Штучне вигодовування 7 місяців

Меню дитини в 7 місяців: основа раціону і принципи харчування

Не ставтеся до рекомендацій по введенню і прикорму і таблицями з термінами і кількістю їжі з зайвим завзяттям. Вони повинні служити лише орієнтиром, а батькам слід враховувати в першу чергу індивідуальні особливості і стан здоров`я малюка.

Врахуйте наступні нюанси:

• Перш ніж дати дитині новий продукт, потрібно звертати увагу на різні фактори, наприклад, самопочуття малюка і відсутність захворювань (в тому числі алергій), збільшення у вазі, наявність хорошого апетиту і інші.
• Семимісячний малюк вже добре сидить, тому годувати його слід в сидячому положенні. Для більшої зручності варто купити для крихти спеціальний дитячий стілець.
• Щодня готуйте малюкові свіжі страви. Перш ніж дати їжу малятку, перевірте температуру продукту і добре перемішайте.
• Який не бажає пробувати новий прикорм немовляти змушувати не можна. Причин такої поведінки багато, наприклад, не сподобався смак або ж дитина недостатньо зголоднів. Покормите дитину грудьми, але продовжуйте і далі пропонувати йому нову їжу.
• Годуєте немовля з ложечки і не бійтеся дати ложку малюкові в руки, щоб він почав пробувати їсти самостійно. Звичайно, так частина їжі потрапить повз рота і тарілки, але дитині потрібно починати вчитися освоювати даний навик.
• Вибираючи першу кашу, враховуйте особливості круп. Наприклад, в рисі багато крохмалю, але ця крупа найбільш безпечна для алергіків, а в гречаній крупі багато вітамінів. Зварену на воді кашку можна розбавляти маминим молочком або сумішшю.
• Давати нову групу продуктів прикорму слід лише після повного звикання до вже введених продуктам. Щоб легше відстежити, на яке блюдо з`явилася негативна реакція, давайте малюкові спочатку однокомпонентну їжу.
• Користуйтеся для приготування їжі для 7-місячної дитини ситом, міксером або блендером. Так ви зможете домогтися потрібної однорідності продукту.

Свіже в розділі За віком

Меню дитини в 6 місяців: основа раціону і принципи харчування

Меню дитини в 8 місяців: основа раціону і принципи харчування

Меню дитини в 9 місяців: основа раціону і принципи харчування

Меню дитини в 10 місяців: основа раціону і принципи харчування

Меню дитини в 11 місяців: основа раціону і принципи харчування

Меню дитини в 1 рік: основа раціону і принципи харчування

Чи потрібен прикорм дитині в 4 місяці?

Меню дитини в 2 роки: принципи харчування

Меню дитини в 3 роки: принципи харчування

Меню дошкільника: принципи харчування дитини від 4 до 6 років

Правильне харчування школяра: основи раціону і принципи складання меню

Особливості правильного харчування підлітків 12-17 років

Всі права захищені, 14+

Копіювання матеріалів сайту можливе тільки в разі установки активного посилання на наш сайт.

Режим харчування дитини 7 місяців - продовжуємо знайомити з новими продуктами!

Триває введення нових продуктів в раціон дитини в 7 місяців на штучному вигодовуванні і немовлят. У останніх даний процес відбувається повільніше, адже знайомство з дорослою їжею почалося на місяць пізніше. Тому для штучному вигодовуванні нормально пробувати в цьому віці м`ясо, а немовлята можуть познайомитися з іншими продуктами тваринного походження - сиром або кефіром.

Особливості режиму харчування

Режим харчування дитини в 7 місяців формується таким чином, щоб поступово прищеплювати дитині поняття сніданків, обідів і вечерь. У ньому все так же зберігаються 5 годувань в звичне для вас час: в 6 і 10 ранку, в 14 і 18 годин вдень, о 22 годині ночі. Але продукти вибираються наступним чином:

• 6.00 - перше годування. Раціон дитини в сім місяців на грудному вигодовуванні включає грудне молоко, а искусственника - адаптовану суміш. Повністю відмовлятися від цих найважливіших продуктів категорично не можна, так як вони життєво необхідні діткам до року.
• 10.00 - час другого годування або сніданок. Саме час для ситної ранкової кашки, з якої ваш малюк вже знайомий. Якщо ви не вводите нову крупу, можете додати до каші фруктове пюре. Так ранкове меню в 7 місяців включає 120 грамів кашки і 30 грамів смачного пюре. І ніякого догодовування грудьми або сумішшю!
• 14.00 - третя годування або обід. У режимі харчування дитини в 7 місяців по годинах на даний період припадає найбільша ситна, щільна їжа, після прийому якої можна відправитися на тривалу прогулянку. Продовжуйте введення овочів. Також на цей час можна планувати введення нового продукту (звичайно, якщо вранці нічого незнайомого не давали). Таким нововведенням може стати м`ясо - найважливіший постачальник білка, вітамінів і заліза в легко засвоюваній формі. А також сир у вигляді мусу ніжної консистенції. Запити все корисно знайомим яблучним соком.
• 18.00 - четверте годування. В цей час не допускається введення нових продуктів, однак це не означає, що слід відмовлятися від прикорму. Зручно буде зробити дане годування своєрідним «ланчем», тобто пропонувати малюкові вже знайомі продукти і догодовувати грудним молоком або сумішшю. Ними можуть бути фруктове пюре, сир, фруктовий сік, кефір. Можливо дати малюкові дитяче печиво.
• 22.00 - завершується щоденний режим годування дитини 7 місяців грудним молоком або сумішшю. Давати ситну кашу, навіть знайому, малюкові поки не варто, так як переїдання на ніч шкідливо не тільки дорослим, але й дітям.

годування немовляти

Наочно продемонструє режим харчування дитини в 7 місяців таблиця. Вона розроблена для малюків на грудному вигодовуванні.

• Звична суміш або дитячий кефір

Корисними «новинками», які поповнять раціон дитини в сім місяців, стануть кефір і м`ясо. Про кефірі варто сказати окремо, так як цей цінний продукт здатний позбавити вас від закрепів і проблем з роботою шлунково-кишкового тракту, які нерідко спостерігаються у крихіток на штучному вигодовуванні. Іноді педіатри рекомендують саме з нього починати вводити прикорм, причому дане харчування показано навіть тим крихтах, які не переносять тваринний білок. Справа в тому, що в кефірі цей білок має зовсім іншу «структуру», в якій може повністю засвоюватися організмом. Також він багатий на кальцій, необхідним для зубів і кісток, стимулює апетит.

Сюжет про дитяче меню на цілий день для дитини в 7 місяців.

Правильний режим годувань малюка в цьому віці закладає у нього вірні звички на майбутнє. Уже зовсім скоро для вас стануть звичайними сімейні трапези за загальним столом. І малюк зможе їсти майже всі продукти, улюблені у вашій родині.

Правильне харчування 7-місячного малюка

Ваш малюк підростає, він стає активніше, в результаті чого відбувається колосальна втрата енергії. Результат - грудного молока не вистачає, щоб поповнити запас енергії до наступного годування. Тому необхідно розширювати його раціон і вносити в нього більше калорійну і багату вітамінами і мінералами їжу.

Прикорм дитини при грудному вигодовуванні (ГВ) починається трохи пізніше, ніж при штучному вигодовуванні (ІВ). Тому меню дитини в 7 місяців має невеликі відмінності.

Меню дитини на ГВ

Найголовнішим компонентом харчування вашої дитини в 7 місяців має залишатися материнське молоко. З ним він отримує всі необхідні речовини, які стимулюють роботу травної системи. Шлуночок малюка тільки починає освоювати свою нову «роль», йому важко самостійно перетравлювати їжу, а допоміжні речовини, які знаходяться в материнському молоці, допомагають йому справлятися з новими «обов`язками».

Зразкове меню 7 місячної дитини має включати в себе різноманітні страви :

• каша;
• сир;
• фруктове пюре;
• овочеве пюре;
• м`ясне пюре;
• соки;
• печиво;
• овочі і фрукти в сирому вигляді.

Сир вважається досить важким продуктом, тому його в раціон харчування немовляти, якому виповнилося 7 місяців вводять з малих доз, починаючи з 1 ч. Л. і поступово збільшуючи. Максимальна кількість з`їдається сиру не повинно перевищувати 30 м

Овочеві та фруктові пюре також залишаються в раціоні дитини, не тільки відварні, але і сирі. Але варто пам`ятати про те, що розвиток дитини в 7 місяців передбачає прорізування зубків, тому його харчування повинне бути однорідним. Пропонуючи своїй дитині сирі овочі і фрукти, обов`язково їх попередньо натріть на тертці або пропустіть через м`ясорубку.

Якщо малюк відмовляється їсти «сире» пюре, спробуйте його самі, можливо, воно кислувате і його потрібно змішати з більш солодкими фруктами (наприклад, солодке яблуко + морква або кисле яблуко + банан + морква). Але ні в якому разі не додавайте в нього цукор і інших підсолоджувачів!

Включаючи в харчування 7 місячної дитини печиво, багато матусь бояться, щоб їх чадо не відкусило великий шматочок і не подавиться. Щоб цього уникнути спробуйте розмочити печиво в молоці або в несолодко чаї.

Зразкове меню немовляти в 7 місяців :

• 6:00 - грудне молоко;
• 8:00 - каша;
• 12:00 - 30 г курячого супчика + повноцінна порція овочевого пюре і трохи м`ясного, також можна дати 20 г фруктового пюре;
• 15:00 - грудне молоко + сік;
• 18:00 - каша + сир або фруктове пюре;
• 22:00 - грудне молоко.

В період введення нових продуктів важливо дотримуватися режиму харчування дитини 7 місяців і не перевантажувати його шлуночок на ніч.

Меню дитини на штучному вигодовуванні

Дитина, який знаходиться на штучному вигодовуванні, має потребу в харчуванні, з підвищеним вмістом білків і вуглеводів. Для цього таким діткам пропонуються м`ясні пюре в більшій кількості.

Ось зразкове меню дитини на ІВ :

• 6:00 - молочна суміш;
• 8:00 - каша + фруктове пюре;
• 12:00 - курячий суп 40 г + м`ясне пюре повноцінна порція + сік (також можна дати печиво);
• 15:00 -творог + печиво + молочна суміш;
• 18:00 - 50 г м`ясного пюре + 30 г фруктового пюре;
• 22:00 - молочна суміш.

У кашу можна додати трохи вершкового масла.

Меню дитини на змішаному вигодовуванні

Бувають такі випадки, коли вироблення материнського молока відбувається в малих дозах, яких не вистачає малюкові. Тому більшість таких мам разом з грудним молоком дають своїм дітям молочну дитячу суміш. І тут виникає питання - яке повинно бути меню малюка?

Годування дитини, який знаходиться на змішаному вигодовуванні в 7 місяців, має включати в себе:

Загалом, раціон дитини нічим не відрізняється від раціону малюка, що знаходиться на ГВ. Є одна відмінність - дитині необхідно давати якомога більше кисломолочних сумішей для нормалізації роботи травної системи.

Що робити, якщо у дитини алергія?

Якщо який-небудь продукт викликав алергію у вашого чада, обов`язково виключіть його з раціону малюка. Можливо, його організм ще не готовий прийняти таке нововведення.

Спробуйте дати малюку його через місяць, а краще через два. І бажано, починати вводити його поступово, починаючи з. ч.л. А краще за все звернеться до дитячого лікаря, і поспілкуватися з ним з цього приводу.

Завжди стежте за реакцією вашого малюка на новий введений продукт, намагайтеся давати тільки свіжі продукти і свіжоприготовані страви.

Корисне відео про те, яким має бути меню в 7 місяців