Меню дитини місяців штучному вигодовуванні

Форум батьків:

ХАРЧУВАННЯ ДИТИНИ В 5 МІСЯЦІВ

Харчування на п`ятому місяці життя.

На п`ятому місяці життя молоко все ще залишається основним продуктом для дитини. У достатній кількості дитина повинна отримувати вітаміни, особливо - D і С. При кожному годуванні грудьми (або молочною сумішшю при штучному вигодовуванні) на п`ятому місяці ви вже даєте дитині по 1,5- 2 чайні ложечки одного з овочевих пюре. Так ваша дитина буде поступово звикати до більш щільної їжі. Фруктові соки, відвар шипшини, слабкий чай пропонуйте дитині в чашці, щоб він потихеньку навчався користуватися дорослої посудом. Уже в другій половині п`ятого місяця життя дитини ви можете переходити на режим 5-разового годування. Це означає, що тепер час між годуваннями складає 4 години.

Починаючи з другої половини п`ятого місяця, добовий раціон вашої дитини може бути такою:
6.00 - годування грудним молоком-
10.00 - пюре з овочів (150 г), 1/2 жовтка і 3 столові ложки фруктового пюре-
14.00 - годування грудним молоком, 2 чайні ложки сиру, 5 6 чайних ложок сока-
18.00 - годування грудним молоком- 5-6 чайних ложок сока-
22.00 - годування грудним молоком.

Або можете спробувати таке меню:
6.00 - годування грудним молоком-
10.00 - молочна каша (150 г), кілька чайних ложок сиру, 5 6 чайних ложок фруктового сока-
14.00 - годування грудним молоком, фруктове пюре (50 г) -
18.00 - пюре з овочів (150 г), `/ 2 жовтка, 5-6 чайних ложок фруктового соку або 3 столові ложки одного з фруктових пюре-
22.00 - годування грудним молоком.

Для дитини, яка перебуває на штучному вигодовуванні, на п`ятому місяці рекомендується наступне меню:
6.00 - суміш (200 г) або кефір (200 г) -
10.00 - молочна каша (наприклад, вівсяна або гречана) - 150 г, сир - 2 чайні ложки, фруктове пюре - 3 столові ложкі-
14.00 - суміш (200 г) або кефір (200 г), фруктовий сік - 5-6 чайних ложек-
18.00 - одне з овочевих пюре (150 г), 1/2 жовтка, фруктовий сік - 5-6 чайних ложек-
22.00 - суміш (200 г) або кефір (200 г).

Страви другого прикорму. молочні каші

На той час, як малюкові виповниться 5 місяців, він вже, мабуть, перепробував у вас всі можливі овочеві і фруктові пюре і навіть скуштував у вигляді пюре же плодів екзотичних (бананів, наприклад). Тепер можна спробувати і страви другого прикорму. Будемо вважати, що організм вашої дитини вже достатньо підготовлений до прийняття і засвоєння пиши ще густішою. Почніть з 8% -ної молочної каші. Активно використовуйте манну крупу, гречану, рисову. Намагайтеся робити упор на вівсяну і гречану каші. Дуже сподобаються вашому малюкові змішані каші з різних круп. У плані поживності вони найбільш корисні. У такі каші можна додавати і якісь овочі та фрукти. Наприклад, гарбуз, яблука, чорнослив і т. П. Ці добавки повинні бути ретельно протерті. Всі каші, як і фруктово-овочеві пюре, слід починати давати потроху (з 1-2 чайних ложечок) і поступово доводити обсяг до 140-150 м Процес поступового збільшення кількості дається дитині каші повинен зайняти не менше 7-10 днів. Інакше не виключені порушення роботи травного тракту у дитини. При штучному вигодовуванні ви готуєте напіврідкі каші з різних круп і додаєте в них 2-3 чайні ложечки сиру. Якщо у дитини відзначалися прояви діатезу, можна спробувати готувати каші не на молоці, а на овочевому відварі.

Корисне:

Меню 9 місячної дитини на штучному вигодовуванні

Як самостійно скласти меню на тиждень і що готувати на кожен день? Як правильно розраховувати норми прикорму і вводити нові продукти? Відповіді на всі ці питання в цій статті. Основними компонентами меню 9 місячної дитини на штучному вигодовуванні повинні бути продукти, які які легко засвоюються в цьому віці.

Які продукти можна давати 9 місячному малюку на штучному вигодовуванні

Безмолочні каші, пюре з овочів, м`яса, фруктів і ягід, соки, кисломолочні продукти і, звичайно, молочна суміш. Можна використовувати як готові дитячі пюре з баночок, так і готувати самостійно.

Важливо! При виборі дитячого харчування обов`язково перевіряйте термін придатності, склад і рекомендований вік. У складі не повинно бути барвників та емульгаторів, цукру.

Продукти для складання меню 9 місячної дитини:

• овочі (кабачки, цвітна капуста, гарбуз, картопля, морква, зелений горошок, стручкова квасоля);
• фрукти і ягоди (яблука, груші, персики, абрикоси, сливи, смородину, виноград, ківі, банани, авокадо);
• м`ясо і риба (телятина, птиця, кролятина, м`ясо молодого баранчика, хек, минтай);
• кисломолочні продукти (кефір, йогурт, сир);
• рослинні і тваринні жири;
• яєчний жовток.

З 9 міс. у вигляді однокомпонентного пюре вводять буряк. Її слід обережно пропонувати дітям з нестійким стільцем через сильний проносного ефекту овоча. Фрукти і ягоди дозволяється практично все, але бажано, щоб вони були місцеві, а не привізні. Поступово починають вводити рибне пюре з нежирної риби по 30 грам в тиждень.

Зразкове меню 9 місячного искусственника на тиждень і норми харчування, таблиця

Якщо ви почали вводити прикорм вашому малюкові з 4-5 місяців. то меню дитини в 9 місяців на грудному або штучному вигодовуванні може бути приблизно таким:

Меню дитини в 7 місяців: загальні особливості і техніки приготування страв

Введення нових продуктів відбувається все також повільно, як і раніше. Незважаючи на те, що прикорм для вас став звичною справою, поспішати не слід. Раціон дитини в 7 місяців розширюється завдяки збільшенню кількості споживаних круп, овочів і фруктів. Також в ньому можуть з`явитися кефір (творог) та м`ясо.

Які продукти може їсти малюк

Меню дитини в 7 місяців на грудному вигодовуванні і искусственника включає наступні основні продукти.

• Овочі - кабачок, як основа овочевих пюре. Додатково можна пропонувати дитині гарбуз, цвітну капусту, зелений молодий горошок, стручкову квасолю, картоплю.
• Каші - до знайомої гречаної кашки додаються рисова і кукурудзяна. Також каша для дитини 7 місяців може бути приготовлена з ячної і вівсяної крупи.
• Фрукти - їх пропонують малюкові у вигляді пюре (наприклад, яблучне, грушеве і сливове). Урізноманітнити цей перелік поки не варто, так як фрукти агресивно діють на кишечник малюка. Також дитині можна давати сік з цих же фруктів, що робить меню дитини в сім місяців на змішаному вигодовуванні більш повноцінним, багатим вітамінами.
• Жовток курячого яйця. зварений круто - якщо раніше ви не знайомили малюка з цим продуктом, починайте додавати його в пюре буквально по крихті, поступово довівши до жовтка.
• Рослинна і вершкове масло - їх додають в каші і пюре по 5 грамів (це приблизно 1 чайна ложка).
• М`ясо - включається в меню дитини в 7 місяців на штучному вигодовуванні. На тиждень необхідно планувати 2 обіди з м`ясом. Слід надавати перевагу такі його сорти, як курка, індичка або кролятина. У птиці краще вибрати нежирну грудку. А малюкові запропонувати у вигляді паштету або однорідного пюре об`ємом до 50 грамів. При цьому все ще не можна давати дитині м`ясний бульйон або варити на ньому овочі для пюре.
• Кисломолочні продукти - сир і кефір нульовий жирності. Сирок повинен бути однорідним, без грудочок. А кефір - не більше ніж триденний, так як більший термін придатності може стати причиною запорів у малюка.

Особливості приготування страв

Щоб меню дитини в 7 місяців було не тільки корисним, але і смачним, продукти необхідно правильно обробити.

Як готувати кашу

1. Якщо хочете приготувати кашу самостійно, візьміть свіжу крупу, добре промийте і просушіть її.
2. Одну чайну ложку перемеліть в борошно в кавомолці.
3. Змішайте з 100 грамами холодної води, перемішайте, щоб не залишилися грудочки.
4. Поставте на вогонь і варіть хвилин 7-10.
5. Потім остудіть і додайте в неї 30 грамів грудного молока або суміші.

Така кашка підходить для першого знайомства з новою крупою. Надалі збільшуйте обсяг крупи, щоб замінити кашею одне харчування в день. Меню дитини в 7 місяців на тиждень не допускає активного чергування продуктів, тому здається, що малюк весь час їсть одне й те саме. Щоб такого не допускати, додавайте в знайому кашу іншу крупу, поступово доводячи до комбінації 1: 1, наприклад, половина гречаної крупи і половина кукурудзяної. Смачної вийде кашка, приправлена вершковим маслом і з шматочком курячого жовтка.

Як готувати м`ясо

Для перших прикорму зручніше купувати готові м`ясні консерви, які підходять вам за віком. Вони являють собою паштети без солі і спецій, їх можна додавати в пюре з овочів, щоб зробити збалансованим харчування дитини в 7 місяців.

1. Меню малюка може включати і м`ясо, приготоване мамою. Для цього шматочок необхідно очистити від жилок і плівок, відварити у воді без солі і спецій, пропустити через м`ясорубку двічі.
2. У такому вигляді крихті воно, швидше за все, не сподобається, так як все одно буде густим. Тому його можна змішати зі знайомим овочевим пюре.
3. Доводити обсяг м`яса до максимального (50 г) потрібно протягом тижня. Потім можна спробувати запропонувати його самостійно, у вигляді гарніру. Щоб уникнути сухості, змішайте його з овочевим бульйоном.

Як приготувати овочеве пюре

1. Для їх приготування використовуйте сезонні, свіжі овочі, які необхідно промити, очистити від шкірки, відварити у воді або на пару.
2. Потім розімніть овочі виделкою, змішайте з бульйоном до потрібної консистенції. Якщо збити їх блендером, вийде повністю однорідна маса.
3. Сіль, цукор та інші «підсилювачі смаку» будуть зайвими. Але додати рослинне масло або м`ясне пюре вже можна.

Комбіновані страви в раціоні дитини

Ближче до 8 місяців ваш малюк буде знайомий з багатьма продуктами. Тому ви зможете пропонувати йому комбіновані страви. Представить таке меню дитини в 7 місяців наступна таблиця.

Страви з круп і овочів

• Рисова крупа + відвареної кабачок
• Гречана крупа + кольорова капуста
• Вівсяна крупа + гарбуз

Загальний обсяг страви становить до 200 грамів. Компоненти використовуються в рівній кількості. Для смаку додайте рослинне масло або жовток.

Страви з м`яса і овочів

• Курятина + відварна морква
• Індичка + кабачок
• Кролятина + молодий горошок

Загальний обсяг м`яса становить до 50 грамів. Овочі та м`ясо з`єднуються в готовому вигляді. Довести до потрібної консистенції допоможе овочевий бульйон.

Настільки різноманітне меню позбавить маму від переживань з приводу одноманітності раціону крихти. А малюкові дасть все необхідне для правильного розвитку!