Прокинься! Йде весна!

Зазвичай мій ранок починається з того, що хочеться закутатися глибше в ковдри і спати до обіду. Але де тут поспиш, коли на роботу пора вставати? Починаю з небажанням виповзати з них, хоча в ці хвилини вони видаються мені ідеальною повсякденним одягом, так би і пішла на роботу в них. Але це ж не діло!
Стала шукати для себе методи боротьби з лінню і апатією, і днями знайшла. Вирішила зайнятися собою! Стала ворушитися, спочатку довелося робити над собою зусилля, а потім процес пішов сам собою і навіть став приносити задоволення. Що я зробила ?!



По-перше, я змінила свій раціон харчування. Я і так вегетаріанка (не їм м`ясо і рибу), але переглянула свій холодильник і викинула шкідливі продукти. Під ревізію потрапили: майонез, сметана, сири, солодощі, випічка і навіть ковбаси і паштети молодої людини, який вегетаріанцем не є. Все це я замінила сирими овочами, фруктами, молочними продуктами з низьким вмістом жирів, яйцями, і всілякими кашами. Хлопцеві ж, з м`ясних продуктів, купила нежирне куряче м`ясо, шлуночки, печінку.



Тепер наш день починається з ложки лляного насіння, яке ми запиваємо двома склянками теплої води, а через 10 хвилин сніданок. Протягом дня прийому їжі завжди передує склянку теплої води. А ввечері склянку кефіру. Ніякої смаженої їжі, цукру і соусів.

І знаєте, стали обидва відчувати себе краще. Вранці хочеться вставати, діяти. Легкість в організмі з`явилася. Організм просто вдячний мені тепер начебто!

По-друге, я зайнялася собою. Записалася в салон краси, солярій, будинки займаюся баночним самомасаж, роблю маски для волосся, масажі особи. Шкіра стала помітно свіже, загально стан організму покращився, дивлюся в дзеркало, і відображення завжди мені посміхається. Це додає сил і впевненості. Які ковдри тепер ?! Плаття і каблуки. Або стягуючі джинси з водолазкою. Тепер на роботу ходить королева!



По-третє, визначила для себе мету-мрію, яку я планую досягти найближчим часом. Це моя мотивація! З цією метою я прокидаюся, їм, працюю і лягаю спати. Роблю медитації, які допомагають мені сформувати потрібне намір, щоб моя мрія з в`язкою і тонкої уявної субстанції придбала більш чітке матеріальне тіло і відбилася в моєму житті. Протягом дня роблю щось для виконання своєї мрії. Звикаю до думки, що це вже не мрія, а майже доконана дійсність.

У вихідні планую побалувати себе рестораном, придбати яку-небудь плаття в магазині, щоб відчувати в ньому себе ще впевненіше. І з завтрашнього дня дістаю велосипед і починаю кататися на ньому кожен день!

Прокидайся і ти!