Перший прикорм які фрукти

Підкажіть, будь ласка, хто вже їсть фрукти - як і що з ними робити. Нам 6 з половиною, їмо поки тільки кефір і сир. Зуби є вже нижніх 2 і лізуть верхні. Як їдять фруктове пюре? Його дають в проміжках між їжею або замість одного з годувань? В яких кількостях? І ось шматочок яблука, який можна давати дитині після появи зубів - а дитина не подавиться, адже відкусити зубками яблуко дуже легко. Взагалі, все що стосується фруктів - можна детальніше? А то в книзі їм приділено надто мало уваги.

лікар дитячий невролог повідомлення: 2030 З нами: Чет березня 24, 2005 22:31 Звідки: Рязань Подякували: 1 раз

Ми почали фрукти є з яблука - давали почухати про нього зубки. Яблуко було зелене без шкірки. Чи не давілась, тому що не кусає (це ж і рот треба широко відкрити), а шкребти зубками по яблуку. Потім різні пюрешкі Тихорєцькій яблуко-з-чимось. Починали по одній чайній ложці, давали в полудень, після сирка. Потім стали їсти більше, змішуючи з сирком і окремо. Зараз - це може бути одне годування, до 150,0.
Підхід до вибору - ті фрукти, які я їла під час вагітності, ті які ростуть у нас, екзотику і ягоди, які до 2-3 років не рекомендують, не їли. І намагалися брати пюре без цукру.

ми давали стружку яблука. шкребти ложкою, і це справа відправляла в рот дітенку. спробували в перший раз ще в місяці 3 - 3,5. потім була велика перерва, а ща вже щосили їмо сире яблуко. шкребти токо іноді влом, так я його в блендер. воно там дрібно помелется, і дитині після сиру, або разом з сиром. також в сир додаємо фруктові пюрешкі нестле. Саньке дуже подобається. без них сир їсти не хоче. на пюрешку написано зі скількох місяців давати, токо ЕОК писав, що цей вік сильно занижений. нам ща 7 місяців, даємо пюрешкі, які з 3-х, 4-х, 5-ти місяців. яблуко-воно саме неалергенное. з нього, мабуть, лучче всього починати. деякі діти не їдять кислі яблука, так що якщо відмовляється, можна просто спробувати інший сорт
а, да, забула. ще банан. діти його люблять, і проблем ніяких з приготуванням. і зі здоров`ям, на кшталт, ттт. теж

Фруктовий прикорм (пюре і фрукти)

поспішати вводити фруктовий прикорм дитині не слід. Фахівці пояснюють це твердження тим, що фрукти до 12 місяців не є обов`язковими і не несуть особливого смислового навантаження для організму малюка. До того ж, багато хто з них (як і ряд ягід) досить алергенні. У будь-якому випадку єдина форма, в якій названі продукти можна вводити в прикорм - фруктове пюре. І ніяких соків або шматочків фруктів, які нібито допомагають дітям «почухати зубки»!

Відео: Перший прикорм 🍏 / пюре, каша / наш досвід / каша, овочі, фрукти

Коли і які вводити в прикорм фрукти?

Фруктовий прикорм рекомендується вводити з 9 місяців. Спочатку малюку дають груші і зелені яблука. Причому, навіть ці невинні продукти слід запікати. Завдяки термічній обробці їх алергенні властивості зникнуть. Крім того, виділиться корисний пектин, який здатний очищати організм.

Наступні на черзі (приблизно через місяць) - слива і чорнослив. Через небезпеку виникнення алергічних реакцій, вводити в прикорм фрукти. які відносяться до екзотичних, потрібно теж не раніше 10 місяців. Тим більше що в них безліч ферментів, які дитячого шлунку буде складно переварити. Це стосується бананів, персиків, абрикосів, хурми, нектаринів (у вареному вигляді). А з 12 місяців (можна і пізніше) дозволяється пробувати цитруси. Для початку - помело і грейпфрут, які менш алергенні. І лише приблизно з півтора року рекомендується акуратно вводити дитині апельсини, мандарини, ківі, виноград, ананас.

Особливості введення фруктового прикорму

Зрозуміло, у наведеній вище послідовності ведення фруктів є й інші, теж вельми логічні причини. Якщо порівняти, наприклад, яблучний і банановий прикорм, фруктове пюре у другому випадку буде більш волокнистих, в`язким і крохмалисті. Та й сам заморське бананове пюре засвоюється гірше, ніж з рідного нам яблука.

Або, скажімо, візьмемо сливу. Вона, як відомо, має послаблюючу ефектом. У ряді випадків це навіть добре, але далеко не завжди. Тому сливу вводять тільки після того, коли дитина в принципі познайомився з новою для нього їжею - фруктами (а саме - грушею і яблуком у вигляді пюре) - і хоча б трохи звик до них.

Введення фруктового прикорму в принципі не відрізняється від, наприклад, овочевого пюре. Спочатку - по половинці чайної ложки. Поступово, днів за 5-7 порцію доводять до 30-40 грам (це 3-4 чайні ложки), причому дають пюре дитині в 2-3 прийоми. Потім збільшують норму до 50 грам, а з року до 3 років вона повинна складати близько 100 г.

Відео: ЯБЛУЧНЕ ПЮРЕ - РЕЦЕПТ для дитини. Як приготувати пюре з яблук для немовляти. Малюк їсть яблуко

Фруктове пюре дають вранці або вдень, до або після молочного годування. Спочатку страва повинна бути однокомпонентним, а потім можна пробувати змішувати декілька фруктів. При цьому слід пам`ятати: пюре не повинно містити цукру, консервантів, барвників і крохмаль, особливо якщо ваша дитина має схильність до закрепів.

Дивіться популярне відео на YouTube!

Додайте цей канал!

Друзі! Будь ласка, підтримайте наш проект.
Поділіться посиланням на цей пост зі своїми друзями!

Я ще пам`ятаю часи, коли фруктовий прикорм починали давати дитині в місяць (за рекомендацією педіатра) і починали його з яблука.

Зараз лікарі одностайні: яблука таким крихтах давати не можна - вони занадто дратують слизову шлунка. Та й взагалі, фрукти рекомендується вводити в прикорм, коли малюк вже звик до овочів. Кожен новий фрукт слід вводити не раніше, ніж через тиждень (в цей час стежимо за реакцією організму, чи не з`явиться алергія) і починаємо з 1 ч. Ложки.

У нас же вийшло так, що ми фрукти стали давати майже одночасно з введенням овочевого прикорму. Тому як годувати стали готовими пюрешкі з баночок - так дійсно зручніше, ніж готувати порцію заради 1 чайної ложки. А вони, як я вже говорила, часто бувають щось з чимось, наприклад, гарбуз з яблуком або яблуко з грушею. А оскільки баночки приносили в основному гості, то з принесених запасів і годували.

Малюк їв все, що пропонували, і ніяких алергій помічено не було. А яблуко, банан і грушу давали просто погризти - він їсть із задоволенням, не відбереш! Або ще можна ложечкою зскрібати і так годувати - з ложечки.

Відео: Введення фруктових пюре

Коли можна починати давати малюкові фрукти і з яких фруктів краще починати прикорм, в думках повний розбрід (особисто у мене так і не склалося цілісної картини).

Хочу тільки зауважити, що якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, то нічого страшного, якщо почнете пізніше (в 6-7-8месяцев) - з маминим молоком він отримує все необхідне. Якщо ж дитина искусственник, то можна і раніше почати - наприклад, в 4,5-5 місяців. Від винограду і цитрусових краще утриматися до року (а то і пізніше).

Фрукти краще давати на полуденок або в перервах між годуванням. Це все-таки десерт, а не основна їжа. І перетравлюються вони швидше, в шлунку майже не затримуючись. Потрапивши ж туди разом з основною, важкою їжею, вони з нею перемішається і можуть викликати бродіння в кишечнику.

Фрукти можна давати в свіжому вигляді, запікати (особливо яблука), варити з них компоти або змішувати з кашами або сиром.

З яких фруктів починати прикорм?

Груша - чемпіон серед фруктів за вмістом вітамінів і поживних речовин. Тому пюре і соки з неї будуть хорошою профілактикою застуд.

Рецепт пюре з груші

# 188- очищеного плоду припустити близько 3 хвилин, подрібнити блендером і злегка остудити.

Про яблука я вже сказала. Нагадаю, що починати з них прикорм небажано (хоча деякі джерела рекомендують саме з яблук і починати), після груші буде в самий раз. Декоративні сорти користі принесуть мало, краще вибирати зелені типу Семиренко або антонівка. Знаєте, як можна визначити корисність цього фрукта? Розрізати яблуко і поспостерігати пару хвилин - якщо зріз побуреет, значить, добре яблуко. Якщо даєте дитині не перероблене яблуко, очистіть його від шкірки і насіння, і стежте щоб в рот малюка не потрапили великі шматочки.

Рецепт пюре з яблук

# 188- середнього плоду припустити в окропі 1-2 хвилини до м`якості. Подрібніть блендером.

Зливи багаті вітамінами групи В, тому особливо корисні для нервової системи малюка, він завжди буде в гарному настрої. Тільки пам`ятайте, що сливи проносять, деяких сильно, тому давайте їх з обачністю. А ось дітлахам з запорами сливи будуть дуже до речі.

Рецепт пюре з сливи

Сливу очистити від шкірки і кісточок, злегка припустити в окропі, подрібнити блендером.

Відео: Введення прикорму (овочі, фрукти, соки, каші). Огляд фірм виробників і наш раціон

Банани - найбагатше джерело калію, який необхідний серцю, мозку, що розвивається і зростаючим м`язам. А що міститься в цих фруктах клітковина буде благотворно впливати на шлунково-кишковий тракт. Гарні вони і для профілактики анемії, особливо в зимово-весняний період, коли мало інших фруктів. Вводити банани в меню малюка можна в 7-8 місяців.