Лімфодренажний масаж обличчя в домашніх умовах. Спробуй і здивувати

Відео: Масаж особи міфи і правда про старіння обличчя youtube original

Нормалізації лимфотока сприяє проста процедура, яка виконується вручну. Лімфодренажний масаж обличчя в домашніх умовах легко навчитися робити самостійно. Всі прийоми досить прості. Існують і спеціальні інструменти, які посилюють ефективність впливу на мікроциркуляцію під шкірою. В процесі проведення даної процедури з глибоких тканин видаляються шкідливі рідини. Після періодичних процедур обличчя виглядає молодше, усуваються набряки, мішки під очима, друге підборіддя, ненависні брилі, розгладжуються зморшки і складочки. Масаж роблять на дому власними ручками і електро-масажером. Вивчивши всі прийоми, напрямок руху рук, дами домагаються чудових результатів і не витрачають час на походи в салони краси. Хоча, це дуже приємно, коли за вами хтось доглядає, але не всі в змозі оплачувати роботу професіоналів.

функція лімфи

Лімфодренажний масаж обличчя в домашніх умовах покращує роботу лімфатичної системи, покликаної очищати тканини в процесі обміну речовин. Лімфа усуває з міжклітинної простору продукти діяльності клітин, токсини, шкідливі для шкіри, що погіршують її колір і стан. Лімфоток буває порушений через хронічних захворювань, нездорового способу життя, неприборканої любові до дієт, порушення режиму сну і харчування. В результаті рідина, шкідлива для організму, відводиться лише частково або зовсім не видаляється. З`являються набряки, які змінюють овал обличчя, псують ваше чарівність. Опухле обличчя синюшного кольору відразу видає тих, хто зловживає алкоголем. Косметологи рекомендують, для поліпшення зовнішності, правильно харчуватися, гарненько виспатися, відійти від шкідливих звичок і провести курс профілактичної процедури, по нормалізації процесу метаболізму.

Кому він рекомендується?

Лікарі настійно рекомендують пройти курс лімфодренажних сеансів краси тим, у кого на обличчі з`явилися явні ознаки:

• утомленія-
  
• виснаження шкіри-
  
• відвислих брилей-
  
• другого подбородка-
  
• поганого лімфотока-
  
• поглиблення мімічних морщін-
  
• погіршення кольору шкіри-
  
• сильне поглиблення носогубних складочек-
  
• одутловатості-
  
• набряклості.

Відео: Як Мінімізувати Носогубні Складки в домашніх умовах відео - Масаж Особи Асахі

Кому не можна його робити?

Лімфодренажний масаж шкіри обличчя впливає на глибоко лежачі тканини. Це може нашкодити людині, якщо не враховувати протипоказань, на які звертають нашу увагу медики:

• вік менше 16 років-
  
• хірургічні операції на носі, в носі, після них повинно пройти не менше року-
  
• наявність кровоточивих ссадін-
  
• інфекційні захворювання-
  
• ГРВІ та нежить (з лімфою вірус розноситься по всьому тілу) -
  
  
  
  
• високий кровяний тиск-
  
• сильне переутомленіе-
  
• глибока депрессія-
  
• зайва худоба-
  
• шкірні інфекції-
  
• кровоносна сітка на ліце-
  
• критичні дні.

Найкращий варіант - піти до сімейного лікаря, отримати необхідні поради, з приводу проведення лимфодренажного сеансу.

Зверніть увагу!

Лікувальний масаж, нормалізує мікроциркуляцію, добре роблять професіонали, косметологи. Якщо ви вирішили зробити процедуру самі, слід уточнити деякі загальні правила:

• самостійно масаж, краще робити своїми руками, тому що металеві кулі, прилади, банки і електро-масажер можуть залишити синці, без
• достатнього досвіду роботи з ними-
  
• попередньо зробіть легкий фруктовий пілінг особи-
  
• нанесіть на обличчя масажне масло, оливкова, лляна, соняшникова, розовое-
  
• легкими круговими рухами розігрійте шкіру-
  
• виконуйте всі прийоми японського лимфодренажа не менше трьох разів, для підтримки наявного стану шкіри, від п`яти до семи раз для
• формування кращого овалу обличчя, виправлення недоліків-
  
• закінчуйте процедуру легкими постукуваннями подушечками пальців, заспокоюючи розпалену шкіру-
  
• дану процедуру можна проводити раз в сім днів.

Відео: Як Прибрати Мішки під Очима в домашніх умовах відео - Елементи Лімфодренажний масаж Особи Асахі

Спробуйте різні види процедури: вакуумну, приладову, ручну. Вибирайте такий тип масажу, який не поранить вашу дерму і ефектно омолодить обличчя.

японський самомасаж

Зменшуємо друге підборіддя наступним чином. Володіємо долоню, повернувши пальці до вуха, під середину підборіддя. З легким тиском пропрасовуємо шкіру від центру щелепи у напрямку до мочки вуха. Там з легким натиском повертаємо строго вниз, гладимо шкіру вертикально вниз, по краю шиї, від ключиці малюємо лінію до центру грудей. Ці руху відганяють зайву вологу, накопичену в дермі.

Нижню щелепу пропрасовуємо двома долонями, з легким тиском, від центру особи до нижньої частини вуха. Від мочки направляємо лімфу по краю шиї до ключиці і середині грудини.

Середню частину щік розгладжуємо краєм долоні, з боку великих пальців. З легким тиском малюємо смугу від куточків губ до середини вух. Від вух повертаємо вертикально вниз, доводимо лінію по краю шиї до середини грудей, повернувши у ключиці.

Наступну лінію малюємо з легким натиском, краєм долоні від ніздрів до верхнього краю вуха. Біля вуха повертаємо різко вниз, домальовували лінію вертикально до ключиці, далі до середини грудної клітки.

Від носогубних складок кілька разів краями долоні пропрасовуємо шкіру з легким натиском і розтягуванням від ніздрів до вух. Від вух лімфу відправляють до середини грудини по тих же напрямках, як і в інших прийомах.

Піднімаємо передню частину шкіри фізіономії. Прорисовуючи з легким натиском пружинки, пальцями обох рук проводимо лінію, починаючи від другого підборіддя, повз губ, до крил ніздрів і уздовж носа до внутрішнього краю очей. Під очима повертаєте лінію до скронь. Тут робимо легкий натиск. Звідси рідина відправляємо до середини грудини.

Позбавляємося від брилів наступним прийомом. Локоть однієї руки наголошуємо в стіл, долонею притримуємо щоку. Другою рукою, пальцями підхоплюючи бриль, малюємо діагональ, трохи натискаючи у напрямку до середнього краю очі. Під нижньою повікою повертаємо і ведемо лінію горизонтально, у напрямку до вуха. Від вуха рідини відправляємо по шиї і до грудини від ключиці. Такий прийом повторюйте, на другий щоці.

Помістити пальці в западини крил носа і малюємо 5 дуг навколо ніздрів. Після цього малюємо дрібні пружинки по ніздрях, направляючи їх до середини носа, просуваючись по діагоналях, переходимо до перенісся, розгладжує її, і верхню спинку носа до кінчика від чола.

Прибираємо складки біля губ. Три пальці слід поставити в центр щелепи, з легким тиском обійти навколо вуст, об`єднати зусилля пальців над губами. Натиснути на цю точку, підняти трохи догори перегородку носа.

Усуваємо набряклість очей

Встановити пальці у внутрішніх куточків брів. Злегка натиснути на ці точки. Провести, з легким зусиллям, дугу над бровами до їх зовнішніх краях. Легенько натиснути на ці точки. Без зусилля малюйте дугу по нижньому століттю, до середніх краях очей. Поверніться по тій же лінії до зовнішнього краю ока. Легкий натиск. Відведіть руки від століття, встановіть знову в середину брів.

Лімфодренажний масаж обличчя в домашніх умовах слід повторювати періодично, щоб підтримувати молодість і чіткість овалу. Будь прийом повторюйте від трьох до семи раз. Кожен вид процедури закінчуйте висновком лімфи за межі особи. Це робиться по краю шиї, до середини грудини. А з чола направляйте руху до потилиці, і під волосся. Притисніть пальці рук до середини чола, з тиском пропрасовуйте лоб в сторони до скронь. Після цього розгорніть долоні перпендикулярно, з меншим тиском малюйте лінію до вух і за спину. Від брів малюйте пружинки по лобі до волосся і проводите її під волоссям до джерельця. Рідина, що скупчилася під шкірою обличчя, йде, шкіра підтягується. Ви молодіє і гарнішає.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!