Пюре з кабачка для немовляти

Основні правила приготування кабачка для крихти

Відео: Пюре з кабачків своїми руками

Пюре з кабачків для грудничка не викликає дискомфорту або алергії в кишечнику, тому мамам варто звернути увагу на цей корисний продукт. Під час першого прикорму матусі ламають голову, що можна приготувати дитині. Педіатри вважають, що кабачок для дитячого харчування є найкращим варіантом.

Користь цього продукту неможливо заперечувати. Кабачок містить ніжну клітковину, яка відмінно засвоюється. Він не викликає алергічної реакції у дитини, а якщо така є на інші продукти, то підтримає організм. Кабачок багатий на натрій і калій. Ці елементи зміцнюють імунітет, а також постачають кисень в мозок. М`якоть цього овоча містить безліч мінералів і вітамін С. Приготувати кабачкової пюре можна для діток, які страждають від закрепів. Воно не викликає здуття животика, а також стимулює травні процеси в організмі. Кабачок нормалізує водно-сольовий баланс і серцевий ритм, а також позитивно впливає на нервові і м`язові клітини.

Відео: Готуємо пюре з кабачка і капусти брокколі на пару для прикорму

Не використовуйте для першого прикорму дитини «родичів» кабачка - гарбуз, цукіні або патисон. Для немовлят необхідно готувати саме белоплодний сорт кабачка. Рецепт приготування не повинен містити солі або цукру, щоб малюку було легше звикнути до корисної їжі. Кожна мама сама має право вибрати рецепт, але необхідно дотримуватися основних правил:

• Кабачок можна вживати в їжу разом з молочними продуктами. Виняток - грудне молоко.
• Варити кабачок можна з іншими овочами, зеленню або білками. Скільки продуктів додавати до цього овочу вирішувати вам, але для першого прикорму не рекомендується змішувати багато варіантів.
• Незважаючи на те, що алергія на кабачок не може з`явитися у дитини, відчуття дискомфорту можуть викликати його насіння. Тому ми рекомендуємо приготувати кабачок, попередньо очистивши його від насіння.
• Можна використовувати для прикорму дитини сік з кабачка. Якщо ви не знаєте, скільки можна зберігати такий сік, то його рекомендується вжити протягом десяти хвилин після приготування. Випити його необхідно за півгодини до їди. Якщо ви вирішили не варити кабачок, а дати його малюкові в сирому вигляді, то обдайте його окропом.

Вводимо кабачок в раціон малюка

Якщо дітки народилися недоношеними або перебувають на штучному вигодовуванні, то час першого прикорму кабачком має настати з чотирьох місяців. Скільки можна давати його малюкові? Для початку достатньо буде половини чайної ложки пюре з кабачка. Не варто додавати в рецепт інші компоненти, якщо ви тільки починаєте прикорм. Зробити пюре і нагодувати дитину найкраще з ранку, щоб ви змогли подивитися за реакцією організму. Поступово можна збільшувати порції страви, якщо ви бачите, що організм малюка добре його приймає. Скільки можна давати дитині кабачка, вирішити можна в індивідуальному порядку. Порцію збільшують з кожним разом, поки кількість продукту не досягне ста грамів.

Якщо ви хочете придбати магазинний продукт, то педіатри наполягають на тому, що варити пюре необхідно в домашніх умовах. Такий варіант допускається тільки в зимову пору року, коли приготувати страву зі свіжих овочів не представляється можливим. Уважно дивіться на етикетки і обережно вводите такий кабачок для прикорму, щоб не допустити виникнення алергії у малюка. Зробіть запас необхідних овочів в літній період, щоб вам не довелося купувати сумнівні продукти в магазині.