Чим можна годувати дитину

Меню 6-місячної дитини: вводимо перший прикорм

Незважаючи на те, що грудне вигодовування є пріоритетним в годуванні малюка, до 6-місячного віку дитині вже недостатньо того харчування, яке він отримує з молоком матері. При всій цінності грудне молоко не містить важливих компонентів, якими багаті фрукти. Тому, в меню 6-місячну дитину необхідно поступово вводити пюре з фруктів і овочів.

Як вводити в раціон дитини фруктове та овочеве пюре?

При досягненні віку 6 місяців харчування дитини стає п`ятиразовим. Ранкове і вечірнє годування залишаються як і раніше грудними. В одне з денних годувань в раціон поступово вводиться фруктове пюре: спочатку на кінчику чайної ложки, щоб малюк спочатку тільки спробував новий продукт. Протягом 10-15 днів доза поступово збільшується.

Аналогічним чином меню малюка поповнюється овочевим пюре. В результаті одне денне годування можна повністю замінити 150 грамами овочевого пюре.

Якщо пюре готується в домашніх умовах, необхідно мати на увазі, що пюре для дитини в 6 місяців має бути дуже рідким, оскільки він ще не може ковтати густу їжу.

Відео: Прікорм.Кормленіе дитини по місяцях / спільно c Malinka Raj

Які ще продукти можна ввести в меню дитини в 6 місяців?

Після консультації з педіатром в раціон зазвичай вводиться 1/4 частина жовтка курячого яйця, звареного круто. Його можна додавати в овочеве пюре.

При повній заміні одного грудного годування овочевою сумішшю кількість білка значно зменшується. Заповнити прогалину допоможе сир, який також поступово вводиться в меню малюка в цьому віці, починаючи з 3-5 грам і збільшуючи до 20 грам за одне годування. Сир також необхідно готувати у вигляді рідкого пюре, розводити його молоком.

Орієнтовна схема годування дитини в 6 місяців:

Ранкове годування - грудне молоко.

Друге годування - фруктове пюре 50 грам і грудне молоко.

Третє годування - овочеве пюре 150 грам.

Четверте годування - сир, фруктовий сік і грудне молоко.

П`яте годування - грудне молоко.

Якщо малюка почали підгодовувати в віці до 6 місяців, під час другого годування можна ввести молочну кашу з додаванням фруктового пюре. У разі алергії на коров`яче молоко кашу можна готувати без молока або застосовувати козяче молоко, яке, до речі, по живильній цінності перевершує коров`яче молоко. При алергії на коров`яче молоко молочну кашу також можна замінити дитячим кефіром.

Які продукти повинні входити в раціон харчування малюка в 6 місяців

У півроку малюкові можна запропонувати наступні продукти:

Відео: Як годувати дитину до року. Рекомендації лікаря-фахівця

• відварені овочі: картопля, морква, гарбуз, буряк, цвітна капуста, кабачок;
• фрукти: яблуко (печене або свіже), банан, персики, абрикоси;
• каші: вівсяна, рисова, гречана, кукурудзяна, манна;
• бульйони: овочевий, м`ясний;
• м`ясо: кролик, індичка, яловичина (нежирна), курка;
• соки: яблучний, морквяний, абрикосовий, гарбузовий, вишневий;
• чай: з ромашкою, з м`ятою, з мелісою, дитячий трав`яний чай з декількома краплями лимона.

Відео-матеріали про харчування малюка

Харчування малюка з 4 місяців і до року:

Як приготувати домашнє пюре дитині:

З чого краще починати прикорм:

Форум батьків:

ХАРЧУВАННЯ ДИТИНИ В 5 МІСЯЦІВ

Харчування на п`ятому місяці життя.

На п`ятому місяці життя молоко все ще залишається основним продуктом для дитини. У достатній кількості дитина повинна отримувати вітаміни, особливо - D і С. При кожному годуванні грудьми (або молочною сумішшю при штучному вигодовуванні) на п`ятому місяці ви вже даєте дитині по 1,5- 2 чайні ложечки одного з овочевих пюре. Так ваша дитина буде поступово звикати до більш щільної їжі. Фруктові соки, відвар шипшини, слабкий чай пропонуйте дитині в чашці, щоб він потихеньку навчався користуватися дорослої посудом. Уже в другій половині п`ятого місяця життя дитини ви можете переходити на режим 5-разового годування. Це означає, що тепер час між годуваннями складає 4 години.

Починаючи з другої половини п`ятого місяця, добовий раціон вашої дитини може бути такою:
6.00 - годування грудним молоком-
10.00 - пюре з овочів (150 г), 1/2 жовтка і 3 столові ложки фруктового пюре-
14.00 - годування грудним молоком, 2 чайні ложки сиру, 5 6 чайних ложок сока-
18.00 - годування грудним молоком- 5-6 чайних ложок сока-
22.00 - годування грудним молоком.

Або можете спробувати таке меню:
6.00 - годування грудним молоком-
10.00 - молочна каша (150 г), кілька чайних ложок сиру, 5 6 чайних ложок фруктового сока-
14.00 - годування грудним молоком, фруктове пюре (50 г) -
18.00 - пюре з овочів (150 г), `/ 2 жовтка, 5-6 чайних ложок фруктового соку або 3 столові ложки одного з фруктових пюре-
22.00 - годування грудним молоком.

Для дитини, яка перебуває на штучному вигодовуванні, на п`ятому місяці рекомендується наступне меню:
6.00 - суміш (200 г) або кефір (200 г) -
10.00 - молочна каша (наприклад, вівсяна або гречана) - 150 г, сир - 2 чайні ложки, фруктове пюре - 3 столові ложкі-
14.00 - суміш (200 г) або кефір (200 г), фруктовий сік - 5-6 чайних ложек-
18.00 - одне з овочевих пюре (150 г), 1/2 жовтка, фруктовий сік - 5-6 чайних ложек-
22.00 - суміш (200 г) або кефір (200 г).

Страви другого прикорму. молочні каші

На той час, як малюкові виповниться 5 місяців, він вже, мабуть, перепробував у вас всі можливі овочеві і фруктові пюре і навіть скуштував у вигляді пюре же плодів екзотичних (бананів, наприклад). Тепер можна спробувати і страви другого прикорму. Будемо вважати, що організм вашої дитини вже достатньо підготовлений до прийняття і засвоєння пиши ще густішою. Почніть з 8% -ної молочної каші. Активно використовуйте манну крупу, гречану, рисову. Намагайтеся робити упор на вівсяну і гречану каші. Дуже сподобаються вашому малюкові змішані каші з різних круп. У плані поживності вони найбільш корисні. У такі каші можна додавати і якісь овочі та фрукти. Наприклад, гарбуз, яблука, чорнослив і т. П. Ці добавки повинні бути ретельно протерті. Всі каші, як і фруктово-овочеві пюре, слід починати давати потроху (з 1-2 чайних ложечок) і поступово доводити обсяг до 140-150 м Процес поступового збільшення кількості дається дитині каші повинен зайняти не менше 7-10 днів. Інакше не виключені порушення роботи травного тракту у дитини. При штучному вигодовуванні ви готуєте напіврідкі каші з різних круп і додаєте в них 2-3 чайні ложечки сиру. Якщо у дитини відзначалися прояви діатезу, можна спробувати готувати каші не на молоці, а на овочевому відварі.

Корисне:

Чим годувати дитину при проносі | Що при проносі можна їсти

Пронос у дитини може бути викликаний звичайним отруєнням, кишковою інфекцією, механічним пошкодженням або ж захворюванням травного тракту, при якому пронос виступає симптомом. Визначити лікування і дієту в цьому випадку допоможе лікар. Його виклик обов`язковий при таких симптомах - тривалий пронос з болями, млявість дитини, якщо виділення йдуть з великою кількістю слизу або крові.

Чим потрібно годувати дитину при проносі?

Після того, як проходить гострий стан, у дитини ще може бути відсутнім апетит. В такому випадку годувати дитину при проносі не можна проти його волі. Насильницьке годування може тільки погіршити ситуацію. Апетит в даних умовах може пропасти зовсім.

Відео: Меню дитини на день в 1 рік / Харчування дитини

Чим годувати дитину при проносі, або дієтотерапія залежить від причин, які викликали пронос, від віку дитини, тяжкості захворювання. Найголовніше - не давати продукти, які надають проносне дію. Також варто обмежити вживання продуктів, які посилюють секрецію жовчі, посилюють роботу кишечника, призводять до бродильних процесів в кишечнику. Це молоко і страви, приготовані на молоці, йогурти, вершки, ряжанка, гриби і овочі, багаті харчовими волокнами, здоба і різні копчення, маринади і соління, жирне м`ясо і риба.

Можна їсти при проносі приготовлену їжу на пару, каші, зварені на воді, банани, яблука, очищені від шкірки, сухарі з сірого хліба.

Що при проносі корисно їсти дитині?

Подальша процедура відновлення звичного режиму харчування після проносу у дитини включає збагачення дієти молочнокислими продуктами (з включенням пробіотиків і пребіотиків), з обмеженням вживання рослинної клітковини, продуктів з синтетичними добавками, консервів, бульйонів, молока.

Причиною відмови дитини від їжі є те, що інфекція ще знаходиться в організмі і впливає на роботу шлунка і кишечника. Травна система продовжує відновлюватися і готуватися до нормальної роботи. При посиленні тиску на травний тракт дитина найчастіше відчуває нудоту, що і провокує його огиду і відмова від їжі. Надалі така ситуація може призвести до серйозних проблем в харчуванні дитини.

Після того як травний тракт відновить свою роботу, апетит у дитини може навіть стати краще. Як правило, наступні кілька тижнів дитина починає після проносу є частіше і більше, і набирає втрачений під час хвороби вагу.

Однією з методик відновлення здоров`я дитини є годування його тим, що він попросить сам, оскільки це буде те, що необхідно його організму на даний момент. Це хороша і правильна позиція, але варто все, же обережно поставитися до продуктів, які можуть викликати повторно пронос у дитини.

Головні правила харчування при проносі у дітей

Дотримуйтеся дієти. Якою вона має бути?

Спочатку - ніякої їжі. Потім можна свіже зварений рис, дуже-дуже скромну порцію. Рідина, в якій цей рис варився, треба випити.

Перед вами стоїть завдання: забезпечити ослаблений організм таким набором продуктів, щоб відновилася нормальна його життєдіяльність. Але не поспішайте до звичайного режиму харчування. Годувати дитину при проносі можна бананами. Випити яблучний сік. Дуже до речі буде варену картоплю.

Введіть в свій раціон черствий білий хліб або сухарі. М`ясо - нежирне (свинина і баранина, качки і гуси - не можна). Риба теж нежирна. Готувати страви з них краще на пару. Подавати протертими. Полюбіть, хоча б тимчасово, киселі. Чай кава не міцні. Про газованій воді і взагалі солодкій воді забудьте. Поки, в усякому разі, забудьте.

Молочні продукти - можна їсти при проносі. Тільки кисломолочними продуктами зі зниженою жирністю можна годувати дитину.

Повне виключення жирних і копчених продуктів. Натомість - каші, відновлюють слизову. Такі ж по впливу супи.

Оцініть чудові властивості печених яблук. Їх можна їсти дитині при проносі. Вони будуть дуже до речі в період відновлення організму після діареї.

Не тільки дієта, але і режим. Можливо, стрепенувшись вас пронос стане приводом для режиму харчування. І ви перестанете, нарешті, сидячи за комп`ютером далеко за північ, поглинати чіпси і попкорн, запиваючи їх колою. Шлунок має право на відпочинок. Навіть коли він не сигналить вам збоєм. І якщо мова йде про відпочинок, не змушуйте його буквально напередодні сну переробляти проковтнуту вами курку або стейк. Є залізне правило: не хочеш мати проблем зі шлунком і кишечником - дотримуйся гігієну в приготуванні і прийомі їжі, що не зловживай жирним, солоним, солодким, гострим і борошняних.

Рисова і вівсяна каша - при будь-якій погоді. А вже під час реабілітації після виснажливого проносу годувати дитину при проносі нею обов`язково. Подивіться на ці продукти по-новому: вони в самий раз для збагачення постраждалої слизової. Але і потім хороші. Зрештою, чим ви гірші англійця, який не мислить себе без вівсянки на сніданок. Та й від пудингу не відмовиться. Чи не тому статистика обходить стороною частоту хворих діареєю в Туманному Альбіоні? Дуже може бути, що вівсянка захищає від такого неприємного недуги.

© Автор: терапевт Олена Дмитренко

годувати при проносі - інші методи лікування