10 Причин, за якими слід пити зелений чай

Якими ж чарівними властивостями володіє цей улюблений нині багатьма напій?

1.Уменьшеніе ризику розвитку раку
Поширення на Заході зелений чай отримав після проведення досліджень, що підтверджують його корисність. Саме вони показали, що люди, які п`ють зелений чай, хворіють на рак стравоходу на 60% рідше. У зеленому чаї містяться речовини, які борються з виникненням і зростанням ракових клітин. Якщо ви палите або хтось із вашої родини хворів на рак - вам бажано пити зелений чай.

2.Нормалізація рівня холестерину
Речовини, що містяться в зеленому чаї, знижують загальний рівень холестерину і тригліцеридів. Хоча б одна чашка цього напою в день - і ви знижуєте ризик виникнення у вас серцевих захворювань і атеросклерозу.



3.Антіоксіданти
У зеленому чаї міститься дуже сильний антиоксидант, який називається катехін поліфенол. Він підвищує імунітет, уповільнює процеси старіння, перешкоджає утворенню тромбів і знижує ризик серцевих і ракових захворювань. Цей антиоксидант знижує апетит і додає енергії, що буде дуже корисно для тих, хто незадоволений масою свого тіла, і з цього випливає ще одна причина для того, щоб пити зелений чай.

Відео: 15 ПРИЧИН ПИТИ ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ

4.Зелений чай допомагає схуднути
Вживання зеленого чаю буде дуже корисно для тих, хто хоче скинути зайву вагу. Він допомагає нормалізувати обмін речовин і зменшити кілька зайвих кілограмів, приладжуючи мінімум зусиль - просто випиваючи 2 чашки зеленого чаю в день.

5.Діабет
Зелений чай контролює рівень глюкози в крові, що може запобігти розвитку діабету або уповільнити перебіг хвороби.

6.Заболеванія печінки
Зелений чай допомагає в боротьбі з хворобами печінки, викликаними алкоголем і токсинами. Цей напій може запобігти розвитку злоякісної пухлини печінки, призупинити прогресування її захворювань.

7.Сніжает біль при артриті
При ревматоїдному артриті зелений чай допомагає знизити біль. Багато лікарів рекомендують вживати саме цей напій для зменшення болю.

8.Предотвращает руйнування зубів
Доведено, що регулярне вживання зеленого чаю допомагає запобігти руйнуванню зубів і запалення ясен.



9.Борется з проблемами на шкірі
Цілющі якості зеленого чаю допоможуть і тим, у кого часто виникають проблеми зі шкірою у вигляді вугрового висипу і прищів. Зелений чай не тільки усуває їх, а й бореться з їх подальшим виникненням.

10.Борется з алергічними проявами
Чхання, кашель, сльози, нежить - найбільш часті симптоми прояву сезонної алергії. Люди, які регулярно п`ють зелений чай, забувають про ці неприємності.

Пийте зелений чай і будьте здорові!