Чи можна вагітним квас, користь і шкода при вагітності

Відео: вагітність і пологи

Вагітні жінки, перш ніж вжити будь-якої продукт харчування або напій, завжди замислюються «Чи не зашкодить він малюкові?» Часто таке питання викликає квас при вагітності. Чи можна його споживати жінкам в положенні, адже на думку багатьох, там міститься алкоголь, здатний несприятливо відбитися на розвитку малюка? Саме це і викликає сумніви майбутніх матусь при бажанні побалувати себе в спекотну літню погоду кухликом освіжаючого напітка.Давайте розбиратися! Чи можна пити квас вагітним?

користь квасу

У квасі містяться вітаміни групи В, вітамін РР, амінокислоти, мікроелементи (магній, кальцій, фосфор). Все це позитивно впливає на організм в цілому і є хорошим додатковим джерелом перерахованих, корисних речовин.

Крім цього квас:

має високу енергетичну цінність. Помірне вживання напою ніколи не зашкодить і не вплине на набір веса-
допомагає регулювати обмінні процеси в організмі, підтримуючи здорову нормальну мікрофлору в кішечніке-
є хорошою профілактикою запорів, володіючи слабкою послаблюючу еффектом-
поповнює запас мікроелементів і рідини в організмі.

Відео: Чи можна вагітним квас?

У яких випадках не можна пити квас вагітним

Бутильований або бочковий квас промислового виробництва може не тільки не принести користі, а й нашкодити мамі і малюкові, так як містить в своєму складі багато консервантів, ароматизаторів, і навіть гази створюються штучним шляхом, а не в результаті природного процесу бродіння.

Не можна ні в якому разі пити квас, який продається на розлив з бочок на вулиці. Він може бути дуже небезпечний! Якість напою потрапляє під величезний сумнів. Крім цього, тари, в яких він продається, рідко коли миються. Хвороботворні бактерії, що розмножуються в настільки підходящої для них середовищі, попадя в ваш організм можуть стати причиною найсильнішого отруєння!
Пити вагітним квас можна в разі, якщо є схильність організму до підвищеного газоутворення. Квас може сприяти збільшенню бродіння в кишечнику, в результаті чого відбудеться стимуляція перистальтики кишечника, що може спровокувати підвищення тонусу матки і, як наслідок, загрозу переривання вагітності.
При набряках нижніх кінцівок квас також протипоказаний. Вміщені в квасі солі будуть сприяти затримці рідини в організмі і збільшувати набряки.
Пити квас можна при гастриті і виразці шлунка!

Відео: Харчування при вагітності небезпечні продукти

Отже, підіб`ємо підсумок. Чи можна вагітним квас? Користь цього напою при вагітності очевидна, проте всі ці ефекти можна досягти лише при дотриманні трьох основних умов:
перше - якщо у Вас не протипоказань до вживання кваса-
Друге - якщо він приготовлений в домашніх умовах або Ви стовідсотково впевнені в якості продукту-
третє - якщо Ви дотримуєтеся міру в кількості його вживання.

Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!