Чи потрібно вводити прикорм в 4 місяці

Перегляди 45 878

Прикорм дитини в 4 місяці - вводимо перший (початок введення)

Проект Prikorm Rebenka неодноразово писав, що до півроку введення дорослої їжі немовлятам в принципі ні до чого. Тому прикорм в 4 місяці - це найчастіше поспішність батьків, ніж потреба малюка. Зрозуміло, у виняткових випадках має місце і друге - наприклад, якщо чадо знаходиться на штучному вигодовуванні і погано додає у вазі. І все-таки вводити прикорм дитини в 4 місяці - виключення з правил. Хоча в радянські роки такий ранній початок було мало не нормою. Так офіційна медицина і, зокрема, педіатрія пропонували компенсувати немовлятам «бідність» материнського молока, яка, в свою чергу, пояснювалася елементарно мізерним харчуванням годуючої жінки.

Вводимо прикорм в 4 місяці, не раніше!

І все-таки, чому у всіх сучасних нормах своєрідним кордоном початку є саме 4-місячний? Все досить просто. Як ми знаємо, суть введення дорослої їжі полягає в постачанні зростаючого організму дитини потрібними йому поживними речовинами. Але до 4-місячного віку карапуз практично не контролює рух своєї мови. Також у нього ще немає ковтальних навичок, необхідних для просування твердої (тобто не рідкою) їжі. Та й кишечник малятка ще не вміє виробляти дуже багато травні ферменти.

Саме тому встановлено таке початок прикорму - 4 місяці. А до цього ваше чадо буде інстинктивно виштовхувати зі свого ротика все «чуже». Тим більше що і зубів у нього ще немає, і система органів немовляти не передбачає жування їжі. А вже про шкоду раннього початку введення, наприклад, соків, знають навіть люди далекі від педіатрії: воно може обернутися не тільки банальним нетравленням, але і надзвичайно важкій алергічною реакцією.

Таким чином, запам`ятовуємо раз і назавжди: вводимо прикорм в 4 місяці. не раніше. А якщо буде потреба (медичних показань) в цьому немає - то відкладаємо початок на більш пізній термін. Про це, до речі, не втомлюється повторювати і широко відомий доктор Комаровський - педіатр, який прославився не тільки в рідній Україні, а й на теренах усього СНД. Євген Олегович, зокрема, наполягає, що до 6-місячного кордону молоко матері так само як і адаптована суміш здатні забезпечувати повноцінне і правильне розвиток дитини. А перетравлювати соки, каші і пюре організм карапуза до півроку в переважній більшості випадків просто не вміє.

Прикорм дитини в 4 місяці: іноді не тільки можна, а й потрібно

Вводити дорослу їжу до півроку не тільки можна, а й часто - потрібно. Оскільки грудне молоко і навіть суміш до цього віку починає не справлятися із завданням щодо задоволення потреб організму дитини. Паралельно приблизно до 4-місячного віку відбувається початок активізації травних ферментів, в шлунку збільшується вироблення соляної слини. А проникність слизової кишечника знижується, і великим молекулам вже не під силу потрапити всередину і викликати алергічну реакцію. Та й імунітет зростає. Тобто потенційна небезпека дорослої їжі до цього віку знижується, а потреба в ній з`являється і збільшується.

Що стосується продуктів, якими можна доповнювати харчування в 4 місяці. то тут думки традиційно розділилися. До сих пір є ті, хто вважає, що для початку введення дорослої їжі підходять соки, а потім слід додавати в раціон пюре з гарбуза, картоплі і моркви. Друга категорія голосує за фруктове підгодовування. Треті, опонуючи другим, згадують про масштаби дитячих алергій, і відправляють фрукти ближче до 11-місячного рубежу ...

Тут вам, шановні батьки, доведеться вирішувати самим, попередньо проконсультувавшись з дільничним педіатром.

Закриваючи тему продуктів, скажімо, що вводити їх слід по одному, наприклад, протягом 7 днів і уважно спостерігати за реакцією організму малюка. За його самопочуттям, стільцем, настроєм і т. Д.

Правильний початок прикорму в 4 місяці

Будь-яке початок «спілкування» дитини з новими продуктами, а вже тим більше в такому ранньому віці, слід проводити з мікродоз. Часто буває, що карапуз навідріз відмовляється від запропонованого блюда. Або під напором батьків силоміць заштовхує в себе невідому їжу ... У подібних випадках не потрібно наполягати. Спробуйте новий продукт пізніше. Встигнете!

Тим часом, крім самого продукту важливо те, як його підносять. Адже більшість малюків з побоюванням ставляться до новинок в меню. Так чи інакше, введення прикорму з 4 місяців потрібно здійснювати, озброївшись ложечкою, щоб чадо відразу приучалось ще і до нового столовому приладу.

Для початку береться половинка чайної ложки. Якщо все йде за планом, чи не з`явилася висипка, не захворів животик - поступово нарощуємо дозування до 30 мілілітрів.

Як правило, малюка підгодовують перед тим, як погодувати груддю. Втім, нерідко трапляється, що чадо навідріз відмовляється трапезувати чимось, відмінним від вмісту «маминої комори». У таких ситуаціях допомагає рокіровка: для початку - груди, потім - «кулінарні новинки».

Дивіться популярне відео на YouTube!

Додайте цей канал!

Друзі! Будь ласка, підтримайте наш проект.
Поділіться посиланням на цей пост зі своїми друзями!

Прикорм в 4 місяці

Здоров`я і правильний розвиток малюка хвилює будь-якого батька. Величезну роль тут відіграє саме повноцінне, збалансоване харчування. Саме тому багато матусь прагнуть якомога швидше вводити дитині прикорм (в 4 місяці, а деякі і раніше). Давайте розберемося що і коли насправді потрібно малюкові для нормального росту і розвитку.

Прикорм в 4 місяці при грудному вигодовуванні

Якщо ваш малюк на грудному вигодовуванні, все йде добре, молока вистачає, у вас немає підстав догодовувати його кашами, соками або овочами до 6-7 місячного віку. Все що йому необхідно, надходить з грудним молоком. На Заході практикують введення прикорму немовлятам ще пізніше - до 9 місяців.

Прикорм в 4 місяці при штучному вигодовуванні

Якщо ваш малюк искусственник, ситуація дещо інша. Сучасним сумішей хоч і далеко до материнського молока, але все ж вони добре адаптовані під всі потреби крихти. Він харчується не так повноцінно, як немовля, але все ж для правильного розвитку і росту отримує все необхідне. До того ж зараз суміші випускають з урахуванням потреб зростаючого організму: від 0 до 2 місяців, від 2 до 6, від 6 і старше. Вони містять всі необхідні вітаміни, мікроелементи, потрібну кількість білків, жирів і вуглеводів.

Якщо це вас не переконало, не вводити прикорм в 4 місяці, то зверніть увагу на те, що травна система дитини до 6 місяців розвинена недостатньо. Це доводять останні дослідження. В організмі 4-місячного малюка ще недостатньо ферментів, щоб перетравити дорослу їжу.

Найчастіше вводити прикорм в 4 місяці починають батьки, які наслухалися рад бабусь, які жили в інший час, і які, за їхніми словами, вже з 2-х місяців годували дитя борщами. Після такого відчуваєш, що реально обділяють своєї дитини в чомусь і починаєш думати про те, який прикорм краще вводити, щоб не нашкодити малюкові і одночасно не обмежувати його потреби.

Ну що ж, якщо і правда несила, і ваш педіатр не проти, то прикорм в 4 місяці може бути наступним:

Фруктові сік (зазвичай яблучний)

Вводиться прикорм поступово, починаючи з одного продукту. Якщо це овочеве пюре, то з одного виду овочів, наприклад, кабачка. Давати потрібно спочатку по чайній ложці, уважно спостерігаючи за тим, як дитина переносить новий продукт в раціоні: чи немає алергії, здуття і розлади стільця і інші незвичайні реакції. Якщо все добре, поступово за 3-4 тижні порцію прикорму збільшують до повноцінної годівлі.

Якщо ви вирішили вводити кашу, а малюк на ГВ, краще брати безмолочні каші і готувати їх на грудному молоці. Искусственникам вибирайте каші молочні, дивіться рекомендації за віком. Соки в якості прикорму в 4 місяці вводити можна, але обережно. Часто вони викликають алергічні реакції, здуття кишечника. Оптимальним для першого прикорму буде сік зеленого яблука. Після того, як малюк освоїть його, можна починати давати яблучне пюре.

Важливі правила першого прикорму:

Прикорм починають давати здоровим дітям

Не вводити нових продуктів в період вакцинації

Якщо дитина вперто не хоче перший прикорм, а особливо в 4 місяці, то варто ще почекати. Вважається, що оптимально час, коли малюкові потрібен прикорм він знає сам. У цей час він починає проявляти підвищену увагу до дорослої їжі, і, як правило, до цього моменту у нього вже з`явилися перші зубки.

У будь-якому, випадку, вводити прикорм в 4 місяці чи ні, батьки вирішують самі. Головне тут, уважно «ловити» і розуміти потреби свого чада.

Коментарі

8 головних правил прикорму дітей в 4 місяці

Підстави для раннього прикорму

Рекомендувати прикорм дітей з 4 місяців повинен тільки лікар. Тому існують вагомі підстави:

• серйозний недобір ваги малюком;
• недолік грудного молока у мами;
• індивідуальна непереносимість адаптованих сумішей;
• нестача в раціоні окремих мікроелементів і вітамінів.

Існування однієї або відразу декількох проблем є серйозною загрозою здоров`ю дитини. І розуміючи всі ризики, дільничний педіатр може порекомендувати, як вводити прикорм грудничку, і деякі продукти. Якщо ж загрози для здоров`я немає, малюк добре себе почуває і нормально додає у вазі, не поспішайте знайомити його з дорослою їжею. Його організм лише тільки починає до неї пристосовуватися ...

фізіологія дитини

Травна система дитини перебуває на етапі дорослішання. Саме в 4 місяці в шлунку починає вироблятися соляна кислота, що активує травні ферменти. Відбуваються зміни в структурі кишечника, який стає менш проникним для великих молекул. Кроха поступово втрачає рефлекс виштовхування густий їжі, на місце якого приходить фізіологічна підготовка до жувальних рухів.

Але все це виникає не в одну мить. На «дозрівання» травної системи потрібен час, і цей процес вкрай індивідуальний. Тому, на думку фахівців, більш безпечний прикорм з 5 місяців. коли організм буде більш підготовлений до прийому нової їжі. В іншому випадку можливі вкрай негативні наслідки: болі в животі, здуття, порушення травлення і стільця.

Як вводити прикорм в 4 місяці

Але якщо інших варіантів немає і отримані однозначні рекомендації педіатра, знайомити дитину з новою їжею необхідно. Це допоможе йому:

• заповнити дефіцит окремих вітамінів і мікроелементів;
• отримати додаткове джерело енергії для активного розвитку;
• збільшити інтенсивність набору ваги.

Залежно від індивідуального стану дитини підбирається і тип першого прикорму. Якщо у малюка є схильність до нестійкого стільця і його вага не дотягує до вікової норми, на початку рекомендують введення каш. Якщо для дитини характерні запори і надлишок ваги, оптимальним рішенням стане введення овочів.

8 головних правил

1. Використовуйте найменш алергенні продукти. А краще радьтеся з педіатром, з яких продуктів починати.
2. Вводите кожен новий продукт не швидше ніж 1 раз в 14-21 день.
3. Годуєте малюка тільки з ложки.
4. Починайте з мінімального обсягу - не більше 1 чайної ложки в день. У кожний наступний день збільшуйте порцію в 2 рази до обсягу 150 мл (г). За такою схемою ви доберетеся до норми за 1 тиждень.
5. Не поспішайте урізноманітнити меню: в цьому і наступному місяці дитині буде достатньо 2-3 нових продуктів.
6. Слідкуйте за реакцією малюка. При появі розлади травлення і висипань, припиніть прикорм і порадьтеся з лікарем.
7. Чи не знайомте дитину з новою їжею, якщо він не здоровий або отримував щеплення.
8. Пропонуйте їжу перед основним харчуванням (грудьми або сумішшю).

прикорм овочами

• кольорова капуста і брокколі;
• кабачок;
• морква.

Вони найменш алергенні і містять безліч необхідних дитині речовин. Після знайомства з ними можна буде вводити картопля, буряк, томати.

Можете купувати готові пюре або готувати самі. Для приготування промийте овоч, залийте водою і проваріть хвилин 15 під кришкою, розімніть вилкою або подрібніть в блендері з невеликою кількістю відвару. Коли малюк познайомитися з однокомпонентним пюре, можете додавати в нього рослинне масло (починайте з 1 крапельки, протягом тижня доводите до 5 крапель). У готові пюре з баночок додавати масло не потрібно.

Однак не сподівайтеся, що малюк з радістю накинеться на частування. Пробувати «несмачні» овочі після солодкого молочка і суміші не так-то приємно. Тому наберіться терпіння і пропонуйте нове блюдо знову і знову. Іноді необхідно робити це до 10-12 разів.

Прикорм кашами з 4 місяців

Зазвичай дітки їдять каші з великим задоволенням, так як вони солодкі і смачні. Для мам введення каш стає відмінною підмогою, адже добре пообідати малюк довго і солодко спить, а потім бадьоро і весело грає.

• Вибирайте злакові культури без вмісту глютену. гречку, рис, кукурудзу, так як цей білок може призводити до розладу травлення і болів в животику.
• Використовуйте однокомпонентні сухі кашки в упаковках. які можна придбати в аптеці або супермаркеті. Або звичайні крупи, які потрібно перемелювати в борошно в кавомолці. Перевага перших полягає в правильному, збалансованому складі: часто виробники додатково насичують їх залізом, кальцієм і іншими необхідними малюкові речовинами. А щоб приготувати страву, достатньо лише розвести суху суміш в певній кількості теплої води.

Ідеально, якщо до 5-місячного віку ваша дитина перейде на нове харчування замість 2 годувань. Наприклад, замість другого годування (о 10.00) він буде їсти тільки кашку, а замість третього (о 14.00) - овочеве пюре. В інший час малюк повинен продовжувати отримувати грудне молоко або адаптовану молочну суміш.