Питання про дитяче здоров`я
Після введення прикорму дитина часто відригує
доброї ночі! 2 місяці тому стала вводити дитині прикорм (кабачок, капуста, брокколі) після введення цих продукту стала відригувати. але я спочатку не звернула увагу, зараз (нам вже майже 7 місяців) роблю на обід пюре з картоплі. кабочка. брокколі. капусти і додають м`ясо. на сніданок і вечерю вівсяна каша і всі наступні годування молочна суміш. Відригає частіше ніж раніше протягом усього дня (до введення прикорму майже перестали відригувати). спить не дуже добре. постійно крутиться з боку на бік. Можливо що -то з овочів не підходить?
Коментарі до запису
Ввійти Зареєструватися Тільки зареєстровані користувачі можуть коментувати.
Ольга 2014/11/24, #
Ви просто рано почали прикорм, звідси і проблеми. Зробіть перерву і спробуйте знову.
алла 2014/11/22, #
що то так швидко ви хочете щоб дитина кушал.много даєте те що не надо.жівотік ось і болить наверное.не треба поспішати успеете.моему рік і то суп тільки нормально почав їсти
Щаслива мама:) 2014/11/22, #
Думаю, дуже багато всього для шлуночка малиша.Перегружаете.Не поспішайте з такою кількістю продуктів.
Машка_Мамашка 2014/11/22, #
Ви рано почали прикорм. Дитині немає 7 місяців, а вже стільки продуктів. Прикорм вводиться після 6 місяців і дуже повільно. Я Б все скасувала, а через пару тижнів почала заново, правильно https://komarovskiy.net/navigator/prikorm-nav.html
Nato 2014/11/22, #
Для вашого віку всього дуже, дуже багато, рано розпочато прикорм і не правильно. Зупиніться, зробіть перерву і почніть заново, ви перевантажуєте жкт дітенка.
Їжа з 6 місяців до року
https://komarovskiy.net/navigator/prikorm-nav.html
2016 клубка Всі права захищені Довідка / Технічна підтримка / Правила користування
Користувачі КлубКома повинні усвідомлювати той очевидний факт, що будь-які поради і рекомендації є, перш за все, інформацією до роздумів,
але ні в якому разі не керівництвом до дії.
Введення прикорму дитині
Прикорм - це додавання в раціон дитини продуктів харчування, крім молока матері або молочної суміші. Вводять прикорм для того, щоб з часом перевести дитину на звичайну «дорослу» їжу.
Введення прикорму дитині - важливий момент в житті малюка і його мами. Як правило, молоді мами готуються до цього процесу заздалегідь і грунтовно. І тут починаються проблеми. Бабусі раджу одне, дільничні лікарі наполягають на іншому, численні подружки дають суперечливі рекомендації, а автори книг з дитячого харчування ще більше погіршують ситуацію.
Як же бути? З чого почати введення прикорму? Коли почати прикорм? І ще маса питань крутиться в головах у бідних заплуталися матусь. Спеціально для них в даній статті зібрані всі необхідні відомості щодо введення прикорму дитині, засновані на радах досвідчених педіатрів і ВООЗ.
Коли вводити прикорм?
Перед тим як почати введення прикорму, потрібно впевнитися в тому, що дитина готова до цього. Показниками готовності є:
Відео: Випуск 49. прикорм - Коли вводити прикорм. Грудне годування
- Вік дитини не менше 6 місяців.
- Вага дитини з моменту народження вдвічі збільшився.
- Малюк тримає голову і впевнено сидить.
- Пропав виштовхує рефлекс.
- Дитина в змозі показати своє небажання їсти, наприклад, відвернутися або відсторонитися від ложки, помахати головою.
- Психологічна готовність. Дитина сама починає цікавитися їжею, уважно спостерігає за тим, як їдять батьки, тягне ручки до їжі.
- Бажано наявність хоча б одного зуба, як показника фізичної готовності до пережовування їжі.
«Золоті» правила прикорму
- Новий продукт в раціон дитини вводиться поступово. У перший день слід дати пів-ложечки, на другий ложку, на третій дві і так далі, поки не доведете обсяг до вікової норми.
- На звикання до нового продукту відводиться не менше тижня. Тільки після цього можна перейти до наступного страви.
- Новий продукт харчування вводиться тільки здоровому дитині. Якщо малюк захворів, якщо йому зробили щеплення, якщо його турбує животик, зубки або ще щось, краще почекати кілька днів, а ще краще тиждень.
- Починати давати прикорм необхідно з ложки. Кушая з пляшечки, малюк відразу проковтує їжу. Вона не обробляється слиною і гірше засвоюється. Адже в слині міститися спеціальні ферменти, які сприяють більш швидкому розщепленню їжі.
- Давати новий продукт краще вранці, щоб була можливість відстежити реакцію.
- При виникненні алергії, проблем зі стільцем, метеоризмі або іншої небажаної реакції слід відразу ж припинити введення продукту, який викликав цю реакцію. І спробувати ввести його через кілька тижнів.
- Після продукту прикорму завжди пропонуйте малюкові груди або молочну суміш, щоб він міг наїстися досхочу.
- Ніколи не наполягайте і не змушуйте їсти дитини, якщо він не хоче. Їжа повинна приносити задоволення.
З чого почати прикорм?
Лікарі всього світу радять починати прикорм дитини з овочів або каш. Розглянемо докладніше кожен з варіантів.
Овочі вводяться в першу чергу в тих випадках, коли вага дитини в нормі або більше норми. Починати треба з гіпоалергенних овочів: кабачків, цвітної капусти, броколі. Після них можна вводити морква, гарбуз, картоплю, білокачанну капусту, буряк.
Варто з обережністю підходити до введення в раціон дитини овочів, що відносяться до сімейства бобових: гороху і квасолі. Вони можуть викликати підвищене газоутворення.
Томати є високоалергенними і можуть стати причиною діатезу. Огірки сильно проносять. Тому ці овочі краще відкласти до року.
Каші в якості першого прикорму вводяться діткам, який недобирають у вазі. Спочатку необхідно познайомити дитину з Безглютенові кашами. До них відноситься рисова, гречана і кукурудзяна. Гречана каша легко засвоюється, багата залізом і іншими мінеральними речовинами. Рисова каша не менш корисна, але рис кріпить, тому якщо дитина страждає запорами, краще тимчасово від неї утриматися. Кукурудзяну кашку краще давати промислового виробництва, в ній не міститься глютену.
Найперші кашки краще готувати на воді, молочної суміші або грудному молоці. Після введення безглютенових каш можна вводити інші: вівсяну, пшеничну і після року - манну.
Фруктовий прикорм вводять зазвичай вже після того, як дитина розкуштував овочі і каші. Починати краще всього з яблучного пюре, причому яблука спочатку повинні бути зеленого і білого кольорів - в них менше алергенних речовин. Потім можна знайомити малюка зі смаком банана. Наступний крок - чорнослив, персики, абрикос, чорниця. Уникайте давати дитині до року цитрусові та екзотичні фрукти, такі як ківі і манго. Вводити ці продукти слід з великою обережністю, стежачи за реакцією організму малюка.
Коли починати м`ясний прикорм? Не раніше 8 місяців, вже після того, як дитина розкуштує овочі, кашки і фруктові пюре. В якості першого м`яса, запропонованого юному гурману, краще підійде нежирна яловичина. Потім біле м`ясо курки та індички. Включати в меню свинину слід в останню чергу. М`ясо баранчика засвоюється вкрай важко і дитині в перший рік його краще не пропонувати.
М`ясний прикорм вводять поступово, змішуючи чайну ложку пюре з м`яса зі знайомим дитині продуктом - наприклад, з кашею. Якщо не спостерігається ніяких проблем з травленням, кількість м`яса можна збільшувати, доводячи до 60-80 грамів на добу. Але будьте обережні зі спеціями - організм немовляти не готовий до прийняття перцю та інших прянощів, від них краще повністю відмовитися!
Відео: 5 помилок введення прикорму - Все буде добре - Випуск 414 - 24.06.2014 - Все буде добре
Дотримуйтесь вищеописані рекомендації, уважно стежте за реакціями дитини на прикорм, заведіть собі «Щоденник прикорму» і їжте на здоров`я!
Головні принципи введення прикорму
Сьогодні тема першого прикорму досить добре і вивчена і широко представлена в різних медичних посібниках, друкованих виданнях та інтернет-джерелах. Ознайомившись з ними, можна побачити, що принципи введення першого прикорму однакові.
Перш за все, треба пам`ятати! Прикорм НЕ вводиться, якщо:
-настав період активного прорізування зубів
-дитина нездужає
-наступила час робити щеплення
-мама вийшла на роботу або захворіла
-відбулася зміна обстановки: сім`я вирушила на відпочинок або переїхала
-в родині склалася проблемна ситуація і стресова обстановка.
Існує кілька загальних принципів введення прикорму:
-головне: введення першого прикорму повинно здійснюватися під наглядом педіатра з урахуванням індивідуальних і вікових особливостей дитини.
-прикорм потрібно вводити з 6 місяців, за рекомендацією педіатра введення прикорму допускається і на місяць-півтора раніше, якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні.
-з введенням першого прикорму мамине молочко малюк продовжує отримувати в колишньому обсязі. Він може навіть запивати їм незвичну для нього їжу.
-педагогічний прикорм має на увазі, що ще до півроку необхідно показувати малюкові їжу і є в його присутності, тоді дуже скоро малюк захоче повторювати за вами.
-першими в дитячий раціон вводять овочі, так як якщо почати з фруктового пюре, то після них овочі здадуться прісними і менш смачними.
Відео: Який стілець у дитини при введенні прикорму
-для початку прикорму вибирайте гіпоалергенні пюре з одного овоча, наприклад, з цвітної капусти, кабачка, брокколі, патисони.
Відео: Введення прикорму | Mamalara.ru
-в пробний перший раз дайте не більше 1 2 чайної ложки пюре. Слідкуйте за станом і стільцем малюка, додаючи потроху одного і того ж продукту. Якщо все нормально, через 2 дня доводите його кількість до 2-3 чайних ложок, а до кінця тижня - до 4-5. Протягом другого тижня кількість цього пюре в раціоні малюка поступово потроїться. На третьому тижні можна починати знайомити дитину вже з іншим овочем, поступово додаючи його до вже перевіреного. Все нормально - тоді ще через 2 тижні загальний обсяг прикорму може скласти близько 200 г.
-можливі і негативні реакції організму крихти до продуктів прикорму: почервоніння та лущення шкіри, проблеми зі стільцем. Тоді вводиться прикорм доведеться припинити. Як тільки пройде реакція, замініть неприйняту добавку інший, а до першої поверніться пізніше.
-якщо нова їжа викликала просто негативні смакові відчуття, запропонуйте пюре ще раз, змішавши з звичним смачним маминим молочком. Однак якщо кілька спроб все одно не закінчилися успіхом, запропонуйте інше пюре, або на час припиніть прикорм взагалі.
-після вдалого знайомства з овочами можна приступати до введення гіпоалергенних фруктів (зелені сорти яблук і груш) і нізкоаллергенних (біла і червона смородина, біла черешня, жовті сорти слив).
-якщо малюк схильний до запорів, за рекомендацією лікаря можна спробувати пюре з абрикосів.
-наступний етап - багатокомпонентні пюре, після 7 місяців вводять соки, після 8 - яйце, сир, м`ясо. Вивчити введення прикорму по місяцях можна в таблицях:
-пам`ятайте: для незміцнілої травної системи дитини введення прикорму - велике навантаження, тому не поспішайте швидко розширювати меню.
-багато овочів і фруктів в кінці зимового сезону втрачають більшість вітамінів, тоді з`являється сенс брати готові пюре перевірених виробників. Правильний перший прикорм не повинен містити цукру і солі, спецій, крохмалю, барвників і консервантів -Вивчити етикетку.
-педіатри рекомендують дітям з поганою надбавкою у вазі або нестійким стільцем, почати прикорм з каш. У стандартних ситуаціях каша вводиться через кілька тижнів після прикорму овочами.
-каша для першого прикорму повинна бути безмолочной, безглютенової: рисова каша, гречана, кукурудзяна.
-спершу каша вводиться з одного злаку. Починають з 1 чайної ложки, поступово збільшуючи кількість протягом 10 днів. Наступні 10 днів пропонують гречану кашку, потім кукурудзяну. До кінця місяця порція каші становить 100-150 г.
-каша готується на воді, на відварі з овочів з додаванням невеликої кількості молока або суміші.
Ви ознайомилися з загальними принципами введення першого прикорму дітям. Однак підібрати схему введення прикорму з урахуванням індівіуальних особливостей може тільки ваш патронажний лікар.
Схожі рецепти:
- Прикорм овочевим пюре: як почати?
- Введення прикорму дитині з алергією
- Початок прикорму по Комаровскому
- Корисні властивості овочів і фруктів