Магній б6 при плануванні вагітності відгуки. планування вагітності.

Вітаміни при плануванні вагітності

Існує стереотип, що ледь майбутня мама дізнається про вагітність, разом зі змінами в ритмі життя і режим харчування, її тут же чекають численні баночки з пігулками для вітамінної підтримки організму. Однак акушери-гінекологи далеко не завжди поспішають з призначенням полівітамінів. Але ось препарати, що містять магній, досить часто прописуються на самих ранніх термінах. Більш того, магній п`ють і на етапі планування вагітності. У чому секрет цього мінералу?

Отже, ви прийняли свідоме рішення в недалекому майбутньому народити дитину. Якщо ви вже звернулися до фахівця, і він порекомендував вам курс магній препаратів - не дивуйтеся. Магній сміливо можна назвати одним з найбільш необхідних мікроелементів при плануванні вагітності, а також в першому її триместрі. В цей час потреба жінки в ньому зростає в кілька разів. А отримати достатню кількість цього мінералу з їжею - надзвичайно важка справа. Адже основним джерелом даного мікроелемента є свіжозрізана зелень, фрукти і деякі овочі. Але є дані, що з їжі засвоюється не більше 30% цього мінералу.

Магній є ключовим учасником енергетичного і вуглеводного обмінів, синтезу білків і процесу передачі генетичної інформації, що особливо важливо в період підготовки до вагітності і першому триместрі. Він входить до складу всіх утворюються клітин майбутньої дитини, клітин материнської крові і плаценти. При його дефіциті плід «поповнює запаси» з організму матері. Ось чому магній необхідно почати приймати до зачаття.

Крім того, цей мінерал відіграє ключову роль в регуляції процесів скорочення і розслаблення м`язів і передачі нервових імпульсов.В зокрема, достатня кількість магнію знижує ризик гіпертонусу матки і, отже, викидня на ранніх термінах вагітності.

При цьому магній часто називають «антистресовим» елементом, завдяки його позитивному впливу на нервові клітини. Можна сказати, що магній важливий елемент спокою і стресостійкості. Зауважимо, що вагітність - той самий період, коли потрібно перебувати в гармонії з собою і навколишнім світом, але одночасно особливо складно уникнути стресів. Майбутні мами часто скаржаться на плаксивість, підвищену дратівливість і різкі перепади настрою. Причини подібного стану криються не тільки в зміні гормональногоим фону, і природною боязню пологів. Недолік певних мікронутрієнтів теж грає свою роль. Мало хто знає, що всього 10 хвилин стресу спалюють добову норму магнію в організмі!

Фахівці призначають курс магній препаратів за кілька місяців до зачаття і в перший триместр вагітності. Це пояснюється і високою добовою нормою магнію (300-350 мг), і його низькою засвоюваністю. Тому в вітамінно-мінеральних комплексах магній часто міститься в тандемі з вітаміном В6, який допомагає магнію «закріплюватися» в клітинах.

На російському ринку, мабуть, один з найоптимальніших комплексів - Магнеліс В6. Він містить магній у формі лактату, яка аналогічна природній формі і легко засвоюється. І зрозуміло, вітамін В6 підсилює цю дію. Важлива перевага Магнеліс В6 - його економічна доступність. Він коштує значно дешевше закордонних аналогічних препаратів - ціна Магнеліс В6 №50 близько 180-200 рублів. А для курсового застосування Магнеліс В6 випускається в зручній упаковці №90.

Магній б6 при плануванні вагітності відгуки

Вітаміни необхідні на всьому протязі вагітності. Але організм майбутньої мами повинен бути готовий до зачаття і першим тижнях розвитку плода «у всеозброєнні». Не відкладайте боротьбу з дефіцитом мікронутрієнтів на сам період очікування малюка.

ПЕРЕД ВИКОРИСТАННЯМ ОЗНАЙОМТЕСЯ З ІНСТРУКЦІЄЮ і протипоказань, ДОТРИМУЙТЕСЯ РЕКОМЕНДАЦІЙ ФАХІВЦЯ

Препарат Магнію для майбутньої мами

Препарат Магне В6 знайомий багатьом вагітним. В основному його призначають тоді, коли є загроза викидня або якщо матка знаходиться в підвищеному тонусі. Сам по собі магній дуже важливий і корисний для організму мінерал, так як він бере участь в різних біохімічних процесах. Якщо цього мінералу недостатньо в організмі, то стан людини може бути болючим. А ось дефіцит магнію може призвести до досить серйозних наслідків.

Відгуки

Магній б6 при плануванні вагітності відгуки

Марина: Пила магній всю вагітність, мені гінеколог радила. Але крім цього призначали ще й препарати заліза. Тому я вранці залізо, потім через 3 години магній В6. Ознак токсикозу не було, народила досить легко. Не знаю, чи вплинули вітаміни або щось інше.

Світлана: А я навіть зошити вела. Наша гінеколог була прихильницею комплексних полівітамінів, тому кожен практично призначала окремо. У мене буквально через кожну годину був один вітамін. Магній я пила теж до обіду.

Наталка: Друга вагітність почалася з сильних судом в ногах. Терапевт призначив пити Магній В6, вірніше МагнелісВ6 - він дешевше виявився. Коли судоми припинилися у 2 триместрі, я і магній пити перестала. І буквально через тиждень вже почалися знову поколювання в кінцівках, я швиденько хватанул приймати його знову. Допомогло. Але я і кальцій почала пити - гінеколог говорить, що потрібно в комплексі

при вагітності

Під час вагітності дуже важливо, щоб в організмі жінки було досить магнію, так як він задіяний в більш, ніж двохстах різних біохімічних реакціях. Найголовніше - магній контролює процес передачі від матері до дитини генетичної пам`яті та інформації. Завдяки магнію відбувається розслаблення в м`язах, знижується підвищена збудливість, йде заспокоєння нервової системи. До того ж в магнії потребує малюк, тому організм матері повинен отримувати підвищену дозу.

Недолік магнію у вагітної проявляється наступними симптомами:

нудота;
безсоння;
дратівливість;
нервозність;
стомлюваність;
судоми;
тиск або поколювання в районі серця;
запор.

Відео: Жити здорово! Чого вам не вистачає? Магній. (21.06.2016)

Іноді магній призначають жінкам, у яких спостерігається тахікардія, порушення ритму серця, гіпертонія.

Брак магнію - це небезпечно!

Перш за все, недолік магнію починає змінювати функції клітин. Справа в тому, що вони також стрес - у м`язових клітин починає підвищуватися тонус, а це в першу чергу приводити до передчасних пологів, або стабільної загрозу викидня.

Якщо у вагітної стали виникати перераховані вище симптоми, або тільки деякі з них, то необхідно відразу ж звернутися до свого лікаря, щоб перевірити в крові рівень магнію. Це також варто зробити і до вагітності, і під час годування грудьми, і взагалі - в будь-якому віці. Низький вміст в крові магнію показує на проблему, яку, можна вирішити - досить тільки заповнити мінеральний дефіцит.

В основному препарат Магне В6 переноситься добре. У дуже рідкісних випадках бували невеликі диспепсичні розлади. Якщо приймати в тих дозах, як призначив лікар, то передозування не буде. Перш ніж почати його приймати варто повідомити лікаря, не вживаєте ви інші лікарські препарати: вітаміни, окремі препарати заліза або кальцію. Справа в тому, що при спільному прийомі всіх цих мікроелементів буде зменшуватися їх всмоктуваність окремо кожного компонента.

Магне В6 - перевірений засіб

Спеціально для вагітних фахівці розробили воістину унікальний препарат - це Магне В6. Його унікальність полягає в тому, що він комбінований - магній йде з вітаміном В6, який сприяє засвоєнню цього мінералу.

Не варто приймати цей препарат жінкам з нирковою недостатністю і на фенілкетонурію, якщо є непереносимість фруктози або дефіцит сахарози.

В якості побічних явищ відзначається: прояв алергії і розлад шлунково-кишкового тракту.

Магній не викликає якихось не було токсичних реакцій, але якщо у жінки спостерігається патологія нирок, то може бути отруєння. Симптоми передозування виражаються в наступному:

зниження тиску;
нудота і блювота;
депресія;
пригнічення рефлексів і дихання;
кома;
параліч або зупинка серця;
ануріческой синдром.

Дозування Магне В6 і тривалість лікування повинен визначати тільки лікар!

Магній б6 при плануванні вагітності відгуки

Відео: Магне Б6 в ампулах

Вітаміни при плануванні. Які і дози?

Відправив (а) Milunya . 8 вересня 2012 5 467 Переглядів

Девчоночки, вибачте вже якщо повторююся, тема вже пережована (фольку), але начиталася статей, так в кожній з них різні дозування прийому. Десь 1000 мкг в день (1 таблетка), десь по одній 3 рази в день. Як визначити як пити мені? Також цікавить питання з приводу Магне Б6 або магнеліс (недавно дізналася що і таке є). В чому різниця? Що краще? Я пропила пачку Магне Б6 пару тижнів назад, чи треба повторювати? Перерви якісь робити між прийомами? Або достатньо однієї пачки? Поділіться своїм досвідом.

Хочушка + Улибашка)))
8 вересня 2012 - 12:21

Зараз якісь доп вітаміни (комплекси) не потрібно пити, осінь, ви запаслися вітамінками, навіщо магнеліс при плануванні? це потім як тільки Заб потрібно пити, добре тонус знімає. я пила фольку 1т 2 рази в день (вранці ввечері) і йодомарін 200 по 1т в день. Чоловік пив фольку 1т 2р в день, 2 аскорбінки вранці, муміє. Апчхи хлопчачих # 33-)))

Kuznetsova-мама
8 вересня 2012 - 12:58

Я взагалі п`ю вітаміни цілий рік - мені здається, в нашій їжі немає стільки вітамінів, скільки потрібно організму. Зараз п`ю Вітрум пренатал форте (який з йодом) 1 таблетку вранці - там фолієвої кислоти, здається, близько 1000, і ще омегу. Але це моя схема, може бути вам потрібно менше вітамінів, якщо у вас дуже повноцінний і різноманітний раціон
Магне В6, дійсно, п`ють вже після.
Удачі вам.

тігрушка
8 вересня 2012 - 13:21

При плануванні п`ю тільки фольку, доза для плануючих і вагітних 400 мкг на добу (трохи менше 1/2 таблетки в дозуванні по 1 мг). Чому тільки в Росії призначають кінські дози фольк (по 3-4 таблетки, що в 10 разів перевищує рекомендовану добову дозу) залишається загадкою.
Ще рекомендований прийом йоду (якщо немає протипоказань ендокринолога). Більше нічого не потрібно (вітамін Е, магній, полівітаміни і т.п.).
Можна подивитися тут стандартні рекомендації лікарів
http: //forums.rusmed. ead.php? t = 21894
http: //forums.rusmed. ead.php? t = 51 588
http: //forums.rusmed. ad.php? t = 199853

Klemantinka
8 вересня 2012 - 14:38

П`ю фольку по 200мкг на добу (пол таблетки виходить), тому що після прийому 400 мкг (ціла таблетка) у мене з`явився висип. Читала в різних джерелах по різному де 400, де 200 кажуть треба, залежить від стандартів, прийнятих в країні

Strawberries
8 вересня 2012 - 15:33

Пила 400 мкг на добу до 8 тижня вагітності. Магній пила після 25 тижня вагітності.

Чому ви не задаєте ці питання лікаря, він же несе відповідальність за вас і вашого майбутнього малюка, а не ці милі дами на форумі, які безумовно знають краще за будь-лікарів скільки і чого пити

Milunya
8 вересня 2012 - 18:54

Начиталася тут ще-поки що вирішила що зупинюся на Фоліо, там 400 мкг фольк і 200 йоду. Спасибі всім за участь в обговоренні.

Changuita
8 вересня 2012 - 22:11

Вітання. Перше, зазначу, що живу в Лат Америці, і тут інший підхід до всіх цьому. В Україні зовсім інший, мене посадили там просто так на всякі гормони. хоча в житті проблем не було з цим, потім я сама все це кинула, але рік після цього завагітніти не могла. Тут пішла до лікаря, вона відразу мені приписала вітаміни для вагітних, хоча я тільки планувала + фолієву кислоту. Чоловікові також приписали комплекс вітамін для чоловіків, хоча у нього всі аналізи і спермограма були відмінні. і ось через 3 місяці ми вагітні # 33- Звичайно, не думаю, що робота тільки вітамін, але підхід тут такий) Інша подруга живе в США і їй також ще до беремо приписували вітаміни для вагітних)