Нову їжу якщо ввести прикорм

Особливості першого прикорму при штучному вигодовуванні, терміни і поради фахівців

Першу дитину дуже довго годувала окремо від інших членів сім`ї, спеціально готуючи суп з протертим двічі м`ясом (прокручувалися через м`ясорубку). Другого почала годувати дорослим супом вже з 9 місяців. Варю звичайний картопляний суп з телятиною або курячу локшину -уплетает за обидві щоки. Після таких супчиків знову є свій суп відмовлявся. Доводилося йти на хитрість: додавати в суп крихти білої булочки. Виручало!

Додати коментар Скасувати відповідь

Підписуйтесь на оновлення по E-mail:

Підпишіться на нашу розсилку

Жіночий журнал для милих дам

Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter.

Щотижнева E-Mail розсилка найцікавіших статей сайту:

LadyNumber1.com, 2016.

Від того, наскільки правильно буде харчуватися ваш малюк на першому році життя, у великій мірі залежить його здоров`я і ставлення до свого харчування в майбутньому. Протягом перших місяців найкориснішою їжею для малюка є молоко мами. Якщо ж з якихось причин грудне вигодовування неможливо, дитина отримує якісну адаптовану молочну суміш. Проте, малюк підростає і настає час, коли йому буде потрібно і інша їжа.

Чому потрібно вводити прикорм?

Зростаючому організму потрібно все більше енергії для повноцінного розвитку і зростання. Наприклад, виникає потреба в додатковому надходженні вітамінів групи Б, С, А, Д, фолієвої кислоти. Для нормального розвитку йому необхідні мінеральні речовини і мікроелементи: кальцій, фосфор, калій, залізо, йод, цинк, мідь, селен та ін. В маминому молоці їх вже недостатньо для підростаючого малюка.

Крім того, нова, незнайома дитині їжа, має інший смак, вона більш густа, тому під час їжі відбувається своєрідне тренування травної системи дитини. Нова їжа також сприяє правильному розвитку жувального апарату, стимулює моторну функцію кишечника.

Більшість фахівців рекомендують вводити прикорм у віці 4-6 міс. коли він вміє сидіти з підтримкою, впевнено тримає і повертає голову, а його вага становить приблизно 6 кг.

Додаткова їжа потрібна, якщо він не наїдається грудним молоком і голодний після 8-10 годувань. Або якщо він з`їдає не менше 900 мл молочної суміші в день.

Щоб дізнатися напевно, чи готова дитина до додаткового харчування, проведіть такий експеримент: Запропонуйте йому з`їсти половинку чайної ложечки фруктового пюре. Якщо він все виплюне і їжа виявиться на підборідді, значить з прикормом слід почекати. Якщо ж він проковтнув пюре, значить, пора його підгодовувати.

Потрібно знати, що обов`язково в 4-х місячному віці вводять додаткову їжу тільки недоношеним дітям. І то, тільки в тому випадку, якщо дитина цілком здорова, у нього чисті шкірні покриви, нормальне травлення.

Якщо малюк страждає на атопічний дерматит і дисбактеріоз, нову їжу можна вводити не раніше 5-5,5 міс. починаючи з дуже маленьких доз.

Не можна вводити прикорм, якщо малюк хворий, якщо йому напередодні було зроблено щеплення, або ріжуться зубки. Додавання до раціону нових продуктів, крім грудного молока або дитячих молочних сумішей в ці періоди, може порушити травлення, спровокувати появу проносу, збільшити газоутворення, відрижка, блювання. У дитини може погіршитися загальний стан, пропадає апетит, змінюються обмінні процеси, на шкірі з`являється висип.

Як правильно привчати дитину до нової їжі?

Найкраще починати з додавання їжі з одного компонента продуктів. Наприклад, найбільше підходить для початку прикорму спеціально призначене для дитячого харчування фруктове або овочеве пюре.

Можна почати з соків і каш, але тільки з тією умовою, якщо в них не містяться сіль, цукор, загусники. Тому уважно вивчайте етикетку на баночках з харчуванням. Також прослідкуйте, щоб в складі харчування не було інших фруктів або овочів, крім того, що зазначений в назві. Інакше, ця їжа вже не буде однокомпонентной.

Пропонуйте малюкові нову їжу вранці, після пробудження, ще до того, як погодуєте грудьми. Це дасть вам можливість простежити реакцію його організму на новий продукт протягом дня.

Новий продукт давайте в малій кількості, починаючи з половинки 1 ч. Л. Потім поступово збільшуйте обсяг прикорму на 10-30 мг протягом 10 днів. Якщо ви помітили, що продукт погано засвоюється, якщо у малюка з`явився пронос, блювота, відрижки, на час припиніть прикорм.

Якщо негативна реакція продовжиться і після відновлення - замініть цей продукт іншим. Наприклад, яблучне пюре замініть грушевим. Або пюре з моркви - на продукт з кабачків. У тому випадку, якщо негативна реакція виникає знову, відмовтеся від нових продуктів і покажіть дитину лікарю.

Підгодовуйте малюка новим продуктом 5-7 днів, поки він до нього звикне, і ви вивчите реакцію його організму. Потім можна спробувати дати йому іншу їжу і знову підгодовуйте тільки нею 5-7 днів, поки малюк звикне. Не давайте відразу кілька видів нової їжі. Адже в разі негативної реакції організму, ви не зможете правильно визначити, яким саме видом продукту вона викликана.

Якщо їжа не подобається, не припала до смаку, не наполягайте. Запропонуйте її ще раз через кілька днів.

Коли дитині виповниться півроку, можна поступово вводити в раціон м`ясні пюре, також починаючи з однокомпонентних продуктів.

Маленька людина у віці 4-5 міс. може впоратися з дуже невеликою кількістю нової їжі. Наприклад, це 80-100 г каші (безмолочной) на сніданок, приблизно 80 г пюре з овочів на обід і близько 40 г пюре з фруктів на полуденок. Після чого потрібно догодовувати його грудним молоком або молочною сумішшю. В результаті, загальний обсяг споживаної їжі повинен становити 900-950 мл їжі на добу. Між годуваннями можна поїти малюка тільки чистою кип`яченою водою.

Для початку прикорму використовуйте тільки дитяче харчування промислового виробництва. Воно більш якісне і безпечне для дитячого організму. Їжу, приготовлену в домашніх умовах можна починати давати тільки після 8 місяців.

Схожі новини

Як вводити прикорм дитині: основні правила

Якщо вашій дитині виповнилося 4 місяці, ви можете подумати про те, щоб підгодовувати її твердою їжею. Як вводити прикорм дитині? Ось кілька рекомендацій.

Вводимо прикорм дитині правильно

Їжу слід давати дитині з ложечки. Перед тим як ви почали вводити прикорм дитині, варто придбати спеціальний стільчик для годування і набір дитячого посуду з пластмаси. Бажано не використовувати металеву і керамічний посуд: малюк буде часто її упускати.

Чим раніше ви вводите прикорм дитині, тим більше поступово це слід робити. Наприклад, в 4 місяці можна дати пів-ложки яблучного пюре, протягом тижня порцію довести до 40-50 гр і 2 тижні догодовувати, не даючи дитині при цьому нічого нового. Чим старша дитина, тим менше часу можна витрачати на освоєння нового продукту.

Коли ви вводите дитині прикорм, в першу чергу керуються не викладеними кимось правилами, а загальним станом своєї дитини. Пам`ятайте: всі діти індивідуальні. Якщо малюк плаче і плюється, краще введення цього продукту припинити і спробувати що-небудь інше. Можливо, малюк не дуже зрадів, спробувавши кашу. Можна дати йому кашу ще кілька разів (смаки дітей мінливі). Якщо негативна реакція повторюється, спробуйте ввести інший прикорм дитині, припустимо, у вигляді овочевих пюре. Не годуйте дитину проти його волі, інакше ризикуєте на довгі роки отримати дитину з поганим апетитом і перетворити кожне годування на муку для вас обох.

Діти до року більше дорослих схильні до алергії і харчової непереносимості окремих продуктів (через недостатнє розвитку печінки і шлунково-кишкового тракту), тому вводити прикорм дитині треба акуратно і стежити за реакцією малюка. З цієї причини краще не давати в один день кілька нових продуктів (при появі небажаної реакції складно буде відстежити, на що саме вона виникла). На освоєння нового продукту краще витратити 3-7 днів, спершу даючи дитині не більше 1 чайної ложки. Якщо все нормально, поступово, протягом декількох днів, можна збільшувати дозу.

Краще вводити новий прикорм дитині з ранку. щоб протягом дня відстежити реакцію на нього.

Можна повністю замінювати прикормом одне (пізніше два-три) годування, можливо поєднувати прикорм і грудне молоко - все залежить від індивідуальних переваг дитини. У добовому раціоні дитини (з 6 місяців до року), що одержує прикорм, має бути 500 мл (або більше) грудного молока або суміші. У вечірнє годування перед сном (приблизно о 22.00) краще одне грудне молоко, яке легше засвоюється (щоб не перевантажувати шлунок). Якщо малюк вимагає, не відмовляйтеся від нічних годувань грудьми (особливо якщо дитина погано набирає вагу). Це хороший засіб для збільшення лактації. яке допоможе вам в тому випадку, якщо кількість молока з введенням прикорму почала різко зменшуватися.

Не вводьте прикорм дитині, якщо він нездоровий, менше трьох днів назад переніс профілактичне щеплення або стоїть дуже спекотна погода. У цих випадках у дитини виникає зневоднення, і заміна частини рідини на тверду їжу може погіршити ситуацію.

Спочатку слід давати дитині гомогенні (сильно подрібнені) продукти. Механізми жування і ковтання їжі недосконалі. Поступово переходите від рідкої консистенції до більш густий. У віці близько 8 місяців можна подавати дитині шматочки їжі (наприклад, замість м`ясного пюре фрикадельки). Уважно стежте за тим, щоб малюк не поперхнувся.

Не бійтеся помилитися. Якщо, вводячи прикорм дитині, ви дали щось не те, то по реакції на продукт ви це побачите і скоректуєте свої дії. Не лякайтеся, якщо дали дитині в 2 рази більше конкретного продукту, ніж написано в таблиці введення прикорму, знайденої в інтернеті або популярному журналі для мам. Їжа - це не ліки, не прагнете досягти аптекарської точності. Від зайвої ложки каші ще жодна дитина не вмирав, більш того, більшість батьків останнім часом переходять на так званий педагогічний прикорм. в якому кількість їжі, регулярність її вживання дитиною і набір продуктів майже не регламентовані.

Також читайте: