Як визначити коли дитині потрібен прикорм

Перший прикорм є справжньою революцією для малюка. Тому всі молоді мами замислюються про те, коли краще його вводити і як правильно це зробити. Адже неправильний підхід до цього питання може призвести до виникнення різних проблем - від запору до проносу. А ще у крихти може розвинутися алергія або захворіти животик. Тому батькам слід з усією серйозністю підійти до цієї важливої події і діяти впевнено і продумано.

Як визначити, чи готовий малюк до першого прикорму?

Уважно прислухайтеся до думки сучасних педіатрів. Вони в один голос стверджують, що введення першого прикорму раніше шести місяців просто не можна вважати доцільним. У малюків на штучному вигодовуванні цей процес може відбутися на місяць раніше. У той момент, коли дитина готова до знайомства з більш дорослою їжею, його шлунково-кишковий тракт може просигналізувати про це. Існує кілька ознак, які дозволяють визначити готовність малюка до появи нових продуктів в його раціоні.

Пам`ятайте, що, не дивлячись на індивідуальність вашого крихти, раннє введення прикорму може бути дуже шкідливо. Навіть якщо воно не проявиться зараз, то пізніше може вилізти боком у вигляді панкреатиту, гастриту або інших захворювань. Також дуже рання доросла їжа може спровокувати розвиток дисбактеріозу або харчової алергії, викликати діатез. Так що не варто слухати доброзичливців і поспішати з переведенням малюка на дорослу їжу. Чим довше ваша дитина буде задовольнятися тільки маминим молоком, тим краще для нього.

Деякі сигнали, які допоможуть вам зрозуміти. що малюк готовий до першого прикорму:

- збільшення маси тіла в два рази (для недоношених малюків в 2,5 рази). Якщо дитина росте і поправляється рівномірно, це сигналізує про те, що його травний тракт працює належним чином і готовий до впровадження нових елементів;
- крихітка впевнено тримає голову і може легко відвернутися в тому випадку, якщо їжа йому не подобається або він наївся. Також він може злегка нахилити голову і зажадати добавки;
- дитина може сидіти самостійно або для цього потрібна мінімальна підтримка.
Вкрай небажано годувати малюка в положенні лежачи, так як він може легко вдавитися.
- зникнення рефлексу виштовхування, який заважав дати малюку воду і ліки. Не варто використовувати піпетку, адже правильне травлення має на увазі достатню обробку кожного шматочка їжі слиною. Пляшка або піпетка не дає такої можливості;
- малюк вчиться правильним ковтальним рухам, з їжі в роті він формує невеликі кульки і ковтає їх. Цією здатністю він опановує після того як зникне рефлекс виштовхування;
- дитина не наїдається, частота прикладань до маминих грудей зростає, а искусственнику не вистачає літра високоадаптованими суміші на добу;
- інтервал між прийомами їжі починає скорочуватися;
- крихітка легко може утримати предмет в руці і засунути його в рот;
- малюк починає по-справжньому цікавитися дорослої їжею. При цьому йому цікаво не тільки сидіти з вами за столом і стукати ложкою, він повинен проявляти інтерес до їжі - тягнутися до неї та намагатися покласти в рот.

Начебто малюк готовий? але врахуйте ще поради!

Відео: Прикорм дитини, початок

- Ні в якому разі не можна давати прикорм, якщо малюк хворіє і / або відчуває себе погано. Зачекайте, поки організм зміцніє для нормального реагування на нові продукти. Також не варто експериментувати за кілька днів до щеплення, і пару днів після неї. Вакцинація є значним навантаженням для організму і додатковий стрес у вигляді нової їжі йому ні до чого.

Більшість вітчизняних педіатрів вважає, що прикорм найкраще починати з соків, після чого здійснювати поступове введення овочевих і фруктових пюре. Але насправді не існує певних правил. Наприклад, якщо ваша дитина страждає від закрепів, то кисломолочні продукти допоможуть вирішити цю проблему, недобір ваги - показання до введення каш, а нормальне травлення і пухкі щічки дозволяють зупинити свій вибір на овочевих пюре. Орієнтуйтеся на здоровий глузд і керуйтеся рекомендаціями свого педіатра.

Ще одне правило, якого слід дотримуватися при введенні прикорму: чіткий визначений інтервал між різними видами їжі. Не варто давати дитині новий продукт, до тих пір, поки він не звикне до старого. Зазвичай для цього потрібно від однієї до двох тижнів. За цей час ви повністю упевнитеся у відсутності будь-яких негативних або алергічних реакцій.

Введення прикорму потрібно здійснювати поступово, перша доза не повинна перевищувати половинки чайної ложечки. Збільшувати кількість нової їжі слід плавно в арифметичній прогресії. Для початку використовуйте тільки монокомпонентні страви, так як вони легше сприймаються недосконалою травною системою. Крім того при застосуванні їжі, що складається з декількох компонентів вам буде куди складніше визначити на що виникла алергія. Також варто поєднувати прикорм разом з грудним годуванням. В цьому випадку незнайомі продукти куди м`якше впливають на слизові оболонки шлунку і кишечника. Так що спочатку погодуйте дитину з грудей, потім дайте прикорм і знову прикладіть до грудей. І не варто намагатися відразу замінити грудне годування прикорму.

Введення прикорму це важливий етап в житті кожного малюка і кожної мами. Не варто побоюватися і нервувати. Краще скориставшись вищевикладеними порадами, і ви обов`язково все зробите правильно.

Схожі новини

Коли починати підгодовувати дитину?

В рядах сучасних педіатрів не вщухають суперечки про те, з якого віку доцільно починати підгодовувати дитину. Багато з них активно пропагують ранній прикорм, інші настільки ж активно протестують проти прикорму дитини раніше 4-6 місяців. З чим це пов`язано? Які чинники впливають на доцільність раннього прикорму? Який вік для початку прикорму вважається найбільш оптимальним і як визначити, що дитина готова до введення в раціон прикорму?

Давайте спробуємо в цьому розібратися.

Коли ранній прикорм доцільний?

Іноді без раннього прикорму буває не обійтися в силу самих різних причин. Одна з найголовніших причин початку раннього прикорму - це недолік грудного молока. При цьому прикорм слід починати відповідно до рекомендацій вашого дитячого лікаря, який порадить, з чого слід почати - з соків, фруктових пюре, молочних кашок або пюре з овочів. Уважно прислухайтеся до рекомендацій фахівця, який, приймаючи рішення про можливість або необхідність початку раннього прикорму, враховує багато факторів - вага малюка, загальний розвиток, здоров`я дитини. Намагайтеся дотримуватися порад лікаря і не займатися самодіяльністю.

Чому ранній прикорм небажаний?

Однак більшість фахівців схиляються до думки, що ранній прикорм небажаний і може принести більше шкоди, ніж користі. У віці менше 4-6 місяців, травна система дитини ще не в змозі повноцінно переробляти соки і фруктові пюре. При цьому збільшується навантаження на нирки малюка. «Невміння» підшлункової залози виробляти ферменти необхідні для обробки таких продуктів може вилитися в розлад травлення або діатез.

Якщо немає можливості годувати грудним молоком, краще чого в природі для годування малюка просто нічого не існує, то слід, проконсультувавшись з лікарем, підібрати суміш. Сучасні суміші мають всі вітаміни і мікроелементи необхідні малюкові.

Як визначити, коли дитина готова до прикорму?

Зазвичай після шести місяців дитину можна починати підгодовувати. При цьому дитина повинна добре сидіти і тримати голівку. Якщо малюк погано сидить і не може впевнено керувати рухами голови, щоб у потрібний момент відсунутися або відвернутися, відмовляючись від їжі, підгодовувати ще зарано.

Вага дитини повинен до початку прикорму бути не менше ніж удвічі перевищувати його вага при народженні. Малюк, готовий до прикорму, зазвичай з`їдає не менше літра суміші в день.

Щоб дитина могла брати їжу з ложечки, він не повинен здійснювати рефлекторних виштовхують рухів мовою, які є вродженими і захищають малюка від попадання в рот випадкових предметів. Якщо рефлекторні рухи при перевірці ще присутні, то підгодовувати ще зарано.

Дитина повинна вміти витягати вперед нижню губу, щоб брати їжу з ложечки і вміти рухати язиком вгору-вниз і вперед-назад.

Також явною ознакою того, що малюк готовий до прикорму, є його інтерес до їжі його батьків - бажання взяти незнайому йому їжу, вкусити її. Малюк, що стежить за тим, як ви їсте і робить спроби стягнути у вас шматочок, зазвичай вже готовий до початку прикорму.

У будь-якому випадку, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем, так як навіть у зовні готового до прикорму дитини можуть бути протипоказання, наприклад, пов`язані з алергією.

Про те, скільки разів продуктів починати підгодовувати малюка читайте в статті З чого почати прикорм дитини?

Багато хто, напевно, чули про таку хворобу, як ендометріоз, але мало хто знає, що являє собою це захворювання. Найчастіше його плутають з іншими хворобами, а про причини його появи до сих пір сперечаються навіть спеціалісти.Давайте сьогодні поговоримо

Незважаючи на те, що більшу частину часу холодний період не радує гарною погодою, спідниця залишається незмінною частиною жіночого гардеробу і в осінньо-зимову пору. Адже будь-яка дівчина в спідниці виглядає красиво і дуже жіночно. Тому кожен раз модні

Вечірня сукня як ніяка інша одяг здатне надати своїй власниці чарівності, витонченості та краси. І практично будь-яка дівчина мріє приміряти на себе розкішне вбрання. Був би привід. Саме тому дизайнери частину своїх колекцій

Корисне:

Таблиця калорійності продуктів
Ставлення ваги і обсягу продуктів
калькулятор ІМТ
Калькулятор добової норми калорій

Введення прикорму: навіщо він потрібен

Мамине молоко - найкраща їжа для малюка з найперших днів життя. Але поступово його одного стає недостатньо - у зростаючого організму з`являються нові потреби.

Про те, як правильно вводити прикорм, розповідає Тетяна Боровик, керівник відділення харчування здорової і хворої дитини Наукового центру здоров`я дітей РАМН.

Навіщо потрібен прикорм?

Материнське молоко або його замінники містять всі речовини, необхідні для росту і розвитку дитини, але з часом їх кількість стає недостатнім. Малюкові потрібно все більше мінеральних речовин - заліза, цинку і кальцію, а також вітамінів, білка. вуглеводів і харчових волокон.

Крім того, дитині необхідна і додаткова енергія - він не тільки зростає, а й починає витрачати калорії на вдосконалення рухових навичок. А вчасно введений прикорм допомагає формуванню навичок жування і створює правильні смакові звички.

З якого віку?

Думки з цього питання у різних фахівців розходяться. Всесвітня організація охорони здоров`я вважає, що діти, які перебувають тільки на грудному вигодовуванні, перший прикорм повинні отримати не раніше півроку.

Російські вчені говорять, що такі терміни введення прикорму можливі тільки для малюків, які народилися з нормальною масою тіла, а їх матері повноцінно харчуються в період грудного вигодовування.

мінімальний вік. при якому можна вводити перші продукти для прикорму - 4 місяці. Раніше цього терміну дитина ще просто не готовий освоювати ще щось, крім жіночого молока або спеціальних сумішей.

До п`ятого місяця життя травний тракт малюка стає більш зрілим - у нього з`являються потрібні травні ферменти, знижується проникність стінок тонкої кишки, розвивається місцевий імунітет.

Крім того, малюк вже готовий ковтати густу їжу - у нього згасає так званий рефлекс виштовхування ложки .

Чому не пізніше?

пізній прикорм - після півроку - викликає у дитини виражений дефіцит корисних речовин. При цьому з`являється необхідність швидко вводити відразу велику кількість продуктів, що може привести до порушення травлення і алергії.

Відео: Що таке прикорм? Навіщо і коли його вводити?

У дитини, який не одержав прикорм вчасно, затримується розвиток навичок жування і ковтання твердої їжі, що сильно ускладнює його харчування в подальшому.

Як починати?

Конкретні терміни прикорму встановлюються індивідуально для кожної дитини. Батьки разом з педіатром повинні враховувати не тільки розвиток травної системи малюка, але і його готовність до сприйняття нових видів їжі. Який продукт вводити в меню дитини першим, вам теж порекомендує фахівець.

Наприклад, дітям, у яких знижена маса тіла, і спостерігається регулярне розлад кишечника, лікарі рекомендують вводити в якості першого основного прикорму каші промислового виробництва, штучно збагачені кальцієм, цинком і йодом.

А якщо малюк страждає запорами, варто почати з овочевого пюре, що поліпшує діяльність кишечника.

Як привчати до нового смаку?

Вчені з`ясували що смаковий і нюховий досвід до і відразу після народження сильно впливають на харчові звички. які згодом сформуються у дитини. Саме тому вагітним і годуючим жінкам рекомендується утриматися від жирного, солодкого, блюд з ресторанів швидкого харчування і намагатися їсти продукти, з яких потім планується створити меню малюка.

Не треба змушувати дитини відразу з`їдати запропоноване для прикорму. Спочатку дайте йому спробувати нову їжу. повторюючи речення після кожного відмови і регулярно показуючи нові продукти. Для того, щоб малюк прийняв новий смак, потрібно 8-10, а іноді і до 15 проб.

Пам`ятка молодим батькам

Перший прикорм малюк повинен отримати у віці від 4 до 6 місяців, але конкретні терміни введення нових продуктів для кожного малюка визначаються індивідуально. Обов`язково порадьтеся з педіатром з приводу того, які продукти дати дитині першими, і не забувайте про те, що нову їжу вашому чаду треба ще розкуштувати.