Як зрозуміти що пора вводити прикорм

Незважаючи на те що існують стандартні схеми введення прикорму, питання, що за тим, як давати і яким графіком слідувати, продовжують хвилювати молодих мам. Наша стаття допоможе вирішити деякі ваші дилеми щодо введення прикорму. Нас консультує лікар педіатр, неонатолог клініки Педіатр Михайло Соколовс кий, pediatria.com.ua.

За рекомендаціями ВООЗ прикорм вводиться не раніше 6 місяців. Вважається, що до цього часу ферментна система немовляти вже досить дозріла для того, щоб сприймати іншу їжу, крім материнського молока. Але рекомендації ВООЗ носять все ж загальний характер, тому терміни, так само як і графік введення прикорму, для кожного малюка індивідуальні.

Як зрозуміти, що пора вводити прикорм?

Відео: Коли вводити прикорм?

Якщо дитина здорова і добре розвивається, раніше 6 місяців вводити прикорм не варто.

Якщо малюк погано набирає у вазі, то для того, щоб уникнути введення сумішей, прикорм пропонується ввести раніше 6 місяців.

Якщо в 6 місяців малюк відмовляється їсти що-небудь з того, що йому пропонують в якості прикорму, демонструючи повну відсутність харчового інтересу, варто почекати з прикормом.

Є діти, які відмовляються від прикорму, вперто не бажаючи нічого іншого, крім материнського молока. І якщо при цьому дитина добре набирає у вазі і активно розвивається, то до 1 року переживати, що він до сих пір не їсть овочі або каші, не потрібно. І все ж вважається, що після року молоко починає втрачати свої корисні властивості, тому в цьому віці бажано залучати такого малюка до дорослої їжі.

Відео: Коли пора вводити прикорм?

Для початку важливо зрозуміти, що перший прикорм - це прообраз основного блюда. В українських традиціях це обід, що складається з першого (супу чи борщу), другого (каші з м`ясом або рибою і салату) і десерту з компотом, соком або чаєм. З цього і слід виходити, даючи малюкові пробувати перший продукт.

Педіатри рекомендують почати з овочів, якщо дитина добре набирає у вазі. Якщо ж малюк недобирає, переважно почати з каш.

Разом з овочами можна вводити фрукти і соки. При цьому пам`ятати, що фрукти - це десерт, і давати їх потрібно як десерт. Бажано під час полудня, а не замість основного блюда або між прийомами їжі. Соками малюк запиває основне блюдо або полуденок.

Терміни та порядок введення продуктів

Не варто спиратися на терміни, описані в загальних рекомендаціях по прикорму, і домагатися їх виконання за всяку ціну. У кожної дитини свій термін освоєння страви. Починаючи з овочів, пропонуйте якийсь один овоч дитині і спостерігайте за реакцією: чи сподобався малюкові смак, добре чи відреагував організм на введення препарату. Як правило, реакція організму видно вже на наступний день. Якщо реакція нормальна і апетит у крихти хороший, то з кожним днем збільшуйте обсяг пропонованого страви. В ідеалі за 4-5 днів можна довести обсяг до повної порції. Далі на основі вподобаного овоча пропонуйте різні мікси, додаючи до основи інші овочі. Пізніше ви до овочів додасте м`ясо, рибу, яйця.

Каші краще пропонувати в другій половині дня, а ось кисломолочні продукти і сир вранці.

Порядок введення продуктів такий:

Овочі (фрукти, соки).

прикорм

Правильне введення прикорму дитини є запорукою його здоров`я в майбутньому. Сучасні педіатри вважають, що до 6 місяців малюкові з їжі не потрібно нічого, крім грудного молока. Якщо ж грудне вигодовування неможливо, то повинна бути підібрана якісна суміш.

По досягненню дитиною віку півроку прийде час познайомити малюка з іншою їжею. Як же зрозуміти, що дитині пора вводити прикорм? У цьому випадку дитина цікавиться дорослою їжею, вміє добре сидіти і у нього вже є кілька зубів.

Сьогодні дієтологи не рекомендують ранній прикорм і радять почати його вводити тільки після 6 місяців. Але у всіх малюків час введення прикорму строго індивідуально. Якщо малюк зацікавиться тим, що Ви їсте, запропонуйте йому шматочок яблучка або груші, дайте чайну ложечку картоплі або гречаної каші без масла. Це буде педагогічний прикорм або перше знайомство малюка з дорослими продуктами.

Не поспішайте давати дитині все підряд тому, що його травна система ще дуже слабка. Нехай малюк їсть з апетитом і сам вирішить, коли він вже наївся. Ніколи не змушуйте дитину їсти насильно.

Педіатри рекомендують вводити нові продукти в першій половині дня. Спочатку запропонуйте йому маленьку дозу нового блюда, а потім догодувати грудним молоком. Якщо на наступний день Ви не знайдете небажаної реакції організму, то можна запропонувати вже трохи більше нового продукту. А через тиждень можна спробувати ввести ще один продукт. У тому випадку, якщо Ви виявили висип і почервоніння на шкірі, необхідно відкласти введення прикорму на кілька днів. Пізніше прикормом можна повністю замінити одне годування.

Після введення прикорму у малюка змінюється стілець і з`являється запах з рота. Не хвилюйтеся, це нормально. Під час прийому їжі дайте дитині свободу, дозвольте забруднитися і помацати їжу руками. Проявіть терпіння і малюк буде поступово вчитися користуватися ложкою і тарілкою. Трохи пізніше навчіть дитину користуватися виделкою.

На сьогоднішній день досить багато педіатрів і дієтологів радять дотримуватися наступну схему прикорму. В 6 місяців запропонуйте малюкові каші на воді або овочеве пюре з кабачка, цвітної капусти або картоплі. Ці продукти подрібніть на блендері і вводите поступово.

З 7 місяців можна годувати дитину супом і дати яєчний жовток, а з 8 місяців запропонуйте фруктове пюре з яблука, груші або персика. Можна змішати пюре з кашею. Також можна спробувати кефір або сир.

Відео: Перший прикорм, СХЕМА. КОЛИ вводити прикорм. Мій досвід

З 9 місяців необхідно ввести дитині в раціон харчування м`ясо -говядіну, кролика або індичку. З 10 місяців можна варити дитині борщ, давати гарбуз, ягідне пюре, печиво. У 11 місяців дайте спробувати кріп і петрушку, хліб з маслом. Однорічному малюку можна ввести соки і молоко для дітей.

Коли можна давати перший прикорм

Якщо ви вирішили прочитати цю статтю, значить, вашому малюкові напевно вже виповнилося 4 місяці, і ви спантеличені першим прикормом. Адже саме в цей час більшість батьків вирішуються розширити раціон своєї дитини.

Але чи варто поспішати з новими стравами в такому ранньому віці або, же слід трохи почекати? На ці та інші питання ми спробуємо відповісти нижче.

З цієї рубрики:

Як зрозуміти, що малюк готовий до першого прикорму?

На думку більшості педіатрів, раніше шести місяців вводити в раціон крихітки нові продукти немає сенсу, по крайней мере, немовлятам. Що стосується малюків-на штучному вигодовуванні, то у них цей процес відбувається місяцем раніше.

Батьки не повинні забувати про те, що раннє введення прикорму може погано вплинути на здоров`я їх чада, якщо не відразу, то в найближчому майбутньому. Наприклад, у дітей може проявитися харчова алергія, панкреатит або гастрит.

А в цілому ж, необхідно враховувати такі ознаки, що дозволяють визначити готовність дитини до появи нових продуктів в його меню:

1. Якщо малюк збільшив свою масу тіла в два рази, значить він готовий до введення першого прикорму (адже його травний тракт працює успішно).
2. Якщо дитя вже самостійно утримує голову і може відвернутися в разі переїдання або ж, навпаки, з допомогою своїх своєрідних сигналів вимагати добавки, значить він теж готовий до нової їжі.
3. Коли може сидіти без підтримки дорослих і сам вирішувати, чи хоче він спробувати щось новеньке чи ні.
4. Якщо при введенні нового продукту не спостерігається так званий «блювотний рефлекс», то значить він готовий до переробки їжі самостійно, а це сигнал до введення нових страв в його меню.

Коли ж потрібно давати перший прикорм?

Як ви вже зрозуміли, все залежить від самого крихти: його стану здоров`я та індивідуальних особливостей.

У більшості випадків потреба в додатковій енергії, вітамінах і мінеральних речовинах зростає у малюка до 4-6 місяців. коли організм дитини фізіологічно підготовлений до сприйняття нової їжі.

Першими стравами дитини після маминого молока і адаптованих сумішей є овочеві і фруктові пюре та каші. Вони розвивають у малюка жування і з часом замінюють грудні годування. починати їх вводити треба з мінімальних до з, поступово їх збільшуючи.

Будь-який новий продукт починати вводити бажано після одного з ранкових годувань. щоб мати можливість протягом дня поспостерігати за реакцією на нього малюка.

До першого прикорму можна віднести і яблучний сік. Але дітям, схильним до алергії, не слід давати цитрусові соки, а також малиновий, полуничний і томатний. Ці соки погано впливають на шлунково-кишковий тракт дитини.

Не потрібно прагнути до різноманітності в харчуванні крихти, для початку достатньо 2-3 найменувань овочів, введених в його раціон поступово.

Якщо малюк хворіє. турботливі батьки ні в якому разі не повинні давати йому прикорм. З новими стравами не варто також експериментувати перед вакцинацією і після неї.

Дотримуючись цих простих правил, ви ніколи не помилитеся з початком першого прикорму для свого дитя.

© 2012-2016 Всі права захищені

Інформаційно-новинний сімейний портал Росії «Здравниця» - одне з провідних профільних інтернет-видань, присвячених новинам медицини. Будьте в курсі останніх подій в галузі охорони здоров`я Росії і всього світу.

Редакція не несе відповідальності за висловлювання користувачів сайту у форумах і коментарях.

Будь-яке використання матеріалів сайту допускається тільки за умови посилання на zdravnica.info

Увага! Інформація, опублікована на сайті, призначена тільки для ознайомлення. Описані методи діагностики, лікування, рецепти народної медицини і т.д. самостійно використовувати не рекомендується.

Обов`язково проконсультуйтеся з фахівцем, щоб не завдати шкоди своєму здоров`ю!

Розміщення на сайті матеріали, включаючи статті, можуть містити інформацію, призначену для користувачів старше 18 років, відповідно до Федерального закону №436-ФЗ від 29.12 року Про захист дітей від інформації, що завдає шкоди їх здоров`ю та розвитку. 18+.