитати у бабусь, коли вони вводили в раціон своїх дітей нові продукти, багато з них називають зовсім ранній вік - 3 або навіть 4 місяці. Зараз же починати прикорм діткам на грудному вигодовуванні дозволяється з 6 місяців, тим малюкам, які знаходяться на штучному харчуванні - на місяць раніше, але можна і в такому ж віці. Прикорм до 6 місяців не завжди приносить дитині користь, навпаки, він йому може сильно нашкодити. Не вся їжа перетравлюється травною системою дитини, тому часто робить на нього додаткове навантаження.

У дітей, які харчуються молочною сумішшю, ферментативна система дозріває трохи раніше, ніж у немовлят, тому прикорм їм може бути введений в 5 місяців. У будь-якому випадку важливо дотримуватися одного правила: малюка з новою їжею потрібно знайомити поступово.

Що можна давати малюкові в 6 місяців?

Якщо ви не знаєте, чим годувати малюка в 6 місяців, вам допоможе ця схема. У ній наведено продукти, рекомендовані в якості прикорму в певному віці дитини.

Прикорм дитини в 6 місяців можна починати з певних продуктів, список яких досить обмежений

Якщо ви не знаєте, чим годувати малюка в 6 місяців, вам допоможе ця схема. У ній наведено продукти, рекомендовані в якості прикорму в певному віці дитини. Прикорм дитини в 6 місяців можна починати з певних продуктів, список яких досить обмежений. Цей місяць можна давати малюкові якийсь один продукт, педіатри віддають перевагу овочам. Серед овочів для травної системи 6-місячну дитину добре підходять продукти з цього списку:

Першими можна вводити в дитячий раціон овочі, які не викликають алергію. З цього списку овочів останніми вводяться гарбуз і моркву, оскільки вони належать до числа продуктів, які можуть стати причиною алергічних реакцій у дитини. Морква можна давати дитині не частіше 1-2 разів на тиждень і тільки в поєднанні з іншими овочами. Цей коренеплід є джерелом пектинів, тому може надавати послаблюючу дію на кишечник. Якщо у дитини іноді виникає діарея, не варто давати йому морква.

Завжди пюре для першого прикорму повинно бути однокомпонентним. Змішувати кілька видів овочів можна лише тоді, коли травна система дитини вже звикне до кожного з них окремо, зазвичай це роблять через місяць. Введення овочевого пюре по днях може виглядати таким чином:

1. Перший день - 5 грам кабачкової пюре, догодовування дитини грудним молоком або дитячою сумішшю.
2. Другий день - 10 грам кабачкової пюре, грудне молоко або суміш.
3. Третій день - 20 грам пюре з кабачка, догодовування малюка молоком або сумішшю.
4. Четвертий день - 40 грам пюре, молоко або суміш.
5. П`ятий день - 80 грам кабачка, грудне молоко або дитяча суміш.
6. Шостий день - 120 грам кабачкової пюре, догодовування грудним молоком або дитячою сумішшю.
7. Сьомий день - 160 грам пюре, догодовування молоком або сумішшю.

Таким чином, виходить, щоб ввести новий продукт в дитячий раціон, потрібно цілий тиждень. Коли дитина вже звик до кабачкової пюре, його можна замінити цвітною капустою, теж починаючи з 5 грам і поступово збільшуючи до потрібної порції. Через тиждень, коли кількість пюре з цвітної капусти буде збільшено до 160 грам, можна знайомити дитину з брокколі і так далі.

Каші в раціоні 6-місячну дитину

В якості першого прикорму для 6-місячних дітей підходить гречана, рисова і кукурудзяна каші

Схема прикорму з 6 місяців по днях може складатися не тільки з овочів, але і з каш. Таке харчування рекомендовано діткам з дефіцитом ваги. Починати можна з безглютенових молочних каш, давати їх краще на сніданок. В якості першого прикорму для 6-місячних дітей підходить гречана, рисова і кукурудзяна каші.

Перший раз порція каші повинна складати 5 грам, з кожним днем її потрібно збільшувати, поки вона не досягне 160 г. Готувати кашку можна на воді, грудному молоці або дитячої суміші. У блюдо не варто додавати цукор і вершкове масло.

Якщо ж малюк відмовляється їсти кашку, її можна злегка підсолодити для поліпшення смаку. Можна готувати кашу з круп, а потім подрібнити її за допомогою блендера. Також деякі матусі спочатку крупу подрібнюють на борошно за допомогою кавомолки, а потім її варять.

Графік годування 6-місячну дитину повинен залежати від індивідуальних особливостей його організму. Якщо малюк рухливий, годувати його потрібно частіше, оскільки він витрачає багато енергії на активні рухи.

Цікаве по темі:

Схема прикорму з шести місяців

Анна Домбровська 28 02 2012 1 коментар

Давайте поговоримо про прикорму. Зазвичай перший прикорм для немовлят на штучному вигодовуванні вводять з 4 місяців, а для діток на грудному вигодовуванні з 5-6. В обох випадках робиться це у відповідності зі схемою запропонованої педіатром.

Доктор зобов`язаний допомогти мамам і татам збалансовано розподілити прийоми їжі і простежити, щоб перехід від молока до дорослої їжі був поступовим і добре засвоювався. Одна з головних помилок багатьох батьків -передчасні введення в щоденний раціон новонародженого алергенних продуктів, такі як яйця і деякі види фруктів, не потрібно поспішати, адже малюк ризикує викликати алергію і харчову непереносимість.

Ми будемо спиратися на основну схему прикорму з 6 місяців, адже на думку більшості педіатрів це ідеальний вік залишити підгодовування немовляти і почати знайомство з новими продуктами.

Схема прикорму з шести місяців на 5-6 прийомів їжі

• 3 або 4 прийоми їжі -грудное молоко або молочні суміші;
• 1 прийом їжі (обід або. В крайніх випадках, вечеря) -Овочеві пюре;
• 1 прийом їжі (другий сніданок або полуденок) -фруктові пюре. Це може бути терте яблуко або груша без додавання цукру і фруктового соку.

На самому початку овочеве пюре повинно бути однокомпонентним. Найкраще використовувати ніжні кабачки, картопля і гарбуз. Починайте з 1-2 чайних ложок, поступово збільшуючи порцію до 120-180 гр. Після звикання до однокомпонентному пюре (5-6 днів), починайте по одному додавати інші овочі -морковь, шпинат, капусту і буряк.

У продажу ви знайдете готові пюре, але зварити їх самостійно зовсім нескладно. У маленькій каструльці відваріть овочі в невеликій кількості води і розімніть блендером до однорідної маси. У 6 місяцем можна додати половину чайної ложечки рослинного масла, а в 7 -вершкове.

Також в якості першого прикорму замість овочевого пюре використовуються молочні безглютенові каші. Каші рекомендуються немовлятам з поганою надбавкою ваги і діткам з алергічними реакціями на введення овочів. Не містять глютену наступні злаки: гречка, рис і кукурудза.

Сухі каші досить залити водою, дотримуючись інструкції на упаковці. Якщо ви вирішили готувати каші будинку, то робиться це так.

Приготування каш для першого прикорму

Протягом першого тижня введення прикорму малюкові дають 5% кашку. Іншими словами, 95% половинного молока (молоко змішується з водою або овочевим відваром в рівних пропорціях) і 5% крупи. Промийте і добре просушіть крупу. Подрібніть в кавомолці і заваріть. Можна додатково збити блендером, якщо крупу дуже дрібно змолоти не вдається.

Через два тижні 5% кашу можна поступово замінити на більш густу, 10%, але все ще зварену на половинному молоці. На четвертий тиждень 10% кашу можна варити на цілісному молоці і почати додавати вершкове масло (3-5 гр) і трошки цукру.

Після повної адаптації немовляти до першого прикорму вводиться другий прикорм.

Таблиця прикорму дитини

Введення прикорму дитини є досить складним і відповідальним процесом. Багато мам не знають, як правильно його провести, щоб привчити малюка до «дорослої» їжі. Звичайно, перед початком введення прикорму потрібно проконсультуватися у педіатра. Але все ж краще, якщо під рукою буде детальний список основних рекомендацій. Для цього існують схеми і таблиці прикорму дитини, які складені досвідченими фахівцями з вигодовування дітей.

Таблиця прикорму при грудному вигодовуванні

Дана таблиця прикорму при грудному вигодовуванні складена за рекомендацією Всесвітньої Організації Охорони Здоров`я (ВООЗ). У ній вказуються види їжі, які діти можуть вживати і ковтати відповідно до свого віку. Однак це не означає, що зазначені в цій таблиці прикорму дитини терміни є обов`язковими для введення в прикорм малюка певних продуктів. У кожному конкретному випадку потрібно враховувати стан здоров`я малюка та рекомендації лікуючого педіатра.

Відео: Введення прикорму в 6 місяців малюка: з чого почати, схема прикорму

У таблиці прикорму дитини вказується ступінь розвитку нервової системи немовляти, типи і консистенція їжі для кожного віку.

Таблиця прикорму дітей до року

Вік у місяцях

Після дев`ятого місяця потрібно поступово вводити в раціон малюка нецельним коров`яче молоко.

Згідно таблиці прикорму дитини, у віці шести - восьми місяців малюк отримує прикорм два - три рази на добу. Після віку дитини дев`яти - десяти місяців кількість прикорму доводять до трьох - чотирьох разів в день. У доповненні до таблиці прикорму дітей до року зазначено, що отримуючи прикорм після 4 - 6 місяців, малюк при цьому залишається на грудному вигодовуванні до 1,5 - 2 і більше років.

Схема прикорму при грудному вигодовуванні

Існують деякі правила введення прикорму малюкові. Прикорм дається дитині перед грудним годуванням. Краще, якщо у дитини буде певний режим харчування, тоді існує велика ймовірність, що до потрібного часу він зголодніє.

Для полегшення введення нової їжі можна скористатися спеціальною схемою прикорму при грудному вигодовуванні. Вона складена співробітниками НДІ харчування РАМН і Міністерства охорони здоров`я РФ.

Продукти і страви прикорму