Меню дитини в 8 місяців на штучному

Необхідні продукти харчування для дитини в 8 місяців

Харчування малюка в 8 місяців як і раніше залишається п`ятиразовим, не варто повністю відмовлятися від грудного вигодовування. Всю їжу можна замінити прикормом, а годувати грудьми тільки вранці і ввечері.

необхідні продукти

Меню 8-місячну дитину дитини трохи розширюється, тепер можна додати в нього молочні продукти (дитячий кефір, біойогурт).

Кисломолочні продукти допоможуть поліпшити мікрофлору кишечника, збагатити організм кальцієм і вітамінами групи В.

Починаючи з періоду 8 місяців, можна вводити в раціон рибу. Риба є досить корисним продуктом, який містить необхідні вітаміни, амінокислоти, жири і мінеральні речовини, необхідні для повноцінного розвитку і зміцнення імунної системи.

Відео: Дитина в 7 місяців: розвиток, харчування, сон і режим дня, що вміє. Nikalisa

Потрібно вибирати океанічну рибу (хек, минтай, тріска, лосось). Найкращим варіантом для дитини буде рибне філе. Рибу дають у вареному протертому вигляді разом з овочами, також можна зробити з неї легкі парові котлети.

Коли в меню дитини присутні всі основні продукти, увагу потрібно приділити складу страв і різноманітності. Тепер різні фруктові пюре можна поєднувати з крупами, сиром та іншими продуктами. Пюре окремо можна давати не більше ніж два тижні, потім його потрібно перемішувати з іншими продуктами. Також дитини можна годувати різними кашами з додаванням фруктів. Всі продукти можна відварювати, запікати в духовці або готувати на пару.

Пюре повинно бути густої консистенції і не стікати по ложці, без солі, цукру та інших приправ. Краще додати в блюдо кілька крапель олії. Яєчний білок давати не потрібно, він може викликати алергію, а жовток -можна.

Розтяжки після пологів!

Наші читачі успішно використовують метод Анастасії для лікування розтяжок після вагітності. Читати далі

Крупи, які можна давати дитині в 8 місяців:

Відео: МЕНЮ ДИТИНИ 7-8 місяців 👶🏼 прикорм в 7-8 місяців

З фруктів дозволяється:

Рекомендуємо статті по темі:

Алергічні реакції можуть викликати:

• цитрусові;
• помідори;
• Червоні ягоди;
• Соєві продукти;
• Какао і шоколад.

Основні симптоми при харчової алергії:

• Висипання на щоках, слизових, сідницях;
• блювота;
• нежить;
• діарея;
• запори;
• Кольки в животі;
• Втрата апетиту;
• Почервоніння очей.

Восьмимісячного дитині дозволяється їсти супи, наприклад, м`ясний бульйон або крем-суп на бульонной основі. Подрібнене м`ясо малюкові дозволено ще з 7 місяців, то його кількість потрібно трохи збільшити. Його можна перемішувати з кашами, які приготовлені на воді, або додавати до овочевих пюре.

Все м`ясо повинно бути нежирним, ідеальним варіантом буде курка, телятина, індичка, яловичина. Замість м`яса один раз в тиждень можна давати дитині печінку. Але м`ясо птиці потрібно вводити обережно, іноді воно може стати причиною алергії.

Можна використовувати готове дитяче харчування у вигляді різних фруктових пюре і готових каш.

У цей період у багатьох дітей починають прорізатися зуби, можна їм дати бублик або сухар. Так потроху в меню дитини буде з`являтися хліб.

Для того щоб 8-місячний малюк швидше почав звикати до різних нових продуктів харчування, краще підмішувати їх до звичних страв. Для початку можна додати тільки десяту частину продукту, потім кожен день потроху збільшувати порцію. Якщо дитина не відразу їсть нову їжу, почекайте, щоб він звик.

Меню дитини

Приблизна годування дитини в 8 місяців:

• Перше годування. Здійснюється вранці, для нього найкраще підійде грудне молоко або штучний замінник;
• Друге годування. Починається близько 10 ранку. Дитині можна дати кашу на воді (приблизно 120 г), яєчний жовток (1/2 частина), рослинне масло (1 чайну ложку), свіжий сік і фруктове пюре (80 г);
• Третє годування можна почати в обід, близько 14-ї години дня. Дати дитині пюре з овочів (170 г), пюре з м`яса (40-50 г), рослинна олія (1 чайна ложка), сік (20 мл);
• Четверте годування - близько шести годин вечора. Малюкові можна дати сир (50 г), йогурт (100 мл), пюре з фруктів (70 г), грудне молоко;
• П`яте годування - перед сном. На ніч для дитини кращим варіантом буде грудне вигодовування.

Точно таке ж меню розраховане на дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, тільки замість грудного молока використовуються готові суміші.

Відео: Меню дитини в 8 місяців

• Вся їжа повинна бути приготовлена з дотриманням правил гігієни;
• Продукти повинні бути свіжими;
• Їжа повинна даватися дитині до 30 мннут після її приготування.

Рекомендоване меню для дитини 8 місяців

Малюк доріс до 8 місяців, і постає питання, яке зразкове меню скласти для такої дитини. Багато що залежить від того, коли саме малюк почав отримувати прикорм. Якщо приблизно з 4-5 місяців, то тоді до восьмого вже можна націлюватися на введення в раціон риби.

Риба в меню дитини 8 місяців

Іноді мами через острах накликати на своє чадо алергію свідомо уникають такого продукту, як риба. А адже вона дуже цінна за своїми поживними властивостями. Діти в результаті можуть отримати цілий комплекс вітамінів, мінеральних солей, жирів і повноцінний білок. Риба засвоюється краще м`яса. Наявність поліненасичених жирних кислот робить рибу практично незамінною при штучному вигодовуванні.

Вибирати рибу краще з океанічних видів. Причому варто звернути увагу на білі сорти: хек, тріску або минтай. Червона вважається більш жирної, що може відбитися на травленні дитини, але при необхідності з червоної риби краще вибрати лосося. З річкової риби в крайньому випадку можуть підійти судак або короп.

Призначають рибу немовлятам один-два рази на тиждень замість м`яса. Як правило, її вживання доводиться на обід, так що подавати її краще з овочевим пюре. Попередньо рибу варять і добре протирають, щоб, не дай Бог, не попалися кісточки.

Можливе меню дитини 8 місяців

Пропонується кілька варіантів меню, які відрізняються кількісним і якісним складом. Залежить їх використання від того, коли дитина вперше отримав свій прикорм.

Для дітей на грудному або штучному вигодовуванні, які почали знайомитися з новою їжею в 4-5 місяців:

• в 6-7 годин - кефір, кисломолочна суміш або грудне молоко;
• о 10 годині - каша на молоці з вершковим маслом і з жовтком, можна додавати фруктове пюре;
• о 14 годині - овочевий супчик або пюре, м`ясо або риба, рослинна олія і хліб-також після можна запропонувати фруктовий сік;
• о 18 годині - кисломолочна суміш, або грудне молоко, або адаптована прісна суміш, сир з печивом, фруктове пюре або сік;
• в 21-22 години - грудне молоко або одна з перерахованих вище смесей- також можна запропонувати кефір.

Дітям, у яких прикорм почався в 5-6 місяців, пропонується практично таке ж меню, яке наведене вище, тільки риба вводиться в даному випадку не в 8 місяців, а на місяць пізніше.

Поділіться з друзями!

Форум батьків:

ХАРЧУВАННЯ ДИТИНИ У 8-9 МІСЯЦІВ

Харчування на восьмому - дев`ятому місяці життя дитини

У віці 8 місяців харчування дитини як і раніше 5-разове (і, звичайно ж, без нічних годувань), однак тепер ще одне годування грудним молоком витісняється прикормом (ви вводите в денний раціон так званий третій прикорм). Дитина увійшов у смак нових страв, і йому подобається його меню. Він ситий і веселий, відмінно додає у вазі. Які страви краще використовувати в якості третьої прикорму. Фахівці-дієтологи рекомендують кисломолочні продукти-ці продукти хороші тим, що значно полегшують процес травлення - легко перетравлюються, легко засвоюються. У цьому віці меню вашої дитини, що знаходиться на природному вигодовуванні, має виглядати приблизно так:
6.00 - годування грудним молоком-
10.00 - молочна каша (крупи слід чергувати) - 170 г, жовток курячого яйця (1/2), один з фруктових соків - 50мл-
14.00 - м`ясний бульйон - 20 мл, сухарик з білого хліба, овочеве пюре - 170 г, м`ясне пюре - 50 г, один з фруктових соків - 20 мл.
18.00 - кефір - 100 мл, сир - 50 г, одне з фруктових пюре - 70 г-
22.00 - годування грудним молоком. Це ж меню може бути розраховане на малюка, що знаходиться на штучному вигодовуванні, але тільки замість грудного молока в 6.00 і в 22.00 він отримує молочну суміш або іншу адаптовану суміш.

Продовження грудного годування.

Зрозуміло, що в міру приєднання прикорму дитина стала з`їдати менше грудного молока. І ви, можливо, помітили, що у вас знизилася лактація. Намагайтеся, однак, зберегти ранкове і вечірнє годування грудьми. Це важливо хоча б тому, що разом з материнським молоком дитина отримує в необхідній кількості антитіла, які роблять організм малюка менш сприйнятливим до хвороб. Жодна, навіть найкраща адаптована суміш, не замінить дитині в цьому сенсі материнського молока. Збережіть 2 годування грудьми до десятимісячного віку дитини.

Як привчити дитину до нового блюда.

Ви помітили, що дитина, спробувавши новий продукт, іноді не відразу приймає його. Щоб дитина швидше звик до цього продукту, спробуйте підмішувати його до звичного вже страві, до улюбленого страви. Підмішувати новий продукт можете за такою методикою: спочатку додаєте 1/10 частина нового продукту, потім день у день збільшуєте кількість цього продукту. Не думайте, що дитина відмовляється від нового блюда, тому що вважає його несмачним. Ні, блюдо просто незнайоме і до нього ще треба звикнути. Деякі мами, щоб швидше привчити дитину до нової їжі, присмачують страву різними спеціями: часником, прянощами, у великій кількості цибулею. Не робіть цього. Також уникайте давати дитині страви під соусом, копченості, паштети, гострі маринади.

Харчування дитини в вісім-дев`ять місяців.

У 8-9 місяців грудне молоко в раціоні вашої дитини має займати не більше третини всього обсягу їжі. Вище ми вже перераховували чимало різних продуктів, але це не означає, що ви самі не повинні намагатися якось урізноманітнити меню дитини. Овочеві пюре готуйте з усіх доступних вам овочів (в залежності від сезону). В овочеві пюре не втрачайте випадок додати зелені - кріп, петрушку, салат (уникайте гострих приправ і спецій) - коли дитина підросте - і цибулю. Молочні каші деякі мами готують тільки з вівсяної, гречаної, рисової і манної крупи. Але якщо трохи постаратися, то можна спарити смачну ячну кашу. Багато незаслужено погано ставляться до перловки. Близько 10 місяців можете почати готувати дитині страви з риби (зрозуміло, нежирної) - хека, тріски. Дуже ретельно звільняйте рибу від кісток. Рибу можна давати і у вигляді парових котлет, і відварну - в Розім`яті вигляді. Молочні каші рекомендується варити на цілісному молоці - розбавляти його водою. Коров`яче молоко зберігайте в холодильнику, перед вживанням кип`ятіть. Якщо видаєте дитині попити кип`яченого цільного молока, то - неодмінно в чашці. Але тільки наливати в чашку молоко слід потроху, щоб дитина не пролив його на себе.

Корисне: