Репетиція фірмової посмішки

Мало хто замислюється, як виглядає з боку його посмішка. Що робити, адже її НЕ замовиш, як духи, в інтернет-магазині? Виявляється, є перевірені способи, що допомагають перетворити бравий оскал в сяюче чарівність.

Відео: Фірмова посмішка

Крок перший: тренування м`язів обличчя
Яка вона - ідеальна посмішка? Свіжа, щира, симетрична, з загнутими вгору куточками. За допомогою секундних вправ, якими, до речі, скористалися свого часу визнані красуні Джулія Робертс і Анджеліна Джолі, можна домогтися карколомних результатів. Суть тренування в опрацюванні м`язів обличчя. Зазвичай вони задіяні нерівномірно, звідти і асиметрія.

1. Щільно стиснуті губи витягнути вперед. Через п`ять секунд підняти вгору, намагаючись доторкнутися до кінчика носа. Почекати ще п`ять секунд і повернути в початкове положення. Спочатку комусь можуть здатися складними подібні маніпуляції, але скоро стане виходити все краще і краще.

2. Притиснути олівець верхньою губою до носа і утримувати п`ять секунд.

Відео: Кореспондент RT побував на борту літака, який бере участь у генеральній репетиції параду

3. Розтягнути зімкнуті губи, оголюючи при цьому зубів. Дивлячись у дзеркало, підняти куточки на однаковий рівень. Зафіксувати і протримати п`ять секунд.

4. Набрати якомога більше в легені повітря, надути тугими кульками щоки, почекати п`ять секунд і різко видихнути.

При всій простоті дана зарядка ефективна, за умови, що виконується щодня, а кожну вправу повторюється мінімум три рази поспіль.

крок другий: «Примірка»
Важко знайти дві абсолютно однакові посмішки. Те, що робить чарівною одну леді, може категорично не підійти інший. Тому необхідно підібрати саме «свою» посмішку, «Переміряла» десяток, інший.

Зробити це нескладно перед дзеркалом, покликавши на підмогу подружку з фотоапаратом. Перепробувавши різні варіанти, вибирається трійка найбільш вподобаних. Клацання затвора, після чого визначається фаворитка. Переможниця повертається на обличчя і фіксується на десять секунд.

Після перших вдалих спроб треба закрити очі, порахувати до десяти, відрити і подивитися на відображення. Та ж посмішка? Значить, все вийшло! Якщо немає, то тренування продовжити. Через місяць регулярних занять фірмова посмішка стане з`являтися на губах чарівною господині без будь-яких вольових зусиль.

Крок третій: наповнення форми змістом
Як було сказано на початку, щирість - запорука успіху. Чергова гримаса завжди каже правду оточуючих, а сама дівчина буде нагадувати красиву, але бездушну ляльку. Іноді настрій не сприяє веселощам, а положення зобов`язує посміхатися. Досить відтворити в пам`яті щось веселе, помріяти, подумати про приємне. Цього цілком вистачить, щоб щаслива усмішка осяяла захоплених співрозмовників.