Продукти для першого прикорму

перший прикорм

перший прикорм викликає багато питань у новоспечених матусь. Що вводити? Коли вводити? Скільки? Так ще і порадників в цьому питанні не вгамувати: сусідка розповідає, що з трьох місяців потрібно жовток давать- подруга каже, що її дитина в чотири місяці супчики ел- бабуся розповідає про сік з місячного віку малюка. І чим старше стає дитина . тим частіше ви будете чути, що вже пора. Але, давайте розберемося, адже перший прикорм - справжній переворот в житті крихти.

Починаємо вводити перший прикорм

Перший прикорм дитини - введення нової їжі, яка поступово замінить годування груддю . Всесвітня організація охорони здоров`я рекомендує виключно грудне годування до 6 місяців життя і тільки після досягнення цього віку можна вводити перший прикорм. Потрібно організувати правильне, раціональне харчування мами. Мама їсть рибу, м`ясо, овочі, фрукти, крупи - значить все добре, починаємо вводити прикорм не раніше 6 місяці життя дитини .

занадто раннє введення прикорму може сприяти появі алергічних реакцій, розладів стільця, атопічного дерматиту. Якщо грудного молока не вистачає, то рекомендують догодовувати дитину адаптованої молочної сумішшю. Якщо ж малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, то перший прикорм можна почати вводити на 5-му місяці життя дитини .

Правила введення першого прикорму

1. Починати введення будь-якого нового продукту можна тільки тоді, коли дитина здорова.
2. За тиждень до і тиждень після профілактичного щеплення вводити нові продукти в раціон малюка не рекомендується.
3. Вводити новий продукт краще в першій половині дня. Спочатку дають малюкові прикорм, а потім пропонують груди. Давати прикорм краще з ложечки, ніж з соски.
4. Неприпустимо введення більш одного нового продукту.
5. Кожен новий продукт треба вводити поступово, з невеликих кількостей (сік -з декількох крапель, пюре і кашу -з 1/2 чайної ложки, збільшуючи кожну годівлю вдвічі і протягом 5-7 днів довести до вікової дози), уважно спостерігайте за переносимістю продукту . Ознаками нестерпності можуть бути, наприклад, з`явилися після введення нового продукту розрідження стільця, здуття живота, зміни на шкірі (лущення і почервоніння щік, сухість шкіри, висип) і т.п.
6. Введення будь-якого нового виду їжі слід починати з одного продукту, поступово переходячи до суміші двох, а потім і декількох продуктів даної групи. Збільшуйте кількість компонентів одного прикорму поступово.
7. Консистенцію їжі ускладнюйте поступово, щоб дати кишковому тракту час для адаптації: спочатку давайте маляті гомогенізований їжу, потім пюре, фарш, шматочки. Поступово збільшуйте обсяг порцій і вводьте в раціон нові продукти.
8. Не годуйте дитину насильно. Якщо малюк навідріз відмовляється їсти прикорм, значить він ще не готовий. Зачекайте і запропонуйте йому його через кілька днів.
9. Їжа повинна бути підігріта до температури 37-39 градусів.
10. Під час годування дитина повинна знаходитися в зручному положенні -вертикальні.

Продукти для першого прикорму

З чого почати перший прикорм. Схем введення першого прикорму багато. Хтось рекомендує починати з соків, хтось з овочевого або фруктового пюре, а деякі педіаторов рекомендую починати з кисломолочних продуктів.

Більшість педіатрів рекомендую починати перший прикорм з овочевого пюре. Я теж пішла цим шляхом і перший новий продуктом після грудного молока . син з`їв пюре з кабачка. Так чому овочеве пюре? Овочеве пюре близьке за своїм складом до фруктовому, але легше засвоюється. Овочі не містять фруктозу, агресивно діє на шлунок і підшлункову залозу дитини, надають менше навантаження на нирки.

До того ж, овочеві пюре чудово нормалізують стілець і менш алергени. Якщо ж спочатку запропонувати малюкові солодке фруктове пюре, то велика ймовірність, що від овочевого малюк потім буде відмовлятися.

Першим овочевим прикормом можна ввести пюре з кабачків, молодої картоплі, цвітної капусти або моркви. Коли малюк познайомиться з кожним компонентом, можна почати поєднувати продукти картопля з морквою, морква з цвітною капустою і т.п. Добовий обсяг овочевого прикорму складає від 160 г для 6 -7-ми місячної дитини і досягає 200 -220 г до року.

Через 2 тижні після введення овочів можна почати давати малюкові кашу, а ще через 2-3 тижні фруктові пюре та соки. В якості першого прикорму краще віддати перевагу безмолочну каш, розводячи їх на грудному молоці, звичної для дитини молочної суміші або воді. Правильне харчування з дитинства -заставу здоров`я вашого малюка.

Я вводила синові прикорм за такою схемою. Далі напишу окремі статті про кашах і про введення м`яса і риби в раціон малюка. Також поділюся нескладними рецептами корисних страв для маленьких гурманів.

перший прикорм доставить радість і задоволення вашому малюкові. Нехай у Вашого малюка завжди буде відмінний апетит!

ОПЛАТА І ДОСТАВКА

1. Мінімальна сума замовлення від 100 грн.
2. Вартість доставки складає 50 грн.
3. Безкоштовна доставка при покупці на суму від 700 грн.

ЯК МИ ПРАЦЮЄМО? - ДОБРОСОВІСНО!

Ми приймаємо ваші замовлення цілодобово. Якщо замовлення надійшло пізніше 18.00
або у вихідний день, він обробляється оператором в наступний робочий

Відео: Молочні продукти для першого прикорму

ЯК ВИ СПЛАЧУЄТЕ? - ВІД ДУШІ!

1. Готівкою при доставці кур`єром по Києву. 2. Безготівковий розрахунок (при доставці компаніями: Автолюкс, Нова пошта,
Інтайм).

ЯК МИ доставляє товар? - ПО-ШВИДШЕ!

1. Доставка по Києву.
Ваше замовлення ми доставимо в той же день з 15:00 до 21:00, якщо він був прийнятий і
підтверджений до 12:00 за Києвом, або на наступний день, якщо замовлення було
узгоджений після 12:00. Також, ви можете призначити Вашого менеджера
магазина найбільш зручний час доставки. У день доставки вам
обов`язково зателефонує кур`єр і уточнить зручний час приїзду.

Перевірте, будь ласка, комплектацію замовлення на місці, при його отриманні.
Ще раз нагадуємо, що якщо вартість замовлення перевищує 700 грн - ми
доставимо вам замовлення БЕЗКОШТОВНО!
Ваше замовлення буде доставлений тільки в робочі дні в Києві (в суботу,
неділю, а також святкові дні доставка не здiйснюється).

2. Доставка по Україні.
У регіони України доставка товару здійснюється будь-якій зручній для Вас
транспортною компанією.
Оплата по Україні здійснюється тільки після оплати замовлення, по накладеному платежу інтернет-магазин не працює

Зверніть увагу, що ми не працюємо післяплатою,
тільки по 100% передоплаті!

Якщо у Вас не виходить самостійно зареєструватися і зробити замовлення в нашому інтернет-магазині, надсилайте на адресу: [email protected], свої дані. Ім`я, Прізвище, адреса доставки: індекс, місто, вулиця, будинок, квартира, контактний телефон, E-mail, назва товару і кількість.
Або ж просто зателефонуйте нам за телефонами 0 800 30 11 99, (044) 220 18 77 (безкоштовно з усіх стаціонарних телефонів України), +38 067 536 45 94 (згідно з тарифами Вашого оператора) і ми усунемо ваші труднощі з реєстрацією і замовленням, максимально зручним для Вас способом.

Працює на ocStore
Інтернет-магазин дитячого харчування Humana 2016, При повному або частковому передрукуванні матеріалів сайту, активне гіперпосилання на humana.ua обов`язкове.

Прикорм при грудному вигодовуванні

Яким би корисним не було грудне молоко, настає момент, коли малюкові необхідно познайомитися з дорослою їжею. Початок прикорму ставить перед мамою безліч питань: коли починати прикорм, що запропонувати перший раз і як правильно приготувати їжу для малюка

Коли вводити перший прикорм при грудному вигодовуванні

Старі способи і схеми, коли в зв`язку з виходом на роботу, малюка вже в два місяці відлучали від грудей і знайомили з дорослою їжею, сьогодні не актуальні.

Деякі мами, дотримуючись принципів педагогічного вигодовування, не готують окремих страв для дитини, а годують із загальної тарілки. Педіатри допускають такий прикорм дитини, якщо з меню сім`ї виключені смажені, гострі, жирні і солоні страви, приправлені спеціями, а також екзотичні і алергічні продукти.

Однак найбезпечнішим і виправданим буде введення прикорму після 6-ти місячного віку за класичною схемою. До цього віку грудне молоко повністю задовольняло потреби організму малюка і служило одночасно йому і харчуванням, і питвом.

Спостерігаючи за малюком, мама сама помітить, що дитина готова до введення прикорму.

Це станеться якщо:

• - вага дитини після народження збільшився в два рази (у недоношених дітей збільшення ваги повинно бути в 2,5 рази);
• - малюк рефлекторно перестав випльовувати густу їжу. Перевірити це можна, давши дитині трохи пюре або каші, якщо їжа виявиться на підборідді, то вводити прикорм рано;
• - малюк, побачивши їжі відкриває рот і відвертається при насиченні;
• - дитина проявляє інтерес, спостерігаючи за приготуванням їжі, сидячи за столом на руках у мами, намагається спробувати їжу з тарілки;

З чого починати введення прикорму при грудному вигодовуванні

Єдиного і конкретного ради немає. Вибір продукту для першого прикорму залежить від ваги дитини, пори року, наявності імунних захворювань і особистих міркувань мами.

Раніше прикорм при грудному вигодовуванні рекомендували починати з фруктового пюре. Зараз від цього відмовилися, оскільки після солодких фруктів малюки не хотіли їсти овочі.

Популярний педіатр Комаровський рекомендує починати прикорм з кисломолочних продуктів і вважає, що кефір і біфідонапіткі близькі до смаку і складу до материнського молока і підходять для малюків. Ці продукти також дуже корисні дітям, які страждають дисбактеріозом, і не викликають алергії.

За класичною схемою першим прикормом можуть бути каші або овочеве пюре. Найкраще прикорм кашами підходить для ослаблених дітей або погано набирають вагу. Починати треба з безглютенової крупи - гречаної або рисової, пізніше можна додати кукурудзяну.

Добре набирає вагу малюкам для першого прикорму найкраще підійдуть овочі: кольорова капуста, кабачки, гарбуз, морква, картопля, брокколі. Крім того, такий овочевий прикорм корисний діткам, які страждають запорами. Якщо у дитини рідкий стілець, то кабачок краще виключити. З картопляного пюре теж краще не починати прикорм, причому перед приготуванням картопля бажано вимочувати у воді.

При виборі прикорму слід враховувати пору року: взимку і навесні не варто починати з овочів, тоді як влітку і восени кращого прикорму не може бути.

Приготування першого прикорму

Звичайно, найпростіший варіант - використання готових промислових пюре і каш.

Якщо ж мама не прихильниця покупних продуктів, то вона може приготувати перший прикорм самостійно. Обрана крупа для каші попередньо перемелюється на кавомолці. Каша вариться на воді без додавання солі і цукру, в неї можна додати грудне молоко - буде більш поживні і смачніше. Перша каша не повинна бути дуже густою.

Для приготування овочевого пюре овочі потрібно відварити у воді до повної готовності і протерти через сито або збивають блендером.

Кефір для малюків можна брати з молочної кухні або купувати в Спецмаркет.

З початком введення першого прикорму дитині можна давати чисту живу воду.

Малюк може активно вивчати прикорм тактильним шляхом, не варто йому перешкоджати, адже це важливо для його розвитку.

Перший прикорм вводиться за умови абсолютного здоров`я малюка. Введення прикорму також варто відкласти, якщо незабаром має бути вакцинація.

Нове блюдо дитині пропонують в першій половині дня, починаючи з 0,5 чайної ложки, поступово збільшуючи обсяг. У 6 місяців можна давати 100 грам прикорму, а з 7-ми місяців збільшити до 150 грам. Орієнтуватися треба не на кількість їжі, а на бажання малюка їсти. При відмові варто припинити годування і запропонувати груди.

Після введення нового продукту необхідно уважно спостерігати за малюком. Будь-яке занепокоєння, висип, свербіж, розлад шлунку, кольки говорять про поганий переносимості продукту. Такий продукт варто виключити з раціону.

Відео: Введення першого прикорму. Вебінар для вегетаріанців і сироїдів

Після того як дитина познайомитися з кашами та овочами, з 7-8-ми місяців можна буде запропонувати яблучне, а потім сливове або абрикосове пюре. У 8 місяців в раціон додають сир або яєчний жовток, з 9-ти місяців м`ясо, галетное печиво і сухарики. Тепер страви годі й перетирати, а просто розім`яти виделкою. Не варто поспішати давати бульйони і соки. Ближче до року в меню додається сметана, оливкова і вершкове масло. Якщо малюк не страждає алергією, можна спробувати рибу.

Не потрібно поспішати урізноманітнити дитяче меню, варто прислухатися до побажань крихти і не змушувати їсти не сподобались блюдо, і тоді прикорм принесе тільки користь малюкові.

Коментарі