Харчування для малюка

Відео: Харчування дитини в 1 рік. Що готувати для малюка після року? BY Maria

Перший прикорм для малюка може бути, як радісною подією для батьків, так і чимось на зразок випробування. Вся справа в тому, що занадто багато джерел інформації. Лікарі рекомендують починати з пюре, бабусі наполягають на соках. Висновок такий: слідувати потрібно здоровим радам, які вже перевірені. Всі діти різні і хтось розвивається не так, як розповідає класика педіатричного жанру.

Таке твердження, що прикорм варто починати, коли з`являться зубки - міф. У кого-то зубок з`являється в 4 місяці, а у кого-то в рік. Звідси випливає або велике запізнення, або поспіх. Щодо соків так само варто задуматися. Так, дійсно колись діткам давали пробувати соки в якості першого прикорму. В основному, це були штучники, яким були потрібні вітаміни. Сучасна дитяча молочна суміш містить всі корисні речовини, які потрібні дитині до 6 місяців. Пізніше педіатри зробили висновок, що сік провокує алергію. Тому краще запропонувати дитині пюре із зелених овочів: кабачок, цибулю-порей, кольорова капуста.

З 3 місяців прикорм починати не варто. Загальноприйнята норма 5,5-6 місяців. Починайте з фруктового пюре, потім овочевого. Кашки дають пізніше. Але можна запропонувати малюкові злаковий обід, якщо він недостатньо важить.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!